Por que tenho pernas de morango e como posso consertar?

O termo “pernas de morango” descreve uma aparência pontilhada ou esburacada na pele das pernas. As pequenas protuberâncias vermelhas ou pretas, que lembram as sementes de um morango, são poros da pele e folículos capilares obstruídos com sujeira, bactérias ou óleo. Pernas de morango não são graves e muitas vezes podem ser evitadas com o uso de técnicas de barbear adequadas ou cuidadas em casa com produtos simples para a pele.

O que causa pernas de morango?

Pernas de morango são um problema cosmético, mais comumente causado por poros entupidos, técnicas de barbear inadequadas ou uma condição benigna (inofensiva) da pele.

Poros obstruídos

Poros ou folículos entupidos são a principal causa. Bactérias e pele morta podem reter óleo em seu interior, que fica preto quando exposto ao ar, formando cravos.

Pessoas com cabelos mais grossos ou poros maiores correm maior risco. A pele mais clara também pode tornar essas áreas obstruídas mais visíveis.

Barbear

Usar uma navalha velha ou cega pode causar inchaços, que lembram pernas de morango. Ele também pode cortar a parte superior das espinhas, expondo-as ao ar e criando cravos. 

Foliculite

A foliculite é uma infecção dos folículos capilares, que aparece como pequenas protuberâncias vermelhas que podem escurecer. Danos causados ​​por barbear, depilação, roupas apertadas ou fricção permitem que bactérias entrem e causem infecção.

Malhar ou passar algum tempo em uma banheira de hidromassagem pode causar foliculite. A pele fica mais propensa a danos quando está molhada ou suada. As áreas cobertas por roupas de ginástica ou maiô são as mais suscetíveis à foliculite. 

Pele excessivamente seca

A pele seca por si só não causa pernas de morango, mas pode contribuir. É mais sensível, aumentando a probabilidade de queimaduras e irritações, podendo causar foliculite e poros escuros. 

Queratose pilar

A ceratose pilar é uma condição benigna que causa pequenos inchaços vermelhos, geralmente chamados de “pele de galinha”. Eles aparecem principalmente na parte superior dos braços e coxas devido a tampões de pele morta que lembram pele de morango.

A ceratose pilar pode ser uma condição genética em que a pele produz queratina extra. Geralmente não requer tratamento.Se os inchaços coçarem ou ficarem irritados, um dermatologista poderá ajudar. 

Que deficiência de vitamina causa pernas de morango?
Algumas pesquisas relacionam a deficiência de vitamina A à ceratose pilar.

Quais são os sinais das pernas de morango?

As pernas de morango têm uma aparência pontilhada ou esburacada. Outros sintomas podem incluir:

• Queimando
• Coceira
• Pequenos inchaços vermelhos
• Inchaços cheios de pus
• Poros escurecidos

Como se livrar deles

Para se livrar das pernas de morango, é útil focar na causa subjacente. Aqui estão algumas dicas sobre como evitá-los. 

Troque sua navalha com mais regularidade

Se você tem pernas de morango, um ótimo primeiro passo para resolver o problema é trocar a navalha com mais frequência. Isso é algo fácil de fazer e que pode fazer uma grande diferença. Usar novas lâminas de barbear também pode ajudar a prevenir a recorrência de pernas de morango no futuro.

Use creme de barbear hidratante

É melhor fazer a barba depois que o cabelo e a pele estiverem amaciados no chuveiro.Usar um creme de barbear hidratante pode ajudar a prevenir irritações na pele. Comece lavando a pele com um sabonete suave ou sabonete líquido. Depois de remover a sujeira e as bactérias, aplique uma camada de creme de barbear; procure rótulos que digam “para peles sensíveis”. Evite quaisquer produtos que contenham corantes ou fragrâncias. 

Esfolie sua pele regularmente

Esfoliar regularmente a pele pode remover células mortas que podem obstruir os poros e os folículos capilares. Use uma toalha ou bucha e hidrate depois. Você também pode usar um esfoliante suave comprado em loja.

Hidrate sua pele de forma consistente

Hidrate a pele regularmente para evitar ressecamento e irritação. Aplique um hidratante suave após o banho, especialmente se você acabou de fazer a barba. Isso ajudará a reter a umidade. Evite qualquer hidratante que contenha loção autobronzeadora; eles tendem a tornar a aparência de corrosão mais pronunciada. 

Use um depilador

Se você está sentindo irritação na pele ao fazer a barba ou depilar, uma depiladora pode ser a resposta. É um aparelho elétrico com mini pinças que giram e arrancam os pelos pela raiz. Embora pareça doloroso, geralmente é bem tolerado e só precisa ser feito a cada duas ou três semanas. Como fazer a barba e depilar pode causar foliculite, uma depiladora é uma boa escolha para quem tem tendência a ter pernas de morango.

Barbeie-se com o grão

Raspar com a textura refere-se a barbear na direção do crescimento do cabelo. Use movimentos curtos e leves de navalha nas pernas. Barbear-se com a granulação é menos irritante para a pele e pode prevenir causas comuns de pernas de morango, como queimaduras de navalha e foliculite. Barbear-se com menos frequência também pode ajudar.

Use um esfoliante químico

Os esfoliantes químicos são capazes de remover as células mortas da pele sem esfregar as pernas. Mesmo a esfoliação física suave pode danificar a pele, por isso as opções químicas podem proporcionar benefícios sem desvantagens.

Esfoliantes como o ácido glicólico e o ácido salicílico dissolvem as células mortas da superfície da pele e as removem quando enxaguadas com água.Esses produtos podem deixar sua pele mais sensível ao sol, por isso não deixe de usar protetor solar se for sair depois de fazer uma esfoliação química.

Depilação

A depilação regular pode prevenir pernas de morango em alguns casos, pois arranca o cabelo pela raiz (em vez de apenas cortá-lo, como faz o barbear). No entanto, como os folículos ficam expostos como resultado da depilação, eles podem permitir a entrada de sujeira e bactérias. Também é geralmente doloroso e pode irritar a pele, podendo causar ainda mais inchaços.

Se você tem tendência a ter pernas de morango, provavelmente é melhor perguntar ao seu médico se ele recomenda depilação com cera.

Considere a remoção de pêlos a longo prazo

A terapia a laser é uma opção profissional de remoção de pelos de longo prazo que está se tornando mais popular. Ele usa lasers para fornecer pequenas quantidades de radiação aos folículos capilares. A terapia a laser pode ser mais eficaz na redução da aparência das pernas de morango em pessoas com pele clara e cabelos escuros, uma vez que o laser tem como alvo as cores escuras.

A eletrólise é um procedimento profissional no qual uma pequena agulha é inserida no folículo piloso para remover os pelos permanentemente. A agulha fornece um pequeno choque elétrico para matar o folículo. Vários tratamentos são necessários para remover todos os folículos.

Quando consultar um profissional de saúde

Pernas de morango não são graves e geralmente podem ser eliminadas com remédios caseiros. Se você estiver sentindo dor ou coceira ou estiver preocupado com a aparência da sua pele e sentir que pode haver algo mais sério acontecendo, marque uma consulta com um dermatologista.

Eles poderão examinar sua pele, obter um histórico detalhado e obter uma amostra de pele, se necessário, para fornecer um diagnóstico e um plano de tratamento.

Se a sua condição for causada por uma infecção, eles poderão prescrever um medicamento antibacteriano. Eles também podem recomendar ou prescrever medicamentos para ajudar a aliviar os sintomas, como dor ou coceira.

Panorama

No geral, as pernas de morango não são uma doença grave da pele. Felizmente, muitas condições contribuintes podem ser facilmente tratadas e/ou prevenidas. Dependendo da causa, pode levar várias semanas para desaparecer.

Algumas pessoas podem ser mais propensas a pernas de morango. Nesses casos, pode ser mais difícil de tratar e a condição pode provavelmente reaparecer.