20 remédios para alívio rápido da coceira vaginal

Para um alívio rápido da coceira vaginal, remédios caseiros como banhos de assento, aveia coloidal e probióticos podem ser surpreendentemente eficazes. Dependendo da causa – seja uma infecção por fungos, vaginose bacteriana ou secura – algumas soluções naturais podem aliviar os sintomas e restaurar o equilíbrio para ajudá-lo a se sentir mais confortável.

1. Banho de assento com bicarbonato de sódio

Um banho quente com bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) pode aliviar a coceira e acalmar a pele irritada.

Um estudo de 2023 noJornal Tropical de Pesquisa Farmacêuticadescobriram que combinar um banho de assento com bicarbonato de sódio com um supositório de nistatina aliviou a coceira da infecção vaginal por fungos mais rapidamente do que usar o supositório sozinho.

Para um banho de bicarbonato de sódio, adicione entre 1/4 xícara e 2 xícaras de água morna, depois deite-se e relaxe. Embora o bicarbonato de sódio seja seguro para a pele vaginal sensível, você não deve usá-lo se tiver cortes ou feridas abertas.

2. Banhos de aveia coloidal

O pó de aveia coloidal pode reduzir a inflamação da pele e ajudar a interromper rapidamente a coceira e a irritação vaginal.A aveia coloidal é feita moendo todo o grão de aveia até formar um pó fino, de modo que nenhum de seus benefícios calmantes para a pele seja perdido.

Para um banho de aveia coloidal, dissolva a aveia em água morna e deixe de molho por até 20 minutos. Você pode comprar aveia coloidal online ou usar aveia pura como alternativa calmante.

3. Iogurte

Bactérias vaginais e leveduras mantêm-se sob controle. Se a população de bactérias diminuir, o fermento pode crescer descontroladamente, resultando em infecção por fungos. Como remédio caseiro para infecção por fungos, você pode tentar reintroduzir mais bactérias boas aplicando iogurte natural na vulva ou vagina. Use sozinho, com mel ou com creme vaginal.

Um estudo de 2015 publicado emRevista Global de Ciências da Saúdedescobriram que uma mistura de iogurte, mel e creme de clotrimazol era mais eficaz no alívio dos sintomas de uma infecção por fungos do que o clotrimazol sozinho.

4. Ácido Bórico

Algumas pesquisas sugerem que o ácido bórico pode ser útil no tratamento de VB recorrente e tricomoníase, bem como infecções fúngicas resistentes ao fluconazol.

Você pode aplicar ácido bórico na vulva topicamente para aliviar a coceira.Você também pode encontrar supositórios de ácido bórico em lojas, farmácias ou online.

5. Probióticos

Os probióticos são bactérias vivas que podem fornecer uma série de benefícios ao corpo, como estimular o sistema imunológico do corpo.Algumas pesquisas sugerem que eles também podem ter um efeito benéfico na saúde vaginal.

Um estudo de 2019 avaliou os efeitos dos probióticos nos sintomas da vulvovaginite. Um total de 70 mulheres estiveram envolvidas no estudo. As mulheres receberam probiótico (B. coagulans) duchas vaginais e supositórios por três dias. O tratamento antibiótico foi adicionado no quarto dia.

O tratamento probiótico ajudou a aliviar a coceira e queimação vulvovaginal probiótica, irritação vaginal e corrimento vaginal. Na verdade, os autores do estudo disseram que observaram a maior melhora antes do uso dos antibióticos. Eles concluíram que o uso de probióticos pode complementar os tratamentos padrão.

6. Compressa fria

Usar uma compressa fria não trata infecções fúngicas ou bacterianas, mas pode acalmar a pele e aliviar temporariamente a coceira.Simplesmente molhe uma toalha limpa com água fria e coloque-a sobre a vulva. Tome cuidado para secar a pele depois.

7. Óleo da árvore do chá

Alguns estudos in vitro (tubo de ensaio) sugeriram a possibilidade de que o óleo da árvore do chá ou os supositórios de óleo da árvore do chá possam ter alguns efeitos curativos para quem busca alívio da coceira vaginal.

Um estudo in vitro comparou um óleo da árvore do chá a 5% e um óleo da árvore do chá TTO a 10% com a nistatina (um medicamento fúngico comum) no tratamento deCândida. Os pesquisadores descobriram que a nistatina era mais eficaz, mas também descobriram que ambas as concentrações de óleo da árvore do chá também apresentavam atividade antifúngica.

No entanto, este estudo não forneceu nenhuma orientação sobre o uso do óleo da árvore do chá em humanos. Supositórios de óleo de tea tree estão disponíveis, mas você nunca deve fazer seu próprio tratamento com óleo de tea tree por razões de segurança.

8. Creme de Aloe Vera

Está comprovado que o aloe vera alivia a coceira causada por uma variedade de doenças.Você pode aplicar com segurança gel de aloe vera simples na vulva ou dentro da vagina.

Um estudo de 2021 publicado noRevista de Etnofarmacologiadescobriram que o creme vaginal de aloe vera pode ser tão eficaz quanto o creme vaginal de estrogênio no tratamento dos sintomas de atrofia vaginal, incluindo prurido vaginal.

Tenha em mente que embora o aloe vera possa aliviar os sintomas de coceira, ele não cura uma infecção ativa.

9. Óleo de coco

O óleo de coco pode ser usado como um hidratante que pode ajudar a aliviar a secura, coceira e queimação vaginal e vulvar.

Um estudo descobriu que o óleo de coco era tão eficaz quanto o medicamento antifúngico clotrimazol no tratamento de infecções fúngicas. Os participantes do estudo inseriram óleo de coco por via vaginal.

10. Mel cru

As propriedades antiinflamatórias do mel podem reduzir rapidamente a coceira na região vaginal. O mel há muito tempo ocupa um lugar na medicina tradicional como tratamento para o eczema, e suas propriedades antibacterianas podem torná-lo um bom tratamento contra a VB.

A pesquisa também mostra que a aplicação de mel na vulva pode ajudar a reduzir os sintomas da candidíase.Os pesquisadores normalmente usam mel de qualidade médica, como o mel manuka puro.

11. Alho

Existem algumas evidências limitadas de que o alho pode aliviar a coceira vaginal em algumas circunstâncias, mas os resultados do estudo são mistos.

Um estudo de 2015 investigou os efeitos de um comprimido de alho emCândida vaginite em comparação com o tratamento padrão de fluconazol. O grupo de estudo foi composto por 110 mulheres. Durante sete dias, metade recebeu 1.500 miligramas (mg) de comprimidos de alho diariamente e a outra metade recebeu 150 mg de comprimidos de fluconazol diariamente.

Os pesquisadores descobriram que os sintomas, incluindo vermelhidão, secreção e lesões, melhoraram cerca de 60% no grupo do alho e 71,2% no grupo do fluconazol. Houve melhorias clínicas significativas em ambos os grupos, levando-os a concluir que os comprimidos de alho poderiam ser uma alternativa adequada ao fluconazol para o tratamento da vaginite.

No entanto, uma revisão de pesquisa publicada em 2023 sugeriu que as mulheres tivessem cautela. A revisão investigou os efeitos do alho no sistema reprodutor feminino em geral. Os autores da revisão avaliaram 18 estudos e descobriram que, embora o alho possa trazer benefícios potenciais, ele não deve ser usado como substituto de medicamentos padrão.

E mais um relato de caso ressaltou essas descobertas. O relato de caso detalhou uma mulher que usou um dente de alho como supositório para tratar uma infecção vaginal. O uso de supositórios de alho é por vezes sugerido na literatura popular. No entanto, os autores do relatório afirmam que a aplicação direta de alho na área genital deve ser evitada para prevenir potencial toxicidade.

12. Vinagre de maçã

Estudos in vitro demonstraram que o vinagre de maçã tem efeitos antimicrobianos contraCandida albicans, o fungo que cria infecções se for produzido em excesso.Mas os estudos realizados em humanos limitam-se a relatos de casos isolados.

Ainda assim, persistem relatos anedóticos do uso de banhos de vinagre de maçã para tratamento de coceira vaginal. É importante notar que outras investigações levantaram questões de segurança. Por exemplo, um estudo que investigou banhos diluídos de vinagre de maçã para dermatite atópica descobriu que a maioria das pessoas que usavam os banhos apresentava irritação na pele.

Embora algumas fontes da mídia sugiram o uso de vinagre de maçã para o tratamento da coceira vaginal, não há evidências clínicas fortes para apoiar esse uso. Além disso, este tratamento pode causar irritação na pele.

13. Roupa íntima de algodão

Usar roupas apertadas, como spandex ou náilon, pode piorar a coceira e aumentar o risco de infecção por fungos ou vaginose bacteriana. Você pode proteger a vulva e as áreas vaginais usando roupas íntimas largas de algodão ou seda. Também é recomendado dormir sem roupa íntima para permitir que suas partes íntimas respirem.

14. Cremes Antifúngicos

Cremes antifúngicos estão prontamente disponíveis para o tratamento de infecções fúngicas. Medicamentos antifúngicos para infecções vaginais por fungos podem ser encontrados na forma de cremes, pomadas, comprimidos e supositórios.

Os cremes antifúngicos de venda livre para infecções fúngicas incluem:

• Clotrimazol (Lotrimin e Mycelex)
• Miconazol (Micatin e Monistat)
• Tioconazol (Vagistat-1)

Antes de usar um produto antifúngico na área vaginal, é importante ter certeza de que você tem uma infecção por fungos e não outra coisa. Se você não tiver certeza, entre em contato com seu médico.

15. Anti-histamínicos

Os anti-histamínicos são medicamentos que bloqueiam a ação das histaminas – substâncias químicas liberadas pelo sistema imunológico para proteger o corpo contra alérgenos e irritantes.

As histaminas são parcialmente responsáveis ​​por causar coceira, portanto, tomar medicamentos anti-histamínicos pode aliviar temporariamente a coceira vaginal. No entanto, os anti-histamínicos podem não ser úteis para todas as causas de coceira vaginal, como o eczema.

Em vez disso, use anti-histamínicos se suspeitar que sua coceira vaginal é causada por um alérgeno ou irritante ambiental, como sabão em pó ou sabonete que não é um bom presságio para sua pele.

Os medicamentos anti-histamínicos estão disponíveis em forma de pílula. Eles atuam sistemicamente, movendo-se pelo sistema sanguíneo e aliviando a irritação em todo o corpo, incluindo as partes íntimas.

Os medicamentos anti-histamínicos de venda livre disponíveis incluem:

• Allegra (fexofenadina)
• Claritin (loratadina)
• Benadryl (difenidramina)
• Fumarato de Clemastina
• Zyrtec (cetirizina)

16. Aquáfora

Aquaphor pode aliviar a coceira relacionada ao eczema ou secura vaginal, mas não impedirá uma infecção por fungos ativa ou vaginose bacteriana. Você pode aplicar Aquaphor com segurança na vulva para aliviar a coceira e promover a cura.

Lembre-se de que o uso de vaselina, produto semelhante ao Aquaphor (mas não igual), não é recomendado. É difícil de lavar e pode aumentar o risco de contrair uma infecção vaginal.

17. Creme para fraldas

Assim como o Aquaphor, o creme para fraldas é um emoliente que protege, hidrata e lubrifica a pele. O creme para fraldas pode ser aplicado diretamente na área genital para aliviar a coceira relacionada ao eczema ou à secura vaginal. Mas, novamente, não é suficiente para curar uma infecção ativa.

18. Creme de hidrocortisona

A hidrocortisona faz parte de uma classe de medicamentos conhecidos como corticosteróides que reduzem o inchaço, a vermelhidão e a coceira quando aplicados na pele.Os cremes de hidrocortisona são normalmente usados ​​para aliviar a coceira causada por eczema, psoríase ou dermatite de contato.

Você pode aplicar creme de hidrocortisona na vulva para aliviar temporariamente a coceira. Porém, não curará uma infecção ativa e não deve ser inserido na vagina.

19. Toalhetes medicamentosos

Toalhetes íntimos medicamentosos como os da marca Vagisil podem ser usados ​​para aliviar a coceira nas partes íntimas. Embora não curem uma infecção por fungos, eles são eficazes para aliviar a coceira relacionada à infecção por fungos. Os lenços anti-coceira Vagisil contêm aloe vera e vitamina E para alívio instantâneo da coceira.

20. Hidratantes vaginais

Hidratantes vaginais como Replens são usados ​​para aliviar a secura vaginal devido à menopausa, certos medicamentos, uso de absorventes internos e outras causas. Hidratantes vaginais podem ser aplicados para aliviar a secura e a coceira. Eles também podem ser usados ​​como lubrificante para aumentar a intimidade sexual.

Mais dicas para tratar a coceira vaginal

Além dos tratamentos caseiros, existem algumas estratégias e hábitos de vida que podem ajudá-la a lidar com a coceira vaginal.

Experimente estas estratégias para ajudar a controlar ou prevenir a coceira vaginal:

• Use roupas respiráveis: Além da roupa íntima de algodão, é importante usar roupas respiráveis ​​em todo o corpo, mas principalmente na parte inferior do corpo para permitir que a região vaginal fique seca.
• Use antibióticos e outros medicamentos conforme indicado: Siga atentamente as instruções do fornecedor se lhe for prescrito um medicamento antibiótico ou corticosteróide. Antibióticos e corticosteróides podem aumentar o risco de candidíase.
• Limpe corretamente: Ao usar o banheiro, limpe da frente para trás. Limpar de trás para frente pode espalhar germes do ânus para a vagina e causar uma infecção.
• Fique seco: Depois de praticar exercícios vigorosos, nadar ou praticar outras atividades que possam fazer você suar ou ficar úmido, troque de roupa o mais rápido possível. Ficar seco o ajudará a evitar a criação de um ambiente onde as infecções possam se desenvolver.
• Faça mudanças na dieta: Algumas pessoas seguem uma dieta contra Candida para ajudar a prevenir infecções. Há muito poucas evidências clínicas para apoiar a dieta para prevenir a coceira vaginal. No entanto, alguns estudos descobriram que a dieta pode ajudar a prevenir a candidíase sistémica, uma Cândida infecção que é mais disseminada e pode ser fatal.

Coisas a evitar

Alguns produtos químicos em detergentes para a roupa, sabonetes, sabonetes corporais e sprays femininos irritam os tecidos vaginais e causam coceira. Se você notar que um produto que usou causou coceira, pare de usá-lo imediatamente.

Os produtos irritantes a serem evitados incluem:

• Banhos de espuma
• Chuveiros
• Sprays de higiene feminina
• Bombas de banho brilhantes
• Absorventes menstruais ou tampões perfumados
• Nylons, meia-calça ou meia-calça
• Detergente para roupa perfumado
• Desgaste em formato de spandex
• Talco
• Calças justas

Por que minha vagina está coçando?

A coceira vaginal pode ocorrer por vários motivos diferentes. As causas mais prováveis ​​de coceira na vagina ou na vulva (parte externa dos órgãos genitais) incluem o seguinte:

• Candidíase vaginal: Uma infecção vaginal por fungos é uma infecção comum causada por um fungo microscópico chamado Candida albicans, também conhecido como levedura. A transpiração excessiva ou permanecer muito tempo com roupas molhadas e suadas pode contribuir para o crescimento excessivo de fungos, assim como o uso de roupas íntimas apertadas de spandex ou náilon.
• Hormônios: Alterações hormonais, incluindo baixos níveis de estrogênio, podem causar coceira nas partes íntimas. Isso pode ocorrer durante a gravidez, menstruação, menopausa e perimenopausa, ou no período de transição antes da menopausa.
• Irritantes químicos: Produtos químicos em produtos de higiene, produtos anticoncepcionais e outros itens que tocam a área vaginal podem irritar os tecidos vaginais sensíveis e causar coceira. Os produtos que podem causar coceira incluem sabonete perfumado, sabão em pó, preservativos de látex, absorventes internos e absorventes perfumados.
• Condições da pele:O eczema na virilha pode fazer com que a vulva fique dolorida, vermelha e com coceira. A psoríase genital que afeta a vulva pode causar manchas cinzentas e escamosas na pele, bem como manchas vermelhas e lisas dentro das dobras cutâneas. Essas manchas também podem causar muita coceira e dor.
• Vaginose bacteriana(BV): A VB é a condição vaginal mais comum em mulheres de 15 a 44 anos, especialmente naquelas que são sexualmente ativas.Os sintomas da VB incluem coceira vaginal, corrimento branco ou cinza, odor de peixe e ardor ao urinar.
• Líquen escleroso: Esta condição causa manchas de pele finas, frágeis e brancas na área genital que podem parecer brilhantes ou enrugadas. Em pessoas com pele mais escura, as manchas na pele podem inicialmente parecer vitiligo.
• Secura vaginal: A secura vaginal pode ocorrer quando os níveis de estrogênio são reduzidos após a menopausa, após o parto ou devido à amamentação. Além disso, alguns medicamentos podem causar baixos níveis de estrogênio, incluindo tratamentos contra o câncer, medicamentos antiestrogênio, medicamentos para resfriado e alergia e antidepressivos.
• Infecções sexualmente transmissíveis (IST): As DSTs que podem causar coceira nas partes íntimas incluem clamídia, gonorreia, tricomoníase, herpes genital e verrugas genitais.
• Câncer vulvar: Embora raro, o prurido vaginal às vezes é causado por câncer vulvar.

Quando consultar um profissional de saúde

Consulte um médico se:

• A coceira vaginal está atrapalhando sua vida, incluindo a qualidade do seu sono.
• A coceira vaginal não melhora após uma semana de uso de remédios caseiros.
• Você tem bolhas ou úlceras ao redor dos órgãos genitais, especialmente na vulva.
• Você tem vermelhidão, inchaço, dor ou sensibilidade na área genital.
• Você percebe uma mudança no corrimento ou odor vaginal.
• Você sente dor ou desconforto durante a micção ou penetração sexual.
• Você está tendo dificuldade para urinar.

Embora os remédios caseiros possam ajudar a aliviar os sintomas, a maioria não trata a causa subjacente. É sempre melhor entrar em contato com seu médico se estiver preocupado com seus sintomas.

Se você estiver apresentando algum sintoma de uma IST, entre em contato com seu médico. Não tente tratar uma IST com um remédio caseiro.