Por que minhas mãos e pés estão coçando? Causas Potenciais e Alívio

A coceira nas mãos e nos pés pode ser causada por pele seca e diferentes condições, incluindo eczema, reações alérgicas, psoríase, diabetes, doenças hepáticas, infecções fúngicas, problemas de tireoide e muito mais. Algumas causas podem ser mais preocupantes, exigindo diagnóstico e tratamento adequados por parte de um profissional de saúde.

Causas

Embora a pele seca que ocorre regularmente possa causar coceira nas mãos e nos pés, outras causas, como eczema, reações alérgicas, diabetes ecirrose, pode ser mais preocupante.

Eczema disidrótico

O eczema disidrótico é uma doença da pele na qual pequenas bolhas cheias de líquido se formam nas mãos e nos pés, causando rachaduras, descamação e descamação da pele.

A causa exata do eczema disidrótico não é totalmente conhecida, embora muitas vezes se desenvolva a partir de outros tipos de eczema, reações alérgicas e infecções fúngicas. Bolhas que se formam a partir do eczema disidrótico podem causar coceira e dor, mas geralmente desaparecem com o tempo, à medida que as bolhas secam e a pele descama e cai.

Reações alérgicas

A dermatite alérgica de contato ocorre quando o corpo inicia uma resposta do sistema imunológico e causa uma reação alérgica quando a pele entra em contato com alérgenos específicos. Esses alérgenos podem incluir:

• Metais
• Látex
• Fragrâncias
• Adesivos
• Medicamentos tópicos
• Plantas (hera venenosa, carvalho venenoso e sumagre venenoso)

A dermatite de contato alérgica resulta em placas cutâneas vermelhas e com coceira.

Diabetes

As complicações do diabetes, uma condição que resulta do aumento da glicose (açúcar) no sangue e da diminuição da sensibilidade à insulina, incluem vários distúrbios de pele. Estes incluem:

• Necrobiose lipoídica: inchaços e manchas de pele endurecida e inchada que coçam e doem
• Eruptivoxantomatose: Aglomerados de espinhas sensíveis e que coçam
• Infecções de pele causadas por cicatrização retardada: podem causar erupção na pele quente, vermelha, com coceira e inchada
• Aumento geral da secura e coceira da pele

Infecção fúngica

Infecções fúngicas no pé, também conhecidas como pé de atleta outraça do pé, são comuns. Os sintomas incluem pele com coceira, seca, descamação ou inflamação – geralmente entre os dedos dos pés. Os fungos que causam esse tipo de infecção prosperam em áreas quentes e úmidas e são comumente encontrados em locais como chuveiros, superfícies de piscinas, vestiários e roupas úmidas.

Dito isto, também é possível colocar os pés dos atletas nas mãos, uma condição conhecida comomariposa das mãos. Nas costas da mão, a erupção pode aparecer como círculos escamosos, vermelhos e com coceira. Na palma da mão, pode aparecer como pele seca e escamosa.

Psoríase palmoplantar

A psoríase palmoplantar é uma doença inflamatória autoimune da pele que causa placas vermelhas e coceira na pele que afetam aproximadamente 5% das pessoas com psoríase.A psoríase palmoplantar está localizada especificamente nas palmas das mãos e nas solas dos pés.

Impetigo

Impetigo é uma infecção bacteriana da pele que causa feridas vermelhas e coceira em qualquer parte da pele, geralmente ao redor da boca e nariz ou nos braços, mãos, pernas e pés. As feridas se abrem e exsudam pus claro que seca em crostas amarelas.

Reações à medicação

A coceira pode resultar como efeito colateral de alguns medicamentos, incluindo:

• Aspirina
• Opioides
• Medicamentos para tratar a hipertensão
• Quimioterapia

Sarna

A sarna, também chamada de sarna sarcóptica, é uma infecção cutânea causada por ácaros que se enterram sob a pele. Os sintomas da sarna incluem coceira intensa e erupção na pele semelhante a espinhas. O ácaro da sarna é normalmente transmitido por contato direto e prolongado pele a pele com uma pessoa com sarna. As palmas das mãos e as solas dos pés são frequentemente afetadas pela sarna em crianças pequenas.

Cirrose

A cirrose, uma condição degenerativa que causa cicatrizes no fígado, é uma complicação da doença hepática crônica. A coceira prolongada é frequentemente um sintoma de doença hepática crônica e, embora a causa exata não seja totalmente compreendida, acredita-se que resulte de níveis aumentados delisofosfatídicoácido e sais biliares que se acumulam sob a pele.

Distúrbios Nervosos 

Distúrbios nervosos que causam inflamação, irritação e compressão dos nervos periféricos que chegam às mãos e pés podem causar condições como a síndrome do túnel do carpo (compressão do nervo mediano, afetando a mão e o punho) e a síndrome do túnel do tarso (compressão do nervo tibial posterior, afetando o pé).

Embora dormência, formigamento, fraqueza e sensações de alfinetes e agulhas sejam os sintomas mais comuns, coceira nas mãos e pés também pode ocorrer devido à irritação da pele.

Por que sinto coceira nas mãos e nos pés à noite?
A diminuição da estimulação e das distrações que ocorrem durante o dia podem intensificar – ou tornar mais perceptíveis – a dor e a coceira à noite, à medida que o corpo se acalma para tentar dormir.

Causas Adicionais

A coceira aparece em muitas condições além das listadas. A coceira, incluindo mãos e pés, pode ser observada em:

• Anemia (um número baixo de glóbulos vermelhos saudáveis)
• Deficiência de ferro
• Doença da tireoide (baixa ou alta)
• Insuficiência renal (má função renal)
• Infecções (como COVID-19)
• Alguns tipos de câncer (como linfoma)

Consulte um médico para uma avaliação e diagnóstico da causa subjacente.

Como faço para que minhas mãos e pés parem de coceira?

Os tratamentos para coceira nas mãos e nos pés incluem o seguinte:

• Compressa fria ou bolsa de gelo: Aplicar uma compressa fria ou bolsa de gelo na pele pode ajudar a aliviar a inflamação e diminuir a coceira. Você pode usar uma toalha fria e úmida e envolvê-la nas mãos ou pés por 10 a 20 minutos para ajudar a aliviar a coceira. Enrole uma bolsa de gelo em uma toalha para evitar colocá-la diretamente na pele.
• Corticosteróides tópicos: Os esteróides tópicos podem ser aplicados na pele para diminuir a coceira, especialmente na dermatite alérgica de contato. Os esteróides tópicos comuns usados ​​para tratar a coceira incluem triancinolona 0,1% e clobetasol 0,05%. 
• Medicamentos tópicos para dor: Lidocaína ou cremes que contenham mentol ou cânfora (ou seja, Bengay, Biofreeze) podem ajudar a diminuir a sensibilidade das terminações nervosas da pele, o que pode ajudar a diminuir a dor e a coceira. 
• Hidratar a pele: A pele seca aumenta a coceira devido à falta de hidratação adequada da pele. Hidratar a pele pode ajudar a diminuir o ressecamento e a coceira associada. 
• Terapia com luz ultravioleta (UV): A terapia com luz ultravioleta, chamada fototerapia, envolve a exposição das áreas afetadas da pele à luz ultravioleta duas a três vezes por semana. A fototerapia é usada principalmente para tratar a dor e a coceira causadas por doenças de pele como psoríase e eczema, quando outros métodos de tratamento não conseguem melhorar os sintomas. 
• Anti-histamínicos: Os anti-histamínicos são usados ​​para diminuir a atividade dos receptores de histamina, uma substância química liberada durante reações alérgicas. Medicamentos anti-histamínicos podem ser tomados por via oral para diminuir a inflamação em todo o corpo causada por alergias e aliviar a coceira. 
• Banho de aveia: Mergulhar em água morna com aveia pode ajudar a acalmar a pele irritada e seca. Para obter eficácia máxima, triture 1 xícara de aveia em um processador de alimentos e adicione-a a um banho de água morna. Deixe seu corpo de molho por 10 a 20 minutos.
• Tratamentos específicos para cada condição: Certas causas de coceira requerem tratamentos específicos, como antibióticos orais ou tópicos para tratar impetigo ou medicamentos escabicidas para tratar a sarna.

Prevenção

Existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir coceira nas mãos e nos pés:

• Evite coçar as mãos e os pés que coçam. Coçar pode causar fissuras na pele, o que pode aumentar o risco de infecção. Isto é especialmente importante nas mãos, que entram em contato com muitas superfícies ao longo do dia, e nos pés devido ao atrito causado pelo uso de sapatos.
• Evitar substâncias e materiais desencadeantes pode ajudar a prevenir reações que causam ou pioram a coceira. Isso inclui tecidos sintéticos, corantes, metais, desinfetantes para as mãos em gel e quaisquer alérgenos conhecidos.
• Proteja suas mãos.Usar luvas de algodão também pode ajudar a diminuir a irritação e a exposição aos gatilhos.

Quando consultar um profissional de saúde

Você deve agendar uma consulta com seu médico se sentir coceira significativa nas mãos ou nos pés, que causa muito desconforto ao longo do dia, ou se desenvolver alterações na pele das mãos ou pés, como:

• Erupções cutâneas
• Manchas descoloridas ou espessadas
• Espinhas
• Vermelhidão ou calor
• Bolhas
• Inchaço