Causas da falta de ar ao caminhar distâncias curtas

O termo médico para falta de ar édispneia. É um sintoma comum que precisa ser levado a sério – algumas causas de falta de ar ao caminhar podem sinalizar uma condição subjacente que requer tratamento médico.

1. Descondicionamento Físico

O descondicionamento físico refere-se a uma pessoa que está fora de forma. Nesses casos, pode ocorrer falta de ar com atividades que normalmente não são realizadas, como caminhar ao redor do quarteirão ou subir escadas.

2. Obesidade

A obesidade é definida como um índice de massa corporal (IMC) de um adulto de 30 ou superior. A gordura se acumula no peito e no estômago, interferindo nos movimentos normais da respiração.

3. Transtornos de ansiedade

Os transtornos de ansiedade envolvem medo ou preocupação excessivos que interferem no funcionamento diário. O transtorno do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade que geralmente causa sintomas físicos como falta de ar.

4. Asma

A asma é caracterizada por inchaço e rigidez muscular ao redor dos brônquios, o que pode causar episódios de falta de ar, tosse, respiração ofegante e aperto no peito.

5. Insuficiência Cardíaca

A insuficiência cardíaca ocorre quando o músculo cardíaco não consegue bombear bem o suficiente para fornecer sangue rico em oxigênio ao corpo. A falta de ar pode ocorrer quando você está deitado ou durante atividades cotidianas, como caminhar curtas distâncias.

6. Ataque cardíaco

Um ataque cardíaco ocorre quando um coágulo sanguíneo dentro de uma das artérias coronárias restringe ou interrompe o fluxo sanguíneo para uma parte do coração. Sintomas como dor ou pressão no peito que pioram com o movimento também costumam estar presentes.

7. DPOC

A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) está associada a brônquios estreitados e alvéolos danificados (sacos de ar no pulmão responsáveis ​​pela troca de gases). Falta de ar com atividade e tosse são dois sintomas proeminentes.

8. Pneumonia

A pneumonia ocorre quando um germe, como um vírus ou bactéria, invade um ou ambos os pulmões, causando sintomas, incluindo dificuldade para respirar, febre, calafrios e tosse.

Causas Agudas

A falta de ar aguda, que pode ocorrer mesmo ao caminhar curtas distâncias, geralmente se manifesta junto com outros sintomas, dependendo da causa subjacente.

Algumas causas comuns de falta de ar aguda incluem:

• A bronquite é a inflamação dos brônquios, as vias aéreas que conectam a traqueia aos pulmões. Geralmente inclui tosse, geralmente com muco (catarro).A bronquite aguda geralmente é causada por uma infecção.
• Embolia pulmonar(EP) ocorre quando um coágulo sanguíneo se aloja dentro de uma artéria pulmonar. Além da dispneia, dor no peito com respiração profunda e frequência cardíaca acelerada são sintomas comuns.
• UMpneumotóraxocorre quando o gás se acumula no espaço ao redor do pulmão. Além da dispneia, é típica dor torácica aguda e unilateral.
• A anafilaxia é uma reação alérgica com risco de vida a um gatilho (por exemplo, alimentos, medicamentos ou picadas de insetos). Pode ocorrer dificuldade para respirar junto com coceira, urticária e inchaço da face, língua e garganta.
• Bloqueio das vias aéreas superioresocorre quando uma infecção, inchaço ou corpo estranho (por exemplo, um amendoim) comprime as vias aéreas. Outros sintomas podem incluir respiração ruidosa, tosse forte, agitação e pele azulada (cianose).
• Gravidezpode causar falta de ar devido a alterações hormonais e ao aumento do útero pressionando o diafragma (o principal músculo respiratório do corpo).

Causas crônicas

Algumas causas comuns de falta de ar crônica incluem:

• A doença das válvulas cardíacas significa que uma das quatro válvulas do coração, que mantêm o sangue fluindo por todo o coração, está com defeito. A estenose aórtica e a regurgitação da válvula mitral são doenças das válvulas cardíacas que podem causar dispneia ao caminhar curtas distâncias.
• A hipertensão pulmonar é a pressão elevada nos vasos sanguíneos dos pulmões, que pode causar falta de ar durante a atividade e, dependendo da gravidade, durante o sono ou deitado.
• A doença pulmonar intersticial abrange mais de 200 doenças associadas à inflamação e/ou cicatrização do tecido pulmonar. A falta de ar geralmente piora gradualmente com o tempo.

Outras causas

Embora não seja uma lista completa, as causas adicionais e menos comuns de falta de ar ao caminhar curtas distâncias incluem:

• Anemia: Um baixo número de glóbulos vermelhos saudáveis ​​reduz a capacidade do sangue de transportar oxigênio.
• Câncer de pulmão: as células do pulmão crescem de forma anormal e incontrolável.
• Ascite: O fluido se acumula dentro do peritoneal cavidade, um espaço dentro do abdômen onde estão localizados o estômago, os intestinos e o fígado.
• Paralisia do diafragma: O músculo em forma de cúpula que ajuda a pessoa a respirar fica fraco ou paralisado.

Como saber se é crônico ou agudo

O termo médico para falta de ar édispneia. É um sintoma comum, mas que precisa ser levado a sério.

Distinguir a falta de ar aguda (súbita) da crónica (de longa duração) é um primeiro passo sensato para identificar a causa raiz deste sintoma desagradável, se não potencialmente perigoso:

• Falta de ar agudamanifesta-se repentinamente e dura minutos a horas ou até dias.
• Falta de ar crônicaé persistente e se desenvolve ao longo de um a dois meses.

Quando consultar um profissional de saúde

A falta de ar justifica consultar um médico, especialmente se ela se desenvolver em repouso ou com atividades que anteriormente não deixavam você sem fôlego.