Você é um supercheiro? Compreendendo a hiperosmia

Se os odores do dia a dia sobrecarregam seus sentidos, você pode estar sofrendo de hiperosmia, uma condição frequentemente observada junto com autismo e enxaquecas. Livrar-se dele começa com a identificação e abordagem da causa subjacente. Você também pode descobrir que as estratégias de enfrentamento podem ajudá-lo a controlar os efeitos desconfortáveis ​​desse distúrbio sensorial.

O que causa um super olfato?

Algumas pessoas nascem com um olfato (olfato) mais forte. Embora os genes exatos responsáveis ​​pela hiperosmia herdada sejam desconhecidos, o gene SCN9A pode contribuir. Este gene codifica os canais de sódio, um componente das células nervosas.

A hiperosmia também pode indicar uma condição subjacente. Foi vinculado a:

• Transtorno do espectro do autismo (TEA):Pessoas com autismo geralmente apresentam hiperosmia e têm dificuldade para identificar odores. A razão para estas diferenças sensoriais ainda é em grande parte desconhecida.
• Ansiedade:A hiperosmia ocorre frequentemente em pessoas com ansiedade e transtornos de ansiedade. Aqueles com transtorno do pânico podem ser especialmente sensíveis e conscientes dos odores.
• Gravidez:O aumento da sensibilidade aos cheiros é comum no primeiro e segundo trimestres da gravidez e pode causar náuseas e vômitos. A hiperosmia também está associada à hiperêmese gravídica, uma forma grave de vômito relacionado à gravidez.
• Doença de Lyme:A hiperosmia pode ser comum em pessoas com doença de Lyme. Um estudo descobriu que 50% das pessoas com a doença a experimentam. Mais pesquisas são necessárias para entender o porquê.
• Distúrbios autoimunes:A hiperosmia pode ser um sintoma de algumas doenças autoimunes, incluindo lúpus eritematoso sistêmico (LES), esclerose múltipla e insuficiência adrenal (doença de Addison).
• Síndrome de Cushing:Também chamada de hipercortisolismo, esta síndrome é caracterizada por níveis elevados do hormônio do estresse cortisol. A doença de Cushing causa mudanças estruturais no cérebro que podem afetar o sentido do olfato. A hiposmia (perda do olfato) é mais comum, mas também pode ocorrer hiperosmia.
• Epilepsia:A hiperosmia pode ocorrer como uma aura pré-convulsão e, em casos raros, durante ou após uma convulsão.Pessoas com epilepsia podem perceber odores que outras pessoas não percebem ou experimentar fantosmia (cheiros fantasmas) em vez de hiperosmia real.
• Doença de Alzheimer:Pessoas com Alzheimer freqüentemente apresentam problemas de percepção sensorial e disfunção olfativa. Embora possa ocorrer hiperosmia, a hiposmia é mais comum.
• Enxaquecas:O aumento da sensibilidade e aversão a odores são comuns nos estágios de pré-enxaqueca e pico da enxaqueca. A hiperosmia geralmente desaparece após uma enxaqueca, mas pode persistir em pessoas com enxaquecas frequentes, mesmo entre os episódios.
• Medicamentos:Alguns medicamentos podem aumentar a sensibilidade ao cheiro. O medicamento metotrexato, frequentemente prescrito para artrite reumatóide e alguns tipos de câncer, pode causar hiperosmia.
• Diabetes tipo I:O diabetes pode afetar os nervos e alterar o sentido do olfato. Os testes de olfato podem ajudar no diagnóstico. Embora a hiposmia e a anosmia (perda do olfato) sejam mais comuns, a hiperosmia também pode ocorrer.
• Deficiência de vitamina B12:A hiperosmia é um dos muitos possíveis distúrbios sensoriais observados em pessoas com deficiência de vitamina B12, devido ao efeito que esta deficiência tem no sistema nervoso. A vitamina B12 vem de alimentos de origem animal, incluindo carne e laticínios, portanto, as pessoas que seguem dietas rigorosas à base de vegetais correm maior risco.
• Exposição a toxinas:A hiperosmia pode se desenvolver após a exposição a toxinas como zinco ou manganês e pode ser um dos vários efeitos da toxicidade química.
• Alterações hormonais:Estudos mostram que o aumento da sensibilidade ao olfato é comum durante as fases folicular e de ovulação do ciclo menstrual, quando os níveis de estrogênio atingem o pico.

Mudanças repentinas no seu olfato
A hiperosmia repentina pode resultar de alterações hormonais durante o ciclo menstrual ou gravidez. Também pode estar relacionado a alterações nos hormônios tireoidianos ou adrenais, exposição a toxinas, enxaquecas ou novos medicamentos. Se esse olfato aguçado o incomoda, entre em contato com seu médico. 

Conheça as características de um supercheiro

Os sinais de que você pode ser um supercheiro incluem: 

• Olfato avassalador
• Maior consciência de odores sutis
• Reações fortes a certos cheiros, como náuseas, vômitos ou dores de cabeça
• Diminuição do apetite e perda de peso devido à aversão ao cheiro ou sabor
• Medo de cheiros (osmofobia)
• Mudanças de humor desencadeadas por cheiros positivos ou negativos

Pessoas que têm hiperosmia tendem a ser especialmente desencadeadas por:

• Certos produtos químicos
• Perfumes
• Velas perfumadas
• Produtos de limpeza

A hiperosmia também traz benefícios. Algumas pessoas que nascem com isso, conhecidas como “super cheirosas”, conseguem detectar aromas sutis com precisão.

Supercheiros podem até detectar condições médicas pelo cheiro. Um estudo de 2019 da American Chemical Society mostrou que era possível identificar o cheiro “almiscarado” da doença de Parkinson a partir de 64 anos.seboamostras.

Como a sensibilidade ao olfato se relaciona com a saúde do cérebro
Pessoas com hiperosmia apresentam aumento de massa cinzenta em áreas do cérebro ligadas ao olfato, incluindo o hipocampo direito. Isso geralmente é visto como um sinal de função cerebral aprimorada. A hiperosmia também tem sido associada à redução dos riscos de demência e ao declínio cognitivo relacionado à idade.

Como se livrar da hiperosmia

Não existem medicamentos específicos concebidos para tratar a hiperosmia. Quando é causado por uma doença subjacente, tratá-la com medicamentos apropriados pode ajudar a melhorar os sintomas.

Você também pode considerar algumas abordagens médicas para aliviá-lo:

Antieméticos:Medicamentos antieméticos de venda livre (OTC), como Dramamine, Antivert e Benadryl, muitas vezes podem controlar a náusea causada pela hiperosmia. Se necessário, seu provedor pode prescrever opções mais fortes, como proclorperazina, Reglan ou ondansetron. Sempre consulte seu médico ou farmacêutico antes de usar qualquer antiemético, especialmente se estiver grávida ou tomando outros medicamentos.

Ablação nervosa:Em situações raras, a hiperosmia pode ser um problema tão grave que pode ser necessária uma cirurgia. Isso diminuirá a função do nervo olfativo, de modo que os odores que você sente não o impeçam de comer ou o façam comer tanto que sua saúde fique em risco. Esta opção deve ser discutida com seu médico para determinar se é o melhor método de tratamento para você.

A hiperosmia é uma deficiência?
A hiperosmia por si só não é classificada como deficiência. No entanto, pode ser considerada uma deficiência se afetar significativamente o seu funcionamento diário ou a sua capacidade de trabalhar. Consulte um médico para obter orientação para determinar se os sintomas de hiperosmia podem qualificá-lo.

Uma Palavra da Saúde Teu

No tratamento da hiperosmia, o uso de soluções salinas ou sprays nasais para manter o nariz úmido e a mucosa nasal saudável também pode ser benéfico.

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KASHIF J. PIRACHA, MD, CONSELHO DE ESPECIALISTAS MÉDICOS

Dicas Práticas para Viver com Hiperosmia

Se você tem hiperosmia, considere estas etapas práticas para controlá-la:

• Use purificadores de ar e melhore a ventilação.
• Evite produtos com cheiro forte.
• Use chicletes, balas ou balas para disfarçar os cheiros conforme necessário.
• Use máscara ou filtro nasal.
• Leve consigo um item não perfumado, como um lenço, para cobrir o nariz conforme necessário.
• Evite alimentos com cheiros ou sabores fortes.
• Pratique técnicas de relaxamento, como respiração profunda ou ioga.

Algumas pessoas não suportam estar perto de certos odores e podem não conseguir trabalhar num hospital ou numa fábrica que contenha odores que provocam desconforto. 

Se for essa a sua situação, pode ser necessário fazer uma mudança no ambiente de trabalho ou de casa para eliminar a exposição a odores desencadeantes.