Dores de cabeça podem ser um sintoma de anemia?

Enxaquecas, dores de cabeça e dores têm sido associadas à anemia por deficiência de ferro (baixos níveis de ferro no sangue).Como o ferro é um nutriente que o seu corpo não produz por si só, os níveis baixos podem ser devidos à falta de ferro na sua dieta, mas existem outras causas, como gravidez ou perda de sangue.

Embora a tendência a ter enxaquecas possa ser parcialmente genética, a anemia com baixo teor de ferro, especialmente perto do final do período menstrual, é um motivo comum para dores de cabeça. Mas outros fatores que podem causar dores de cabeça incluem infecções, estresse e fatores de estilo de vida, como dieta.

Este artigo discute por que as dores de cabeça podem ser um sintoma de anemia, bem como outras causas potenciais de dores de cabeça. Explica como as dores de cabeça relacionadas à anemia são tratadas e quando um profissional de saúde pode ajudar.

Causas da anemia por deficiência de ferro
O ferro é um mineral essencial que obtemos dos alimentos, especialmente da carne vermelha, espinafre e cereais e pães enriquecidos com ferro. As deficiências podem surgir devido à sua dieta, sangramento ou outras causas. Isso inclui a gravidez, que aumenta a demanda de ferro do organismo, ou certas doenças que interferem na absorção, como doença celíaca, diarreia crônica e outros problemas digestivos.

O que são enxaquecas?

As enxaquecas são ataques de fortes dores de cabeça e outros sintomas que duram de horas a vários dias. Os sintomas de enxaqueca incluem:

• Dores de cabeça: As dores de cabeça da enxaqueca são de intensidade moderada a grave, descritas como latejantes ou intensas e geralmente localizadas em um lado da cabeça. A dor também pode se mover e durar até 72 horas.
• Sensibilidade à luz, sons ou certos cheiros: Esses estímulos podem piorar as enxaquecas ou prolongar sua duração.
• Náusea:Sentir-se enjoado, vomitar ou ambos também são sintomas frequentes, ocorrendo frequentemente quando as dores de cabeça estão no seu pior.
• Fraqueza física: Fraqueza muscular e fadiga podem ser sintomas de ataques. Algumas pessoas apresentam paralisia temporária de um lado do corpo.
• Aura: Algumas pessoas têm o que é chamado de enxaqueca com aura. Nestes casos, as crises de dor de cabeça são precedidas ou acompanhadas por distúrbios visuais, cegueira temporária de um olho, visão de luzes ou linhas piscantes, dormência ou formigamento na pele, zumbido nos ouvidos e alterações nos padrões de fala.   

A enxaqueca também pode causar visão dupla, tontura e alterações no olfato ou paladar. Algumas pessoas sentem euforia, depressão, inquietação ou distúrbios do sono devido à doença.

A enxaqueca é um sintoma de anemia por deficiência de ferro?

A anemia por deficiência de ferro tem sido associada a enxaquecas, dores de cabeça e aumento da predisposição à dor. Também pode causar uma variedade de sintomas, incluindo fadiga, tontura, ansiedade e depressão.

Quando você tem um fornecimento de oxigênio abaixo do ideal por todo o corpo, isso pode causar sintomas físicos generalizados. Isso pode exauri-lo mental e fisicamente.

Existem várias razões possíveis pelas quais a anemia com baixo teor de ferro pode causar dores de cabeça, incluindo:

• Alterações menstruais que levam a enxaquecas menstruais
• Hipertensão intracraniana idiopática (HII)
• Gravidez

Enxaquecas Menstruais

As enxaquecas menstruais afetam aproximadamente metade das mulheres que sofrem de enxaquecas. Embora a causa precisa destes ataques recorrentes de enxaqueca nunca tenha sido totalmente compreendida, a maioria dos especialistas concorda que o declínio do estrogénio que ocorre antes da menstruação desempenha um grande papel neste fenómeno complexo.

A anemia por deficiência de ferro causada pela perda aguda de sangue durante a menstruação também pode desempenhar um papel nas enxaquecas menstruais, especialmente quando ocorrem perto do final da menstruação da mulher. Alguns classificaram esta enxaqueca no final da menstruação como um tipo único de enxaqueca.

Uma combinação de fatores, incluindo depleção de estrogênio, anemia por deficiência de ferro e níveis alterados de serotonina, pode levar ao desenvolvimento de enxaquecas menstruais.

Acredita-se que o declínio nos níveis de estrogênio causa enxaquecas logo antes ou durante os primeiros dias da menstruação da mulher, enquanto a anemia por deficiência de ferro tem sido proposta como um gatilho potencial de enxaquecas que ocorrem durante os últimos dias da menstruação da mulher.

Hipertensão intracraniana idiopática

A anemia por deficiência de ferro é considerada um fator de risco para o desenvolvimento de hipertensão intracraniana idiopática (HII), uma doença relativamente rara que tende a afetar pessoas com obesidade e mulheres em idade fértil.É causada pelo aumento da pressão do líquido espinhal ao redor do cérebro.

É comum que pessoas com diagnóstico de HII sintam dores de cabeça junto com outros sintomas clássicos, incluindo:

• Papiledema, um tipo de inchaço nos olhos causado pelo aumento da pressão no cérebro
•  zumbido pulsátil (ouvir um ruído pulsante ou latejante na cabeça)
• Náuseas e vômitos

A HII é uma condição tratável, mas é importante obter diagnóstico e tratamento precoce para evitar a perda permanente da visão.

Gravidez

As enxaquecas são comuns durante a gravidez, assim como ocorrem frequentemente durante o ciclo menstrual. Eles são o tipo mais comum de dor de cabeça encontrado com alterações hormonais, especialmente estrogênio.

As enxaquecas podem estar relacionadas à anemia com baixo teor de ferro durante a gravidez devido ao aumento da demanda por ferro, mas o risco de anemia é normalmente temporário. A anemia pode ser tratada com suplementos de ferro pré-natais.

Embora a maioria das pessoas grávidas não corra sérios riscos à saúde devido à anemia com baixo teor de ferro, ela pode afetar o feto em desenvolvimento.As enxaquecas, no entanto, podem sinalizar um risco aumentado de desenvolver pressão alta (hipertensão) durante a gravidez, o que pode levar a complicações.

Tratamento e manejo da dor de cabeça

Em geral, as enxaquecas associadas à anemia por deficiência de ferro são menos graves e mais fáceis de tratar do que as enxaquecas associadas a alterações nos níveis de estrogênio. O tratamento da enxaqueca pode incluir analgésicos de venda livre ou prescrições, incluindo triptanos como o almotriptano.

Se você tem anemia por deficiência de ferro, tratar esse problema subjacente é importante para sua saúde geral e pode ajudar a prevenir a recorrência de enxaquecas menstruais.

Os suplementos de ferro podem restaurar a função dos glóbulos vermelhos, mas também podem causar efeitos colaterais, incluindo prisão de ventre grave.Certifique-se de consultar seu médico antes de tomar qualquer suplemento.

Quando consultar seu médico

A anemia com baixo teor de ferro pode ter uma causa comum e facilmente tratável. Mudanças na dieta, por exemplo, podem ajudar a aumentar os níveis de ferro ao incluir carne magra, frutos do mar e outras fontes ricas em ferro. Mas a anemia também pode ser um sinal de câncer ou de seus tratamentos, bem como de outras doenças graves.

Consulte seu médico sobre um diagnóstico de anemia se você tiver sintomas de fadiga crônica ou tiver:

• Dores de cabeça que não desaparecem ou pioram
• Falta de ar
• Tontura
• Feridas na boca

Dores de cabeça intensas também podem ser sinal de uma doença grave, como tumor, acidente vascular cerebral ou infecção por meningite. Procure atendimento médico imediato ou ligue para o 911 se sentir dor de cabeça junto com:

• Um início repentino e grave
• Febre
• Convulsões
• Rigidez do pescoço
• Confusão mental
• Fraqueza ou dormência