Como o sistema cardiovascular funciona (e falha)

O sistema cardiovascular, também conhecido como sistema circulatório, inclui o coração e os vasos sanguíneos. Desempenha um papel importante no transporte de sangue para órgãos e tecidos de todo o corpo.

Partes rotuladas do sistema cardiovascular

O diagrama contém as principais partes do sistema cardiovascular: coração, artérias, capilares e veias.

Coração: uma bomba muscular

O coração é um órgão do tamanho de um punho localizado no peito, responsável por bombear o sangue. Possui quatro câmaras: duas câmaras superiores (átrios) e duas câmaras inferiores (ventrículos). Essas câmaras são separadas por válvulas para manter o sangue fluindo na direção correta.

O átrio direito e o ventrículo direito recebem sangue do corpo privado de oxigênio e o bombeiam para os pulmões para obter oxigênio. Esse sangue viaja para o lado esquerdo do coração, onde é bombeado para o resto do corpo para fornecer oxigênio aos tecidos.

Artérias: tubos para levar sangue para longe do coração

Artérias são vasos sanguíneos que atuam como tubos para transportar o sangue para longe do coração. Existem dois tipos principais de artérias: artérias sistêmicas e artérias pulmonares.

• Artérias sistêmicaslevar sangue rico em oxigênio do coração para o corpo. Estes incluem a aorta e seus ramos.
• Artérias pulmonaresleve sangue privado de oxigênio do coração direito para os pulmões para obter mais oxigênio.

As artérias principais se ramificam em artérias menores, chamadas arteríolas. Estes se conectam aos capilares, onde ocorre a troca direta de nutrientes e oxigênio com os tecidos.

As artérias têm três camadas, incluindo uma camada muscular que lhes permite alterar o seu diâmetro (contrair ou dilatar) para controlar o fluxo de sangue.

Capilares: pequenos vasos sanguíneos para troca de nutrientes e gases

Os capilares são vasos sanguíneos microscópicos que recebem sangue rico em oxigênio das arteríolas. Os capilares permitem que gases (oxigênio e dióxido de carbono) e nutrientes fluam entre o sangue e os tecidos do corpo. Os capilares se conectam às veias que trazem o sangue de volta ao coração.

Veias: tubos para levar o sangue de volta ao coração

As veias são vasos sanguíneos que transportam o sangue de volta ao coração. Nos pulmões, eles transportam o sangue recém-oxigenado de volta ao coração para que possa ser bombeado para o corpo. No resto do corpo, eles levam o sangue, agora sem oxigênio, dos capilares de volta ao coração, para que possa ser bombeado para os pulmões.

As veias têm paredes mais finas que as artérias. Eles também têm válvulas que impedem que o sangue flua para trás.

Como o coração move o sangue pelo corpo

O coração é um órgão muscular responsável pelo fluxo de sangue no corpo. O coração tem um lado direito e um lado esquerdo, cada um com uma câmara superior (átrio) e uma câmara inferior (ventrículo). O átrio direito recebe sangue do corpo privado de oxigênio. O sangue viaja através da válvula tricúspide até o ventrículo direito, que bombeia o sangue através da válvula pulmonar até as artérias pulmonares. As artérias pulmonares transportam o sangue para os pulmões, onde recebe oxigênio.

O sangue agora rico em oxigênio viaja para as veias pulmonares até o átrio esquerdo. Do átrio esquerdo, o sangue atravessa a válvula mitral até a principal câmara muscular do coração, o ventrículo esquerdo. O ventrículo esquerdo bombeia o sangue através da válvula aórtica para a aorta, a principal artéria do corpo.

A aorta se ramifica em muitas artérias que transportam sangue por todo o corpo. Essas artérias se ramificam em arteríolas, que levam sangue aos capilares. Nos capilares ocorre a troca gasosa. Isso significa que o oxigênio viaja para os tecidos e os resíduos de dióxido de carbono viajam para o sangue. A partir daqui, o sangue é transportado pelas veias de volta para o lado direito do coração.

Este processo está ocorrendo continuamente. O coração bombeia normalmente de 60 a 100 vezes por minuto em repouso para manter o fluxo sanguíneo.

O que afeta a função do sistema cardiovascular?

Há muitas coisas que podem dar errado com o sistema cardiovascular. As doenças cardiovasculares, que incluem ataque cardíaco e acidente vascular cerebral, são a causa número um de morte em todo o mundo.

Condições e Disfunções Associadas

Várias condições afetam a função do sistema cardiovascular. Estes podem ser divididos em problemas cardíacos ou vasculares. Algumas dessas condições, como pressão alta (hipertensão) e aterosclerose precoce, podem não apresentar nenhum sintoma.

Problemas nos vasos sanguíneos podem ocorrer em artérias ou veias. Nas artérias, pode ocorrer acúmulo de placas, coágulos sanguíneos, rupturas ou rupturas. Problemas com artérias incluem:

• A aterosclerose é o acúmulo de placas gordurosas de colesterol nos vasos sanguíneos.
• A hipertensão arterial é a pressão elevada exercida nas paredes dos vasos sanguíneos. Isso aumenta o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral
• Dissecaçãoé uma ruptura no revestimento de uma artéria. Isso pode ocorrer em várias artérias do corpo. Complicações maiores podem surgir da dissecção da aorta (dissecção aórtica) ou das artérias coronárias (dissecção da artéria coronária).
• Tromboseé a formação de um coágulo em um vaso sanguíneo. Isso bloqueia o fluxo sanguíneo, levando a um fornecimento insuficiente de oxigênio aos órgãos. Pode causar ataque cardíaco e derrame.
• A embolia é um coágulo sanguíneo que viaja de outras partes do corpo e se aloja em um vaso sanguíneo, bloqueando o fluxo sanguíneo. Isto leva a danos nos órgãos que dependem desse vaso sanguíneo específico. Uma embolia pulmonar é um exemplo de embolia que atinge as artérias dos pulmões.
• Aneurisma é um aumento ou protuberância em parte de uma artéria. Isso pode ocorrer em várias partes do corpo e pode causar complicações graves se estourar ou romper.
• A vasculite é a inflamação dos vasos sanguíneos.
• Malformações congênitas dos vasos sanguíneossão defeitos nos vasos sanguíneos presentes no nascimento que causam dificuldades no fluxo sanguíneo.

Problemas com veias incluem:

• Insuficiência venosaé uma condição na qual as veias não conseguem levar o sangue de volta ao coração tão bem quanto deveriam.
• Coágulos sanguíneossão massas de sangue, como na trombose venosa profunda, que podem chegar aos pulmões e se tornar uma embolia pulmonar.
• A flebite é a inflamação de uma veia superficial, que muitas vezes leva à formação de coágulos sanguíneos (tromboflebite).

Os problemas cardíacos podem envolver o músculo cardíaco, válvulas, artérias coronárias ou sistema elétrico. Problemas cardíacos comuns incluem:

• Miocardite ou inflamação do músculo cardíaco
• Arritmias (ritmos cardíacos anormais), como fibrilação atrial ou bloqueio cardíaco
• Problemas cardíacos congênitos, como malformações das paredes do coração detectadas durante ou antes do nascimento
• Doença arterial coronariana, uma causa comum de ataque cardíaco
• Insuficiência cardíaca (cardiomiopatia), quando o coração não consegue bombear sangue e oxigênio suficientes para sustentar os órgãos
• Miocardite ou inflamação do músculo cardíaco
• Doença cardíaca valvular, como estreitamento (estenose) ou vazamento (regurgitação) das válvulas do coração

Como apoiar o seu sistema cardiovascular

O sistema cardiovascular é essencial para a saúde, por isso é importante cuidar dele. Existem várias maneiras de manter o coração e os vasos sanguíneos saudáveis. Estes incluem:

• Faça uma dieta saudável para o coração, com muitos vegetais, frutas e fibras. Escolha grãos integrais. Evite bebidas açucaradas e alimentos ultraprocessados ​​com alto teor de sal e gorduras saturadas.
• Faça exercícios físicos regularmente. Procure fazer pelo menos 150 minutos de exercícios de intensidade moderada (como uma caminhada rápida) ao longo de uma semana, ou 75 minutos de exercícios mais vigorosos por semana.
• Pare de fumar e evite o fumo passivo.
• Tenha um sono de qualidade, com o objetivo de sete a nove horas por noite.
• Consulte seu médico para verificar sua pressão arterial, colesterol, peso e açúcar no sangue e discutir maneiras de manter esses valores dentro de faixas saudáveis.