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Principais conclusões
- A amamentação pode ser feita exclusivamente, apenas com leite materno, ou parcialmente, com leite materno e fórmula ou alimentos sólidos.
- A amamentação pode reduzir o risco de muitos problemas de saúde nos bebês, como asma e infecções de ouvido.
- Para os pais que amamentam, o risco de câncer de mama e de ovário é menor.
A amamentação, também chamada de amamentação e amamentação, é alimentar um bebê com leite materno. Normalmente, o leite materno é administrado diretamente da mama. No entanto, também pode ser bombeado, armazenado e oferecido em garrafa.
Algumas pessoas amamentam exclusivamente. Isso significa que o bebê não recebe fórmula ou outros alimentos. Outras amamentam parcialmente, o que significa que o seu bebé também pode receber fórmulas ou alimentos sólidos.
“Alimentação no peito” é um termo usado por alguns pais transmasculinos e não binários para descrever o ato de alimentar seu bebê com leite humano.
Tipos de amamentação
Algumas pessoas alimentam seus bebês apenas com leite materno. Outros combinam a amamentação com fórmula ou alimentos sólidos. Você pode descobrir que quando seu bebê é muito pequeno, você amamenta exclusivamente, mas mais tarde, você pode amamentar parcialmente.
Quão comum é a amamentação?
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), 84% das crianças nos Estados Unidos são amamentadas em algum momento. No entanto, com o passar do tempo, esse número cai drasticamente. Por exemplo, aos 6 meses de idade, 57% dos bebés ainda estão a ser amamentados e, aos 1 ano, 35% recebem leite materno.
Embora a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomende a amamentação exclusiva até o bebê completar 6 meses de idade, é importante lembrar que qualquer quantidade de leite materno que um bebê receba é benéfica.
Amamentação Exclusiva
A amamentação exclusiva descreve o ato de alimentar um bebê apenas com leite materno. Um bebê amamentado exclusivamente não recebe fórmulas suplementares ou alimentos sólidos.
Nos Estados Unidos, 46% dos bebês são amamentados exclusivamente até os 3 meses e 26% são amamentados exclusivamente até os 6 meses.
A amamentação exclusiva pode parecer diferente para pessoas diferentes. Por exemplo, o termo “amamentação exclusiva” pode descrever qualquer um dos seguintes:
- Um bebê que só recebe leite materno diretamente da mama
- Um bebê que amamenta e recebe leite materno bombeado de uma mamadeira
- Um bebê que só recebe leite materno extraído de uma mamadeira
AAP recomenda amamentação exclusiva durante os primeiros 6 meses. Após esse tempo, você pode introduzir alimentos sólidos. A AAP recomenda continuar a amamentar até o bebê ter pelo menos 1 ano de idade e, depois disso, desde que seja mutuamente desejado pelos pais e pelo bebê.
O leite materno é a nutrição ideal para bebês humanos. No entanto, a AAP recomenda suplementos de vitamina D para lactentes.
Amamentação Parcial
A amamentação parcial descreve uma situação em que o bebê é alimentado com leite materno junto com fórmula ou alimentos sólidos. Algumas pessoas amamentam parcialmente desde o início, enquanto outras passam para a amamentação parcial quando o bebê começa a comer alimentos sólidos.
Nos Estados Unidos, 19% dos recém-nascidos recebem suplementação com fórmula nos primeiros dois dias de vida.
Algumas razões pelas quais os pais escolhem a amamentação parcial em vez da amamentação exclusiva incluem:
- Dificuldade em amamentar
- Voltar ao trabalho e não querer bombear ou não ter acesso a um local conveniente para bombear
- Querendo uma pausa
Na maioria dos locais de trabalho, as mulheres têm o direito de bombear no trabalho. A lei federal de intervalo para mães que amamentam exige que certos empregadores forneçam às mães que amamentam tempo e espaço para extrair leite.Especificamente, isso significa:
- Um espaço privado e funcional que não é um banheiro
- Um intervalo razoável para extrair leite sempre que você precisar extrair leite enquanto estiver trabalhando
Esta lei abrange a maioria dos funcionários horistas e alguns funcionários assalariados abrangidos pelo Fair Labor Standards Act (FLSA). Se isso não se aplicar a você, seu estado pode ter leis que protegem seu direito de bombear no trabalho.
Você tem esses direitos por um ano após o nascimento do seu bebê.
Benefícios e riscos
Existem muitos benefícios e muito poucos riscos associados à amamentação. Os principais riscos são complicações ou dificuldades relacionadas à amamentação. Muitas vezes, estes podem ser geridos com suporte adequado.
Benefícios
Os benefícios da amamentação estendem-se tanto aos pais que amamentam como ao bebé. Para os bebês, o leite materno é projetado exclusivamente para atender às necessidades nutricionais do bebê humano.
O leite humano muda à medida que o bebê cresce. Por exemplo, o primeiro leite que um bebê recebe é chamado colostro. Também é conhecido como “ouro líquido” devido à cor do leite (amarelado) e aos potentes benefícios imunológicos.
Do terceiro ao quinto dia do seu bebê, o leite passa para o leite maduro. Este leite contém a mistura perfeita de nutrientes e anticorpos para o seu bebê em crescimento.
Os benefícios da amamentação para um bebê incluem risco reduzido de:
- Asma, uma condição na qual as vias aéreas ficam inflamadas, estreitas e inchadas e produzem muco extra
- Diabetes, uma condição caracterizada por níveis elevados de açúcar no sangue
- Infecções de ouvido
- Eczema, uma inflamação com coceira na pele
- Distúrbios ou doenças gastrointestinais
- Leucemia na infância
- Infecções respiratórias inferiores, incluindo pneumonia e bronquite
- Obesidade
- Síndrome da Morte Súbita Infantil (SIDS)
A investigação descobriu que se 90% dos bebés dos EUA fossem amamentados exclusivamente durante seis meses, quase 1.000 mortes infantis poderiam ser evitadas.
Além disso, para os pais que amamentam, o risco dos seguintes problemas de saúde é menor:
- Câncer de mama e ovário
- Pressão alta
- Diabetes tipo 2
Riscos
Para a maioria das pessoas, a amamentação é uma escolha saudável e segura. No entanto, em determinadas situações, a amamentação pode representar riscos, que podem incluir:
- Infecção mamária: A mastite é uma infecção que pode ocorrer na mama durante a amamentação. É causada por um duto de leite entupido. A mastite é tratável e não exige que você pare de amamentar. No entanto, se não for resolvido rapidamente, pode ser grave. Contacte o seu médico se notar vermelhidão, inchaço ou dor na área ou se tiver febre.
- Alergias: Algumas crianças têm alergias alimentares. Às vezes, os alérgenos que causam alergias passam pelo leite materno. Se um bebê tiver alergia alimentar, a mãe que amamenta deve trabalhar em estreita colaboração com o médico para identificar o alérgeno e eliminá-lo. Outras opções podem incluir dar fórmula hipoalergênica ao bebê.
- Dificuldades de amamentação: Alguns pais têm dificuldade em amamentar, especialmente no início. Isso pode fazer com que o bebê não coma o suficiente ou desmame prematuramente. Não deixe de entrar em contato com seu médico se tiver problemas com a pega do bebê ou com a produção de leite, ou se sentir alguma dor associada à amamentação. Eles colocarão você em contato com um consultor de lactação qualificado que poderá ajudá-la em suas dificuldades. Muitas vezes também é útil procurar o apoio de um consultor de lactação desde o início.
Desafios
Muitos desafios podem acompanhar a amamentação. No entanto, na maioria das vezes, com apoio adequado, os pais podem superar as dificuldades da amamentação. Alguns dos problemas de amamentação mais comuns incluem:
- Infecção mamária
- Tamanho da mama e do mamilo, o que pode dificultar a pega do bebê na mama
- Depressão
- Ingurgitamento, onde os seios estão excessivamente cheios de leite
- Exaustão
- Sentindo-se julgado
- Sentir-se “tocado” (ser oprimido pela proximidade física)
- Alimentação frequente e surtos de crescimento
- Baixa (ou percebida baixa) oferta de leite
- Greve de enfermagem, quando um bebê se recusa a mamar
- Duto de leite entupido
- Mamilos doloridos
