Por que uma narina está sempre bloqueada? Causas e Soluções

Lidar com uma narina entupida pode ser frustrante e desconfortável, especialmente quando parece afetar apenas um lado. Os culpados comuns incluem desvio de septo, alergias ou até mesmo a maneira como você dorme. Felizmente, remédios simples, como enxágues com solução salina e elevar a cabeça à noite, muitas vezes podem proporcionar alívio.

Por que apenas uma das minhas narinas está bloqueada?

Assim como a congestão nasal em ambos os lados, a obstrução nasal unilateral pode ter muitas causas. Sempre que você tiver alergias, resfriado ou outras condições que contribuam para a congestão nasal, esses fatores subjacentes podem piorar a congestão nasal de um lado.

Uma narina bloqueada de um lado pode ser causada por:

Objetos Estranhos

Objetos estranhos alojados no nariz podem causar obstrução nasal unilateral. Isso é particularmente comum em crianças, que podem inserir itens como miçangas, comida ou pequenos brinquedos nas narinas por curiosidade.

Os adultos também podem encontrar obstruções nasais devido a detritos no local de trabalho, joias ou manuseio incorreto de itens como algodão ou lenços de papel. Esses objetos podem causar irritação, sangramento, infecção ou dificuldade para respirar se não forem percebidos.

Evite usar ferramentas como pinças ou cotonetes para remover o objeto, pois isso pode empurrá-lo ainda mais ou causar danos. Se o objeto estiver profundamente alojado ou difícil de agarrar, consulte um médico para removê-lo com segurança.

Alérgenos

Alérgenos como pólen, ácaros, mofo ou pêlos de animais podem irritar as passagens nasais e causar inflamação. Esta reação, conhecida como rinite alérgica, pode causar inchaço do revestimento nasal, resultando no bloqueio parcial ou total de uma narina.

A congestão pode mudar de lado, especialmente à noite, devido a alterações no fluxo sanguíneo enquanto está deitado. A exposição prolongada a alérgenos também pode aumentar a produção de muco, obstruindo ainda mais a narina afetada.

Dormir de lado

Dormir de lado pode causar obstrução nasal unilateral, pois o muco se acumula na passagem nasal mais próxima da cama, restringindo o fluxo de ar.Pessoas com condições como desvio de septo geralmente notam um bloqueio mais pronunciado quando deitadas de lado. Dormir com a cabeça ligeiramente elevada ou mudar de lado pode ajudar a aliviar esse congestionamento.

Septo Desviado

Um desvio de septo ocorre quando a cartilagem ou osso entre as passagens nasais está torto. Isso faz com que uma passagem seja menor e mais facilmente bloqueada do que a outra. Um desvio pode ser menor, perceptível apenas quando você está resfriado ou tem alergia. Ou pode ser significativo, o que significa que seus sintomas geralmente são óbvios.

Pólipos Nasais

Os pólipos nasais são crescimentos nas passagens nasais. Se eles acontecerem apenas em um lado das narinas – ou se forem maiores de um lado do que do outro – você poderá notar que apenas uma narina está bloqueada.

Os pólipos nasais geralmente são benignos (não cancerosos), mas também podem ser cancerígenos. Os pólipos nasais que ocorrem em apenas um lado têm maior probabilidade de serem tumores, em vez de pólipos associados à infecção.

Embora a maioria dos tumores não seja câncer, é melhor consultar seu médico e fazer testes adequados para confirmar se os pólipos não representam um risco para sua saúde.

Adenóides aumentadas

As adenóides são manchas de tecido na parte posterior da garganta que fazem parte do sistema imunológico. Quando ficam inchados, podem contribuir para a congestão nasal. Se suas adenóides estiverem inflamadas apenas de um lado, elas podem contribuir para o entupimento unilateral. Isso é mais comum em crianças do que em adultos.

Atresia Coanal

Atresia coanalé uma condição congênita (presente no nascimento) na qual o crescimento do tecido bloqueia as passagens nasais. Atresia coanal unilateral ocorre quando isso acontece em apenas um lado.

Embora a criança possa respirar pelo outro lado, a atresia coanal geralmente é detectada durante a infância, portanto, se você estiver sentindo congestão unilateral quando adulto, é menos provável que seja a causa.

A atresia coanal está frequentemente associada a outras condições médicas graves, como a síndrome CHARGE, um conjunto genético de sintomas que envolve extensas dificuldades médicas e físicas.

Quais sintomas você deve observar?

Se o seu nariz estiver sempre entupido de um lado, você sentirá os sintomas de nariz entupido e congestão nasal. Os sintomas podem incluir:

• Nariz entupido
• Nariz escorrendo
• Mudanças no seu olfato
• Espirrando
• Coceira

Dependendo da causa do seu entupimento unilateral, você também pode sentir outros sintomas, incluindo:

• Ronco, apnéia do sono e dificuldade para dormir
• Sangramentos nasais
• Infecções sinusais
• Alterações na sua voz, incluindo uma voz nasalada

Você provavelmente notará que esses sintomas são mais perceptíveis em um lado do nariz – embora o lado afetado possa mudar durante a noite e o dia. 

Maneiras de limpar uma obstrução teimosa nas narinas

O primeiro passo para tratar o congestionamento de um lado é identificar o que pode estar provocando-o. Se seu nariz estiver entupido de um lado e você estiver com febre do feno, rinite ou resfriado, você pode tratar a congestão da mesma forma que trataria a congestão em ambos os lados.

O tratamento para nariz entupido pode incluir:

• Descongestionantes nasais como Sudafed (pseudoefedrina) (verifique sempre com seu médico se você decidir tomar Sudafed.)
• Sprays nasais de esteróides como Flonase (fluticasona)
• Anti-histamínicos orais como Claritin (loratadina) ou Benadryl (difenidramina)

Você também pode tentar remédios caseiros, incluindo:

• Manter-se hidratado
• Usando um lota no lado entupido
• Usando spray salino para manter as passagens nasais úmidas
• Dormir com a cabeça elevada
• Evitando gatilhos como pólen ou poeira

Se o seu nariz estiver entupido de um lado devido a um desvio de septo, você pode precisar de uma cirurgia para realinhar a cartilagem do nariz. Este procedimento, conhecido como septoplastia, é uma cirurgia ambulatorial que geralmente leva de 60 a 90 minutos.

O tratamento do pólipo nasal inclui medicação ou cirurgia. Seus médicos o ajudarão a determinar sua melhor opção, como a seguinte:

• Sprays nasais de esteróides podem impedir o retorno dos pólipos ou reduzi-los sem necessidade de cirurgia.
• Injeções para alergia e anti-histamínicos também podem ajudar a evitar que seu nariz fique entupido, mesmo se você tiver pólipos. 
• A cirurgia pode remover pólipos quando eles afetam sua saúde ou quando os profissionais de saúde estão preocupados com a possibilidade de os pólipos serem cancerígenos. 

Quando consultar um profissional de saúde

Consulte um médico se você (ou uma criança) desenvolver obstrução nasal repentinamente ou se a obstrução persistir por sete a 10 dias. Você também deve consultar um médico para os seguintes sintomas, além de narina entupida:

• Dificuldade em engolir
• Dores de cabeça frequentes
• Perda ou deficiência auditiva
• Dor no rosto, dentes superiores ou ouvidos
• Dor de garganta persistente
• Rouquidão persistente
• Problemas de equilíbrio e/ou tonturas
• Infecções recorrentes de ouvido ou amígdalas
• Zumbido nos ouvidos (zumbido)
• Problemas de voz

Seu médico diagnosticará a causa subjacente e identificará tratamentos que podem ajudar. O provedor também pode encaminhá-lo a um especialista em ouvido, nariz e garganta (ENT), também conhecido como otorrinolaringologista.