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Principais conclusões
- Enxaguatórios bucais com óleos essenciais ou agentes antibacterianos ajudam a reduzir as bactérias causadoras de odores e a refrescar o hálito.
- Enxaguatórios bucais com flúor fortalecem o esmalte e protegem contra cáries, enquanto um simples enxágue com água salgada pode ajudar a curar aftas.
- Enxaguantes bucais contendo óleos essenciais como hortelã-pimenta ou tea tree oferecem benefícios antibacterianos sem produtos químicos sintéticos.
O enxaguatório bucal pode apoiar a saúde bucal, atendendo a necessidades específicas, como doenças gengivais, cáries ou mau hálito, mas nunca deve substituir a escovação e o uso do fio dental. A escolha do enxaguatório bucal certo depende de seus objetivos odontológicos, e evitar certos ingredientes como o álcool pode ajudar a reduzir os riscos à saúde.
Melhor enxaguatório bucal para problemas graves de gengiva
O que é recomendado:Para problemas graves nas gengivas, seu dentista pode prescrever um enxaguatório bucal com clorexidina. Este enxágue com prescrição médica é um poderoso antibacteriano que mata os germes responsáveis por doenças gengivais e infecções orais. É comumente usado após cirurgia dentária ou limpezas profundas para auxiliar na cura.
Para quem é melhor:Este enxaguatório bucal é melhor para pessoas com doenças gengivais ou que estão se recuperando de uma cirurgia dentária. Ajuda a reduzir o inchaço, combater bactérias e apoiar a cura. Não se destina ao uso diário se sua boca estiver saudável.
Como usar:Siga as instruções do seu dentista – geralmente uma ou duas vezes por dia durante um curto período de tempo. Não coma ou beba logo após usá-lo para que funcione melhor. Usá-lo por muito tempo pode manchar os dentes e alterar o sabor das coisas.
Principais marcas:
- Peridex 3M
- Colgate Periogard
Melhor enxaguatório bucal para cáries e mau hálito
O que é recomendado:Se você tem tendência a cáries ou deseja fortalecer o esmalte, um enxaguatório bucal com flúor é um bom complemento à sua rotina. O flúor ajuda a reconstruir os pontos fracos dos dentes e os protege contra cáries. Também pode reduzir as bactérias que causam mau hálito.
Para quem é melhor:O enxaguatório bucal com flúor é útil para pessoas que têm cáries com frequência, usam aparelho ortodôntico ou têm boca seca. Também é uma boa opção para quem apresenta sinais precoces de desgaste do esmalte. No entanto, não é seguro para crianças menores de sete anos, que podem engoli-lo acidentalmente.
Como usar:Use enxaguatório bucal com flúor uma vez ao dia após escovar os dentes e usar fio dental. Passe-o pela boca por 30 a 60 segundos e depois cuspa – não engula. Evite comer ou beber por cerca de 30 minutos depois para deixar o flúor agir. Enxaguantes com flúor com 0,05% de flúor são provavelmente os mais eficazes.
Principais marcas:
- Enxágue com flúor anticavidade sem álcool ACT
- Enxaguatório bucal com flúor de prata CloSYS
- Crest Pro-Health Densify Colutório com Flúor
- Listerine Total Care anti-cáries bucal com flúor
- Enxaguante bucal anticárie com flúor para dentes saudáveis The Natural Dentist
- Tom’s of Maine Whole Care Colutório Natural com Flúor
Melhor enxaguatório bucal para clareamento dental
O que é recomendado:Se o seu objetivo é um sorriso mais brilhante, experimente um enxaguatório bucal com peróxido de hidrogênio. O peróxido de hidrogênio libera oxigênio que cria uma ação espumante para matar bactérias e clarear suavemente as manchas superficiais dos dentes. É frequentemente usado em produtos de clareamento e em alguns enxágues anti-sépticos.
Para quem é melhor:Este enxaguatório bucal é melhor para pessoas que buscam reduzir manchas superficiais ou iluminar o sorriso. Concentrações mais baixas (1% a 3%) são normalmente usadas para clareamento, enquanto versões mais fortes podem ajudar com feridas na boca ou irritação nas gengivas. Não é ideal para pessoas com dentes ou gengivas sensíveis.
Como usar:Use enxaguatório bucal com peróxido de hidrogênio algumas vezes por semana, não diariamente, a menos que seja orientado por um dentista. Agite por cerca de 30 segundos e evite engolir. O uso excessivo pode causar sensibilidade dentária, inchaço das gengivas ou danos à parte interna do dente (polpa dentária).
Principais marcas:
- Enxágue clareador de dentes ARC
- Enxágue oral pré-escova branqueador Bee’s
- Enxágue antisséptico para feridas bucais Colgate Peroxyl
- Enxaguatório bucal Crest Breath Bacterial Blast Menta
- Enxaguatório bucal com flúor anticavidade branco Crest 3D
- Enxaguatório bucal anti-cáries branco brilhante Equaline
- Enxaguante com peróxido para boca dolorida Meijer
- Enxágue anti-séptico para feridas na boca Orajel
Melhor enxaguatório bucal para dentes sensíveis
O que é recomendado:Se você tem dentes sensíveis, escolha um enxaguatório bucal com nitrato de potássio ou fluoreto estanoso. Esses ingredientes ajudam a proteger os nervos internos dos dentes e torná-los menos sensíveis a coisas como alimentos quentes ou frios. A maioria desses enxaguatórios bucais também não contém álcool, portanto não causam queimação ou irritação.
Para quem é melhor:Esse tipo de enxaguatório bucal é bom para pessoas que sentem dor ao comer, beber ou escovar os dentes. É especialmente útil se você tiver esmalte fino, retração gengival ou apenas tiver feito um tratamento de clareamento. Pode não ser a melhor escolha se você já estiver usando um creme dental forte com flúor, portanto consulte primeiro seu dentista.
Como usar:Use este enxaguatório bucal uma ou duas vezes ao dia, geralmente após a escovação. Agite-o na boca por 30 a 60 segundos e depois cuspa. Não coma ou beba por 30 minutos depois. Pode ser necessário usá-lo todos os dias durante algumas semanas antes que seus dentes comecem a melhorar.
Principais marcas:
- Enxaguatório bucal Sensodyne para dentes sensíveis
- Enxaguante bucal de proteção completa Colgate Sensitive
- Enxaguatório bucal sensível ACT
- Listerine Sensibilidade Zero Álcool Colutório
- Enxaguante bucal de alívio rápido Tom’s of Maine
- Olá enxaguatório bucal para alívio de sensibilidade
Melhor enxaguatório bucal natural
O que é recomendado:Muitos enxaguatórios bucais naturais usam óleos essenciais extraídos de plantas, como hortelã-pimenta, árvore do chá, cravo, hortelã e eucalipto. Esses óleos têm propriedades antibacterianas e antiinflamatórias que podem ajudar a manter a boca saudável. Alguns enxaguatórios bucais comerciais populares, como Listerine, contêm até esses óleos essenciais.
Para quem é melhor:Enxaguantes bucais naturais podem ser uma boa escolha se você deseja evitar produtos químicos agressivos e prefere produtos à base de plantas. Eles podem ajudar a reduzir as bactérias e a refrescar o hálito, mas geralmente custam mais do que os enxaguantes bucais normais. No entanto, estes não são recomendados para crianças pequenas devido a questões de segurança.
Como usar:Use enxaguatório bucal natural conforme as instruções, geralmente uma ou duas vezes por dia. Evite engoli-lo, pois os óleos essenciais podem ser prejudiciais se ingeridos. Se quiser, você também pode fazer o seu próprio misturando uma xícara de água filtrada com algumas gotas de óleo essencial.
Principais marcas:
- Enxaguamento de escovação orgânico BR
- Enxaguante bucal com óleo de tea tree Desert Essence
- Lucky Teeth Colutório Orgânico
- Enxaguatório bucal com óleo essencial Nature’s Answer
- Enxaguatório bucal Thieves Fresh Essence
Melhor enxaguatório bucal para dor de garganta e aftas
O que é recomendado:Enxaguatórios com água salgada (soro fisiológico) são frequentemente sugeridos após procedimentos odontológicos, como extrações dentárias. O sal ajuda a matar bactérias e reduzir a chance de infecção e inflamação, como cavidade seca. A água salgada quente também pode aliviar dores de garganta e feridas ou úlceras na boca.
Para quem é melhor:Este tipo de enxaguatório bucal é ótimo para pessoas que sofrem de dores de garganta, aftas ou em recuperação após tratamento odontológico. A água salgada também pode ajudar a combater o mau hálito porque diminui o pH da boca, dificultando o crescimento de bactérias malcheirosas.
Como usar:Você pode comprar enxaguatórios bucais de água salgada que correspondam aos níveis naturais de sal do seu corpo ou pode fazer o seu próprio misturando 1/2 colher de chá de sal em 1 xícara de água morna. Use o enxágue algumas vezes ao dia conforme necessário, mas evite usar enxaguatório bucal com água salgada todos os dias por muito tempo, pois pode desgastar o esmalte dos dentes e irritar as gengivas.
Principais marcas:
- Enxágue oral diário com sal marinho CVS Health
- Gargarejo Água Sal Enxaguante Bucal
- H2O Healing Rinse Natural Sea Salt Oral Care
- Enxaguante bucal natural com sal marinho Tom’s of Maine
- Enxaguante bucal Walgreens com sal marinho e hortelã
Escolhendo o enxaguatório bucal certo para você
Antes de comprar um enxaguatório bucal, há quatro coisas a considerar:
- Finalidade do produto:Nem todos os enxaguatórios bucais são criados igualmente. Aqueles destinados à higiene bucal diária podem não ser úteis se você tiver uma úlcera aftosa ou estiver se recuperando de uma cirurgia bucal.
- Uso adequado do produto:Se você precisar de enxaguatório bucal para tratar uma condição específica, como doenças gengivais, consulte seu dentista para determinar quais ajudam e quais não.
- Segurança do produto:Alguns enxaguatórios bucais de venda livre não devem ser usados se você tiver feridas na boca, sistema imunológico comprometido ou estiver fazendo quimioterapia. Novamente, verifique com seu dentista.
- Como usar o produto:Os produtos utilizados para higiene oral não podem ser utilizados da mesma forma que os produtos para alívio da dor ou branqueamento dentário. Leia o rótulo do produto para usá-lo corretamente. Alguns produtos não se destinam ao uso a longo prazo e podem representar certos riscos se usados em excesso.
Qual enxaguatório bucal você deve evitar?
Ao escolher um enxaguatório bucal, é importante saber quais tipos podem causar mais danos do que benefícios. Os ingredientes e tipos de enxaguatório bucal com os quais devemos ter cuidado incluem:
Enxaguantes bucais contendo álcool:Muitos enxaguantes bucais contêm álcool, que não mata as bactérias diretamente, mas ajuda a espalhar outros ingredientes. A investigação sugere que o álcool pode aumentar o risco de cancro oral, tornando as células da boca mais vulneráveis e decompondo-se em acetaldeído, um conhecido agente cancerígeno. Por segurança, escolha enxaguatórios bucais sem álcool.
Enxaguatórios bucais com detergentes agressivos:Ingredientes como lauril sulfato de sódio (SLS) são detergentes usados para soltar resíduos nos dentes. Embora geralmente seguros, podem irritar as gengivas ou causar reações alérgicas como coceira, inchaço ou pequenas bolhas em indivíduos sensíveis.
Conservantes que podem causar irritação:Alguns enxaguantes bucais incluem conservantes como o benzoato de sódio para manter o produto fresco por mais tempo. Estes também podem provocar irritação ou reações alérgicas em algumas pessoas.
Não se esqueça
O enxaguatório bucal pode ajudar na higiene bucal, mas não remove a placa bacteriana por si só. Para dentes e gengivas saudáveis, escove e use fio dental diariamente e consulte seu dentista a cada seis a 12 meses para uma limpeza profissional.
