Table of Contents
Principais conclusões
Lunesta é melhor para dormir, enquanto Ambien trabalha mais rápido para ajudá-lo a adormecer.
Tanto Lunesta quanto Ambien podem causar sonambulismo e outros comportamentos perigosos se você esquecer suas ações.
Não use Lunesta ou Ambien se você bebe álcool porque pode aumentar os efeitos colaterais e riscos.
Lunesta (eszopiclona) e Ambien (zolpidem) são medicamentos prescritos comumente usados para tratar insônia (dificuldade para dormir). Ambos são medicamentos sedativos-hipnóticos não benzodiazepínicos.
Embora tenham muitas semelhanças, existem algumas distinções, incluindo formas farmacêuticas, dosagem e quanto tempo levam para fazer efeito. Ambien é provavelmente melhor para pessoas que têm dificuldade em adormecer, pois age rapidamente, mas não dura tanto. Lunesta é adequado para pessoas que têm dificuldade em adormecer e dormir.
Aviso da FDA
Ambien e Lunesta têm um aviso em caixa, o aviso mais sério emitido pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. A advertência para estes medicamentos diz respeito a comportamentos perigosos de sono. Ambos os medicamentos têm sido associados a:
- Sonambulismo
- Dirigir enquanto dorme
- Fazer sexo enquanto dorme
- Realizar outras atividades perigosas enquanto dorme.
Se você toma um desses medicamentos e não se lembra do que fez, pare de tomá-lo e entre em contato com seu médico imediatamente.
Além disso, tanto o Ambien quanto o Lunesta são substâncias controladas pelo C-IV.Isso significa que eles podem sofrer abusos ou causar dependência.
Se você ou um ente querido está lutando contra o abuso, a dependência ou o vício de drogas, existem recursos para ajudar. Ligue para a linha de apoio nacional da SAMHSA em 1-800-662-HELP a qualquer hora do dia ou da noite, para obter aconselhamento e tratamento nas proximidades.
Principais semelhanças e diferenças
Embora Lunesta e Ambien sejam usados para insônia, há algumas distinções a serem lembradas em termos de formas farmacêuticas, efeitos colaterais e eficácia.
Aqui está um resumo para ajudá-lo a eliminar semelhanças e diferenças entre esses medicamentos.
| Lunesta x Ambien | ||
|---|---|---|
| Lunesta | Ambiente | |
| Classificação | Hipnótico sedativo não benzodiazepínico da classe das ciclopirrolonas | Hipnótico sedativo não benzodiazepínico da classe das imidazopiridinas |
| Mecanismo de Ação | Liga-se aos receptores de benzodiaepina | Liga-se ao receptor de benzodiazepínico |
| Formulações | Comprimidos orais | Comprimidos orais de liberação imediata (IR), comprimidos de liberação prolongada (CR), comprimidos sublinguais (SL, para dissolver sob a língua), spray bucal |
| Dosagens Disponíveis | Comprimidos de 1 miligrama (mg), 2 mg, 3 mg. | Comprimidos IR de 5 e 10 mg.Comprimidos CR de 6,25 e 12,5 mg.Comprimidos SL de 5 e 10 mg (nome comercial Edluar). |
| Efeitos colaterais comuns | Dor de cabeça, sonolência, gosto metálico, infecção | Sonolência, tontura, diarréia, sensação de “drogado”dor de cabeça, quedas, amnésia |
O que é insônia?
A insônia é caracterizada por dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo pelo menos três noites por semana.Os sintomas diurnos incluem sonolência, dificuldade de concentração e irritabilidade.
Existem dois tipos principais de insônia:
- Insônia crônica, que ocorre há mais de três meses.
- Insônia de curto prazo, que ocorre durante menos de três meses e está muitas vezes ligada a um factor de stress específico.
Muitos fatores podem aumentar o risco de insônia. Alguns deles incluem o seguinte:
- Apneia do sono
- Estresse
- Deficiências dietéticas como ferro,cálcio,ou deficiência de vitamina D
- Idade avançada
- Ter um histórico familiar de insônia
- Trabalhar no turno da noite
- Questões situacionais, como ter um filho pequeno ou cuidar
- Não fazer exercícios durante o dia
- Tempo de tela perto da hora de dormir
- Depressão
- Abuso de substâncias
- Condições médicas crônicas, como problemas cardíacos, câncer ou dor crônica
Antes de tomar medicamentos para dormir, é importante descobrir a causa raiz de um distúrbio do sono. Seu médico pode ajudar a orientá-lo sobre um plano de tratamento que trate da causa de sua insônia.
Quão eficazes são o Lunesta e o Ambien para a insônia?
O auxílio para dormir mais eficaz para você, pelo menos em parte, depende de qual aspecto do seu sono foi interrompido.
Ambien é melhor para pessoas com dificuldade em adormecer (insônia no início do sono). Isso ocorre porque ele age rapidamente e não permanece no corpo por tanto tempo quanto outros medicamentos para dormir.
Lunesta é melhor para pessoas que têm dificuldade em adormecer e permanecer dormindo (insônia para manutenção do sono). Possui meia-vida mais longa no organismo que o Ambien, ou seja, atua por mais tempo. Doses mais baixas de 1 a 2 mg são úteis para adormecer, enquanto doses mais altas de até 3 mg são melhores para permanecer dormindo.
Ambien CR é uma alternativa ao Lunesta para pessoas que têm dificuldade em dormir.
Interações e contra-indicações
Existem algumas interações medicamentosas críticas e precauções a serem lembradas se você decidir tomar Lunesta ou Ambien. Alguns deles incluem:
- Estes medicamentos não devem ser tomados com álcool devido aos riscos de deficiência.
- Tomar Ambien ou Lunesta, juntamente com outros medicamentos que causam sonolência, como analgésicos opioides, relaxantes musculares e medicamentos para ansiedade, pode aumentar o risco de efeitos colaterais.
- O cetoconazol (Nizoral), um medicamento antifúngico, pode aumentar os efeitos do Ambien e do Lunesta.
- O medicamento para tuberculose rifampicina pode diminuir os efeitos de Ambien e Lunesta.
Seus prestadores de cuidados de saúde e farmacêuticos são excelentes recursos para aconselhamento personalizado sobre interações medicamentosas. Conte a eles sobre todos os medicamentos e suplementos que você toma para obter segurança ideal.
Lunesta ou Ambien são seguros para mim?
Além disso, há considerações de segurança que você deve ter em mente antes de iniciar um medicamento para dormir, como Ambien ou Lunesta.
Esses medicamentos têm precauções para populações específicas. Eles são mais arriscados para pessoas que estão em um dos seguintes grupos:
- Gravidez e amamentação. Estes medicamentos devem ser utilizados com cautela porque causaram danos em estudos com animais.Eles podem causar sintomas de abstinência em bebês expostos a eles antes do nascimento. O uso de Ambien durante a gravidez tem sido associado a bebês com baixo peso ao nascer e partos prematuros.Se você estiver grávida ou amamentando, discuta as opções de tratamento com seu médico para estar seguro.
- Fêmeas. As mulheres podem necessitar de uma dose mais baixa de Ambien porque metabolizam (decompõem) o medicamento mais lentamente do que os homens.Isso pode resultar em mais medicamento no corpo no dia seguinte.
- Adultos mais velhos. Tanto o Ambien quanto o Lunesta estão na lista de Beers, uma longa lista de medicamentos potencialmente inadequados para idosos.Recomenda-se que os idosos que tomam um destes medicamentos tomem uma dose mais baixa.
- Indivíduos com problemas de saúde subjacentes. Pessoas com problemas hepáticos também devem tomar doses mais baixas de Ambien e Lunesta.
Escolhendo entre eles
Há muitos fatores a serem considerados ao escolher entre Lunesta e Ambien. Alguns deles incluem:
- Início de ação (com que rapidez o medicamento atua). O Ambien IR funciona mais rapidamente que o Lunesta, por isso pode ajudá-lo a adormecer mais rápido.Os comprimidos SL (marca Edluar) têm um início de ação ainda mais rápido do que os comprimidos IR.
- Duração do efeito (quanto tempo o medicamento funciona). Lunesta tem meia-vida mais longa que Ambien. Isso significa que o Lunesta permanece no corpo por mais tempo. Por esse motivo, é mais provável que cause sonolência no dia seguinte.Antes de tomar Lunesta, você deve ter 7 ou 8 horas para dormir para minimizar o risco de sonolência no dia seguinte.
- Tolerância pessoal (quão bem o medicamento funciona e como ele faz você se sentir). Isso inclui a qualidade e a quantidade de sono que você obtém com o medicamento. Também inclui efeitos colaterais causados pelo medicamento.
- Duração do tratamento (quanto tempo você pode tomar o medicamento). Ambien IR é aprovado pelo FDA para tratamento de insônia de curto prazo por até 35 dias.Lunesta e Ambien CR não têm uma duração de tratamento específica, portanto são melhores opções para insônia crônica.
- Custo. Sua seguradora pode preferir um desses medicamentos ao outro. Se você não usar seguro, os preços à vista podem variar.
Antes de iniciar o Lunesta ou Ambien, discuta suas opções com os profissionais de saúde. Faça um plano para monitorar quão bem o medicamento funciona para você e o que fazer se sentir efeitos colaterais. Seu médico pode ajudá-lo a ajustar seu plano de tratamento com base na eficácia e tolerabilidade.
Tratamentos Alternativos
Antes de tomar um sonífero prescrito, existem algumas técnicas práticas que você pode tentar primeiro. Alguns deles incluem:
- Estabelecer uma boa higiene do sono. Isso significa seguir dicas para um sono saudável: dormir em um quarto fresco e escuro, manter uma rotina de sono e limitar a cafeína, a nicotina e o álcool.Para mais ideias, consulte este recurso da Academia Americana de Medicina do Sono.
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC). Isso se concentra em técnicas como relaxamento e interrupção de pensamentos preocupantes.O objetivo é mudar a mentalidade e as crenças de uma pessoa sobre o sono para melhorar a qualidade do sono.O American College of Physicians recomenda que qualquer pessoa com insônia crônica experimente a TCC antes de tomar qualquer medicamento para dormir.Estudos mostram que a TCC é tão eficaz para a insônia quanto tomar medicamentos a curto prazo e ainda mais eficaz a longo prazo.
- Abordar as deficiências nutricionais subjacentes. Pessoas com insônia associada a baixos níveis de nutrientes podem se beneficiar com o uso de suplementos. Por exemplo, pessoas com problemas de sono e deficiência de ferro podem dormir melhor se tomarem suplementos de ferro.Suplementos de vitamina D podem ajudar pessoas com insônia que apresentam baixos níveis de vitamina D.
- Aborde a apneia do sono. Para pessoas com apnéia do sono e insônia, uma combinação de TCC e pressão positiva nas vias aéreas (PAP) pode ser útil.
- Gerencie o estresse usando técnicas como meditação ou prática de atenção plena.
Se essas intervenções não forem bem-sucedidas, existem outras opções de medicamentos além do Lunesta ou do Ambien. Se estes não forem para você devido a efeitos colaterais ou por outro motivo, um medicamento ou suplemento diferente pode ajudar.
Alguns a serem considerados incluem:
- A trazadona é comumente usada off-label para insônia e tem baixo potencial de abuso.
- Benzodiazepínicos prescritos como Restoril (temazepam) ou estazolam. É importante notar que estes não são mais a primeira escolha devido aos efeitos colaterais graves, incluindo depressão respiratória (respiração superficial ou lenta), problemas de memória e risco de abuso.
- Medicamentos prescritos Belsomra (suvorexante), Dayvigo (lemborexante) e Quviviq (daridorexante). Esta classe de medicamentos é mais segura para idosos, mas pode ser mais cara.
- Rozerem (ramelteon) está relacionado à melatonina e não é provável que seja abusado ou cause sonolência diurna.
- Silenor (doxepina) é um antidepressivo que pode melhorar a duração do sono quando tomado em doses baixas.
- Anti-histamínicos de venda livre (OTC), como Unisom (doxilamina) e Benadryl (difenidramina). Os efeitos colaterais incluem sonolência diurna, boca seca e prisão de ventre. Além disso, as pessoas que usam esses produtos OTC geralmente desenvolvem tolerância a eles rapidamente. Isso significa que com o tempo, eles não funcionam tão bem.
- A melatonina é um hormônio que ajuda a regular o ritmo circadiano do corpo (ciclo sono-vigília). Esta é uma boa escolha para pessoas idosas que têm dificuldade em adormecer.
- Suplementos de ervas como valeriana,L-teanina,e magnésio.Em geral, os dados clínicos sobre estes tratamentos alternativos são mistos.
