Como o transtorno de personalidade histriônica é tratado

O tratamento do transtorno de personalidade histriônica (TPH) geralmente começa com psicoterapia. Às vezes, medicamentos são prescritos para ajudar com sintomas angustiantes, como depressão e ansiedade.

Pessoas com HPD têm emoções instáveis ​​e uma autoimagem distorcida. Sua auto-estima depende da aprovação dos outros e muitas vezes eles se comportam de maneira dramática para chamar a atenção.Pessoas com esse transtorno de personalidade muitas vezes não acham que há algo errado. Portanto, o primeiro passo para melhorar é determinar que você precisa de ajuda.

Este artigo aborda os tratamentos para transtorno de personalidade histriônica e algumas coisas que podem ser feitas em casa para tratar essa condição.

Terapias

A psicoterapia, ou psicoterapia, é o tratamento de escolha para o transtorno de personalidade histriônica.O objetivo do tratamento é ajudá-lo a descobrir e tornar-se mais consciente das motivações e medos associados aos seus pensamentos e comportamentos problemáticos. A psicoterapia pode ajudá-lo a aprender como se relacionar com os outros de maneira mais positiva.

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

A TCC é uma forma de psicoterapia que pode ajudar alguém com HPD a reconhecer comportamentos e padrões de pensamento que buscam atenção. O objetivo da TCC é ajudá-lo a modificar esses comportamentos e desenvolver habilidades de enfrentamento e melhorar a auto-estima.

Terapia de Grupo

A terapia de grupo às vezes é usada para tratar HPD, embora geralmente não seja um tratamento de primeira linha. A terapia de grupo oferece uma oportunidade de receber feedback imediato de outras pessoas, o que pode ajudar alguém com HPD a desenvolver habilidades sociais e de comunicação saudáveis. 

Terapia de Suporte

A terapia de suporte é frequentemente recomendada para pessoas com transtorno de personalidade histriônica porque essa abordagem é encorajadora, tranquilizadora e não ameaçadora.Este tipo de psicoterapia pode ajudá-lo a reduzir o sofrimento emocional, melhorar a auto-estima e melhorar as habilidades de enfrentamento por meio de uma escuta atenta e solidária.

Terapia Psicodinâmica

A terapia psicodinâmica também foi considerada um tratamento bem-sucedido para o transtorno de personalidade histriônica.O objetivo é ajudá-lo a resolver conflitos inconscientes subjacentes para que você possa compreender melhor a si mesmo e a seus comportamentos.

Você pode ser encorajado a substituir um discurso excessivamente dramático por uma ação ou comportamento mais adaptativo, para que possa se comunicar melhor com os outros. Você também aprenderá a reconhecer como os comportamentos hipersexuais de busca de atenção não são úteis e a descobrir maneiras novas e mais saudáveis ​​de desenvolver a auto-estima.

Medicamentos prescritos

Seu médico pode prescrever antidepressivos, estabilizadores de humor ou medicamentos antipsicóticos para ajudar com as alterações de humor, raiva, ansiedade e depressão que acompanham esse transtorno de saúde mental.

Os medicamentos que podem ser usados ​​para tratar o transtorno de personalidade histriônica incluem:

• Antidepressivos: Esses medicamentos podem ajudar com sintomas como depressão, ansiedade, insônia, impulsividade, comportamentos de automutilação e instabilidade emocional. Os exemplos incluem Prozac (fluoxetina), Norpramin (desipramina), amitriptilina e Luvox (fluvoxamina).
• Estabilizadores de humor: Esses medicamentos podem melhorar o controle dos impulsos e a labilidade emocional (mudanças abruptas e exageradas de humor) e incluem Lamictal (lamotrigina), Tegretol (carbamazepina), Topomax (topiramato), valproato e lítio.
• Antipsicóticos: Medicamentos antipsicóticos podem ser usados ​​para desregulação emocional (respostas emocionais excessivamente intensas). Os exemplos incluem Risperdal (risperidona), Abilify (aripiprazol), Zyprexa (olanzapina) e Haldol (haloperidol).

Tratamentos Alternativos

Você e seus médicos podem discutir quais tratamentos alternativos podem ser eficazes para ajudar com seus sintomas.

Por exemplo, para sintomas depressivos, os tratamentos alternativos podem incluir:

• Erva de São João, um remédio herbal às vezes usado para tratar a depressão
• Ácidos graxos ômega-3, nutrientes encontrados em algumas plantas e peixes como salmão e atum, necessários para o funcionamento saudável do cérebro. Embora os ácidos graxos ômega-3 não tenham sido bem estudados em pessoas com HPD, alguns estudos descobriram que eles são benéficos para pessoas com transtorno de personalidade limítrofe, uma condição relacionada.
• SAM-e (S-adenosilmetionina), um composto natural encontrado no corpo que está envolvido na síntese de neurotransmissores que ajudam a regular hormônios, como serotonina e dopamina
• Ácido fólico, uma forma sintética de folato (uma vitamina B) que ajuda a produzir material genético e pode aumentar a eficácia dos antidepressivos em alguns indivíduos
• 5-HTP (5-hidroxitriptofano),o que pode ajudar a aumentar os níveis dos neurotransmissores associados à regulação do humor, incluindo a serotonina.

Você não deve iniciar nenhum novo tratamento alternativo sem primeiro discuti-lo com seu médico, pois os suplementos podem ter efeitos colaterais e interferir nos medicamentos ou outros suplementos que você está tomando.

Estilo de vida 

São recomendadas mudanças no estilo de vida que apoiam a sua saúde geral. Isso inclui os princípios básicos de autocuidado, como:

• Estabelecer horários de alimentação e sono consistentes e saudáveis
• Praticar exercícios regularmente
• Manter um peso saudável
• Evitando drogas e álcool 
• Buscar ajuda de amigos e familiares de confiança para mantê-lo no caminho certo

Como o transtorno de personalidade histriônica está ligado à baixa autoestima, praticar estratégias que podem ajudar a construir um senso saudável de autoestima também pode ajudar nessa condição. Isso pode incluir:

• Desafiando as crenças negativas que você tem sobre si mesmo
• Lembrando-se de suas qualidades positivas
• Pedir às pessoas ao seu redor que lhe digam quais boas qualidades elas acham que você tem
• Construir relacionamentos positivos e passar menos tempo com pessoas que fazem você se sentir mal
• Praticando ser gentil consigo mesmo
• Aprendendo a dizer não aos outros
• Assumir novos desafios nos quais atingir seus objetivos pode ajudá-lo a se sentir bem consigo mesmo

Como procurar ajuda
Se você ou um ente querido está lutando contra o transtorno de personalidade histriônica, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional da Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) pelo telefone 800-662-4357 para obter informações sobre instalações de apoio e tratamento em sua área.

Perspectivas para Transtorno de Personalidade Histriônica

Pessoas com HPD têm maior probabilidade de desenvolver outros problemas de saúde mental, como depressão, distúrbios alimentares ou problemas com uso de substâncias.Assim, é importante que as pessoas com HPD procurem terapia para que possam desenvolver melhor autoestima e aprender a ter relacionamentos saudáveis.