Qual é a sensação quando um osso quebrado está cicatrizando?

Os ossos podem doer enquanto cicatrizam; isso é normal e melhorará gradualmente à medida que eles cicatrizam. Ossos quebrados normalmente levam pelo menos seis semanas para cicatrizar, e alguns podem demorar muito mais. Se você sentir um retorno inexplicável da dor ou do inchaço, pode ser um sinal de que o osso não está cicatrizando adequadamente.

Por que curar os ossos dói? 

O inchaço, também conhecido como inflamação, ocorre imediatamente após uma fratura. Embora muitas vezes responsabilizada pela dor, a inflamação é crucial para a cura.

Imagine um acidente de trânsito com socorristas correndo para ajudar. Dentro do seu corpo, o sistema imunológico atua como resposta, ativando-se rapidamente ao ver uma lesão.

Seu sistema imunológico desencadeia inflamação usando uma rede de células, hormônios e sinais. O sangue, transportando oxigênio, nutrientes e células curativas, flui para a lesão para iniciar o reparo.

Estágios da dor óssea durante a cura

A dor de um osso quebrado ocorre em três fases:

• Dor aguda
• Dor subaguda
• Dor crônica

Dor aguda

Dor aguda é aquele tipo de dor súbita, intensa, do tipo algo realmente errado, que você sente logo após a fratura (ou qualquer tipo de trauma). Quando você for ao hospital, provavelmente receberá analgésicos fortes para ajudá-lo a superar o pior.

Dentro do seu corpo, a ruptura causou danos aos nervos sensíveis que enviam sinais de dor rápidos e agudos ao cérebro. Nas horas seguintes, as células no local da fratura liberam substâncias químicas curativas e sinais que fazem com que novos nervos brotem.

Esses novos nervos são o que causa uma dor aguda quando você move o osso quebrado e uma dor surda e dolorida enquanto ele está em repouso.Pense na dor como um lembrete para não usar a parte lesionada e na dor aguda como um sistema de alarme quando você se machucar.

Se a dor aguda retornar depois de ter diminuído, isso pode indicar um problema. Você pode ter batido no osso ou movido de uma forma que causou danos. Também pode significar que o osso não está cicatrizando corretamente. Contate seu médico se isso acontecer.

Dor subaguda

Seu nível de dor deve diminuir para o nível subagudo assim que a ruptura for tratada e começar a cicatrizar, e provavelmente permanecerá assim por algumas semanas. Você ainda pode estar tomando analgésicos, mas pode ser uma dosagem mais baixa ou um medicamento mais fraco.

A fonte da dor subaguda vem em parte da fratura – especialmente das cicatrizes e de qualquer inflamação que você ainda possa ter – mas grande parte dela decorre da imobilidade necessária para que os ossos se curem adequadamente. Os tecidos conjuntivos ficam rígidos e os músculos perdem força. Você também pode perder massa óssea.

Todos esses fatores podem contribuir para que você se sinta fraco ao tentar usar a peça quebrada pela primeira vez. Se for a sua perna, você pode sentir que ela não vai apoiá-lo. Se for seu braço ou pulso, talvez você não consiga levantar algo ou segurá-lo com força.

Em algum momento durante esta fase, seu médico provavelmente irá encorajá-lo a começar a se mover e se alongar e poderá iniciar a fisioterapia. Siga as instruções sobre quais tipos de movimentos são seguros para você, bem como quanta atividade é aceitável.

Se tudo correr bem, seu osso cicatrizará e seus tecidos moles se recuperarão. Lembra daqueles nervos que brotaram na fase aguda? Após uma recuperação adequada, eles deverão parar de enviar esses sinais e a dor persistente desaparecerá. Porém, isso não acontece em todos os casos.

Quanto tempo um osso dói após a cura?
Muitas vezes, um osso totalmente curado não dói. No entanto, pode levar mais tempo para que os músculos e tecidos ao redor do osso cicatrizem completamente, o que pode ser uma fonte de dor até que isso aconteça.

Dor Crônica

Quando a dor continua além da fase subaguda, é chamada de dor crônica. Muitas pessoas não sentem dor após a cicatrização do osso, mas aquelas que sentem podem sentir dor anos depois. A dor crônica pode ser causada por:

• Danos nos nervos (neuropatia)
• Desenvolvimento de tecido cicatricial
• Doença subjacente, como artrite
• Mudanças no cérebro chamadas sensibilização central

O que é sensibilização central?
A sensibilização central é uma mudança na forma como o sistema nervoso central (cérebro e nervos da coluna vertebral) percebe um tipo específico de estímulo. No caso de uma fratura, o sistema nervoso continua a perceber o movimento e o uso do osso anteriormente quebrado como doloroso, mesmo quando não há nenhum dano tecidual remanescente.

Diferentes profissionais de saúde têm diferentes parâmetros de referência que usam para determinar quando a dor é crônica, mas muitos consideram que já se passaram cerca de seis meses, quando deveria ter terminado.

Se você sentir dor contínua por semanas ou meses após a cicatrização da fratura e a reabilitação dos tecidos moles, informe o seu médico. Eles podem ajudá-lo a encontrar maneiras eficazes de tratar o problema subjacente e controlar sua dor.

Estratégias de alívio da dor

Imobilizar ou estabilizar o osso com gesso ou tala pode ajudar a reduzir a dor. Outras estratégias de alívio da dor podem incluir:

• Elevar o osso quebrado, quando possível
• Descansando o osso quebrado
• Tomar analgésicos prescritos ou vendidos sem receita, recomendados pelo seu médico

Um fisioterapeuta pode lhe ensinar os movimentos adequados a serem usados ​​em cada estágio do processo de cura, para que você não cause mais danos ou retarde o processo de cura. Ao ajudá-lo a reabilitar adequadamente os músculos e tecidos conjuntivos, eles podem reduzir a dor, aumentar a força e ajudar a curar o mais rápido possível.

Uma Palavra da Saúde Teu

A rapidez com que um osso quebrado cicatriza depende do osso, do tipo de fratura, da idade e das comorbidades. A maioria das rupturas cura bem, mas escolhas de estilo de vida saudáveis, como uma dieta composta por alimentos não processados, podem acelerar a cura e diminuir a dor mais rapidamente.

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ANITA C. CHANDRASEKARAN, MD, CONSELHO DE ESPECIALISTAS MÉDICOS

Como ajudar a curar os ossos

Curar um osso quebrado requer tempo e varia dependendo da idade, saúde, nutrição, fluxo sanguíneo e tratamento. Você pode tomar medidas para ajudar seu corpo a se recuperar:

• Pare de fumar: Fumar pode alterar o fluxo sanguíneo para os ossos, retardando a cicatrização.
• Faça uma dieta balanceada: Os ossos em cura precisam de mais nutrientes. Certifique-se de obter cálcio e vitaminas A, B12, C, D e K de todos os grupos de alimentos. Atenha-se às doses recomendadas.
• Obtenha nutrientes específicos:Inclua vitamina C, lisina, prolina e vitamina B6 em sua dieta. Os suplementos podem ajudar se você estiver com pouco cálcio e vitamina D.
• Gerenciar condições crônicas: Condições como diabetes prejudicam a cura. Consulte seu provedor para melhor gerenciamento. 
• Cuidado com certas drogas: AINEs como Advil (ibuprofeno), Aleve (naproxeno), glicocorticóides e imunossupressores podem retardar a cura.
• Não tenha pressa em usá-lo: O movimento precoce da parte lesionada pode causar danos e retardar a cicatrização.
• Cuidado com a infecção: Aumento da dor, vermelhidão ou pus podem indicar infecção. Entre em contato com seu provedor se isso ocorrer.
• Aumentando a cicatrização de fraturas: Considere dispositivos como estimuladores de crescimento ósseo ou ultrassom com seu médico.

Se você já teve fraturas de cicatrização lenta, tem doenças que podem complicar a cicatrização ou tem fatores de risco para cicatrização lenta, pergunte ao seu médico sobre medicamentos que podem ajudar a acelerar o processo. Sabe-se que alguns tratamentos para a osteoporose têm esse efeito.

Sinais de que um osso quebrado está cicatrizando

Os sinais de que seu osso quebrado está cicatrizando incluem:

• Dor e inchaço reduzidos 
• Amplitude de movimento melhorada 
• Hematomas diminuídos

Sinais de que um osso quebrado não está cicatrizando

Dor ou inchaço que retorna após alguma melhora pode indicar que um osso não está cicatrizando adequadamente.

A infecção pode ocorrer se houver uma fratura exposta (um segmento de osso rompe a pele) ou se for necessária uma cirurgia para reparar a lesão. Os sinais de infecção podem incluir:

• Aumento da dor
• Calor ou vermelhidão no local da lesão ou próximo a ele
• Inchaço que piora ou é considerado mais que o normal
• Pus drenando da lesão
• Febre, calafrios ou suores noturnos

Quando ligar para um profissional de saúde

Detectar os problemas precocemente e obter tratamento imediato pode evitar atrasos no processo de cura. Entre em contato com seu médico se:

• Sua dor ou inflamação aumenta repentinamente.
• Sua dor persiste por meses ou semanas depois que o osso está curado.
• Você vê sinais de infecção
• Você tem uma mudança em sua saúde que pode afetar a cura. processo.
• Você acha que o processo de cura está demorando muito.
• Você não progride da maneira que seu médico disse esperar.