Causas da produção excessiva de muco e como tratá-la

O excesso de muco pode ser causado por uma ampla gama de fatores, como infecções e doenças respiratórias. As doenças que causam produção excessiva de muco incluem doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), asma, bronquiectasia e fibrose cística. O excesso de muco geralmente pode ser tratado ou controlado com remédios caseiros ou medicamentos.

O papel do muco em seu corpo

O muco é um líquido fino feito de água, proteínas, sais, células e detritos celulares.É produzido em diferentes órgãos do corpo, como intestinos e pulmões.

As células caliciformes, localizadas nas membranas mucosas, secretam mucina (um componente do muco) para criar uma barreira protetora lisa que protege nossos órgãos internos de bactérias estranhas e outros detritos.

O que causa muco excessivo?

As células caliciformes nas membranas mucosas do corpo produzem muco.

O muco retém detritos, irritantes e bactérias, ajudando a limpar o trato respiratório inferior através da tosse.

Às vezes, você pode não conseguir tossir o excesso de muco devido ao enfraquecimento dos pulmões ou dos músculos da garganta. Cílios danificados também podem contribuir para isso. Os cílios são estruturas semelhantes a cabelos que removem o muco dos pulmões.

Problemas respiratórios

• Alergias: Alérgenos como pólen, poluição ou caspa podem ser irritantes. O corpo tenta eliminar essas substâncias criando mais muco para expelir.
• Asma: A asma envolve inchaço e inflamação das vias aéreas, o que leva à superprodução de muco.   
• Infecção: A bronquite é uma infecção viral nos pulmões. Quando você tem bronquite, seu sistema imunológico tenta capturar o vírus e removê-lo do corpo. Isso pode resultar na produção excessiva de muco.
• DPOC: Alguns pacientes com DPOC aumentaram a produção de muco. Isso ocorre porque eles têm mais células caliciformes do que pessoas sem DPOC. Eles também podem ter glândulas mucosas superdimensionadas nas vias respiratórias. Essa superprodução resulta em tosse crônica. Pessoas com DPOC podem ter dificuldade em eliminar o excesso de muco. Eles podem ter tosse ineficaz ou outros problemas associados à sua condição.
• COVID-19: A maioria das pessoas com sintomas de COVID apresenta tosse seca, mas outras podem apresentar congestão pulmonar e tosse com muco espesso.

Bronquiectasia

Bronquiectasiaé uma doença pulmonar de longa duração em que as vias aéreas são mais largas do que o normal, levando ao acúmulo excessivo de muco. Isto aumenta o risco de infecções pulmonares, que podem danificar os pulmões ao longo do tempo.

Os sintomas de bronquiectasia incluem falta de ar, tosse e infecções pulmonares frequentes. O tratamento geralmente envolve medicamentos antiinflamatórios e estratégias preventivas, como vacinas e antibióticos.

Com tratamento, as pessoas com bronquiectasias podem ter uma expectativa de vida normal. É crucial consultar um médico imediatamente para iniciar o tratamento adequado.

Fibrose cística

A fibrose cística é uma doença genética que causa muco espesso e pegajoso, afetando os pulmões e órgãos como o pâncreas. Esse muco dificulta a respiração ao obstruir as vias aéreas.

Os primeiros sinais de fibrose cística em adultos e crianças podem incluir tosse que produz muco espesso, falta de ar e infecções frequentes. As crianças também podem apresentar um crescimento mais lento do que o esperado.Outros sintomas da fibrose cística podem incluir:

• Chiado
• Fezes frequentes que contêm muco
• Problemas de sinusite
• Pele salgada

Tabagismo e Poluição

O tabagismo e a exposição à fumaça de cigarro são os maiores fatores no excesso crônico de produção de muco. Os fumantes de cigarro podem ter bronquite crônica e fluxo de ar limitado. Estudos mostram que essas pessoas apresentam um número aumentado de células caliciformes e células inflamatórias nas vias aéreas.

Como o muco excessivo afeta você?

O muco intenso varia em quanto tempo dura e quão grave se torna. Algumas pessoas podem ter produção excessiva de muco na bronquite crônica. Isso é definido como:

• A presença de uma tosse crônica e produtiva, na qual você tosse com muco
• Produzir muco, também chamado de expectoração ou catarro, durante pelo menos três meses consecutivos em dois anos consecutivos

Outras pessoas podem apresentar um aumento temporário de muco. Isso pode acontecer com alergias ou infecções virais.

Os sintomas incluem:

• Dor de garganta ou coceira
• Sentindo necessidade de tossir
• Tosse produtiva
• Tosse improdutiva ou seca
• Chiado
• Problemas para dormir
• Congestão nas passagens nasais e vias aéreas

Quando consultar um profissional de saúde

Consulte o seu médico se tiver tosse produtiva persistente ou aumento na quantidade ou espessura do muco.

Seu médico fará várias perguntas sobre seus níveis de tosse e muco. Você também pode ser solicitado a fornecer uma amostra de escarro. Esta é a melhor maneira de descobrir se o excesso de muco tem causas virais ou bacterianas.

Para fornecer esta amostra, você simplesmente tossirá cerca de uma colher de chá de muco em um copo limpo. A amostra é então enviada para um laboratório para análise.

Quais são os riscos potenciais do muco excessivo?

Uma pequena quantidade de muco de vez em quando é normal. No entanto, um aumento na quantidade de acúmulo de muco que dura muito tempo pode ser motivo de preocupação. Um aumento na espessura ou viscosidade do muco também é um sinal de que você pode precisar consultar um médico.

A longo prazo, a produção crônica de muco pode afetar sua saúde. Pode danificar as vias respiratórias e reduzir a função pulmonar. Isso pode limitar sua capacidade de ser fisicamente ativo. Também pode diminuir sua qualidade de vida geral.

Em pacientes com DPOC, muito muco pode aumentar o número de crises, quando os sintomas aumentam. Também pode aumentar o risco de morte relacionada às vias respiratórias.

Opções para reduzir o muco

O objetivo do tratamento é ajudá-lo a produzir menos muco e eliminá-lo mais das vias respiratórias.

Se você fuma, parar de fumar pode ajudar a aliviar a tosse. Na verdade, parar de fumar é a melhor maneira de melhorar muitas condições, incluindo bronquite crônica e DPOC.

Medicamentos de venda livre

Produtos vendidos sem receita (OTC) podem ajudar a aliviar o acúmulo de muco. Estes incluem:

• Descongestionantes como Sudafed (pseudoefedrina) e Vicks Sinex (oximetazolina). Estes medicamentos podem ajudar a interromper a produção de muco.
• Expectorantes como Mucinex (guaifenesina). Isso ajuda a remover o muco do trato respiratório. Eles atuam aumentando o teor de água do muco. Isso torna mais fácil tossir.

Remédios caseiros

Se sua condição não for grave, você pode preferir uma opção mais natural. Considere estas soluções caseiras:

• Use um umidificador à noite.
• Adicione algumas gotas de óleo essencial de eucalipto no chão do chuveiro enquanto enxagua.
• Tome mel como um supressor antiinflamatório da tosse.

Medicamentos prescritos

Se o excesso de muco for um problema crônico, converse com seu médico. Tratamentos prescritos também podem ajudar.

Por exemplo, pessoas com bronquite crônica podem usar inaladores para aliviar o inchaço das vias aéreas e abri-las. A prednisona oral também é prescrita para bronquite crônica.

Tratamentos Físicos

Os tratamentos físicos para o excesso de muco também podem ser úteis. Estes incluem:

• A fisioterapia respiratória, geralmente realizada por fisioterapeutas ou terapeutas respiratórios, utiliza técnicas e dispositivos para ajudar a expelir o muco dos pulmões. Pode ser usada a aplicação de vibração ou percussão (força) na área dos pulmões.
• Dispositivos de desobstrução das vias aéreas