5 tipos de resfriados e como gerenciá-los

Mais de 200 tipos de vírus respiratórios podem causar constipações, sendo que um adulto médio apanha uma constipação quatro a seis vezes por ano.

Cinco infecções virais comuns que costumam causar resfriados incluem rinovírus, adenovírus, enterovírus não poliomielite, vírus da parainfluenza humana (HPIV) e coronavírus.

1. Rinovírus

Os pesquisadores identificaram mais de 150 tipos de rinovírus, também conhecidos como rinovírus humanos (HRVs). Os rinovírus são a causa mais comum de resfriados. 

Os sintomas do rinovírus geralmente duram cerca de uma semana e incluem todos os sinais clássicos de resfriado, como:

• Dores no corpo
• Tosse
• Febre
• Dor de cabeça
• Congestão nasal
• Nariz escorrendo
• Espirrando
• Dor de garganta

Raramente, os rinovírus podem levar a complicações mais graves entre crianças e pessoas mais velhas e/ou imunocomprometidas. Essas complicações incluem:

• Asma
• Bronquite
• Infecções de ouvido
• Pneumonia
• Infecções sinusais

2. Adenovírus

Os adenovírus, assim como os rinovírus, causam resfriado comum e sintomas semelhantes aos da gripe, como:

• Músculos doloridos
• Congestionamento
• Tosse
• Espirrando
• Dor de garganta

No entanto, eles são mais propensos do que os rinovírus a causar:

• Bronquite
• Conjuntivite (olho rosa)
• Gastroenterite (inflamação dos intestinos e estômago), que pode causar sintomas como sensibilidade abdominal, diarréia, náusea e vômito
• Pneumonia

Muito raramente, os adenovírus causam complicações como infecções da bexiga e problemas neurológicos. Estes são mais comuns entre pessoas com sistema imunológico comprometido devido à idade, medicamentos ou outras condições de saúde.

3. Enterovírus não poliomielite

Os enterovírus não-poliomielite têm maior probabilidade de afetar bebês, crianças e adolescentes.Muitos sintomas do enterovírus são semelhantes aos de outros vírus que causam resfriados. No entanto, os enterovírus também costumam causar bolhas na boca e erupções cutâneas, especialmente em bebês. 

As complicações dos enterovírus são raras, mas incluem:

• Paralisia flácida aguda (fraqueza em um ou mais membros)
• Conjuntivite
• Encefalite (infecção cerebral)
• Doença das mãos, pés e boca
• Doença muscular inflamatória
• Meningite (infecção e inflamação do tecido que cobre a medula espinhal e/ou cérebro)
• Miocardite (infecção cardíaca)
• Pericardite (inflamação do saco que envolve o coração)

4. Vírus da Parainfluenza Humana (HPIV)

O vírus da parainfluenza humana (HPIV) causa doenças respiratórias, levando a sintomas semelhantes aos do resfriado, como tosse e coriza na maioria das pessoas. O vírus pode causar sintomas adicionais em idosos, pessoas com sistema imunológico comprometido, bebês e crianças, como:

• Dor de ouvido
• Irritabilidade
• Apetite reduzido

Raramente, também podem causar complicações como:

• Tosse forte
• Garupa (infecções da traqueia, laringe e/ou brônquios)
• Rouquidão
• Outras infecções, como bronquite, bronquiolite (inflamação das menores vias aéreas dos pulmões) ou pneumonia
• Chiado

5. Coronavírus

Os coronavírus humanos comuns geralmente causam infecções virais respiratórias com sintomas leves a moderados de resfriado comum. Tal como acontece com outros vírus que causam constipações, os coronavírus podem por vezes levar a complicações como bronquite e pneumonia. Essas complicações podem afetar idosos, bebês e pessoas com outras condições, como diabetes, doenças cardíacas ou câncer.

Versões mais raras e novas de coronavírus incluem:

• Coronavírus MERS-CoV, que causa a Síndrome Respiratória do Oriente Médio (MERS)
• SARS-CoV, que causa síndrome respiratória aguda grave (SARS)
• Síndrome respiratória aguda grave coronavírus 2 (SARS-CoV-2), que causa COVID-19

Os sintomas desses coronavírus mais graves podem incluir:

• Tosse sangrenta
• Diarréia
• Dificuldade em respirar
• Náusea
• Vômito

Como saber qual tipo você tem

Normalmente, você não será capaz de dizer que tipo de resfriado você está. Você pode adivinhar com base em alguns de seus sintomas, mas muitos vírus causadores de resfriado apresentam sintomas semelhantes. Se você estiver extremamente doente ou mostrar sinais de possíveis complicações, seu médico poderá fazer exames para detectar infecções virais e bacterianas, incluindo rinovírus e outros vírus que podem causar resfriados.

Tipo mais comum de resfriado

Os rinovírus são de longe a causa mais comum de resfriados. Os coronavírus também são comuns. A pesquisa sugere que cerca de metade de todos os resfriados são causados ​​por um rinovírus ou coronavírus.

Tratamento para diferentes tipos de resfriados

O tratamento para o resfriado comum é geralmente semelhante, independentemente do vírus que o causa.

Embora não haja cura para resfriados, muitas vezes você pode encontrar alívio durante a recuperação:

• Gargarejo com água morna e sal para dor de garganta
• Dormir em um quarto com vaporizador ou umidificador
• Tomar medicamentos de venda livre (OTC), como remédios para resfriado e tosse ou antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como Advil ou Motrin (ibuprofeno) ou Aleve (naproxeno)
• Usando pastilhas ou pastilhas para tosse
• Usando sprays nasais salinos

Se estiver imunocomprometido ou apresentar sinais de complicações graves, como asma ou pneumonia, poderá necessitar de tratamento adicional ou (muito raramente) de hospitalização.

Prevenção de resfriados

Nem todos os resfriados podem ser evitados. Ainda assim, você pode tomar medidas para diminuir o risco de contrair ou espalhar o resfriado comum:

• Cobrir a boca e o nariz com um lenço de papel ao espirrar ou tossir
• Mantendo as superfícies de sua casa limpas
• Não socializar ou ir ao trabalho ou à escola quando estiver se sentindo mal
• Proteger sua função imunológica descansando bastante e seguindo uma dieta nutritiva
• Evitar contato próximo com pessoas doentes
• Tocar a boca ou o rosto o mínimo possível (especialmente com as mãos não lavadas)
• Lavando as mãos regularmente

Quando consultar um provedor

Resfriados geralmente não são um grande motivo de preocupação. Ainda assim, você deve procurar um médico se tiver sintomas de resfriado e:

• Condições médicas comórbidas (coocorrentes) que podem colocá-lo em risco de complicações
• Sinais e sintomas de desidratação
• Dificuldade em respirar
• Febre extremamente alta
• Febre por quatro dias ou mais
• Sem melhora dos sintomas após 10 dias