Como a tala vaginal pode ajudá-lo a fazer cocô

A tala vaginal é uma forma comum de aliviar a constipação. Ao pressionar os dedos contra a parede vaginal, você pode aliviar as fezes do reto. A tala vaginal pode ser usada quando você não consegue fazer cocô ou quando tem evacuação incompleta (a sensação de que o intestino não foi limpo, mesmo que tenha sido).

Embora a maioria das pessoas ocasionalmente tenha prisão de ventre sem qualquer preocupação com problemas sérios, a necessidade de fazer talas vaginais pode ser um sinal de que você tem um problema intestinal.

Este artigo explica o que está envolvido na tala vaginal e descreve algumas das condições médicas nas quais a tala vaginal pode ser usada para ajudar a esvaziar o intestino. Ele também discute quando você pode precisar conversar com seu médico sobre problemas para evacuar.

O que é tala vaginal?

A imobilização vaginal é uma forma de evacuação digital (“digital” referindo-se aos dedos). Envolve colocar os dedos limpos na vagina e pressioná-los contra a parede posterior para ajudar a facilitar a saída das fezes do reto. Para fazer isso, siga estas etapas:

• Lave bem as mãos.
• Use uma luva, se desejar.
• Use um lubrificante nos dedos, se desejar.
• Insira um ou dois dedos na vagina.
• Pressione ao longo da parede da vagina adjacente ao reto.
• Procure uma protuberância na parede posterior e use os dedos para mover suavemente as fezes em direção ao ânus em um movimento descendente.

Embora a tala vaginal seja comumente realizada com os dedos, um tampão também pode ser usado para aplicar pressão na parede posterior da vagina.

Existem outras maneiras de superar a constipação manualmente. Isto inclui massagear as nádegas e/ou períneo (a área em forma de diamante entre o ânus e a vagina) ou realizar a desimpactação digital (na qual os dedos são inseridos no ânus para ajudar a remover as fezes).

A imobilização vaginal é eficaz?

A tala vaginal pode ser eficaz para auxiliar na evacuação das fezes do reto.

No entanto, a necessidade frequente de ajudar nas fezes é um sinal de que pode haver outros problemas que precisam ser abordados com um profissional de saúde, como prolapso de órgãos pélvicos, incapacidade de esvaziar completamente os intestinos e prisão de ventre.

Com o tempo, o esforço pode causar enfraquecimento do assoalho pélvico e problemas associados, como prolapso de órgãos pélvicos (POP). A imobilização vaginal é uma maneira de ajudar a remover as fezes do canal anal quando elas não podem ser eliminadas naturalmente.

Sinais de um distúrbio intestinal

As mulheres recorrem frequentemente a talas para compensar alterações na anatomia e função dos órgãos pélvicos.

Existem várias condições para as quais pode ser necessária tala vaginal para remover fezes, três das quais envolvem prolapso (protuberância) dos órgãos pélvicos. Estes incluem:

• Cistocele: O abaulamento da bexiga na vagina
• Defecação dissinérgica: disfunção dos músculos e nervos do assoalho pélvico que regulam a depuração intestinal
• Enterocele: O abaulamento do intestino na vagina e no reto
• Retocele: O abaulamento da parede do reto na vagina

Outros tratamentos para constipação

Se você está lidando com prisão de ventre, vários tratamentos caseiros e mudanças no estilo de vida podem ajudar. Eles incluem:

• Garantindo hidratação adequada
• Aumentar a atividade física
• Adicionando fibras à sua dieta
• Fazer tratamentos de venda livre, incluindo suplementos de fibras, amaciantes de fezes, enemas e laxantes
• Massageando seu abdômen

Os tratamentos médicos para constipação prolongada também podem incluir medicamentos prescritos e terapia de biofeedback.

Quando entrar em contato com seu médico

Se você achar que precisa fazer talas vaginais com frequência, vale a pena consultar um médico para ver se você pode se beneficiar com o tratamento para constipação.

Em um estudo sobre talas vaginais, os pesquisadores descobriram que a maioria das mulheres que usaram talas vaginais apresentava algum tipo de disfunção do assoalho pélvico.Isso pode ser resolvido de várias maneiras, incluindo fisioterapia, retreinamento intestinal e cirurgia em casos mais graves.