Como se livrar das pedras das amígdalas em casa

Se você está lidando com o incômodo das pedras nas amígdalas, não se preocupe – muitos remédios caseiros podem ajudar a desalojá-las, como usar fio dental com água e gargarejos com água salgada. Embora estas pedras muitas vezes caiam sozinhas, os casos persistentes podem beneficiar de estratégias adicionais para manter a higiene oral e prevenir a recorrência.

Dicas para remoção de pedras de amígdalas em casa

Os cálculos das amígdalas podem ser quase imperceptíveis ou bastante incômodos. Você pode sentir que algo está preso na garganta ou ter dificuldade para engolir. Nesse caso, existem muitos remédios que você pode tentar.

Use um Waterpik

UMWaterpikou fio dental com água pode ajudar a remover pedras nas amígdalas em casa. Embora possa não funcionar para pedras maiores ou profundamente incrustadas, pode desalojar as menores.

Tente fazer isso inclinando-se sobre a pia, apontando o fio dental para a área e borrifando. Podem ser necessárias várias tentativas para soltar os detritos. Este método também pode prevenir o acúmulo de bactérias se você tiver pedras nas amígdalas com frequência.

Gargarejo com água salgada

Fazer gargarejos com água salgada é outro remédio caseiro eficaz. Misture 1 colher de chá de sal com 240 ml de água morna, gargareje e cuspa. Isso cria fricção na garganta, ajudando a desalojar a pedra. Pode ser necessário repetir isso várias vezes ou durante vários dias.

Gargarejo com vinagre de maçã

Você também pode tentar gargarejar com vinagre de maçã (ACV). A acidez do ACV pode ajudar a quebrar a pedra e encorajá-la a cair. Suas propriedades antimicrobianas podem ser benéficas, uma vez que os cálculos das amígdalas são coleções bacterianas.

Misture 1 colher de sopa de ACV com 1 xícara de água morna, gargareje e cuspa. Não se preocupe se engolir acidentalmente uma pedra da amígdala; isso não vai te machucar.

Use um cotonete

Você também pode tentar remover o cálculo da amígdala manualmente com um cotonete. Cutuque suavemente a pedra sem forçar. Se você tiver um forte reflexo de vômito, esse método pode ser desafiador.

Massageie seu pescoço

Massagear externamente a área das amígdalas pode, às vezes, ajudar a desalojar as pedras. Você pode usar a técnica de massagem linfática para orientação. Coloque a mão no pescoço, onde sente a pedra, e faça movimentos descendentes suaves, mas firmes.

Tente tossir

Outra técnica para desalojar uma pedra teimosa é tossir. A tosse faz vibrar a área da garganta, onde as pedras das amígdalas estão incrustadas.Esse tipo de fricção às vezes pode ser um remédio eficaz para pedras nas amígdalas. Tenha cuidado para não tossir com muita frequência ou com força, pois isso pode causar irritação na garganta.

Quais remédios poderiam funcionar rapidamente?
Qualquer um desses remédios pode funcionar rapidamente, dependendo do tamanho e da profundidade da pedra. Para pedras pequenas e visíveis, usar um fio dental com água ou um cotonete proporciona mais controle. Para pedras mais profundas ou difíceis de ver, gargarejar ou tossir pode ser mais rápido.

Por que as pedras das amígdalas continuam voltando?

Certos fatores de risco aumentam a probabilidade de algumas pessoas desenvolverem pedras nas amígdalas. Estes incluem:

• Amígdalas inflamadas: Amígdalas inchadas ou irritadas podem reter mais detritos.
• Adenóides: tecidos aumentados atrás do nariz também podem causar bloqueios.
• Meia-idade: Esta faixa etária é mais propensa ao desenvolvimento de cálculos amígdalos.
• Má higiene bucal: cuidados odontológicos negligentes estimulam o acúmulo de bactérias.
• Fumar: O uso do tabaco pode causar mais resíduos orais.

Cerca de 3% das vezes, os cálculos das amígdalas estão associados a cálculos renais, cálculos biliares e cálculos no ducto de Wharton (pedras que se formam na glândula salivar que deságua na boca). Os pesquisadores acreditam que isso pode indicar uma tendência em algumas pessoas de desenvolver calcificações.

As criptas tonsilares aumentam após cada infecção e os cálculos das amígdalas podem estar associados à amigdalite recorrente ou crônica (infecção das amígdalas).

As pedras das amígdalas se formam a partir de detritos, então você pode querer evitar certos alimentos como pipoca, ervilha e grão de bico, que podem facilmente ficar presos na garganta. Mastigue bem e enxágue ou gargareje após as refeições para ajudar a prevenir a recorrência de cálculos.

Tratamento por meio de um profissional de saúde

 Se os métodos caseiros não ajudarem, consulte um médico. Um prestador de cuidados primários, um dentista ou um otorrinolaringologista (ENT) pode oferecer opções cirúrgicas ou em consultório.

Às vezes, quando o cálculo da amígdala é grande, o médico pode anestesiar sua garganta e usar uma técnica de remoção no consultório. Outras vezes, se os cálculos recorrentes das amígdalas interferirem significativamente na sua vida e estiverem associados a grandes criptas amígdalas, um médico pode recomendar uma amigdalectomia (cirurgia para remover as amígdalas).

A cirurgia não é o tratamento de primeira linha para cálculos de amígdalas, mas às vezes os cirurgiões realizam amigdalectomia por esse motivo. Um estudo descobriu que o uso das mídias sociais pode influenciar a conscientização das pessoas sobre os cálculos das amígdalas e sua subsequente solicitação de amigdalectomia para resolvê-los.

Uma Palavra da Saúde Teu

Embora os remédios caseiros para pedras nas amígdalas possam ser eficazes, sempre recomendo que as pessoas que sofrem com elas façam um check-up com um médico otorrinolaringologista ou com seu médico de cuidados primários.

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ARNO KRONER, DAOM, CONSELHO DE ESPECIALISTAS MÉDICOS

Higiene dentária diária para prevenir pedras nas amígdalas

Para evitar a formação de cálculos nas amígdalas, estas práticas diárias de higiene dental podem ajudar:

• Escove os dentes no mínimo duas vezes ao dia e após as refeições.
• Escove a língua todos os dias.
• Use fio dental para remover alimentos entre os dentes.
• Gargareje com água salgada após as refeições para evitar o acúmulo de partículas.