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1. Não se trata apenas da menstruação
Sim, períodos irregulares e ausentes são uma característica clássica da SOP, mas são apenas uma parte da condição. SOP é uma síndrome. Isso significa que ele se sobrepõe e cruza facilmente com outras áreas do corpo. Embora a SOP cause problemas reprodutivos e possa afetar a ovulação, ela também está associada a problemas metabólicos.
Pessoas com SOP correm um risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2, doença hepática gordurosa e doenças cardiovasculares. A resistência à insulina está presente em até 70% das pessoas com SOP, independentemente do peso, e é o principal fator que contribui para esses problemas metabólicos.
2. Você pode estar em risco de deficiência de vitamina B12
A metformina pode ser usada para tratar a SOP. A metformina pode interferir na absorção da vitamina B12. A deficiência de vitamina B12 é grave, pois pode resultar em danos neurológicos e nervosos permanentes. Os sintomas comuns em pessoas com deficiência de vitamina B12 incluem alterações de humor, fadiga e dormência ou formigamento nos braços, dedos, pernas e pés.
Se você toma metformina, deve suplementar com vitamina B12. Além disso, peça ao seu médico para verificar o seu nível de vitamina B12, o que pode ser feito com um exame de sangue, para ver se os seus níveis estão normais.
3. Seu suprimento de leite pode ser afetado
Uma pessoa com SOP pode ter mais dificuldade em produzir leite adequado para amamentar seus filhos.Parte da razão para isso pode estar relacionada ao desequilíbrio hormonal dos níveis mais elevados de andrógenos e insulina, que podem interferir na produção de leite. Outra teoria é que o desequilíbrio hormonal durante a puberdade pode interferir no desenvolvimento adequado do tecido mamário.
Se você está tentando engravidar ou está grávida, avise as enfermeiras e consultores de lactação do hospital que você tem SOP. Eles serão capazes de fornecer estratégias eficazes para aumentar sua produção de leite e ajudá-la a amamentar ou amamentar seu bebê com sucesso.
Se você está amamentando e está passando por momentos difíceis, entre em contato com a Liga La Leche para encontrar um consultor de lactação em sua área que possa ajudá-la.
4. Você pode ter um transtorno de humor
Como se as pessoas com SOP não tivessem o suficiente para lidar, elas também correm maior risco de transtornos de humor. Foi demonstrado que ansiedade, depressão e depressão bipolar são mais comuns em pessoas com SOP.
Os transtornos de humor podem ser mais prevalentes em pessoas com SOP devido a desequilíbrios hormonais. Por outro lado, a SOP é uma condição extremamente frustrante. Lidar com os sintomas metabólicos, reprodutivos e dermatológicos (ganho de peso, crescimento capilar, queda de cabelo) pode ter um impacto significativo no humor.
Se você está enfrentando ansiedade, depressão ou imagem corporal, consulte um profissional de saúde mental para ajudá-lo. Além disso, “A apostila de SOP: seu guia para a saúde física e emocional completa” pode ser um recurso útil para reduzir a ansiedade, a depressão e a alimentação problemática em pessoas com SOP, e pode ser um recurso útil.
5. Você pode engravidar
Sim, a SOP é a principal causa da infertilidade ovulatória. Mas isso não significa que você não possa ter um filho. Houve novos avanços na medicina reprodutiva na última década com o objetivo de ajudar as pessoas com SOP a conceber.
Um desses avanços é o uso do letrozol, que se mostrou mais eficaz que o citrato de clomifeno para indução da ovulação em pessoas com SOP e o suplemento dietético inositol, que pode ajudar a melhorar a qualidade dos óvulos e restaurar os ciclos menstruais.
6. Abordagens de dieta e estilo de vida são o tratamento primário
Uma coisa é certa é que a dieta e o estilo de vida são as principais abordagens de tratamento para a SOP. Um plano alimentar saudável, exercícios regulares, suplementos, sono suficiente e controle do estresse trabalham juntos para melhorar sua fertilidade e otimizar sua saúde.
Não sabe por onde começar ou precisa de ajuda? Um ginecologista ou endocrinologista reprodutivo pode encaminhá-lo para um nutricionista registrado especializado em SOP.
