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Principais conclusões
- A falange proximal é o osso de cada dedo do pé mais próximo do osso metatarso.
- As falanges proximais são cruciais para a flexão adequada dos dedos dos pés e o equilíbrio ao caminhar ou saltar.
- Dedos quebrados e dedos em martelo são problemas comuns que envolvem a falange proximal.
Se você já ouviu o termo “falange proximal”, deve estar se perguntando onde exatamente fica. Há tantos ossos no pé! Vamos dar uma olhada na anatomia da falange proximal, onde ela se ajusta à anatomia do resto do pé, à função e finalidade específicas desses ossos e às condições médicas que podem afetá-los.
Visão geral
A falange proximal é a falange (osso do dedo do pé) mais próxima da perna. A imagem mostra um diagrama de onde esses ossos se encontram no pé – o ponto médio das falanges proximais é onde os dedos dos pés se ramificam do corpo principal do pé.
No jargão médico, uma falange proximal é o osso de cada dedo do pé mais próximo do osso metatarso que se conecta ao osso da falange intermediária.
O que são falanges?
“Falanges” é o plural de falange. Em anatomia, refere-se coletivamente aos ossos digitais (dedos das mãos e dos pés) das mãos e dos pés. Existem 56 ossos da falange no corpo humano. O dedão do pé (conhecido como hálux) e o polegar têm, cada um, duas falanges, enquanto os outros dedos das mãos e dos pés têm três, cada um.
Os ossos da falange do dedo do pé são mais curtos que os da mão. Isto é particularmente verdadeiro para a falange proximal.
Breve anatomia dos pés e dedos dos pés
Para ter uma ideia melhor da localização das falanges proximais, pode ser útil revisar brevemente a anatomia básica dos pés. Os pés são divididos em três áreas principais:
- O antepé que contém todas as falanges (duas no dedão do pé e três nos outros dedos) mais os ossos metatarsais
- O mediopé, que é o arco do pé e composto por cinco ossos do tarso
- O retropé ou retropé, comumente conhecido como calcanhar, contém o grande osso do calcanhar chamado calcâneo, bem como o osso do tálus
Forma e Estrutura
O formato da falange proximal é côncavo abaixo, o que significa que é curvado para dentro, como o interior de uma tigela. O topo da falange proximal é convexo, tendo formato oposto com uma curva externa como a parte externa de uma bola. As laterais do osso são comprimidas, tornando o osso mais estreito no meio do que nas extremidades.
A extremidade da base da falange proximal tem formato côncavo onde se conecta ao osso metatarso. A cabeça da falange proximal se conecta à falange intermediária de forma troclear que permite a articulação.
Função e Propósito
As falanges proximais são essenciais para permitir que os dedos do pé se dobrem adequadamente. Como tal, são importantes em atividades que vão desde caminhar até saltar. Esses ossos também são importantes nos movimentos laterais, ajudando você a navegar em superfícies irregulares e a manter o equilíbrio.
Condições Médicas
O pé humano é uma parte muito complexa do corpo que suporta o peso de forças significativas à medida que nos movemos nas nossas vidas. Como tal, pode estar sujeito a lesões. Ao mesmo tempo que os nossos pés estão expostos às forças, a dor nos pés pode limitar quase todas as atividades das nossas vidas.
Aqui estão alguns problemas comuns que podem estar relacionados ou afetar a falange proximal.
Ossos do dedo do pé fraturados
Dedos quebrados são comuns, geralmente causados por algo pesado batendo neles ou batendo o dedo do pé contra um objeto. Eles são muito dolorosos e podem dificultar a caminhada. Se não forem tratadas, fraturas graves podem cicatrizar incorretamente e causar outros problemas nos pés no futuro. Também podem ocorrer fraturas por estresse do pé, que são mais frequentemente causadas por lesões por uso excessivo. Reconhecer a dor no pé, se você a sentir, e procurar tratamento médico, é uma forma de evitar que essas fraturas causem mais incapacidades no futuro.
Dedos de martelo
Os pés em martelo são um problema comum nos pés, especialmente entre as mulheres, que pode afetar um ou mais dedos, embora seja incomum no dedão do pé. Eles são caracterizados por uma curvatura elevada no meio dos dedos dos pés na articulação metatarsofalângica, onde a falange proximal encontra os ossos metatarsais. Os músculos fracos dos dedos dos pés permitem que os tendões se encurtem e, assim, puxem o dedo do pé de volta em direção ao pé, causando a articulação elevada e a aparência “martelada” do dedo do pé. Uma das causas dos pés em martelo podem ser sapatos muito curtos.
Metatarsalgia
Metatarsalgia é a dor que ocorre no pé entre o arco e os dedos do pé, geralmente na articulação metatarsofalângica do dedão do pé. Geralmente está associada a problemas de biomecânica ou deformidades do pé. Sensibilidade e dor ao caminhar são sintomas comuns.
Osteoartrite
A osteoartrite é uma doença degenerativa das articulações onde a cartilagem, que atua como almofada entre os ossos de uma articulação, se deteriora. Pode se desenvolver como resultado do desgaste normal da articulação. Entorses e lesões no pé, biomecânica anormal do pé e deformidades também podem causar o desenvolvimento de osteoartrite.
Osteófitos (esporões ósseos)
Os esporões ósseos são protuberâncias ou projeções ósseas que podem se desenvolver ao longo das articulações. Eles estão frequentemente associados à osteoartrite. Eles podem causar dor e resultar em limitações ao movimento das articulações que afetam.
Cuidando dos seus pés
Muitas vezes não damos valor aos nossos pés até que uma lesão ou artrite nos obrigue a ver o quanto somos dependentes do seu funcionamento normal. Se você sentir algum desconforto grave ou persistente, marque uma consulta com seu médico ou podólogo mais cedo ou mais tarde. Muitas doenças dos pés são muito mais fáceis de tratar quando não se tornam um problema crônico.
