Tratamentos alternativos naturais para miomas uterinos

Miomas uterinos são crescimentos anormais que se formam a partir do tecido muscular do útero. Aos 45 anos, estima-se que cerca de 70% das pessoas que têm útero desenvolverão pelo menos um.Eles estão entre os tumores não cancerosos mais comuns em pessoas que têm útero.

Os miomas uterinos podem variar em tamanho, desde microscópicos até vários centímetros de diâmetro. Você pode ter um crescimento de mioma ou vários. Se você suspeitar que tem miomas, você deve sempre consultar seu médico para obter um diagnóstico e opções de tratamento.

Para algumas pessoas, seguir sugestões de dieta para miomas e outros remédios naturais pode ajudar a fazer a diferença nos sintomas. 

Sintomas de miomas uterinos

Embora muitos miomas uterinos sejam pequenos e não causem sintomas, miomas maiores têm maior probabilidade de causar sintomas.

Alguns problemas comuns são:

• Menstruações intensas ou dolorosas
• Sangramento entre períodos
• Uma sensação de plenitude na parte inferior do abdômen
• Pressão ou dor pélvica
• Constipação
• Uma necessidade frequente de urinar
• Dor durante o sexo
• Dor lombar
• Problemas reprodutivos (como infertilidade, abortos múltiplos ou parto prematuro)

Tratamentos naturais para miomas uterinos

Os seguintes tratamentos naturais demonstraram ser eficazes para algumas pessoas na redução de miomas e no tratamento de sintomas. A sua utilidade depende, em parte, da gravidade da sua condição. Sempre verifique com seu médico antes de tentar qualquer tratamento para ter certeza de que é adequado para você.

Dieta Nutricional/Miomas

A dieta e a nutrição podem desempenhar um papel no risco de miomas uterinos. Em particular, descobriu-se que as pessoas que comem mais carne vermelha e bebem álcool têm maior probabilidade de ter miomas.

Um estudo descobriu que quem bebe uma cerveja ou mais por dia tem um risco 50% maior de desenvolver miomas uterinos. Descobriu-se também que uma dieta pobre em frutas e vegetais aumenta o risco.

O estudo sugere que dietas ricas nos seguintes alimentos podem ser úteis para prevenir ou retardar o crescimento de miomas:

• Peixe (especialmente peixes oleosos, como salmão e cavala)
• Carnes magras (como frango e peru)
• Vegetais verdes
• Leguminosas
• Frutas cítricas
• Chá verde

Comer alimentos com vitamina D também pode ter um benefício protetor. Estudos mostram que aqueles que tinham deficiência de vitamina D tinham os maiores miomas.

A vitamina D pode ser encontrada em peixes, como atum e salmão, bem como em alimentos fortificados, como leite e cereais. E a luz solar é uma das melhores fontes de vitamina D,

Controle de peso

Descobriu-se que pessoas com sobrepeso correm maior risco de miomas. Um estudo descobriu que pessoas com percentual de gordura corporal superior a 30% correm maior risco.Outro observou que pacientes com obesidade têm duas a três vezes mais probabilidade de desenvolver miomas.

Ao manter um peso saudável por meio de uma dieta nutritiva e exercícios, você poderá reduzir o risco de miomas uterinos. 

Fitoterapia

A medicina tradicional chinesa mais comum para miomas uterinos é Gui Zhi Fu Ling Tang, uma combinação de ervas que demonstrou ser eficaz no tratamento de cólicas menstruais, isoladamente ou com tratamento padrão para miomas. Um estudo descobriu que a combinação de Gui Zhi Fu Ling Tang com o medicamento mifepristona, uma terapia padrão para miomas, foi considerada mais eficaz do que apenas o mifepristona.

Os fitoterapeutas ocidentais podem usar ervas para ajudar a tratar miomas. Ervas usadas para miomas uterinos que podem ter efeitos sobre os hormônios sexuais incluemPaeonia lactiflora(peônia) ePoria cocos(cogumelo poria), ambos encontrados na fórmula Gui Zhi Fu Ling Tang, bem comoUm cordeiro casto(baga de árvore casta),Actaea racemosa(cohosh preto),entre outros.

No entanto, mesmo os medicamentos fitoterápicos podem ter efeitos colaterais e, às vezes, as informações disponíveis sobre segurança são limitadas. Informe o seu médico se você estiver considerando qualquer medicamento fitoterápico.

Chá verde

Beber chá verde pode ajudar a eliminar miomas ou controlar seus sintomas. Um estudo de 2013 descobriu que o flavanol EGCG, encontrado no chá verde, reduziu o tamanho dos miomas uterinos e melhorou os sintomas de anemia e perda de sangue.

Acupuntura

Para as pessoas nos EUA que usam medicina natural para tratar miomas, cerca de 16% tentam acupuntura para detectar os sintomas.Embora estudos mostrem que ele pode ajudar com cólicas menstruais e sangramento, faltam evidências sobre seu efeito sobre miomas.

Aqueles que o experimentam podem considerá-lo útil em combinação com outros remédios naturais e terapia médica padrão.

Tratamentos Médicos Padrão

A maioria das pessoas com miomas não apresenta sintomas. Nesses casos, o tratamento não é necessário, embora o seu médico os monitore para garantir que não estejam mudando. Se os miomas aumentarem ou começarem a causar sintomas, seu médico poderá sugerir o uso de medicamentos ou possivelmente cirurgia.

Medicamento

O medicamento mais comum para miomas é o agonista do hormônio liberador de gonadotrofina (GnRH). Este medicamento pode bloquear a produção hormonal e diminuir os miomas, aliviando sintomas como sangramento intenso e dor. Geralmente é tomado por menos de seis meses porque pode reduzir a densidade óssea se for tomado por mais tempo.

Seu médico também pode sugerir progestágenos, que podem ajudar a controlar o sangramento, mas não podem reduzir o tamanho dos miomas. Outros medicamentos incluem mifepristona, raloxifeno, danazol ou ácido tranexâmico.

Procedimentos

Opções cirúrgicas também estão disponíveis se os sintomas forem graves ou se os miomas estiverem ficando muito grandes. Uma opção, a miomectomia, permite que os miomas sejam removidos enquanto as áreas saudáveis ​​do útero permanecem no lugar.

A maioria das pessoas que fazem miomectomia ainda pode engravidar e dar à luz. No entanto, novos miomas ainda podem voltar a crescer e cerca de um quarto dos pacientes necessitarão de uma histerectomia vários anos depois.

A histerectomia ocorre quando o útero é removido durante a cirurgia. É a única solução permanente para se livrar dos miomas, mas só é realizada se você não quiser engravidar no futuro, porque não poderá fazê-lo após a remoção do útero.

Existem outras opções não cirúrgicas para tratar miomas, como embolização da artéria uterina ou ultrassom focalizado guiado por ressonância magnética.

Causas

A causa exata dos miomas uterinos é desconhecida. Altos níveis dos hormônios estrogênio e progesterona podem estimular o crescimento de miomas uterinos. Os miomas tendem a aumentar durante a gravidez, à medida que os níveis hormonais aumentam, e diminuem durante a menopausa, à medida que os níveis hormonais diminuem.