6 benefícios do Pau D’Arco e o que a ciência diz

Pau d’arco os benefícios podem incluir a redução da inflamação, o tratamento de infecções, a melhoria da cicatrização de feridas e o tratamento do câncer, mas a pesquisa ainda é preliminar. Pau d’arco vem da casca de certos Tabebuiaárvores e tem uma longa história de uso na medicina tradicional.

1. Reduz a inflamação

O pau d’arco foi estudado em vários tipos de inflamação, incluindo o pau d’arco (Tabebuia avellanedae) extrai a diminuição da ciclooxigenase II inflamatória (COX-2) em células humanas.

Os pesquisadores estudaram o extrato aquoso de pau d’arco em células de camundongos e camundongos vivos. O estudo com células de camundongos de 2008 mostrou diminuição da produção de alguns produtos químicos inflamatórios, incluindo prostaglandinas, óxido nítrico e COX-2. Estes resultados sugerem que o pau d’arco pode ter alguns efeitos antiinflamatórios.

No estudo com ratos vivos, os pesquisadores deram aos animaisácido araquidônicocausar inchaço nos ouvidos. Eles descobriram que oTabebuia avellanedaeo extrato administrado aos ratos por via oral diminuiu o inchaço.

Sobre as prostaglandinas
As prostaglandinas aparecem em lesões teciduais ou locais de infecção. Eles causam inflamação, dor e febre como parte do processo de cura. Ao contrariar este efeito, o pau d’arco pode reverter o inchaço e a dor associados a condições inflamatórias, como osteoartrite, artrite reumatóide e hiperplasia prostática benigna (próstata aumentada).
Esses efeitos ainda são teóricos e são necessárias mais pesquisas em pessoas antes que os pesquisadores possam tirar conclusões firmes.

Outro estudo também deuTabebuia avellanedaeextrato de água em ratos com colite para testar seus efeitos antiinflamatórios.Os cientistas descobriram que o extrato fez com que os ratos apresentassem menos sintomas clínicos e reduzisse a inflamação dos tecidos. Tal como no estudo anterior, os resultados dos estudos com ratos são algo promissores, mas não se aplicam necessariamente aos seres humanos.

2. Trata infecções

A casca da árvore Tabebuia é altamente resistente ao apodrecimento, mofo e outros patógenos comuns das árvores (bactérias, vírus ou outros pequenos organismos que podem causar doenças).Essas propriedades podem ou não se traduzir no tratamento ou prevenção de infecções bacterianas, virais ou fúngicas comuns nas pessoas.

Um estudo mencionado abaixo foi realizado em humanos usando um produto combinado, mas a maioria das pesquisas envolveu estudos em animais e in vitro (tubo de ensaio).

Infecções fúngicas

Os cientistas conduziram um pequeno estudo em 60 pessoas com infecções vaginais por fungos causadas porCândida.As pessoas receberam um produto de tratamento combinado que continha vários compostos, incluindo Tabebuia ehidroxitirosol. Durante três meses de tratamento, 49 pessoas relataram não terCândidaepisódios. Isto é promissor, mas pode não se aplicar a pessoas que tomam Tabebuia isoladamente.

Um estudo in vitro inicial de extratos de plantas, incluindo o extrato de Tabebuia, também testou sua atividade contra Candida albicans.O extrato de Tabebuia mostrou inibição de algumas cepas de fungos que causam doenças humanas. Estes incluíram cepas deCândida,Aspergillus,Saccharomyces, ePenicillium.

Infecções virais e parasitárias

Uma revisão sugeriu queTabebuia impetiginosapode ter efeitos antivirais contra o vírus do herpes humano e que um composto derivado delapachol(um composto do pau d’arco) pode ter efeitos antiparasitários in vitro.

Infecções bacterianas

Um estudo in vitro testou os efeitos antimicrobianos do lapachol.As bactérias testadas incluíram aquelas que poderiam causar infecções humanas graves, comoEnterococcus faecalis,Staphylococcus aureus,Criptococcus gattii, eParacoccidioides brasiliensis. Lapachol mostrou atividade contra todos esses microrganismos.

Outro estudo in vitro examinou se medicamentos vegetais como o pau d’arco poderiam funcionar juntamente com alguns antibióticos para torná-los mais eficazes.Este estudo testou uma combinação deTabebuia avellanedaeextrato de casca e outras plantas medicinais contra bactérias, incluindoHaemophilus influenzae,Staphylococcus aureus, eKlebsiella pneumoniae.

Os cientistas também testaram os efeitos antibacterianos da combinação de plantas medicinais com antibióticos. Estes incluíamclaritromicina,azitromicinae amoxicilina/ácido clavulânico. Os resultados mostraram que os extratos de plantas medicinais às vezes aumentam a atividade antibacteriana, o que é um caminho para estudos futuros. 

Apesar dos resultados promissores destes estudos, as dosagens utilizadas em muitos experimentos in vitro seriam tóxicas em humanos. Mais investigações em humanos são necessárias antes que os pesquisadores possam tirar conclusões firmes.

3. Apoia a cicatrização de feridas

Os pesquisadores estudaram os efeitos cicatrizantes da beta-lapachona, um componente do pau d’arco.

Os cientistas testaram os efeitos da beta-lapachona em células de camundongos, células humanas e camundongos vivos. A beta-lapachona fez com que as células liberassem proteínas envolvidas na cicatrização de feridas. A pomada de beta-lapachona usada em ratos também levou a uma recuperação mais rápida do que a pomada sem adição de beta-lapachona.

Os pesquisadores não podem aplicar esses resultados a humanos como outros estudos em animais e in vitro observaram. Eles apenas significam que vale a pena pesquisar mais.

4. Fornece suporte ao sistema imunológico

Pau d’arco contém quercetina, que foi estudada pelo seu potencial de apoiar o sistema imunológico.

Pesquisas limitadas descobriram que consumir alimentos e/ou suplementos que contenham quercetina pode ajudar a apoiar a resposta imunológica. Um estudo identificou a quercetina como tendo potencial para proteger contra a infecção por COVID-19.

5. Fornece alívio da dor

Pesquisas limitadas sugerem que o pau d’arco pode ajudar a reduzir a dor em pessoas que apresentam cólicas menstruais dolorosas. Um estudo descobriu que pessoas que tomaram suplementos de pau d’arco experimentaram uma redução significativa da dor quatro horas após a primeira dose.  

6. Tem efeitos anticancerígenos

Os compostos do pau d’arco mostraram evidências in vitro de inibição do crescimento de alguns tipos de tumores.Isto não é o mesmo que eficácia contra o câncer em uma pessoa.

Verifique com seu médico antes de adicionar tratamentos integrativos ao seu regime de tratamento do câncer. Às vezes, as ervas medicinais podem piorar os sintomas ou até interagir com o medicamento contra o câncer. Lembre-se, não substitua o tratamento do câncer por fitoterápicos. 

Aqui estão algumas das descobertas da pesquisa:

• Em uma revisão de estudos sobreTabebuia impetiginosa, os cientistas concluíram que a beta-lapachona encontrada no pau d’arco foi capaz de desencadear a apoptose (morte celular programada) em certos tipos de células cancerígenas.
• Um estudo in vitro que tratou células de câncer de mama com pó da casca interna doTabebuia avellanedaedescobriram que células de câncer de mama mostraram aumento de apoptose e interromperam uma enzima chamada aromatase, envolvida no câncer de mama.

As evidências provenientes de células e tubos de ensaio para futuras descobertas de medicamentos contra o câncer são promissoras, embora o pau d’arco não possa atualmente tratar ou prevenir o câncer.

Mais sobre apoptose
Todas as células normais sofrem apoptose para que novas células possam substituir as células antigas. As células cancerígenas, no entanto, são “imortais”, replicando-se sem fim. O desencadeamento da apoptose (morte celular) pode, teoricamente, controlar tumores cancerígenos.

Outros usos

A medicina popular costuma apresentar o pau d’arco como tratamento para uma ampla gama de distúrbios médicos, incluindo:

• Anemia
• Asma
• Bronquite
• Desintoxicação
• Diabetes
• Saúde digestiva
• Eczema
• Aumento da próstata
• Gripe
• Infecções sexualmente transmissíveis
• Infecções do trato urinário

No entanto, geralmente não há evidências de qualidade que apoiem o tratamento de qualquer uma dessas condições. 

Como funciona o Pau d’Arco?

Pau d’arco é derivado da casca das árvores que crescem nas florestas tropicais da América Central e do Sul. É um ingrediente de medicamentos fitoterápicos há séculos e está disponível como suplemento dietético. Pau d’arco contém compostos vegetais chamadosnaftoquinonas, incluindo:

• Lapachol
• Beta-lapachona

Ele também contém um potente antioxidante chamado quercetina.

Os compostos do Pau d’arco foram estudados por seus potenciais efeitos antibacterianos, antivirais e antifúngicos.

A pesquisa investigou os componentes individuais do pau d’arco e de toda a planta. A utilização da planta inteira por vezes resulta num efeito sinérgico, o que significa que a planta inteira pode funcionar melhor do que apenas um dos seus componentes químicos.

A árvore pau d’arco está em perigo?
A popularidade do pau d’arco na medicina tradicional tem suscitado preocupações sobre a sua sustentabilidade. Como árvore do dossel da Amazônia, é uma das muitas espécies que enfrentam extinção à medida que o desmatamento continua a causar estragos nas florestas tropicais do Brasil. As espécies relacionadas de Tabebuia estão na lista de espécies vulneráveis ​​ou ameaçadas.

Quais são os efeitos colaterais do Pau d’Arco?

Pouco se sabe sobre a segurança do pau d’arco a longo prazo.  Pau d’arco é possivelmente inseguro.

Em altas doses, um produto químico encontrado no pau d’arco pode causar sintomas graves, incluindo:

• Náusea
• Vômito
• Diarréia
• Tontura
• Sangramento interno

Para evitar interações ou efeitos colaterais potencialmente graves, sempre consulte seu médico sobre qualquer suplemento de ervas ou medicamento que você esteja tomando. E ligue para o 911 se seus sintomas forem fatais.

Precauções

Pau d’arco pode retardar a coagulação do sangue porque inibe os fatores de coagulação do sangue que dependem da vitamina K.

Você deve parar de tomar qualquer medicamento ou erva que iniba a coagulação ou aumente o risco de sangramento por pelo menos duas semanas antes da cirurgia. Pergunte ao seu médico se você também precisa parar de tomar algum de seus medicamentos ou suplementos temporariamente se tiver uma cirurgia planejada.

Devido à falta de pesquisas de segurança, crianças ou pessoas grávidas ou amamentando não devem tomar pau d’arco. Estudos limitados em animais mostraram danos fetais com lapachol.

Pessoas com doença renal ou hepática também devem ter cuidado ao tomá-lo.

Dosagem: Quanto Pau d’Arco devo tomar?

Sempre fale com um médico antes de tomar um suplemento para garantir que o suplemento e a dosagem sejam apropriados para suas necessidades individuais. 

Pau d’arco está disponível em cápsulas, comprimidos, chá de casca seca, pó de casca e tinturas à base de álcool. Não há diretrizes orientando seu uso adequado.

As doses pesquisadas incluem 250 miligramas (mg) a 3.750 mg por dia.As dosagens em vários rótulos de suplementos incluem 2,5 mililitros (mL) ou 1 mL de tintura misturada com água e 1 grama (g) ou 500 miligramas (mg) em uma cápsula.

Calcular com precisão a dosagem de pau d’arco em forma de chá às vezes é difícil.

Fatos sobre suplementos
Ingredientes ativos: Beta-lapachona, lapachol, quercetina Nomes alternativos: Bow tree, ipê, lapacho, Tabebuia impetiginosa, Tabebuia avellanedae, Tabebuia, taheebo Status legal: Suplemento de ervas de venda livre (Estados Unidos) Dose sugerida: Nenhuma diretriz de dosagem sugerida está disponível.Considerações de segurança: Problemas de sangramento ou coagulação (evite pau d’arco)

O que acontece se eu tomar muito Pau D’Arco?

As informações sobre a toxicidade do pau d’arco em humanos são escassas.

No entanto, um estudo mais antigo em ratos machos que tomaram níveis elevados deTabebuia impetiginosa extrato mostrou danos ao DNA nas células do fígado.Este efeito foi dependente da dose, o que significa que o dano aumentou à medida que a dose aumentava.

A tradução exata desta informação para humanos não é clara. No entanto, pessoas com doenças renais ou hepáticas devem tomá-lo com cautela.

Os autores de um estudo de revisão de 2020 observaram que são necessárias mais pesquisas sobre os potenciais efeitos toxicológicos do pau d’arco antes que uma dose segura possa ser estabelecida.

Interações

Como o pau d’arco pode retardar a coagulação do sangue, pode causar uma interação negativa com anticoagulantes como Jantoven (varfarina) ou Plavix (clopidogrel).

Os antiinflamatórios não esteróides (AINEs) têm uma interação teórica com o pau d’arco. Embora não existam estudos publicados sobre a interação do pau d’arco com AINEs, isso ainda pode acontecer. Qualquer suplemento que afete o sangramento pode aumentar o risco de sangramento que já está presente como efeito colateral do uso de AINEs.

Qualquer que seja o produto pau d’arco que você comprar, leia atentamente o rótulo para garantir que contém Tabebuia avellanedae ouTabebuia impetiginosacomo ingrediente.

É essencial ler atentamente a lista de ingredientes e o painel de informações nutricionais de um suplemento para saber quais ingredientes e quanto de cada ingrediente ele inclui. Revise o rótulo deste suplemento com seu médico para discutir possíveis interações com alimentos, outros suplementos e medicamentos. 

Fontes de Pau d’Arco e o que procurar

Os suplementos de Pau d’arco estão disponíveis em drogarias e online. Pode ser difícil ter certeza de que você sempre receberá a quantidade exata de pau d’arco no rótulo da embalagem, mas você pode escolher marcas mais confiáveis. Peça ao seu médico recomendações de marcas que foram submetidas a testes de impurezas. 

Suplementos Pau D’Arco

Pau d’arco vem nestas formas:

• Cápsulas
• Tinturas
• Chás 

Se você escolher a forma de chá, poderá ter alguma dificuldade em estimar a dosagem que está tomando.

Sempre leia o rótulo para verificar se há ingredientes adicionados aos quais você possa ter alergia ou sensibilidade, incluindo glúten e gelatinas de origem animal.

Fale primeiro com seu médico se estiver pensando em usar pau d’arco ou fazer outras mudanças na dieta. O autotratamento de uma doença e evitar ou adiar o tratamento padrão pode ter consequências graves.

Pau d’Arco é um chá antiinflamatório?
Ainda não se sabe se o pau d’arco pode ser útil como chá antiinflamatório. Embora os pesquisadores tenham estudado o pau d’arco em animais e tubos de ensaio para efeitos antiinflamatórios, ainda não há evidências desse uso em pessoas.
Os pesquisadores estudaram outros chás com benefícios à saúde e alimentos com efeitos antiinflamatórios. Mais importante ainda, consumir uma dieta rica em vegetais e frutas, fibras, proteínas suficientes e grãos integrais pode apoiar a sua saúde geral.

Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos dietéticos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Como resultado, alguns suplementos podem não conter os ingredientes listados no rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente ou certificados por organizações como a National Sanitation Foundation (NSF), a Farmacopeia dos Estados Unidos (USP) ou o ConsumerLab. Para orientação personalizada, consulte seu médico, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.