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Principais conclusões
- Muita cafeína pode causar espasmos nos lábios, e reduzir o consumo de alimentos e bebidas com cafeína pode ajudar.
- Certos medicamentos, como esteróides e antibióticos, podem fazer seus lábios tremerem.
- O baixo teor de potássio pode causar espasmos labiais, portanto, comer alimentos como leite, feijão e espinafre pode ajudar.
A contração dos lábios geralmente se deve a causas benignas (inofensivas), como consumo de cafeína ou desequilíbrio de nutrientes. Identificar o motivo é essencial para tratar os sintomas e saber quando uma causa pode ser mais grave, como esclerose lateral amiotrófica (ELA) ou doença de Parkinson.
O que causa contração labial?
Uma contração muscular, também conhecida comomioclonia, é uma contração muscular involuntária causada por perturbações momentâneas do sistema nervoso central (composto pelo cérebro e pela medula espinhal).
Estas perturbações resultam frequentemente da libertação excessiva ou deficiente de neurotransmissores, que são mensageiros químicos que regulam os movimentos musculares. Por exemplo, o ácido gama-aminobutírico (GABA) ajuda a prevenir a atividade nervosa excessiva. Se os níveis de GABA estiverem baixos, ele pode estimular demais partes do cérebro e provocar espasmos.
Nervos específicos também podem ser afetados, causando um choque anormal de atividade elétrica que causa espasmos. Diferentes condições podem afetar os nervos que atendem aos músculos dos lábios. Estes incluem o nervo facial (nervo craniano 7) e o nervo trigêmeo (nervo craniano 5), que correm ao longo de ambos os lados do rosto.
Muitos medicamentos, lesões, doenças ou distúrbios neurodegenerativos diferentes podem afetar esses nervos direta ou indiretamente.
Excesso de cafeína
A cafeína é encontrada no café, chá, refrigerantes, chocolate e outros alimentos e bebidas. Consumir muita cafeína pode levar à toxicidade da cafeína, causando sintomas como irritabilidade, ansiedade, tensão e tremores.
Beber muita cafeína também pode causar desidratação, o que também pode causar espasmos faciais.
Para tratar espasmos induzidos pela cafeína, reduza a ingestão de alimentos e bebidas com cafeína, como chá verde, refrigerantes, bebidas energéticas e cacau. Mantenha-se bem hidratado bebendo bastante água.
Quanto café é demais?
De acordo com a Food and Drug Administration (FDA), a cafeína deve ser limitada a 400 miligramas por dia. Isso equivale a 5 xícaras de café, quatro energéticos ou 10 refrigerantes.
Medicamentos
Certos medicamentos podem fazer com que os músculos do rosto se contraiam incontrolavelmente. Quando pequenas fibras musculares são afetadas, isso é chamado de fasciculação. Os medicamentos corticosteróides (esteróides) são causas comuns de fasciculação.
Qualquer medicamento que liste a fasciculação como efeito colateral pode causar espasmos nos lábios. Outros medicamentos potenciais incluem:
- Tratamentos para doenças musculares: Neostigmina
- Tratamentos para paralisia: Succinilcolina
- Medicamentos para doenças mentais: Nortriptilina, lítio
- Medicamentos para prevenção da enxaqueca: Flunarizina
- Antibióticos: Isoniazida
Se espasmos forem um problema, pergunte ao seu médico se existem medicamentos alternativos que você pode usar. Isto é importante porque alguns medicamentos podem causar espasmos permanentes após uso prolongado, incluindo certos medicamentos antipsicóticos.
Deficiência de potássio
O potássio é um mineral que atua como eletrólito no corpo. Os eletrólitos são necessários para a sinalização nervosa que o cérebro usa para se comunicar com outras partes do corpo. Se uma pessoa não tiver potássio suficiente, esse sistema de mensagens pode ser interrompido, causando espasmos e espasmos musculares.
Suplementos de potássio podem ser usados para corrigir a deficiência de potássio, mas você também pode aumentar sua ingestão com alimentos como leite de vaca, feijão, batata, espinafre e abóbora.
Neuropatia Alcoólica
Neuropatia é o termo médico para danos nos nervos. O uso excessivo de álcool pode danificar os nervos de todo o corpo, levando à neuropatia induzida pelo álcool. Isto é causado pela destruição progressiva da camada protetora das células nervosas, chamada mielina.
O dano pode não apenas causar espasmos nos lábios e nas pálpebras, mas também causar sensações de queimação, formigamento ou formigamento nas mãos ou nos pés.
A melhor maneira de parar a neuropatia alcoólica é parar de beber, pois a condição geralmente só ocorre após anos de consumo excessivo de álcool. Se você não conseguir parar, peça ao seu médico um encaminhamento para um centro de tratamento de álcool.
Estresse e transtornos de humor
Estar sob muito estresse pode causar espasmos musculares ou espasmos em todo o corpo, incluindo rosto e lábios. Esse tipo de contração é chamadopsicogênico(significando um sintoma físico causado por uma condição psicológica).
Se você está lidando com altos níveis de estresse, contrair os lábios pode ser um sinal de que você precisa fazer uma pausa ou praticar algumas atividades para aliviar o estresse, como:
- Meditação
- Ioga
- Exercícios de respiração profunda
- Imagens guiadas
- Biofeedback
- Relaxamento muscular progressivo (PMR)
Paralisia de Bell
A paralisia de Bell é uma condição que faz com que os músculos do rosto fiquem fracos ou paralisados. A contração dos lábios é uma característica possível que normalmente ocorre com outros sintomas, como pálpebras caídas.
A causa exata da paralisia de Bell é desconhecida, mas acredita-se que esteja associada à reativação de vírus como o herpes simples ou a varicela (catapora).
Não existe tratamento específico para a paralisia de Bell, mas medicamentos corticosteróides como a prednisona ou medicamentos antivirais como o Zovirax (aciclovir) têm sido utilizados com sucesso variável.
Espasmos Hemifaciais
Os espasmos hemifaciais são espasmos musculares que geralmente ocorrem apenas em um lado do rosto. Se os espasmos ocorrerem perto da boca, o lábio pode se contrair. Os espasmos são frequentemente o resultado da compressão do nervo facial por um tumor ou artéria.
Várias pequenas injeções de Botox (toxina botulínica A) perto do nervo facial são a abordagem de primeira linha para espasmos hemifaciais. Em casos graves, a cirurgia pode ser utilizada para aliviar ou reduzir a compressão do nervo facial.
Trauma Passado no Nervo Facial
Semelhante aos espasmos hemifaciais, a contração dos lábios pode ocorrer após um golpe direto ou lesão no nervo facial. Um traumatismo cranioencefálico também pode afetar o tronco cerebral, que transmite mensagens nervosas ao nervo facial.
Em casos graves, um procedimento cirúrgico denominado enxerto de nervo pode ser usado para remover a parte danificada do nervo facial e substituí-la por tecidos nervosos retirados de outra parte do corpo. É uma forma de microcirurgia altamente complicada, reservada apenas para os casos mais extremos.
Síndrome de Tourette
A síndrome de Tourette é um distúrbio do movimento que faz com que uma pessoa emita sons ou movimentos de forma repetitiva e incontrolável. Os movimentos involuntários são chamados de tiques e podem incluir contração dos lábios, franzir ou franzir os lábios.
A causa da síndrome de Tourette é desconhecida, mas acredita-se que envolva a genética associada a fatores ambientais, como complicações na gravidez, tabagismo durante a gravidez e infecções infantis.
Não há cura para a síndrome de Tourette, mas medicamentos como bloqueadores de dopamina, agonistas alfa-adrenérgicos e antidepressivos são frequentemente usados com graus variados de sucesso.
Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA)
A esclerose lateral amiotrófica (ELA), também conhecida como doença de Lou Gehrig, é uma doença hereditária que ataca os neurônios motores que controlam os movimentos musculares. Ocorre com mais frequência entre as idades de 55 e 75 anos, mais comumente em homens do que em mulheres. Com ELA, os espasmos podem afetar todo o rosto, incluindo os lábios.
Não há cura para a ELA, mas medicamentos como Radicava (edaravona), Tiglutik (riluzol), Relyvrio (fenilbutirato de sódio/taurursodiol) e Qalsody (tofersen) pode ajudar a aliviar os sintomas e potencialmente retardar a progressão da doença.
Doença de Parkinson
A doença de Parkinson é um distúrbio neurodegenerativo progressivo do cérebro que afeta a função motora, bem como a digestão, a frequência cardíaca, a pressão arterial e outras funções corporais. Os sintomas incluem tremores, rigidez muscular e dificuldades de movimento, equilíbrio e coordenação. Um dos primeiros sinais do Parkinson são os tremores no lábio inferior.
Não há cura para o Parkinson, mas vários medicamentos estão disponíveis para minimizar os sintomas e retardar a deterioração, incluindo levodopa, inibidores da dopamina e medicamentos anticolinérgicos. Existem também cirurgias, incluindo estimulação cerebral profunda (ECP), que podem ajudar.
Síndrome de DiGeorge
A síndrome de DiGeorge é uma condição genética rara caracterizada por defeitos renais e cardíacos, dificuldades de aprendizagem, perda auditiva, convulsões e características faciais distintas. Fenda palatina e outras malformações orais são possíveis, o que pode causar espasmos ao redor da boca e dos lábios.
O tratamento da síndrome de DiGeorge envolve uma equipe multidisciplinar de profissionais, incluindo especialistas em pediatria, cirurgia cardiotorácica, endocrinologia, imunologia, fonoaudiologia e audiologia. Deformidades orais, como fenda palatina, podem ser tratadas com cirurgia.
Hipoparatireoidismo
O hipoparatireoidismo é um distúrbio hormonal causado quando as glândulas paratireoides produzem muito pouco hormônio da paratireoide. O corpo precisa do hormônio da paratireóide para armazenar e liberar cálcio. Se os níveis estiverem baixos, os níveis de cálcio podem despencar e os níveis de fósforo podem disparar.
Esse desequilíbrio causa formigamento ou dormência nos dedos das mãos, dos pés e dos lábios, bem como espasmos nos músculos faciais.
O tratamento do hipoparatireoidismo geralmente envolve suplementos de cálcio e vitamina D para restaurar o equilíbrio. Você também pode obter cálcio e vitamina D de alimentos como peixes, vegetais de folhas escuras, laticínios, amêndoas e aveia. As opções de tratamento prescrito incluem Yorvipath (palopegteriparatida). Yorvipath é o primeiro e único tratamento aprovado pela FDA para adultos com esta condição.
Como é diagnosticada a contração labial?
Um exame físico realizado pelo seu médico é o primeiro passo para diagnosticar espasmos nos lábios. Seu médico pode olhar para sua boca para ver como são os espasmos. Eles também farão perguntas sobre quaisquer outros sintomas que você esteja apresentando, seu histórico de saúde e seus hábitos de vida.
Se não houver uma causa clara, seu médico pode querer fazer alguns exames médicos, como exames de sangue ou uma ressonância magnética.
Como parar de contrair os lábios
O tratamento para espasmos labiais depende da causa.
Por exemplo, se a contração dos lábios for causada por uma deficiência de potássio, obter mais potássio na dieta por meio de banana, espinafre ou abacate pode ajudar a remediar o sintoma.
Se você tiver espasmos hemifaciais, as injeções de Botox podem ajudar a impedir o tremor dos lábios.
Alguns remédios caseiros que você pode tentar para impedir o tremor dos lábios incluem limitar a ingestão de cafeína ou álcool e aplicar pressão na área afetada.
No entanto, consulte o seu médico se estiver preocupado com a contração dos lábios ou se não conseguir fazer com que ela desapareça.
Quando a contração labial é uma emergência?
A contração labial que surge repentinamente ou acompanha sintomas de “bandeira vermelha” (como fraqueza, tontura ou dormência em um lado do corpo) pode ser um sinal de um problema de saúde mais sério. Procure atendimento médico imediato se tiver esses sintomas junto com uma contração labial.
Quando consultar um profissional de saúde
A contração labial por si só pode ter uma causa simples que você pode resolver sozinho.
No entanto, você deve informar o seu médico se tiver outros sintomas que começaram com ou após o início da contração dos lábios. Além disso, verifique com seu médico se você fez alterações (como melhorar a ingestão de potássio e reduzir o consumo de cafeína e álcool) e não observou nenhuma melhora.
Se a contração dos lábios não desaparecer, continuar voltando, estiver causando estresse ou atrapalhar sua vida diária, informe o seu médico, mesmo que você não tenha outros sintomas.
