Cronograma para recuperação da pneumonia e como melhorar mais rápido

A pneumonia normalmente dura de duas a três semanas com tratamento, embora os casos graves possam durar até dois meses. Muitos factores, incluindo a idade e a saúde geral, influenciam o tempo de recuperação, pelo que compreender os seus riscos pessoais pode ajudar a gerir as expectativas e orientar a sua recuperação.

Como a gravidade da pneumonia pode afetar seu tempo de recuperação

A pneumonia é uma infecção que causa inflamação dos sacos aéreos do pulmão, chamados alvéolos. Quando isso acontece, os sacos de ar se enchem de líquido ou pus, causando tosse, febre, calafrios e dificuldade para respirar.O tempo de recuperação varia dependendo se a pneumonia é leve, moderada ou grave.

Por definição:

• Pneumonia leveé observada em pessoas com menos de 65 anos que estão conscientes e lúcidas. Eles têm pulso e pressão arterial normais, não respiram muito rápido, têm oxigênio suficiente no sangue e não foram hospitalizados recentemente. Esses casos geralmente são tratados em casa com antibióticos.
• Pneumonia moderadaé diagnosticado quando há sinais de sonolência e confusão, pressão arterial baixa, agravamento da falta de ar e fatores de risco como idade avançada e doenças subjacentes. Esses casos geralmente requerem tratamento hospitalar, começando com dois antibióticos.
• Pneumonia graveé diagnosticado quando o coração, os rins ou o fígado correm o risco de falhar ou os pulmões não conseguem mais absorver oxigênio suficiente. É necessário tratamento em unidade de terapia intensiva (UTI).

Com tratamento oportuno, as pessoas com pneumonia leve a moderada podem muitas vezes sentir-se melhor e voltar ao trabalho dentro de algumas semanas.

Em contraste, indivíduos com pneumonia grave, especialmente adultos mais velhos, podem levar até 60 dias para se recuperarem e até seis meses para recuperarem totalmente as forças após a hospitalização.

Pessoas hospitalizadas por pneumonia podem ficar internadas por quatro a 16 dias.

Outros fatores que podem afetar sua recuperação

A duração da pneumonia é influenciada por diversos fatores, alguns dos quais você pode controlar e outros não.

Idade

A pneumonia nunca é considerada leve para alguém com mais de 65 anos. A idade aumenta o risco de sintomas graves, complicações e mortalidade devido a um sistema imunológico mais fraco. A recuperação costuma ser mais longa, principalmente com a hospitalização.

Por outro lado, as crianças com menos de seis meses têm sistemas imunitários imaturos e são quase invariavelmente hospitalizadas se for diagnosticada pneumonia.O tempo de hospitalização de crianças com pneumonia pode variar, mas tende a durar cerca de quatro dias.

Tipos de pneumonia

Os tempos de recuperação também podem variar de acordo com a causa infecciosa da pneumonia.

Vírus respiratórios como o rinovírus humano e o vírus influenza são as causas mais comuns de pneumonia, com a maioria dos casos sendo resolvidos em algumas semanas. Alguns estudos sugerem que a pneumonia causada pela COVID-19 pode demorar significativamente mais tempo.

A pneumonia bacteriana também tende a desaparecer dentro de algumas semanas, quando um ciclo de antibióticos de 5 a 14 dias é prescrito.Streptococcus pneumoniae é a causa bacteriana mais comum.

Outros tipos demoram mais para serem resolvidos. Isto é especialmente verdadeiro no caso da pneumonia fúngica, mais comummente observada em pessoas com sistema imunológico comprometido (como aquelas com infecção por HIV avançada e não tratada). Neste grupo populacional, podem ser necessários medicamentos antifúngicos por até 12 meses.

A pneumonia pode desaparecer sozinha?
Embora a pneumonia bacteriana possa ser tratada com antibióticos, a pneumonia viral não responde a esses medicamentos. Se os sintomas forem leves, a maioria dos casos de pneumonia viral se resolverá por conta própria. Casos graves podem exigir hospitalização com cuidados de suporte.

Saúde Geral

Sua saúde antes de contrair pneumonia pode influenciar o tempo de recuperação. Fatores que podem prolongar seu tempo de recuperação incluem:

• Condições de saúde subjacentes: Condições crônicas como asma, doença renal crônica, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), fibrose cística, doença hepática e doença falciforme aumentam o risco de pneumonia e sintomas graves.
• Estado funcional: descreve o quão forte ou frágil você é e quão difícil ou fácil é para você realizar tarefas diárias. Pessoas com status funcional elevado tendem a se recuperar da pneumonia mais rapidamente do que aquelas com status funcional baixo.
• Fumar: Fumar cigarros de forma independente aumenta o risco de complicações de pneumonia e mais que duplica o risco de mortalidade (morte) em comparação com quem nunca fumou.

Dicas para acelerar a recuperação

Independentemente da causa ou gravidade da sua pneumonia, há coisas que você pode fazer para ajudar a acelerar a sua recuperação:

• Fique em casa: Descanse até que a febre diminua e a tosse diminua bastante. Isso não apenas ajuda a acelerar sua recuperação, mas também evita que outras pessoas sejam infectadas.
• Faça uma dieta saudável: Seu corpo precisa de uma boa nutrição para se recuperar. Concentre-se em alimentos saudáveis ​​para o coração, como frango, peixe, grãos integrais, vegetais, frutas e gorduras saudáveis.
• Beba bastante líquido: Manter seu corpo bem hidratado pode apoiar sua resposta imunológica.
• Complete seus medicamentos: Se forem prescritos antibióticos, faça o tratamento completo mesmo que se sinta melhor. Não fazer isso aumenta o risco de recaída e resistência aos antibióticos.
• Não fume: Mesmo o fumo passivo pode piorar os sintomas da pneumonia.
• Faça atividades físicas leves: Controle o seu ritmo, mas comece a se movimentar assim que os sintomas agudos passarem. Isso pode ajudá-lo a recuperar as forças e melhorar sua recuperação.

Complicações potenciais a serem observadas

Independentemente de quão leves seus sintomas pareçam, consulte um médico se suspeitar de pneumonia. A pneumonia não tratada pode piorar, levando a complicações graves como:

• Pleurisia: Inflamação da membrana que cobre os pulmões e a cavidade torácica que pode causar derrame pleural
• Desconforto respiratório agudo (SDRA): uma condição grave em que o líquido se acumula nos pulmões, dificultando a obtenção de oxigênio suficiente pela respiração
• Pneumonia necrosante: uma complicação que causa morte de tecidos, corrosão e formação de abscessos nos pulmões
• Danos nos rins, fígado ou coração: Às vezes irreversível
• Sepse: Uma reação imunológica potencialmente fatal a uma infecção que se espalhou dos pulmões para a corrente sanguínea

Recaída

Se a pneumonia não for tratada corretamente, há um risco maior de recorrência, que consiste em um ou mais episódios adicionais de pneumonia dentro de alguns anos. Outros fatores de risco para recorrência incluem doença pulmonar crônica, disfagia (dificuldade para engolir) e uso excessivo de esteróides inalados ou sedativos.