Acne nos braços: o que está e o que não está causando erupções

A acne não aparece apenas no rosto, mas também em diferentes partes do corpo, incluindo os braços. A acne no braço pode aparecer como espinhas, espinhas ou cravos na parte superior dos braços, na parte de trás dos braços ou nos ombros.

Há uma variedade de razões que podem torná-lo propenso a acne nos braços, embora sejam necessárias mais pesquisas para entender melhor o que pode estar causando o aparecimento de acne nos braços, em particular. 

Acne vs. Queratose Pilar
A acne nos braços difere da ceratose pilar, caracterizada por pequenas saliências, geralmente na parte superior dos braços, que podem parecer ásperas e secas, como arrepios, e não são dolorosas ao toque. 

Acne nos braços: uma fuga ou algo mais?

Muitas vezes, o aparecimento de acne é pensado em relação ao rosto, mas também pode acontecer nos braços. Mais pesquisas são necessárias sobre as causas da acne nos braços, em particular, mas existem alguns fatores que podem aumentar o potencial de aparecimento de acne nos braços.

Hormônios

Os hormônios desempenham um papel no desenvolvimento da acne em geral.Embora faltem pesquisas sobre hormônios e acne nos braços, de modo geral, alterações nos níveis hormonais durante a puberdade, ciclos menstruais e gravidez podem fazer com que as glândulas sebáceas produzam mais óleo e, posteriormente, levar à acne.

E embora a acne seja frequentemente associada à puberdade e à adolescência devido a alterações hormonais, a acne também pode persistir na idade adulta ou aparecer pela primeira vez na idade adulta.

Alguns dos hormônios relacionados ao desenvolvimento da acne incluem:

• Estrogênios
• Progesterona 
• Andrógenos
• Insulina e fator de crescimento semelhante à insulina-1
• Hormônio liberador de corticotropina
• Glicocorticóides
• Melanocortina
• Hormônios hipofisários

Suor

A transpiração também pode causar acne.A transpiração excessiva, como durante ou após o exercício, pode levar ao acúmulo de bactérias, sujeira e óleo na pele, o que por sua vez pode causar obstrução dos poros e subsequente acne. 

Roupas apertadas, como nos braços, também podem causar acne em peles com tendência a acne. Roupas apertadas podem reter o suor e o calor, causando irritação quando a roupa entra em contato com a pele quente e suada. 

Da mesma forma, os equipamentos esportivos podem ser os culpados da acne nos braços, pois também podem reter o calor e o suor, causando irritação e erupções na pele com tendência a acne.Equipamentos esportivos, como ombreiras ou tops justos feitos de material que não é respirável, podem criar um ambiente para o aparecimento de acne nos braços.

Lave regularmente para evitar futuras fugas
A higiene adequada é importante para ajudar sua pele a ficar livre de acne. Lavar o corpo remove células mortas da pele e óleos que podem obstruir os poros. Pode ser necessário tomar banho uma ou duas vezes por dia para evitar a acne nos braços, dependendo da tendência da sua pele e da quantidade de suor. Por exemplo, tomar banho imediatamente após o exercício pode ajudar a limpar a pele de qualquer acúmulo de óleo, suor ou sujeira que possa causar acne nos braços. Ao escolher um sabonete líquido, evite produtos com muitos óleos, pois o uso de produtos oleosos para a pele pode causar erupções.

Calor e Umidade

A pesquisa sugeriu que o calor e a umidade também podem desencadear o aparecimento de acne. Alguns estudos descobriram que as pessoas que vivem em climas quentes e úmidos apresentam acne com mais frequência do que aquelas que vivem em climas secos ou mais frios.

Embora não esteja claro se o calor e a umidade são fatores de risco especificamente para acne nos braços, estudos mostraram que estar em um ambiente quente leva a mais secreção de sebo, o que causa o agravamento da acne em geral.Se você tem tendência a acne nos braços, o aumento da secreção de sebo em dias quentes pode significar o aparecimento de acne nos braços.

A umidade também pode irritar a pele, o que pode ser agravado por roupas apertadas, como uma camisa justa que deixa os braços suscetíveis ao acúmulo de suor e calor.

Como curar naturalmente a acne nos braços

A acne nos braços pode ser tratada sem o uso de produtos ou medicamentos especializados para a pele, mantendo a pele limpa e – por mais difícil que seja – mantendo as mãos longe da área afetada.

Como a acne nos braços pode ser causada por poros obstruídos, lavar a pele regularmente pode prevenir a acne. Lave uma ou duas vezes por dia para ajudar a garantir que qualquer excesso de oleosidade, suor ou sujeira da pele seja removido da pele, diminuindo as chances de os poros ficarem obstruídos. É especialmente importante lavar a pele depois de suar muito, como depois de fazer exercícios ou sair de casa em um dia quente.

Certifique-se de usar um sabonete suave e não abrasivo que não contenha álcool.

Tente não tocar na área afetada. Pode ser tentador cutucar ou estourar espinhas ou espinhas nos braços, mas é importante deixá-las como estão, pois cutucar, estourar ou espremer a acne pode significar tempos de cicatrização mais longos e aumentar o risco de a acne deixar cicatrizes ou manchas escuras.

Ingredientes para cuidados com a pele para combater a acne no braço

Existem muitos produtos para a pele que afirmam eliminar a acne. É importante lembrar que nem todos os produtos funcionam para a sua pele e é melhor consultar um dermatologista para ajudá-lo a navegar pelo corredor dos cuidados com a pele com mais confiança.

Certos ingredientes em produtos para a pele podem ajudar a promover a cura da acne. Por exemplo, sabonetes com ácido salicílico ou benzoíla podem ajudar no tratamento da acne nos braços se você tiver pele oleosa com tendência a acne.Produtos com peróxido de benzoíla podem ajudar, matando bactérias que poderiam obstruir os poros.

Um profissional de saúde, como um dermatologista, pode recomendar pomadas tópicas para tratar a acne nos braços. Os ingredientes comuns em pomadas tópicas para acne incluem:

• Ácido azelaico
• Dapsona
• Ácido salicílico
• Tazaroteno
• Clindamicina
• Tretinoína

É importante conversar com um médico ou dermatologista antes de experimentar novos produtos para a pele, para garantir que eles não contenham ingredientes que possam piorar a acne no braço ou irritar a pele.

Consultando um dermatologista para tratamento com receita

Às vezes, a acne nos braços ou em outro lugar é teimosa. Se você achar que a acne nos braços persiste apesar dos cuidados adequados e está incomodando, talvez seja hora de conversar com um dermatologista. 

Um dermatologista pode perguntar sobre seu histórico de acne e hábitos de vida para descobrir o que pode estar causando a persistência da acne. Eles podem sugerir tratamentos de venda livre (OTC) para tentar primeiro ver se isso ajuda a eliminar a acne. Certifique-se de perguntar sobre quaisquer ingredientes de produtos para a pele que você deve evitar. 

Um dermatologista pode recomendar um tratamento prescrito, incluindo um medicamento tópico (como um creme ou gel) ou um antibiótico oral para acne que não responde aos tratamentos de venda livre.