Seus membros adormecem? Veja por que a parestesia pode ocorrer

Parestesia é a sensação de formigamento ou dormência que você experimenta quando um nervo é comprimido ou irritado, geralmente descrita como uma parte do corpo “adormecendo”. Embora isso geralmente seja inofensivo e resolva rapidamente, sintomas persistentes ou recorrentes podem sinalizar uma condição mais séria e devem ser avaliados por um profissional de saúde.

Quais são os sinais de parestesia?

A parestesia pode causar diferentes sintomas em seu corpo. Estes podem variar de leves a graves e podem ser breves ou persistentes. Os sintomas incluem:

• Uma sensação de queimação que pode ser breve ou contínua
• Dificuldades de coordenação muscular—dificuldade em usar o braço ou perna afetada
• Sentir como se seu braço ou perna estivesse dormindo
• Coceiraque pode variar em intensidade
• Dormência e formigamento, muitas vezes proeminente com distúrbio sensorial
• UMsensação de alfinetes e agulhas

A parestesia geralmente afeta um braço ou perna de cada vez. No entanto, tanto os braços como as pernas podem estar envolvidos, dependendo da causa.

Por que isso acontece?

Sentar-se incorretamente pode comprimir um nervo, causando sintomas. A maioria dos casos de parestesia desaparece se você se movimentar. Muitas vezes você pode evitar isso mantendo uma boa postura enquanto assiste TV ou lê.

Algumas causas de parestesia podem exigir mais atenção, incluindo:

• Condições do sistema nervoso centralcomo um acidente vascular cerebral ouesclerose múltipla(EM), que afetam a comunicação nervosa
• Função nervosa alteradade condições como diabetes, impactando a sinalização nervosa
• Compressão do nervo espinhaldevido a uma hérnia de disco
• Tensão e tração nervosa, levando à tensão

Quando consultar um profissional de saúde

Se os sintomas de parestesia persistirem por mais de 30 minutos ou recorrerem sem causa clara, procure orientação médica para determinar a fonte. Se houver uma chance de sua parestesia ser causada por um problema neurológico sério, como um acidente vascular cerebral, aja rapidamente – ser diagnosticado e tratado imediatamente é fundamental.

Se a parestesia piorar, consulte o seu médico. A neuropatia periférica causada pelo diabetes geralmente começa com formigamento nos pés e pode levar a complicações. Isso sinaliza que o controle do diabetes é necessário.

Testes de diagnóstico para parestesia

Seu médico colaborará com você para entender o problema e realizar os testes necessários para identificar a causa.

Os procedimentos diagnósticos comuns para parestesia incluem:

• Exames de sangue
• Estudos de eletromiografia (EMG)
• Imagem de ressonância magnética (MRI) da coluna, cérebro ou extremidades
• Teste de velocidade de condução nervosa (NCV)
• Raio X para descartar uma anormalidade óssea, como uma fratura

Seu médico escolherá esses testes com base em um exame físico.

Por exemplo, se a sua parestesia for acompanhada de dores nas costas ou no pescoço, o seu médico pode suspeitar de um nervo espinhal comprimido. Se você tem histórico de diabetes mal controlado, seu médico pode suspeitar de neuropatia periférica.

Maneiras de gerenciar e aliviar a parestesia

Sacudir o braço ou a perna, mudar para uma posição melhor e esperar alguns minutos costuma ser um tratamento de autocuidado eficaz.

Se os seus sintomas forem desencadeados por uma doença do sistema nervoso central, como esclerose múltipla ou acidente vascular cerebral, você deverá trabalhar em estreita colaboração com seu médico para obter o tratamento correto. Os medicamentos podem ajudar nos seus sintomas. E a fisioterapia pode ajudar a melhorar sua mobilidade funcional geral.

Se a sua parestesia for causada pela compressão de um nervo espinhal, como acontece com uma condição comociática, você pode se beneficiar da fisioterapia para ajudar a remover a pressão do nervo.

Seu fisioterapeuta pode prescrever exercícios para a coluna que podem aliviar a compressão do nervo e restaurar as sensações e movimentos normais do braço ou da perna. Se você tiver fraqueza juntamente com parestesia, seu fisioterapeuta poderá prescrever exercícios de fortalecimento para restaurar a mobilidade normal.

Se uma hérnia de disco estiver causando sensações anormais e se você não tiver conseguido melhorar com medidas conservadoras como a fisioterapia, você pode se beneficiar da cirurgia para ajudar a aliviar a pressão no nervo ou nervos.

O objetivo da cirurgia, como umlaminectomiaou discectomia, é permitir que o nervo volte a funcionar normalmente. Após a cirurgia, você pode se beneficiar da fisioterapia para ajudá-lo a recuperar a mobilidade normal.

Se a neuropatia periférica causada pelo diabetes for a causa da parestesia, os sintomas costumam ser relativamente permanentes e podem mudar apenas ligeiramente com a medicação.

O tratamento da parestesia depende do seu diagnóstico. Seu médico pode ajudar a determinar a melhor ação a ser tomada.