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Principais conclusões
Um hematoma na bunda é uma lesão nos músculos das nádegas que causa sangramento e descoloração da pele.
Para tratar uma nádega machucada, descanse e aplique gelo para aliviar a dor e a inflamação.
A maioria dos hematomas cicatrizam sozinhos em duas a três semanas, mas os casos graves podem precisar de fisioterapia.
Um hematoma na bunda, clinicamente conhecido como contusão glútea, geralmente cura sozinho com repouso e cuidados simples. A aplicação de gelo pode reduzir a dor e o inchaço, mas em casos graves, pode ser necessária uma avaliação médica profissional para descartar lesões adicionais.
Glúteo Máximo
O glúteo máximo é o maior dos três músculos glúteos e se sobrepõe ao glúteo médio e ao glúteo mínimo. Este músculo dá às nádegas a sua forma distinta.
Quais sintomas seguem uma contusão na bunda?
Uma contusão, ou hematoma, é uma lesão que pode ocorrer em qualquer músculo esquelético do corpo. Um hematoma na bunda pode ser doloroso, deixando uma marca preta e azul que muda de cor com o tempo. Outros sintomas podem incluir:
- Ternura ao tocar o local da lesão
- Aumento da dor ao contrair os glúteos
- Inchaço
- Desconforto ao sentar
O que poderia causar uma lesão no glúteo?
Uma contusão na bunda ocorre devido a um trauma direto nos músculos das nádegas. Um impacto forte danifica os vasos sanguíneos, as fibras musculares e, às vezes, os ossos, causando sangramento sob a pele.
Os impactos diretos que podem causar hematomas incluem:
- Cataratas
- Golpes diretos nas nádegas de outra pessoa ou equipamento esportivo
- Esbarrar em uma porta, balcão ou mobília
- Acidentes com veículos motorizados
- Injeções intramusculares nos glúteos
Se você toma anticoagulantes, como a varfarina, pode ter um risco aumentado de hematomas devido a impactos diretos.
Como é diagnosticado?
Um hematoma na bunda geralmente é diagnosticado com um exame físico. Geralmente é fácil identificar com base na aparência, nos sintomas e no tipo de lesão.
Contusões ou contusões são classificadas por gravidade:
- Grau I: Afeta um pequeno número de fibras musculares. Resulta em dor mínima, sensibilidade e possível inchaço. A força muscular e a amplitude de movimento geralmente não são limitadas.
- Grau II: Causa mais danos às fibras musculares, resultando em aumento da dor e limitação da contração muscular. Um pequeno defeito muscular pode ser sentido. A descoloração aumenta nos primeiros dias.
- Grau III: Envolve extensos danos às fibras musculares e sangramento, levando à perda grave (ou completa) da função muscular, dor intensa e descoloração significativa da pele.
Quando as contusões são maiores, mais profundas e envolvem uma quantidade significativa de acúmulo de sangue e inchaço sob a pele, elas são chamadas de hematomas.
Se os hematomas forem graves, seu médico pode usar ultrassonografia diagnóstica, tomografia computadorizada ou ressonância magnética para verificar se há danos em quaisquer estruturas subjacentes.
Passos simples para cuidar de uma bunda machucada
O tratamento de um hematoma na bunda geralmente envolve descanso e tempo, permitindo que seu corpo se cure à medida que o sangramento e o hematoma se dissipam. Contusões nas nádegas costumam ser lesões leves que não precisam de tratamento extenso.
Aplicar gelo na lesão pode reduzir a dor e a inflamação. Se o hematoma for grave, evite atividades como esportes, dança, corrida, salto e levantamento de peso até que os glúteos cicatrizem. Contusões graves podem tornar doloroso o alongamento e a contração dos músculos, o que pode atrasar a cicatrização.
A fisioterapia pode ser necessária para lesões significativas para restaurar a função muscular.
Quanto tempo leva para se recuperar?
Um hematoma na bunda geralmente é leve e cicatriza sozinho com o tempo e o descanso. Lesões mais graves demoram mais para cicatrizar e podem exigir fisioterapia para reconstruir a força e a amplitude de movimento se a função muscular for afetada.
Os tempos de cura para glúteos machucados variam muito dependendo da gravidade da lesão:
- Grau I: Pequenos hematomas causam desconforto mínimo e geralmente cicatrizam em cinco dias a duas semanas.
- Grau II: hematomas mais visíveis podem apresentar descoloração crescente ao longo de dois a três dias, com cicatrização completa em duas a três semanas. Geralmente você pode retornar aos esportes depois de um mês.
- Grau III: Contusões graves podem levar de quatro a seis semanas para cicatrizar e muitas vezes precisam de reabilitação para restaurar a força e a amplitude de movimento.
