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Principais conclusões
- Avalie individualmente: Pese os riscos e benefícios do suplemento com base na sua condição renal específica.
- Evite danos: Garanta que os suplementos apoiem em vez de piorar a função renal.
- Consulte especialistas: Sempre consulte seu médico e um nutricionista antes de fazer qualquer alteração.
Se você tem um problema renal, seu médico pode recomendar suplementos dependendo de sua saúde geral, dos alimentos de sua dieta diária e do estágio de sua doença. A doença renal altera suas necessidades nutricionais e pode causar esgotamento de nutrientes.
O que tomar suplementos pode significar para doenças renais
Quando você tem um problema renal, tomar suplementos não é apenas “tamanho único”.
Seus rins gerenciam o equilíbrio de fluidos, minerais, toxinas e resíduos do corpo. Se estiverem prejudicados, adicionar um suplemento pode ajudar, substituindo um nutriente ausente. No entanto, os suplementos podem prejudicar os rins:
- Sobrecarregando o que eles devem limpar
- Interagindo negativamente com medicamentos
Os suplementos podem se acumular, interagir ou ser inseguros com doenças renais. Por exemplo:
- Se os seus rins não conseguirem filtrar adequadamente, mesmo doses “normais” de vitaminas ou minerais solúveis em água podem acumular-se e causar toxicidade.
- Alguns suplementos contêm potássio ou fósforo extra – minerais que seus rins podem ter dificuldade em controlar.
- Os suplementos podem interagir com seus medicamentos (reduzindo ou aumentando seu efeito) ou criar efeitos colaterais indesejados.
Basicamente, quando você toma suplementos para suporte renal, a resposta do seu corpo pode depender de:
- Tipo e dosagem do suplemento
- Sua função renal
- Outros medicamentos que você toma
- Como é sua dieta
Suplementos que as pessoas costumam usar para suporte renal
| Amigo dos rins: suplementos que podem ajudar | ||
|---|---|---|
| Suplemento | Por que é usado | Principais Cuidados |
| Cálcio | Ajuda a controlar o fósforo e a manter a resistência óssea; pode atuar como um aglutinante de fosfato nas refeições. | Excesso pode aumentar o cálcio, causar prisão de ventre ou aumentar cálculos renais e risco cardíaco.Evite citrato de cálcio e altas doses na doença renal crônica (DRC) avançada. |
| N-Acetilcisteína (NAC)* | Antioxidante que pode reduzir a inflamação e apoiar a função renal em estudos iniciais. | Pode causar náusea, erupção cutânea ou reação alérgica; evite se você tem asma ou toma medicamentos para pressão arterial ou para afinar o sangue. |
| Vitaminas B (B1, B2, B6, B9, B12) | Frequentemente perdido durante a diálise; apoiar a energia, a saúde dos nervos e a produção de glóbulos vermelhos. | Use apenas vitaminas de formulação renal; evite misturas de venda livre em altas doses. |
| Ferro | Corrige a anemia causada por baixa eritropoetina ou deficiência de ferro. | Pode causar prisão de ventre ou fezes escuras; O ferro intravenoso pode causar reação alérgica.Tome separadamente dos medicamentos para tireoide ou antibióticos. Armazene os suplementos de ferro em um local seguro, de preferência trancado. |
| Vitamina D (D2 ou D3) | Aumenta a absorção de cálcio, reduz a perda óssea e os níveis de hormônio da paratireóide (PTH); os rins ativam a vitamina D. | O excesso pode aumentar o cálcio ou o fósforo e causar cálculos renais; monitorar laboratórios. |
| Ácidos graxos ômega-3 | Pode reduzir a inflamação e apoiar a saúde do coração na DRC. | Doses elevadas podem tornar o sangue mais fluido; verifique antes de usar com anticoagulantes. |
Suplementos que podem ser arriscados para os rins
Os seguintes suplementos devem ser evitados ou usados com cautela em pessoas com problemas renais.
| Não é amigo dos rins: suplementos a evitar ou usar com cautela | ||
|---|---|---|
| Suplemento/Ingrediente | Por que é arriscado para os rins | Melhor escolha/dica |
| Suplementos contendo potássio | Os rins podem não remover o excesso de potássio, aumentando o risco de batimentos cardíacos irregulares ou parada cardíaca. | Obtenha potássio dos alimentos com orientação de um nutricionista renal. |
| Suplementos contendo fósforo | A DRC reduz a depuração do fósforo, aumentando os níveis e danificando ossos e vasos sanguíneos. | Escolha vitaminas formuladas para rins com baixo teor de fósforo. |
| Vitamina A, E, K (solúvel em gordura) | Pode acumular-se na DRC, causando toxicidade e danos nos tecidos. | Use apenas multivitaminas renais solúveis em água, se prescrito. |
| Alta dose de vitamina C (mais de 500 mg/dia) | Converte-se em oxalato, o que pode causar pedras nos rins ou acúmulo de oxalato. | Limitar a 500 mg/dia ou menos; obtenha vitamina C de frutas como frutas vermelhas ou frutas cítricas. |
| Creatina | Aumenta a carga de trabalho renal e pode piorar a função renal na DRC. | Evite, a menos que seja especificamente aprovado pelo seu médico. |
| Ervas “Limpeza dos Rins” ou “Desintoxicação” | Os exemplos incluem astrágalo, alcaçuz, unha de gato, cavalinha. Pode não ser regulamentado e conter metais pesados ou compostos tóxicos. | Pule misturas de desintoxicação; use apenas suplementos verificados e seguros para os rins. |
| Suplementos de colágeno | Contém hidroxiprolina, que se converte em oxalato e pode aumentar o risco de cálculos renais. | Evite se você tiver doença renal ou pedras nos rins. |
Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos dietéticos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Como resultado, alguns suplementos podem não conter os ingredientes listados no rótulo.
Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente ou certificados por organizações respeitáveis, como NSF, U.S. Pharmacopeia ou ConsumerLab.com.
Para obter orientação personalizada, consulte seu médico, nutricionista nutricionista (RD ou RDN) ou farmacêutico.
