Dedos travando? Aqui está o que causa isso

Os dedos podem travar devido a inflamação, problemas nas articulações ou problemas nervosos, causando dor e dificuldade para movê-los suavemente. Freqüentemente chamado de dedo em gatilho, ocorre quando um dedo fica preso em uma posição dobrada ou reta e pode ser acompanhado por uma sensação de estalo ou estalo.

Por que meus dedos travam?

Os dedos travados se desenvolvem quando há problemas nos tendões da mão, que são tecidos que conectam ossos e músculos. Ao redor dos tendões existem bainhas, que atuam como tecido protetor para os tendões e ajudam a mantê-los no local correto.

Quando há um problema com esses tendões ou com as bainhas, seus dedos podem travar na posição do dedo em gatilho. Isso pode acontecer com mais de um dedo da mesma mão. Várias coisas podem causar isso, incluindo o seguinte:

Artrite reumatóide (AR):Esta doença autoimune causa inflamação e inchaço nas articulações das mãos. Esse inchaço pode afetar a bainha do tendão, dificultando o movimento suave dos tendões. Como resultado, a AR pode causar o dedo em gatilho, fazendo com que os dedos travem.

Diabetes:Em pessoas com diabetes, o açúcar elevado no sangue pode causar o acúmulo de colágeno e engrossar as bainhas ao redor dos tendões. Esse espessamento restringe o movimento do tendão, limitando a mobilidade das mãos e fazendo com que os dedos travem.

Gota:A gota é um tipo de artrite que causa dor repentina, inchaço e sensibilidade, geralmente no dedão do pé. No entanto, quando a gota afeta a mão, o inchaço resultante pode travar os dedos. O inchaço intenso pode dificultar o deslizamento suave dos tendões através de suas bainhas, causando rigidez e travamento.

Hipotireoidismo:O hipotireoidismo ocorre quando a glândula tireóide no pescoço não produz hormônios suficientes para atender às necessidades do corpo. Esta condição pode levar a dedos travados, afetando a saúde e o fluxo sanguíneo dos tendões.

Amiloidose:A amiloidose ocorre quando a proteína amilóide, que ajuda a regular as células e os nervos do sistema nervoso, se acumula nos órgãos. Esse acúmulo pode engrossar as bainhas ao redor dos tendões, causando o dedo em gatilho.

contraturaDupuytren:Essa condição ocorre quando o colágeno se acumula de forma anormal no tecido conjuntivo sob a pele da palma da mão. Esse tecido espessado aperta e encurta com o tempo, puxando os dedos para dentro e limitando seus movimentos. A causa exata da condição é desconhecida.

Síndrome do túnel do carpo:A compressão nervosa na mão ou no pulso – como na síndrome do túnel do carpo – pode interromper os sinais entre o cérebro e os dedos. Isso pode causar fraqueza, dormência e dificuldade de controlar os movimentos, às vezes resultando em travamento dos dedos ou sensação de travamento.

Uso excessivo e movimentos repetitivos:Agarrar, beliscar ou usar ferramentas repetidas por longos períodos pode distender os tendões dos dedos. Com o tempo, esse uso excessivo pode causar inflamação nas bainhas dos tendões, dificultando o deslizamento suave dos tendões. Isso pode causar rigidez, dor e travamento dos dedos no lugar.

Em alguns casos, a irritação e o inchaço da bainha das mãos podem causar um dedo em gatilho sem motivo aparente. Quando isso acontece, é considerado idiopático (sem causa conhecida).

Quão comum é o dedo em gatilho?
Ter os dedos travados é incrivelmente comum. Muitas pessoas podem experimentar isso em algum momento de suas vidas. No entanto, as pessoas com diabetes têm cerca de quatro vezes mais probabilidade de desenvolver dedos travados do que alguém sem a doença.

Sintomas associados ao travamento dos dedos

O dedo em gatilho geralmente começa lentamente, geralmente depois de usar muito as mãos para agarrar ou beliscar. Você pode notar primeiro uma dor na palma da mão, na base de um dedo ou polegar. À medida que piora, o dedo pode parecer que está prendendo, quebrando ou travando quando você tenta movê-lo.

Os sintomas comumente associados ao dedo em gatilho incluem:

• Dor na base do dedo ou polegar, especialmente ao usar a mão
• Clicar ou estourarao dobrar ou endireitar o dedo
• Rigidez, especialmente pela manhã ou após descanso
• Bloqueioem uma posição dobrada ou reta que pode precisar de ajuda para liberar
• Dificuldade em mover o dedotodo o caminho
• Inchaço ou inchaço cheio de líquidoperto do tendão

Algumas pessoas também podem notar que o dedo dói mesmo quando não o estão usando, especialmente se houver inchaço no tendão. Os sintomas exatos podem depender da causa – como artrite, diabetes ou lesão – o que pode piorar o problema ou surgir mais rapidamente.

Opções de tratamento para dedo em gatilho

Os sintomas do dedo em gatilho podem tornar as tarefas diárias frustrantes. Felizmente, existem tratamentos que podem aliviar o desconforto e melhorar a movimentação dos dedos.

Se o travamento dos dedos estiver relacionado a uma condição de saúde subjacente, como diabetes ou artrite reumatóide, seu médico pode começar gerenciando essa condição primeiro. Caso contrário, o tratamento geralmente se concentra no alívio da pressão no tendão e na redução da inflamação.

Seu tratamento pode incluir:

• Descansando o dedo:Fazer uma pausa nas atividades que forçam sua mão pode ajudar a reduzir a irritação.
• Tala:Usar uma tala à noite pode manter o dedo reto e reduzir a rigidez pela manhã.
• Exercícios de alongamento:Movimentos suaves podem melhorar a flexibilidade e evitar que o tendão fique preso.
• AINEs(antiinflamatórios não esteróides):Medicamentos como o ibuprofeno podem reduzir a dor e o inchaço.
• Injeções de esteróides:Isso ajuda a diminuir o inchaço ao redor do tendão, o que pode aliviar os sintomas por meses.
• Fisioterapiaou terapia ocupacional:Um terapeuta pode orientá-lo através de exercícios para recuperar força e mobilidade.
• Cirurgia:Em casos graves ou teimosos, pode ser necessária uma pequena cirurgia para liberar a bainha apertada ao redor do tendão.

Muitas pessoas encontram alívio com métodos não cirúrgicos, mas se estes não funcionarem, cuidados mais avançados estão disponíveis. O tratamento certo depende da gravidade dos seus sintomas e do que os causa.

O dedo em gatilho pode resolver sem tratamento?
Em muitos casos, os dedos travados melhoram por conta própria com o tempo, mas a condição pode voltar. Acompanhe a frequência com que seus dedos travam e informe seu médico quando isso acontecer.

Quando consultar um profissional de saúde

Você deve considerar consultar um profissional de saúde – como um ortopedista ou especialista em mãos – se seus sintomas:

• Dificultar a realização de atividades diárias
• Causar dor significativa ou agravada
• Persistir ou piorar com o tempo

Embora o dedo no gatilho em si geralmente não seja perigoso, às vezes pode sinalizar outros problemas de saúde. Em casos raros, pode desenvolver-se uma condição mais grave chamada tenossinovite infecciosa, que requer tratamento imediato para evitar danos permanentes.

Obtenha atendimento médico imediatamente se você tiver algum dos seguintes sintomas ao travar os dedos:

• Febre
• Vermelhidão ou calor no dedo
• Dor intensa ao mover o dedo
• Inchaço significativo

O diagnóstico e o tratamento precoces podem ajudar a aliviar os sintomas e prevenir complicações.