Potenciais benefícios para a saúde de Eleuthero

Eleuthero, um arbusto lenhoso nativo do nordeste da Ásia, contém produtos químicos comoeleuterósidos, saponinas triterpenóides e flavonas que podem ajudar seu corpo a responder aos estressores.Tem sido usado para prevenir infecções virais, aliviar a dor da osteoartrite e ajudar a diminuir o colesterol. No entanto, mais pesquisas são necessárias para comprovar esses efeitos.

Eleuthero é às vezes chamado de ginseng siberiano, embora não seja uma verdadeira planta de “ginseng”. A Lei de Segurança Agrícola e Investimento Rural de 2002 (também conhecida como Farm Bill) limita o uso dos termos “ginseng siberiano” e “ginseng” a produtos que contenham a erva do gênero Panax.

Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Isso significa que alguns suplementos podem não conter o que diz o rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente e consulte um profissional de saúde, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.

Usos de Eleutero

Tal como acontece com muitos produtos naturais, é necessária uma investigação mais extensa. Mas as pessoas podem usar eleuthero por vários motivos.

O uso de suplementos deve ser individualizado e avaliado por um profissional de saúde, como um nutricionista, farmacêutico ou profissional de saúde registrado. Nenhum suplemento se destina a tratar, curar ou prevenir doenças.

Infecções virais

Uma revisão de 2020 relatou os benefícios do eleuthero como medicamento profilático (preventivo) durante epidemias de influenza (gripe). Estes ensaios clínicos sugerem que o eleuthero pode diminuir as taxas de mortalidade (morte) e complicações da gripe. Exemplos de complicações podem incluir pneumonia (líquido nos pulmões devido a uma infecção pulmonar), bronquite (vias aéreas pulmonares inchadas) e otite (infecção no ouvido).

Outra revisão de estudos mais antigos afirmou que o eleuthero pode diminuir as complicações e as taxas de mortalidade em pessoas com infecções pulmonares virais.

Além de ajudar no tratamento de infecções pulmonares virais, o eleuthero foi citado por reduzir o número de surtos de herpes genital, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina (NLM).

Embora a pesquisa pareça promissora, ainda são necessárias pesquisas adicionais e maiores para avaliar melhor os efeitos do eleuthero.

Osteoartrite

Em um estudo, os pesquisadores dividiram 57 pessoas com osteoartrite de joelho (artrite por desgaste) em dois grupos, como segue:

• Placebo (uma substância sem medicamento)
• Tratamento com mistura de três ervas, incluindo eleuthero

Neste pequeno ensaio clínico de seis semanas, ambos os grupos tomaram duas cápsulas por via oral, duas vezes ao dia. No grupo de tratamento, cada cápsula continha 400 miligramas (mg) da mistura de ervas.

Ao final do estudo, o grupo da mistura de ervas relatou menos dor e melhor função do joelho quando comparado ao placebo. Mas ainda são necessárias mais pesquisas com ensaios clínicos maiores e de longo prazo para avaliar melhor a segurança da mistura de ervas. Esses estudos futuros também podem ajudar a determinar se a mistura de ervas pode prevenir ou tratar a osteoartrite. Pesquisas adicionais também ajudarão na avaliação dos efeitos de cada erva, incluindo o eleuthero.

Colesterol alto

Eleuthero pode ajudar a reduzir o colesterol elevado, de acordo com um pequeno estudo.

No ensaio clínico, 40 pessoas na pós-menopausa foram designadas como mulheres ao nascer. Esses participantes do estudo foram designados para receber cálcio ou cálcio mais eleuthero por seis meses.

Com base nos resultados do estudo, os participantes que tomaram cálcio mais eleuthero tiveram reduções significativas nos níveis de lipoproteína de baixa densidade (LDL) (considerado colesterol “ruim”).

Além do mais, havia menos sinais de danos ao DNA dos linfócitos (um tipo de glóbulo branco). Também havia menos marcadores, ou substâncias no sangue, que apontam para o estresse oxidativo.O estresse oxidativo é uma condição na qual não há antioxidantes naturais suficientes em seu corpo para atacar os chamados radicais livres. Os radicais livres são substâncias que podem danificar coisas – como o DNA.

Embora os resultados pareçam promissores, ainda são necessárias pesquisas adicionais e extensas com ensaios clínicos maiores e de longo prazo.

Quais são os efeitos colaterais do Eleuthero?

Tal como acontece com muitos medicamentos e produtos naturais, os efeitos colaterais são possíveis com o eleuthero.

Efeitos colaterais comuns

Há pouca informação sobre os efeitos colaterais comuns do eleuthero.Mas geralmente é bem tolerado. Quando tomado por via oral, os efeitos colaterais comuns podem incluir:

• Diarréia
• Dor de cabeça
• Dor de estômago

Com base no pequeno estudo em pessoas com osteoartrite do joelho, alguns outros efeitos colaterais comuns também podem incluir:

• Sintomas comuns semelhantes aos do resfriado
• Disúria (dor ao urinar)
• Indigestão (dor de estômago)
• Laboratórios relacionados ao fígado temporariamente elevados

Neste ensaio clínico, entretanto, um grupo de participantes do estudo tomou uma mistura de três ervas, incluindo eleuthero.Por esse motivo, é difícil determinar se o eleuthero foi responsável por todos esses efeitos colaterais ou se as outras duas ervas foram levadas em consideração.

Efeitos colaterais graves

Nenhum efeito colateral grave foi observado para o eleuthero em um estudo com pessoas com osteoartrite de joelho.

No entanto, uma reação alérgica grave é um efeito colateral grave possível com qualquer medicamento. Se você estiver tendo uma reação alérgica grave ao eleuthero, poderá apresentar sintomas de dificuldade respiratória, coceira e erupção na pele.

Ligue para o 911 e procure ajuda médica imediatamente se estiver tendo uma reação alérgica grave ou se algum dos seus sintomas for fatal.

Precauções

Um profissional de saúde pode desaconselhar o uso de eleuthero se alguma das seguintes situações se aplicar a você:

Reação alérgica grave: Se você tiver uma reação alérgica grave ao eleuthero ou aos seus componentes (ingredientes ou partes), não deve tomar este medicamento.

Gravidez: De acordo com o NLM, há informações limitadas sobre os efeitos e a segurança do eleuthero no feto,apesar de haver alguns rótulos de produtos Eleuthero direcionados a pessoas grávidas.Contate um profissional de saúde para discutir os benefícios e riscos antes de tomar eleuthero durante a gravidez. Eles podem recomendar evitar eleuthero.

Amamentação: Há informações limitadas sobre os efeitos e a segurança do eleuthero em pais que amamentam e lactentes. Em geral, parece ser bem tolerado.Existem alguns rótulos de produtos Eleuthero direcionados a pessoas que amamentam.Mas também houve relatos de sensibilidade mamária e risco de sangramento. Eleuthero também pode aumentar a pressão arterial e o açúcar no sangue.

Como são necessárias mais informações sobre o eleuthero, entre em contato com um profissional de saúde para discutir os benefícios e riscos antes de tomar eleuthero. Eles podem recomendar evitar eleuthero.

Crianças: Existem dados limitados sobre os efeitos e a segurança do eleuthero em lactentes e provavelmente não há rótulos de produtos de eleuthero direcionados a bebês.No entanto, existem rótulos de produtos direcionados às crianças.

Conforme mencionado num artigo de revisão de 2020, existem poucos ensaios clínicos com crianças como participantes, mas em alguns estudos, eleuthero diminuiu a mortalidade (morte) e as taxas de complicações em crianças com infecções pulmonares virais.De acordo com o NLM, seis semanas de eleuthero também são possivelmente seguras para adolescentes entre 12 e 17 anos.

Como são necessárias informações mais confiáveis, converse com um profissional de saúde se estiver pensando em eleuthero para seu filho.

Idosos com mais de 65 anos: Idosos participaram de alguns ensaios clínicos relacionados ao eleuthero, mas esses estudos foram pequenos.Além disso, alguns adultos mais velhos podem ter maior probabilidade de efeitos colaterais de medicamentos. Por esse motivo, pessoas nessa faixa etária devem tomar eleuthero com cautela.

Condições relacionadas ao coração: Eleuthero pode aumentar a pressão arterial.Se você tiver um problema cardíaco, um profissional de saúde pode querer monitorá-lo de perto e fazer os ajustes necessários na medicação.

Diabetes: Eleuthero pode aumentar o açúcar no sangue.Se você tem diabetes (nível elevado de açúcar no sangue), um médico pode querer monitorá-lo de perto e fazer os ajustes necessários na medicação.

Condições de sangramento: Eleuthero pode aumentar o risco de sangramento.Se você tiver um problema de sangramento, os profissionais de saúde podem querer evitar o eleuthero. Uma condição hemorrágica, como a doença de von Willebrand (DVW), aumentará ainda mais a probabilidade de sangramento intenso com certos medicamentos, como o eleuthero. VWD é uma condição que ocorre em famílias. Pessoas com VWD têm um problema com a proteína von Willebrand, que impede a coagulação adequada do sangue.

Câncer de mama: Para certos tipos de câncer de mama, a terapia endócrina (hormonal) é normalmente usada após a cirurgia. Isso evita que esses tipos de câncer de mama voltem.Como o eleuthero pode ter alguns efeitos semelhantes aos do estrogênio e interferir na terapia endócrina, o médico pode querer evitá-lo.

Dosagem: Quanto Eleuthero devo tomar?

Embora existam alguns estudos sobre eleuthero em humanos, ainda são necessários mais ensaios clínicos de alta qualidade.Por esse motivo, não há orientações sobre a dosagem adequada para tomar eleuthero para qualquer condição.

Se você optar por tomar eleuthero, siga as recomendações do médico ou as instruções do rótulo.

Sempre fale com um médico antes de tomar um suplemento para garantir que o suplemento e a dosagem sejam apropriados para suas necessidades individuais.

O que acontece se eu tomar muito Eleuthero?

Há pouca informação sobre toxicidade e overdoses de eleuthero em humanos. Mas de acordo com o NLM, tomar eleuthero por até seis semanas é normalmente seguro para adolescentes. Para adultos, geralmente é seguro tomar por até três meses.

Os sintomas de overdoses com eleuthero são provavelmente semelhantes aos seus potenciais efeitos colaterais comuns e graves – mas excessivos e graves. Outros possíveis efeitos colaterais da toxicidade do eleuthero também podem incluir:

• Eventos de sangramento
• Pressão alta (hipertensão)
• Açúcar elevado no sangue (hiperglicemia)

E como alguns produtos eleuthero podem conter outras ervas, os efeitos colaterais dessas outras ervas também são possíveis.

Se você suspeitar que está enfrentando efeitos colaterais potencialmente fatais, procure atendimento médico imediato.

Interações

Em geral, há informações limitadas sobre possíveis interações medicamentosas com eleuthero. A maioria dos dados é baseada nos usos potenciais, relatos de casos e estudos laboratoriais do eleuthero.

Tenha cuidado ao tomar eleuthero com o seguinte:

Medicamentos para pressão arterial: Eleuthero pode aumentar sua pressão arterial.Pode funcionar contra os seus medicamentos para a pressão arterial, como Zestril (lisinopril). Os profissionais de saúde podem querer monitorá-lo de perto e ajustar seus medicamentos de acordo.

Anticoagulantes: Eleuthero pode aumentar o risco de sangramento.Isso pode ter efeitos aditivos com outros anticoagulantes, piorando os efeitos colaterais de hematomas e sangramentos. Jantoven (varfarina) é um exemplo de anticoagulante.

Medicamentos de substrato do citocromo P450 (CYP450): CYP450 é uma família de proteínas do fígado. Eles são responsáveis ​​​​por quebrar os medicamentos.

Com base em estudos em animais, eleuthero bloqueou as proteínas CYP2C9 e CYP2E1.Portanto, essas proteínas serão menos eficientes na decomposição de certos medicamentos – como a varfarina. Isso provavelmente resultará no acúmulo de certos medicamentos e aumentará o risco de efeitos colaterais, como sangramento ou hematomas no caso da varfarina.

Medicamentos para colesterol: Eleuthero pode reduzir o colesterol.Isto pode ter efeitos aditivos com outros medicamentos para colesterol, aumentando potencialmente o risco de efeitos colaterais. Exemplos de medicamentos para colesterol são as estatinas.

Medicamentos para diabetes: Eleuthero pode aumentar os níveis de açúcar no sangue.Portanto, pode funcionar contra seus medicamentos para diabetes, como a insulina. Os profissionais de saúde podem querer monitorá-lo de perto e ajustar seus medicamentos de acordo se você tomar eleuthero com medicamentos para diabetes.

Medicamentos para ritmo cardíaco: A digoxina é um medicamento para o ritmo cardíaco, que às vezes também é usado na insuficiência cardíaca. Eleuthero pode aumentar os níveis de digoxina, aumentando o risco de efeitos colaterais. Os profissionais de saúde podem querer monitorá-lo de perto e ajustar seus medicamentos de acordo.

Terapia hormonal:Eleuthero mostrou alguma atividade semelhante ao estrogênio.Por esse motivo, eleuthero pode interagir com terapia endócrina (hormonal) para certos tipos de câncer de mama, terapia hormonal da menopausa e controle hormonal de natalidade.

Drogas imunomodificadoras: Eleuthero pode afetar o sistema imunológico (o sistema de defesa do corpo contra germes).Por esse motivo, o eleuthero pode interagir com outros medicamentos que afetam o sistema imunológico, incluindo medicamentos imunossupressores como o Humira (adalimumabe).

É essencial ler atentamente a lista de ingredientes e o painel de informações nutricionais de um suplemento para saber quais ingredientes estão presentes e quanto de cada ingrediente está incluído. Revise o rótulo deste suplemento com um profissional de saúde para discutir possíveis interações com alimentos, outros suplementos e medicamentos. 

Como armazenar Eleuthero

Como as instruções de armazenamento podem variar para diferentes produtos naturais, leia atentamente as instruções e o rótulo da embalagem no recipiente. Mantenha seus medicamentos bem fechados e fora do alcance e da vista de crianças e animais de estimação, de preferência trancados em um armário ou armário. Guarde em local fresco e seco.

Descarte após um ano ou conforme indicado na embalagem. Evite jogar medicamentos não utilizados e vencidos no ralo ou no vaso sanitário. Visite o site da FDA para saber onde e como descartar todos os medicamentos não utilizados e vencidos. Você também pode encontrar caixas de descarte em sua área.

Pergunte a um farmacêutico ou profissional de saúde qualquer dúvida sobre como descartar seus medicamentos ou suplementos.

Suplementos semelhantes

Eleuthero pode ter usos potenciais para infecções virais, osteoartrite e colesterol alto.Outros suplementos semelhantes incluem:

• Insaponificáveis ​​de abacate/soja (ASU): De acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH), a ASU pode ajudar a aliviar os sintomas da osteoartrite. Mas são necessários mais dados de segurança.
• Linhaça: Um uso potencial da semente de linhaça é a redução do colesterol, mas os resultados do estudo são mistos.
• Arroz com fermento vermelho: Alguns produtos de arroz com fermento vermelho contêm uma substância chamada monacolina K, que pode reduzir o colesterol. Outros produtos de arroz com fermento vermelho contêm muito pouca monacolina K, mas é difícil determinar quanto. Também não está claro se há algum efeito sobre o colesterol com produtos de arroz com fermento vermelho que contêm pouca monacolina K. Por essas razões, é difícil saber se o arroz com fermento vermelho reduz o colesterol em geral.
• Vitamina C: Tomar vitamina C regularmente – mesmo quando você está bem – pode diminuir a gravidade e a duração dos sintomas do resfriado se você pegar um resfriado.
• Zinco: Se você tomar zinco dentro de 24 horas após um resfriado, o zinco pode reduzir o número de dias de sintomas.

Não combine vários produtos naturais até falar primeiro com um profissional de saúde ou farmacêutico. O check-in pode ajudá-lo a evitar possíveis interações e efeitos colaterais e garantir que você esteja dando a esses suplementos um teste justo em doses apropriadas.

Fontes de Eleuthero e o que procurar

Existem diferentes fontes de eleuthero.

Fontes alimentares de Eleuthero

Eleuthero vem de um arbusto lenhoso.Você pode comer os frutos secos de eleuthero, e eleuthero também pode estar disponível na forma de chá.

Suplementos Eleutero

Eleuthero vem em diversas formas, incluindo cápsulas e comprimidos. Se você tiver dificuldades para engolir comprimidos, Eleuthero também pode estar disponível nas seguintes formas farmacêuticas:

• Líquido
• Pó
• Saquinhos de chá

Opções vegetarianas e veganas também podem estar disponíveis. Você também pode ver eleuthero em combinação com outras ervas.

O seu produto específico dependerá da sua preferência e do que você espera obter em termos de efeitos. Cada produto pode funcionar de maneira um pouco diferente, dependendo do formato. Portanto, é essencial seguir as recomendações de um profissional de saúde ou as instruções do rótulo.