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Principais conclusões
- A síndrome pré-menstrual (TPM) e a gravidez podem apresentar sintomas como cólicas abdominais (barriga), distensão abdominal, alterações de humor, fadiga e sensibilidade mamária.
- Alguns sintomas são exclusivos da gravidez, incluindo falta de menstruação, náuseas (“enjôos matinais”) e micção frequente.
- Considere fazer um teste de gravidez caseiro ou consultar um médico, especialmente se você perder a menstruação.
Sintomas como cólicas, sensibilidade mamária e alterações de humor podem ocorrer tanto na síndrome pré-menstrual (TPM) quanto no início da gravidez. Muitas vezes, um teste de gravidez ou menstruação pode determinar a causa, mas também existem algumas diferenças nos sintomas iniciais para distinguir os dois.
1. Cólicas
As cólicas da TPM ocorrem quando o corpo se prepara para eliminar o revestimento uterino que sai do corpo como sangue durante a menstruação. Essas cólicas doloridas são mais fortes e persistentes do que as cólicas da gravidez. Algumas pessoas continuam a senti-los nos primeiros dias da menstruação, mas depois desaparecem.
As cólicas no início da gravidez ocorrem quando o revestimento uterino e os ligamentos começam a se expandir para acomodar o feto em crescimento. Essas cólicas são geralmente mais leves que a TPM e esporádicas (vão e vêm). Algumas pessoas os descrevem como dores incômodas, espasmos ou pontadas. As cólicas da gravidez podem durar durante todo o primeiro trimestre (primeiras 12 semanas de gravidez).
Cólicas abdominais não relacionadas à TPM/não relacionadas à gravidez
Cólicas abdominais também podem ser um sintoma do seguinte:
- Gás
- Constipação
- Distúrbios gastrointestinais (GI ou sistema digestivo)
- Infecções gastrointestinais
- Condições ginecológicas (aquelas que afetam o sistema reprodutor feminino)
2. Sensibilidade mamária
Todo o seio pode ficar pesado ou dolorido com a TPM. Durante a gravidez, a sensibilidade mamária costuma ser mais intensa, tende a ficar ao redor da aréola e do mamilo e dura mais tempo.
3. Mudanças de humor
A TPM e a gravidez podem fazer você se sentir mal-humorado ou chorar com mais facilidade. Com a TPM, isso desaparece nos primeiros dias após o sangramento menstrual. No entanto, se as alterações de humor continuarem e você perder a menstruação, isso pode indicar gravidez. As mudanças de humor tendem a acontecer mais no primeiro e terceiro trimestres.
4. Fadiga
Embora possa ocorrer cansaço excessivo durante a TPM, a fadiga da gravidez costuma ser mais intensa e geralmente dura até o primeiro trimestre. É causada por um aumento no hormônio progesterona, bem como por um aumento no volume sanguíneo que faz o coração bater mais forte.
5. Inchaço
O inchaço (aperto na barriga) pode ocorrer devido à retenção de gases ou água. Embora você possa notar um leve inchaço na TPM, o inchaço significativo é mais provável durante a gravidez. Muitas vezes é devido a alterações hormonais que desaceleram o sistema digestivo, o que também pode causar prisão de ventre.
6. Desejo alimentar
Você deseja chocolate ou salgadinhos, mas não suporta ovos ou carne? Os desejos e aversões alimentares geralmente ocorrem com alterações hormonais devido à TPM ou à gravidez. Eles têm vida curta na TPM, mas podem ocorrer durante a gravidez.
7. Leve ganho de peso
Antes do seu ciclo menstrual, seu corpo produz mais hormônios que podem fazer com que você retenha água e sal. Isso pode levar ao ganho de alguns quilos de peso de água.Embora você possa ganhar alguns quilos durante o primeiro trimestre de gravidez, isso geralmente não é evidente nas primeiras semanas.
8. Sangramento ou manchas
O sangramento menstrual ocorre após a TPM, mas está ausente durante a gravidez. No entanto, durante a gravidez, você pode apresentar manchas rosa claro ou marrom durante a implantação. Algumas pessoas confundem isso com um período porque o tempo é semelhante. No entanto, o sangramento de implantação é mais leve (não preenche um tampão ou absorvente) e dura apenas um ou dois dias, ao contrário do fluxo menstrual mais intenso e duradouro.
Sintomas que acontecem apenas durante a gravidez
Além dos sintomas da TPM e da gravidez, os seguintes são exclusivos da gravidez.
- Períodos perdidos: A falta de menstruação costuma ser o primeiro sintoma de gravidez que as pessoas notam, especialmente aquelas que normalmente têm um ciclo regular. No entanto, isso pode ocorrer por outros motivos, como exercícios extremos, estresse, controle hormonal da natalidade ou condições como a síndrome dos ovários policísticos (SOP).
- Enjôo matinal: Náuseas e vômitos persistentes são indicadores mais fortes de gravidez do que a TPM. O termo “enjôo matinal” é enganoso, pois náuseas e vômitos podem ocorrer a qualquer hora do dia durante a gravidez.
- Micção frequente (xixi): Se você precisar fazer xixi com mais frequência, especialmente em combinação com falta de menstruação e náusea, isso pode indicar gravidez.
Como descartar gravidez ou TPM
Um teste de gravidez caseiro também pode lhe dar uma resposta rápida. Você pode fazer um teste de detecção precoce oito dias após a concepção (quando o espermatozoide fertiliza o óvulo). Para obter resultados mais precisos, espere cerca de 10 a 14 dias após fazer sexo desprotegido. Para a maioria, é nesse momento que você espera iniciar a menstruação. Testar muito cedo pode levar a um falso negativo. Se você acha que está grávida, mas o teste foi negativo, considere fazer um novo teste em alguns dias.
Se você tem TPM, os sintomas geralmente começam uma ou duas semanas antes da menstruação e desaparecem assim que a menstruação começa.
Se o teste caseiro for inconclusivo ou se você continuar a sentir sintomas confusos, consulte um médico. Eles podem realizar um exame de sangue ou ultrassom para confirmar ou descartar a gravidez.
