Remédios para aliviar a coceira vaginal da menopausa

A coceira vaginal induzida pela menopausa pode ocorrer quando a redução do estrogênio causa atrofia vaginal. Muitas vezes, pode ser aliviado com remédios caseiros, como banhos de aveia e hidratantes vaginais, bem como tratamentos médicos, como terapia hormonal.

Como a menopausa afeta os níveis de estrogênio

À medida que as mulheres envelhecem, os seus níveis de estrogénio mudam à medida que se aproximam da menopausa. Quando os ovários param de produzir óvulos, os níveis hormonais diminuem e a menstruação termina (12 meses completos), a mulher atinge a menopausa e não é mais fértil. 

O estrogênio auxilia no desenvolvimento e na saúde dos órgãos reprodutivos. Durante a perimenopausa, os níveis de estrogênio diminuem esporadicamente. Isso pode levar a sintomas como alterações no desejo sexual, ondas de calor, suores noturnos e secura vaginal.

No entanto, após a menopausa, algumas condições estão associadas à grande queda nos níveis de estrogênio, que incluem a osteoporose e o aumento de doenças cardíacas. Metabolismo mais lento e ganho de peso também estão associados à menopausa. 

Como a diminuição dos níveis de estrogênio causa coceira vaginal?

À medida que os níveis de estrogénio diminuem, pode ocorrer atrofia vaginal, fazendo com que o revestimento vaginal fique mais fino, perca elasticidade e o canal vaginal se estreite e encurte. Os primeiros sintomas são geralmente uma diminuição dos fluidos vaginais e ardor ou comichão na vagina e na vulva (também conhecido como prurido). Outros sintomas de atrofia vaginal incluem:

• Mudança no equilíbrio ácido da vagina
• Secura vaginal
• Dispareunia (dor durante o sexo)
• Queimando
• Descarga amarela
• Manchas ou sangramento
• Sensação de pressão

Os possíveis sintomas urinários incluem:

• Incontinência
• Micção frequente 
• Infecções do trato urinário (ITU)

Se você sentir algum desses sintomas, converse com seu médico que poderá avaliar se é ou não atrofia vaginal.

Outras causas de coceira vaginal

Embora a atrofia vaginal possa ser a causa da coceira vaginal, existem outras condições que podem causar desconforto semelhante, incluindo:

• Infecções por fungos
• Vaginose bacteriana (VB)
• Tricomoníase e outras infecções sexualmente transmissíveis (IST), como herpes genital
• Alergias a sabões e detergentes

A coceira vaginal também pode ocorrer devido ao suor, eczema ou uso de roupas apertadas.

Como é diagnosticada a coceira vaginal?

Para iniciar o tratamento apropriado para coceira vaginal, seu médico pode realizar um exame e outros testes que podem incluir:

• Exame pélvico detalhado
• Análise e cultura de urina
• Ultrassonografia vaginal
• exame de Papanicolau
• Teste de hormônio no sangue
• Teste de pH vaginal

Esses testes procurarão sinais de atrofia vaginal, bem como infecções ou outras preocupações. Por exemplo, se for uma infecção por fungos, será prescrito um medicamento antifúngico.

Depois que seu médico diagnosticar atrofia vaginal, ele poderá recomendar medicamentos ou remédios caseiros para tratar a secura e aliviar a coceira vaginal.

Maneiras naturais de aliviar a coceira vaginal

Seu médico pode sugerir tentar remédios caseiros para aliviar os sintomas de atrofia vaginal.

• Aveia coloidal:A aveia moída pode aliviar o ressecamento e a coceira da pele e é usada em vários produtos de higiene pessoal. Adicione a um banho quente para aliviar a coceira vaginal.
• Hidratação:Beber muitos líquidos apoia a saúde geral e da pele. A desidratação pode secar a pele e piorar os sintomas de atrofia vaginal.
• Produtos suaves: Evite sabões, produtos de limpeza e detergentes abrasivos. Use produtos sem fragrância feitos para peles secas ou sensíveis.
• Roupas:Evite roupas apertadas; use roupas confortáveis ​​e largas e roupas íntimas de algodão.
• Banho:Tome banho regularmente, especialmente depois de suar. Use água morna, não quente, pois banhos quentes podem ressecar ainda mais a pele.
• Hidratantes:Use hidratantes vaginais não hormonais de venda livre contendo ácido hialurônico regularmente.Geralmente vêm na forma de gel ou supositório, usado cerca de três vezes por semana.
• Hidratantes naturais:O óleo de coco pode ser usado como hidratante ou lubrificante, mas não deve ser usado com preservativos de látex devido ao potencial rompimento.
• Lubrificantes:Opte por lubrificantes vaginais à base de água ou silicone durante o sexo para reduzir o atrito e a irritação.Evite lubrificantes à base de glicerina, pois podem piorar o ressecamento.

A aveia moída e misturada até formar um pó fino é chamada de aveia coloidal.

A aveia coloidal pode ajudar a aliviar o ressecamento e a coceira da pele e é usada em uma variedade de produtos de cuidados pessoais. Em uma série de estudos, os pesquisadores descobriram que os produtos de cuidados pessoais que listavam a aveia coloidal como ingrediente principal tinham baixo potencial irritante e alérgico.

Aveia coloidal ou produtos de aveia coloidal podem ser adicionados a um banho quente para aliviar a coceira vaginal.

Beber muitos líquidos pode beneficiar a saúde geral e a saúde da pele. Se você estiver desidratado, pode ressecar a pele e piorar os sintomas de atrofia vaginal.

Uma redução na lubrificação vaginal natural pode torná-la mais suscetível a irritações. Evite sabões, produtos de limpeza e detergentes abrasivos.

Em vez disso, opte por produtos sem fragrância comercializados para pele seca ou sensível

A fricção causada por roupas apertadas pode causar irritação adicional. Use roupas confortáveis ​​e largas e materiais macios, como roupas íntimas de algodão.

Tome banho regularmente, especialmente depois de suar, mas certifique-se de que a água esteja morna e não quente. Banhos quentes e duchas podem ressecar ainda mais a pele e aumentar a irritação cutânea.

Hidratantes vaginais não hormonais de venda livre podem ser usados ​​regularmente para ajudar a reter a umidade e aliviar a irritação. Eles geralmente contêm ácido hialurônico e são inseridos na vagina como gel ou supositório cerca de três vezes por semana.

Hidratantes naturais, como óleo de coco, podem ser usados ​​como hidratante ou lubrificante. No entanto, os óleos não devem ser combinados com preservativos de látex, pois o óleo pode quebrar o látex.

Lubrificantes vaginais à base de água ou silicone podem ser adicionados durante o sexo para ajudar a reduzir o atrito devido à secura e para prevenir a dor e irritação resultantes. Evite lubrificantes com glicerina, que podem causar secura e irritação adicionais.

Tratamentos Médicos

Se o seu médico descobrir que a atrofia vaginal está causando a coceira, ele poderá recomendar terapia hormonal (TH) tópica ou oral para repor o estrogênio e reduzir os sintomas.

Estrogênio Vaginal

O estrogênio vaginal é um dos tratamentos mais eficazes e comumente prescritos para a secura vaginal.

A terapia hormonal vaginal pode proporcionar alívio dos sintomas da atrofia vaginal, mas também pode ajudar a restaurar os níveis de acidez da vagina, engrossar a pele (de volta ao que era originalmente), manter a umidade natural e melhorar o equilíbrio bacteriano.

As opções de estrogênio vaginal incluem:

• Cremesinserido na vagina com um aplicador.
• Comprimidos ou cápsulasinserido vaginalmente com um aplicador.
• Anel vaginal (Estring)usado dentro da vagina por três meses.

Terapia Hormonal Oral

Se você tiver outros sintomas da perimenopausa, como ondas de calor, ou se o estrogênio vaginal for ineficaz, seu médico pode recomendar que você experimente uma terapia hormonal oral prescrita. Normalmente é uma combinação de estrogênio e progesterona.

Quando consultar um profissional de saúde

Se você estiver apresentando outros sintomas, como corrimento fétido, sangramento, infecções crônicas do trato urinário, dor ou febre, ligue para seu médico para ter certeza de que não há outros problemas.