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Principais conclusões
- Sintomas como falta de ar, aperto no peito e vômitos são sinais de alergia grave ao ovo.
- A anafilaxia é uma emergência com risco de vida que requer uma injeção imediata de epinefrina.
- A introdução de ovos em bebês de 4 a 6 meses de idade pode ajudar a prevenir uma alergia ao ovo.
Você pode ter alergia ou sensibilidade ao ovo se sentir dor de estômago ou inchaço depois de comer ovos. É desagradável, mas não muito sério.
No entanto, sintomas como falta de ar, aperto no peito e vômitos são sinais de alergia grave ao ovo. Uma reação alérgica é uma resposta exagerada do sistema imunológico que pode ser fatal.
O que fazer imediatamente para sintomas graves de alergia ao ovo
Anafilaxia e choque anafilático (falta de fluxo sanguíneo para órgãos vitais) são reações alérgicas potencialmente fatais. Envolve sintomas de dois ou mais sistemas do corpo simultaneamente, como pele, boca, digestivo, respiratório e cardíaco.A pessoa parecerá que não consegue respirar, está inchando ou prestes a desmaiar.
A anafilaxia é uma emergência médica. O tratamento de primeira linha é a injeção de epinefrina (EpiPen).Se você tiver um, injete-o imediatamente. Qualquer atraso pode tornar a reação mais grave. Mesmo que a pessoa melhore, ela ainda precisa de acompanhamento médico porque os sintomas podem durar mais tempo ou até mesmo recorrer.
Os sintomas geralmente começam dentro de cinco a 30 minutos, mas às vezes demoram mais de uma hora após o contato com o alérgeno.Os sintomas de uma reação alérgica grave incluem:
- Urticária
- Inchaço da garganta, língua, lábios ou outra parte do corpo
- Dificuldade para engolir
- Aperto no peito
- Dificuldade para respirar, chiado no peito
- Pele ficando pálida, azulada ou cinza
- Batimento cardíaco rápido, palpitações cardíacas
- Queda de pressão arterial
- Dor abdominal intensa, vômito, diarréia
- Ansiedade, uma sensação de destruição iminente
- Confusão, fala arrastada
- Tonturas, desmaios
Os sintomas geralmente atingem o pico em 30 minutos, mas podem durar algumas horas.
Alergia Alimentar, Intolerância, Sensibilidade
Você pode se perguntar se é alérgico se tiver sintomas leves depois de comer ovos. Aqui está a diferença:
- Intolerância alimentar: dificuldade para digerir certos alimentos, sem ameaça à sua vida
- Sensibilidade alimentar: quando uma reação a um alimento causa dor de estômago, mas não é fatal, não envolve o sistema imunológico e pode ir e vir
- Alergia alimentar: quando o sistema imunológico tem uma resposta exagerada a um alimento aparentemente inofensivo, causando problemas respiratórios e de pressão arterial, que podem ser fatais
Sintomas leves de alergia ao ovo
Uma reação alérgica geralmente envolve vários sintomas.Os sintomas leves a moderados de alergia ao ovo podem incluir:
- Olhos vermelhos e lacrimejantes
- Reações cutâneas (inchaço, erupção cutânea, coceira e urticária)
- Reações respiratórias superiores (sinais congestionados, coriza, espirros e tosse)
- Reações digestivas (cólicas estomacais, indigestão, náusea e diarreia)
- Rouquidão, aperto na garganta
- Inchaço da boca, língua e lábios
Como tratar sintomas leves
Se você começar a sentir sintomas enquanto come, pare de comer imediatamente. Você pode não estar ciente de que o alimento que ingere contém ovos.
Os anti-histamínicos de venda livre (OTC) muitas vezes podem aliviar sintomas leves de alergias alimentares em poucas horas. Mesmo que as reações anteriores tenham sido leves, as reações alérgicas podem levar à anafilaxia.Um profissional de saúde pode prescrever uma EpiPen, para que você esteja sempre preparado.
Prevenção de sintomas de alergia ao ovo em crianças
Nem sempre é possível prevenir o desenvolvimento de alergias. No entanto, pesquisas sugerem que a introdução de ovos na dieta do seu filho aos 4 a 6 meses de idade pode ajudar a diminuir a chance de alergia ao ovo.
Se o seu filho tiver uma alergia ao ovo diagnosticada, mantenha sempre a caneta de epinefrina com você. A melhor maneira de prevenir os sintomas é evitar os ovos. Mesmo pequenas quantidades podem causar uma reação grave.
A alergia ao ovo é comum entre crianças pequenas, mas quase dois terços das crianças com alergia ao ovo podem comer ovos em produtos assados sem incidentes.As crianças geralmente superam a alergia ao ovo.
Novos sintomas de alergia ao ovo em crianças ou adultos
Se você gosta de ovos a vida toda, pode se surpreender ao ter uma reação negativa repentina. No entanto, é possível desenvolver uma nova alergia, sensibilidade ou intolerância a qualquer momento.
Se de repente você se sentir congestionado, enjoado ou tiver erupção na pele depois de comer ovos, vale a pena consultar um médico para determinar a causa.
Trabalhando com um alergista
Considere consultar um alergista se achar que tem alergia. Esses especialistas certificados podem realizar testes para determinar se você é alérgico a ovos ou tem intolerância ou sensibilidade.
Eles podem ajudá-lo a traçar estratégias para evitar ovos e tratar sintomas leves caso você os coma acidentalmente. Eles também podem prescrever epinefrina, para que você possa tomá-la sempre.
Algumas vacinas contêm proteína de ovo, mas isso não significa que você deva pular todas. O seu alergista pode dizer-lhe se existem vacinas específicas a evitar e, em caso afirmativo, quais são as suas alternativas.
Ao usar o termo “alergia ao ovo”, a maioria das pessoas se refere a ovos de galinha. Mas as proteínas dos ovos de galinha são semelhantes às dos ovos de pato, ganso, codorna e outros ovos de aves. Tanto a clara quanto a gema contêm essas proteínas, mas pesquisas sugerem que a clara do ovo causa mais problemas do que a gema. As alergias à gema de ovo têm maior probabilidade de afetar adultos, enquanto as alergias à clara de ovo tendem a afetar crianças. Se você tem alergia à clara de ovo, os médicos também sugerem evitar a gema.
Termos nos rótulos dos alimentos que você deve saber
Evitar um ovo no café da manhã é bastante fácil, mas muitos alimentos são feitos com ovos. Os ovos são um dos nove principais alérgenos alimentares e, de acordo com a lei federal, devem ser identificados no rótulo.
Se o produto contiver ovos, o rótulo deverá dizer: “Contém” ovos, gemas, claras de ovo, etc. Se o rótulo disser “Pode conter”, significa que o fabricante pode usar o mesmo equipamento para fabricar outros produtos que contenham ovos. No entanto, colocar isso no rótulo não é obrigatório.
Os substitutos dos ovos podem conter ovos, enquanto os substitutos dos ovos não. Além disso, existem muitos ingredientes e subprodutos de ovos que têm nomes diferentes, como:
- Albumina (ou albumina)
- Globulina
- Livetina
- Lisozima
- Maionese
- Merengue
- Ovomucina
- Ovomucóide
- Surimi
- Vitelina
Alternativas ao ovo
Ao cozinhar ou assar, você pode experimentar algumas destas alternativas de ovo:
- Linhaça moída ou semente de chia
- Aquafaba (o líquido de uma lata de grão de bico)
- Compota de maçã sem açúcar
- Purê de banana
- Iogurte integral ou creme de leite
- Leitelho
- Tofu de seda
