Pressão arterial, frequência cardíaca e como eles interagem

A pressão arterial e a frequência cardíaca (pulso) são dois sinais vitais importantes medidos durante uma consulta médica. A pressão arterial (PA) é uma medida da força do sangue nas paredes dos vasos sanguíneos. Os vasos sanguíneos podem aumentar ou contrair seu diâmetro para controlar a pressão arterial. A faixa normal de pressão arterial é inferior a 120/80 milímetros de mercúrio (mmHg).

A frequência cardíaca é a contagem de batimentos cardíacos por minuto. A frequência cardíaca normal para adultos em repouso é entre 60 a 100 batimentos por minuto. É determinado pelo sistema elétrico do coração, que controla sua frequência e ritmo. Embora sejam medidas separadas, a frequência cardíaca e a PA podem ser afetadas por algumas das mesmas influências – e podem ser afetadas uma pela outra.

A frequência cardíaca afeta a pressão arterial?

A frequência cardíaca e a pressão arterial são controladas separadamente. No entanto, eles podem impactar um ao outro. Isto é especialmente verdadeiro em situações extremas, como quando a frequência cardíaca está muito alta ou a pressão arterial está muito baixa.

Em alguns casos, a frequência cardíaca tem efeito direto na pressão arterial. Por exemplo, se a frequência cardíaca ficar perigosamente alta ou irregular, como durante uma arritmia, a pressão arterial geralmente cai. Isso acontece porque a frequência cardíaca afeta a capacidade do coração de bombear sangue.

Por outro lado, a pressão arterial também pode afetar a frequência cardíaca. Se você tiver uma condição chamada choque, na qual a pressão arterial está perigosamente baixa, a frequência cardíaca normalmente aumenta. Isso é feito para tentar compensar e fornecer fluxo sanguíneo ao corpo. Por exemplo, isso é observado no choque hipovolêmico causado por baixo volume sanguíneo.

O Coração e o Sistema Nervoso
Pressão alta e frequência cardíaca elevada podem ser observadas com exercícios e estresse emocional. Isso ocorre porque o sistema nervoso simpático é ativado para a resposta de lutar ou fugir. Devido à estimulação do sistema nervoso, a frequência cardíaca aumenta e os vasos sanguíneos se contraem para aumentar a pressão arterial.

Fatores que afetam a pressão arterial

A pressão arterial é afetada pelo sistema nervoso, pelos hormônios, pela quantidade de sangue circulante e pelo coração. Os vasos sanguíneos possuem receptores especiais que lhes permitem dilatar-se, ou alargar-se, e contrair-se em resposta a várias alterações.

A pressão arterial mais baixa pode ser observada com:

• Momentos em que o sistema nervoso parassimpático está mais ativo, como durante o sono
• Baixo volume sanguíneo, como sangramento ou desidratação
• Choque séptico, no qual os vasos sanguíneos estão dilatados devido à inflamação causada por uma infecção
• Choque cardiogênico, no qual o coração não consegue bombear o sangue com eficácia para os órgãos
• Medicamentos como medicamentos para pressão arterial e diuréticos. Medicamentos usados ​​para tratar a disfunção erétil, como Viagra (sildenafil) e Cialis (tadalafil), também podem causar pressão arterial baixa, especialmente quando tomados com nitratos usados ​​para tratar problemas cardíacos.

Pressão arterial mais alta é observada com:

• Exercício
• Ativação do sistema nervoso simpático, como por estresse emocional
• Doença renal
• Pré-eclâmpsia (uma complicação da gravidez)
• Síndrome metabólica
• Uma dieta rica em sal
• Medicamentos como remédios para resfriado, certos antidepressivos, estimulantes e antiinflamatórios não esteróides (AINEs)
• Álcool

Medindo a pressão arterial e a frequência cardíaca
A pressão arterial é medida com um manguito de pressão arterial e dada em unidades de miligramas de mercúrio (mm Hg). A frequência cardíaca pode ser medida com um manguito de pressão arterial automatizado, com um oxímetro de pulso ou manualmente, contando o pulso. A frequência cardíaca é dada em unidades de batimentos por minuto (bpm). Alguns dispositivos vestíveis também monitoram a frequência cardíaca.

Fatores que afetam a frequência cardíaca

A frequência cardíaca é muito sensível ao sistema nervoso, aos hormônios e ao status do volume. Isso inclui:

• Exercício e condicionamento físico (a frequência cardíaca em repouso é menor em pessoas com alto condicionamento físico)
• Temperatura ambiental e corporal
• Mudanças na posição do corpo
• Medicamentos como betabloqueadores que podem diminuir a frequência cardíaca

Condições temporárias como desidratação ou ingestão de cafeína também podem afetar a frequência cardíaca.

Dicas para medir a pressão arterial
A pressão arterial é melhor medida em um estado de repouso confortável. Primeiro, sente-se em uma cadeira com os pés apoiados no chão por cinco minutos. Certifique-se de que seu braço esteja na altura do coração e apoiado sobre uma mesa. Em seguida, meça a pressão, certificando-se de usar uma braçadeira do tamanho certo. Não meça a pressão 30 minutos depois de fazer exercícios, fumar ou comer.

Quando consultar um profissional de saúde

Uma única leitura anormal de pressão arterial ou frequência cardíaca nem sempre é motivo de alarme. No entanto, é importante saber quando procurar atendimento médico. Entre em contato com seu médico se:

• Ocorrem leituras de pressão alta. A hipertensão arterial aumenta o risco de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e insuficiência cardíaca.
• Ocorrem sintomas de pressão arterial baixa, como tontura, fadiga ou desmaio, ou se você tiver sinais de sangramento ou infecção.
• Você experimenta uma frequência cardíaca elevada sem uma causa óbvia, como exercício, estresse emocional ou cafeína. pode indicar um problema subjacente. Uma frequência cardíaca elevada pode causar sintomas como fadiga, tontura, dor no peito ou falta de ar.
• Ocorre uma frequência cardíaca baixa. Embora isso possa acontecer com adultos em boa forma, pode indicar um problema cardíaco subjacente.Os sintomas podem incluir fadiga, tontura, tontura e desmaios. Às vezes, o bloqueio cardíaco requer um marca-passo.
• Você tem uma frequência cardíaca irregular (arritmia). Se o seu médico suspeitar de uma arritmia, ele poderá recomendar um monitor cardíaco vestível que possa diagnosticar a arritmia. Seu provedor também pode solicitar exames laboratoriais, como exames de hormônio tireoidiano e níveis de eletrólitos.

Certifique-se de informar o seu médico sobre quaisquer alterações recentes na medicação. Discuta quaisquer sinais de infecção (como febre, tosse, diarreia, vômito ou dor ao urinar) ou sinais de sangramento (como fezes escuras ou sangue nas fezes).