9 possíveis causas de náusea antes da menstruação

Náusea antes da menstruação é comum na síndrome pré-menstrual. Ocorre com mais frequência quando alterações hormonais durante o ciclo menstrual desencadeiam a liberação de compostos inflamatórios chamadosprostaglandinas, embora outras condições também possam causar esse sintoma.

1. Síndrome Pré-Menstrual

A náusea é comum durante o início da síndrome pré-menstrual (TPM), que algumas pessoas descrevem como “gripe menstrual”. Náuseas e outros sintomas da TPM geralmente ocorrem uma a duas semanas antes do início de cada período menstrual e desaparecem na época em que o sangramento menstrual começa.

Acredita-se que a TPM seja causada por flutuações nos níveis hormonais durante o ciclo menstrual. Isso inclui o estrogênio, que desencadeia a ovulação (a liberação de um óvulo dos ovários) e a progesterona, que prepara o útero para a implantação do óvulo fertilizado.

Se a fertilização não ocorrer, o revestimento do útero, chamado endométrio, começará a se decompor e a liberar compostos inflamatórios conhecidos como prostaglandinas.

Durante a menstruação, a função principal das prostaglandinas é estimular as contrações uterinas para ajudar a eliminar o revestimento endometrial, produzindo assim a menstruação. As contrações, por sua vez, podem causar cólicas menstruais, também conhecidas comodismenorreia.

À medida que os níveis de prostaglandinas aumentam, elas também podem afetar o cérebro, causando sintomas como ansiedade, depressão, alterações de humor, insônia e perda do desejo sexual.

As prostaglandinas também podem provocar náuseas, ativando uma parte do cérebro chamada tronco cerebral, que regula náuseas e êmese (vômitos).

2. Novo controle de natalidade

Spotting ou sangramento entre os períodos (chamado sangramento de escape) podem ocorrer com qualquer pílula anticoncepcional, especialmente durante os primeiros meses de uso. A inflamação do útero, por sua vez, pode estimular a liberação de prostaglandinas e o aparecimento de náuseas.

3. Adenomiose

A adenomiose ocorre quando os tecidos endometriais crescem na parede muscular do útero. Isso aumenta o útero, causando sangramento menstrual intenso (menorragia) e dor. Além da náusea, a adenomiose pode causar cólicas, dor durante o sexo e sensação de inchaço, plenitude ou peso.

4. Miomas Uterinos

Miomas uterinos são crescimentos benignos que se desenvolvem no útero ou no endométrio. Uma pessoa pode ter um ou vários, desde o tamanho de uma ervilha até o tamanho de uma bola de futebol.

Certos tipos têm maior probabilidade de provocar náuseas do que outros, incluindo miomas intramurais, que podem afetar os ciclos menstruais e induzir sangramento menstrual intenso.

5. Endometriose

A endometriose é uma condição crônica em que tecido semelhante ao endométrio cresce fora do útero. A endometriose pode afetar os ovários e as trompas de falópio e invadir órgãos próximos, incluindo o intestino e a bexiga.

A endometriose pode causar sangramento intenso ou dor durante o sexo, ou ao urinar ou evacuar. Náuseas, prisão de ventre e cólicas também são comuns.

6. Doença Inflamatória Pélvica

A doença inflamatória pélvica (DIP) é uma infecção inflamatória que afeta o útero, os ovários e as trompas de falópio. Muitas vezes, é causada por uma infecção sexualmente transmissível (IST) não tratada, causando dor pélvica, febre, corrimento vaginal, dor ao urinar e dor ao fazer sexo. Náuseas e vômitos também são comuns.

7. Síndrome dos Ovários Policísticos

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é ​​uma condição na qual múltiplos cistos se desenvolvem nos ovários. Isso pode perturbar a Saude Teu dos hormônios, causando menstruações irregulares, acne, excesso de pelos faciais ou corporais, calvície masculina, ganho de peso e insônia. A interrupção dos hormônios também pode causar náuseas, dores de estômago e vômitos.

8. Gravidez precoce

A gravidez precoce e a TPM podem causar sensibilidade nos seios, fadiga e náuseas. A diferença é que, no início da gravidez, esses e outros sintomas de enjôo matinal geralmente começam por volta da sexta semana de gestação. Assim, o enjôo matinal é reconhecido pela ausência de menstruação, enquanto a TPM ocorre com menstruação.

A única maneira de saber com certeza é fazer um teste de gravidez.

9. Condições gastrointestinais

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição gastrointestinal comum que pode causar náusea junto com outros sintomas, como diarréia, prisão de ventre, distensão abdominal e dor abdominal.Se você tem SII, pode sentir uma piora dos sintomas na época da menstruação.

Como lidar com a náusea durante a menstruação 

Lidar com as náuseas durante a TPM pode ser um desafio. Pode ser útil anotar quando os sintomas ocorrem e o que você estava fazendo no momento (coisas que comeu ou bebeu, por exemplo) para poder identificar os gatilhos.

Algumas das coisas que podem ajudar a controlar ou prevenir as náuseas relacionadas à menstruação incluem o seguinte:

• Beba muita água e faça uma dieta leve.
• Evite cafeína e álcool.
• Certifique-se de descansar bastante.
• Tome um banho quente ou coloque uma almofada térmica na barriga ou na parte inferior das costas.
• Beba chá de gengibre ou hortelã-pimenta.Você também pode experimentar o chá de erva-doce.
• Chupe um doce de gengibre ou beba um refrigerante de gengibre.
• Pratique meditação, relaxamento muscular progressivo (PMR) ou exercícios de respiração profunda.
• Dê um passeio ao ar livre.
• Tome um medicamento antináusea de venda livre (OTC), como Pepto-Bismol (subsalicilato de bismuto).
• Tome um medicamento antiinflamatório não esteróide (AINE) de venda livre, como Advil (ibuprofeno), para reduzir a inflamação e os níveis de prostaglandinas.
• Se sua náusea estiver relacionada à TPM, seu médico pode recomendar o início de um controle hormonal de natalidade para ajudar a controlar seus sintomas.
• Algumas pessoas relatam sucesso com terapias alternativas, como massagem ou acupuntura.

Uma nota sobre terminologia de gênero e sexo
Saude Teu reconhece que sexo e gênero são conceitos relacionados, mas não são a mesma coisa. Para refletir com precisão nossas fontes, este artigo usa termos como “feminino” e “mulheres” conforme as fontes os utilizam.

Quando ligar para um profissional de saúde

Às vezes pode ser difícil dizer se a náusea durante a menstruação é normal ou anormal. Portanto, é importante consultar um médico se os sintomas forem graves ou acompanhados de outros sintomas, como dor pélvica intensa, desmaios, vômitos ou corrimento vaginal anormal. Se não forem tratadas, algumas condições médicas podem levar a complicações potencialmente graves.

Para determinar a causa subjacente, o médico começará fazendo exames de sangue e realizando um exame pélvico. Com base nas causas prováveis, exames adicionais podem ser solicitados, incluindo ultrassonografia transvaginal ou biópsia para obter uma amostra de tecido endometrial.