Como se livrar de uma tosse sibilante

Principais conclusões

  • Muitas vezes, a tosse com chiado pode ser tratada em casa com hidratação, repouso e, possivelmente, usando um umidificador de névoa fria.
  • Consulte um médico se a tosse sibilante piorar ou se você tiver sintomas como febre, sangue no muco ou dificuldade para respirar.

Chiado – um assobio agudo que pode ser ouvido durante a respiração – ocorre quando os tubos respiratórios nos pulmões são estreitados.Chiado ou tosse sibilante podem ter várias causas, incluindo infecção viral, asma ou alergias.

Dependendo da causa, a tosse sibilante muitas vezes pode ser tratada em casa com hidratação, repouso e outros remédios caseiros. Medicamentos como inaladores podem ser necessários em alguns casos.

Este artigo discutirá as possíveis causas de tosse sibilante, tratamentos caseiros e medicamentos prescritos para tosse sibilante, sinais de que a tosse sibilante está piorando, quando ir ao hospital por causa de tosse sibilante, controle de tosse sibilante crônica e maneiras de apoiar a saúde pulmonar.

Por que estou com tosse sibilante?

Uma tosse sibilante pode ser causada por vários fatores, incluindo:

  • Infecção do trato respiratório superior
  • Bronquite
  • Infecção no peito
  • Asma
  • Refluxo gastroesofágico (RGE)/Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
  • Vírus sincicial respiratório (RSV)
  • Pneumonia
  • Insuficiência cardíaca

Gatilhos para tosse sibilante

Uma tosse sibilante pode ser causada por alergias. Os gatilhos de alergia comuns incluem:

  • Pólen
  • Fumaça de cigarro
  • Perfume, escapamento de carro e outros irritantes
  • Picadas ou picadas de insetos
  • Pêlos/peles/caspa de animais
  • Ácaros
  • Mofo
  • Alimentos, como amendoim, laticínios e ovos

Os sintomas da asma também podem estar associados a alergias e à exposição a desencadeadores de alergia. Outros gatilhos para sintomas de asma, como chiado no peito e tosse, incluem:

  • Exercício
  • Doença
  • Condições climáticas extremas
  • Emoções
  • Ações como rir, chorar ou gritar
  • Gravidez

Tratamento caseiro para tosse com chiado

O tratamento para tosse sibilante depende da causa e da gravidade, mas muitas vezes pode ser tratado em casa. Abaixo estão exemplos de tratamentos caseiros.

Mel

Tomar 1,5 colher de chá de mel antes de dormir pode aliviar a tosse em pessoas com mais de 1 ano de idade.

Não dê mel a crianças menores de 12 meses devido ao risco de botulismo, uma doença rara, mas grave, causada por uma toxina que ataca os nervos. Use mel apenas como tratamento de curto prazo, pois o uso prolongado na hora de dormir pode causar cáries dentárias (cáries).

Beber líquidos

Beber líquidos, como chá quente com mel, pode ser calmante.E ingerir muitos líquidos claros com doenças como VSR e bronquite pode prevenir a desidratação e o muco fino nos pulmões.

Beber quantidades menores com mais frequência pode ser mais fácil de controlar, especialmente para crianças com congestão nasal.

Líquidos claros e quentes, como suco de maçã, podem ajudar nos ataques de tosse. Bebês de 6 a 12 meses podem tomar 1–2 colheres de chá de cada vez, até quatro vezes ao dia. Crianças com mais de 12 meses podem receber o quanto precisarem. Bebês menores de 6 meses devem receber apenas leite materno ou fórmula.

Descansar

Descanse bastante e tente manter seu filho calmo. A respiração pode ser mais difícil quando eles estão chateados.

Sentar ou deitar na posição vertical pode ajudar na respiração.

Umidificador

Um umidificador de névoa fria no quarto pode ajudar com o congestionamento e facilitar o sono. Certifique-se de seguir as instruções do fabricante e mantenha-o fora do alcance das crianças.

Se seu filho tiver uma tosse forte, como a da crupe, você pode tentar sentar-se no banheiro com ele por cerca de 20 minutos, com um chuveiro quente ligado e a porta fechada.

Você também pode tentar vestir seu filho adequadamente para o clima e expô-lo ao ar fresco externo por 10 a 15 minutos.

Medicamentos de venda livre (OTC)

Pastilhas e pastilhas para tosse podem ser calmantes para crianças mais velhas e adultos, mas podem representar risco de asfixia para crianças mais novas. Verifique com o médico do seu filho antes de dá-los ao seu filho.

Medicamentos OTC contendodextrometorfanoouguaifenesinapode ajudar a soltar o muco ou aliviar os sintomas da tosse.No entanto, há poucas evidências que apoiem a eficácia dos medicamentos de venda livre para a tosse.

Remédios para tosse OTC também podem ser prejudiciais ou perigosos para crianças pequenas e não devem ser administrados a crianças menores de 6 anos de idade.

Converse com seu médico antes de tomar ou dar ao seu filho medicamentos ou remédios para tosse sem receita médica.

Plano de Ação para Asma

Se você ou seu filho têm asma, discuta o desenvolvimento de um plano de ação para asma com seu médico. Isto ajuda a garantir que você e outras pessoas que cuidam do seu filho saibam o que fazer para manter os sintomas da asma controlados e como lidar com um ataque de asma. Isso deve incluir quais medicamentos administrar e quando.

Sinais de que a tosse com chiado está piorando

Para bronquite, consulte o seu médico se a tosse não desaparecer após duas semanas ou se piorar ou for mais frequente. Isso pode ser um sinal de desenvolvimento de outra condição, como pneumonia. Obter cuidados médicos é particularmente importante se você tiver outros sintomas, como febre, sangue no muco que surge ou falta de ar.

Um ataque de asma ocorre quando os sintomas da asma pioram por um curto período de tempo, de forma repentina ou gradual ao longo de algumas horas ou dias. Os sintomas de um ataque de asma podem incluir:

  • Piora dos sintomas, como tosse, respiração ofegante, falta de ar ou aperto no peito
  • Sensação de falta de ar para falar, comer ou dormir
  • Respiração ficando mais rápida/sensação de que você não consegue recuperar o fôlego
  • O inalador de alívio não está ajudando
  • Pontuação de pico de fluxo inferior ao normal (medição da sua capacidade de expulsar o ar dos pulmões)
  • Dor de barriga ou no peito (especialmente em crianças)
  • Batimento cardíaco rápido
  • Sonolência, exaustão, confusão ou tontura
  • Lábios ou dedos azuis
  • Desmaio

Tratamento com prescrição de tosse com chiado

Dependendo da causa, alguns medicamentos que podem ser prescritos quando a tosse sibilante é um sintoma incluem:

  • Antibióticos: Prescrito para uma infecção bacteriana ou se você tiver um risco aumentado de desenvolver complicações como pneumonia
  • Inaladores de resgate: Usado para tratar os sintomas da asma à medida que ocorrem; normalmente funciona em alguns minutos
  • Inaladores para prevenção e controle: Contém um medicamento esteróide; usado diariamente, mesmo quando os sintomas não estão presentes; reduzir a inflamação e a sensibilidade das vias aéreas; incluir (fluticasona) ePulmicort(budesonida)
  • Inaladores combinados: Combina medicamentos inaladores de alívio e prevenção para ajudar a prevenir os sintomas e fornecer alívio duradouro se os sintomas ocorrerem
  • Antagonistas dos receptores de leucotrienos(LTRAs): Medicamentos orais usados ​​para ajudar problemas respiratórios relacionados a condições como asma
  • Teofilina: Medicação oral que relaxa e abre as passagens de ar nos pulmões; usado para prevenir e tratar chiado no peito, falta de ar e aperto no peito causados ​​por doenças pulmonares, como asma e bronquite crônica
  • Medicamentos esteróides orais: Usado se outros tratamentos forem ineficazes no controle dos sintomas da asma
  • Tessalon(benzonado): Supressor de tosse prescrito; pode ser usado se os supressores de tosse OTC forem ineficazes

Quando ir ao hospital com tosse sibilante

Uma tosse sibilante pode se tornar um ataque respiratório grave que requer atenção médica imediata.

Ligue para o 911 ou para o número de emergência local se a criança ou adulto:

  • Está tendo muita dificuldade para respirar (luta para respirar, mal consegue falar ou chorar)
  • Perdeu a consciência ou parou de respirar
  • Tem lábios ou rosto azulados quando não tosse
  • Pode estar sufocando
  • Pode estar passando por uma emergência com risco de vida

Procure ajuda médica imediata se a criança ou adulto:

  • Está tendo dificuldade para respirar (particularmente puxando a pele ao redor do pescoço e entre as costelas ou mais chiado ao respirar)
  • Tem respiração rápida ou irregular
  • Tem respiração ruidosa quando não chora (incluindo estridor, um som barulhento ou musical, ao inspirar)
  • Parece incomumente cansado ou tem dificuldade para acordar
  • Mostra sinais de desidratação (como fazer xixi com menos frequência, menos fraldas molhadas, urina escura, choro com poucas ou nenhuma lágrima, tontura, sonolência, olhos fundos, boca seca ou pegajosa)
  • Tem lábios, rosto ou língua de cor azulada ou escura, ou muito pálidos
  • Tem febre alta (especialmente com tosse, mas sem coriza ou congestão nasal)
  • Tem menos de 3 meses de idade e está com febre ou tossindo há mais de algumas horas
  • Está tossindo sangue
  • Faz um som de grito (ao inspirar após tossir)
  • Começa a chiar após um possível gatilho de alergia, como picada de inseto, medicamento ou alimento
  • Tem menos de 6 meses e está pior de alguma forma
  • É considerado de alto risco (como doença pulmonar crônica) e está piorando
  • Parece ou age muito doente
  • Está precisando de atenção médica urgente

Gerenciando uma tosse sibilante crônica

A bronquite crônica não pode ser curada, mas pode ser tratada de maneiras como:

  • Parar de fumar
  • Medicamentos inalados que ajudam a dilatar as vias aéreas e diminuir a inflamação
  • Oxigenoterapia (em casos graves)
  • Mucolíticos(medicamento usado para facilitar a tosse do muco)
  • Reabilitação pulmonar (técnicas de respiração para ajudar a prevenir o agravamento dos sintomas)

Para tosse crônica que outros tratamentos não ajudaram, um médico pode sugerir medicamentos prescritos como:

  • Codeínaouhidrocodona(medicamentos opioides)
  • Gabapentinaoupregabalina(medicamentos que bloqueiam os impulsos nervosos, geralmente usados ​​para dor crônica)

Esses medicamentos podem ter efeitos colaterais significativos e só devem ser tomados sob orientação de um profissional de saúde.

Como apoiar a saúde pulmonar

As maneiras pelas quais você pode ajudar a manter seus pulmões saudáveis ​​incluem:

  • Não fume.
  • Evite a exposição ao fumo passivo, poluição do ar e vapores nocivos.
  • Mantenha-se atualizado sobre as vacinas, incluindo a vacina contra pneumonia, vacinas anuais contra a gripe, vacinas contra RSV (para adultos mais velhos) e vacinas e reforços contra a COVID-19.
  • Converse com seu médico sobremonoclonalprodutos de anticorpos para proteger bebês contra RSV grave.
  • Pratique uma boa lavagem das mãos.
  • Limite a exposição a ambientes frios e úmidos.
  • Evite pessoas doentes ou use máscara se o contato não puder ser evitado.
  • Não compartilhe itens que entrem em contato com a boca de alguém.
  • Faça uma dieta nutritiva.
  • Faça exercícios regularmente.
  • Tenha um sono de qualidade suficiente.