Cólon tortuoso: alimentos para comer e evitar e opções de tratamento

Um cólon tortuoso, também conhecido como cólon redundante, é um cólon anormalmente longo que tem muitas voltas e voltas para acomodar sua posição dentro do corpo. O cólon tortuoso nem sempre causa sintomas; no entanto, quando isso acontece, os sintomas podem incluir dor, prisão de ventre e outros problemas digestivos. Raramente, um cólon tortuoso pode causar obstrução intestinal.

O que é um cólon tortuoso?

O cólon (intestino grosso) é a parte mais longa do sistema digestivo. Ele remove nutrientes e água dos alimentos e passa os resíduos para o reto. Quando o cólon é anormalmente longo, ele precisa se curvar ou dobrar para caber dentro do corpo. Isso é conhecido como “dois pontos tortuosos” ou “dois pontos redundantes”.

Muitos prestadores de cuidados de saúde utilizam estes termos de forma intercambiável (como é feito ao longo deste artigo). Outros fazem uma distinção, identificando-os por diferenças sutis:

• Cólon tortuoso:Dois pontos com um número excessivo de curvas acentuadas
• Dois pontos redundantes:Dois pontos que tem um número excessivo de loops

Na maioria das vezes, nenhum dos dois é um problema sério de saúde. Além disso, eles não aumentam o risco de contrair câncer de cólon.

Um cólon tortuoso ou redundante é frequentemente detectado durante um procedimento como uma colonoscopia e torna a navegação no cólon mais desafiadora.

Você pode fazer uma colonoscopia com cólon tortuoso?
A colonoscopia é um procedimento essencial para o rastreamento do câncer de cólon. Durante este procedimento, o seu médico pode avaliar a saúde do seu intestino grosso e remover qualquer tecido anormal, como pólipos, que podem então ser testados quanto à presença de células cancerígenas. Um cólon tortuoso pode tornar este procedimento um desafio. As torções, voltas e/ou ângulos agudos do intestino podem dificultar a passagem do endoscópio pelo cólon. Estratégias como usar um endoscópio menor, entretanto, ajudam a aumentar as chances de uma colonoscopia bem-sucedida.

Alimentos para comer e evitar

De modo geral, a melhor dieta para um cólon redundante é uma dieta rica em fibras. Beber muita água também pode aliviar a constipação causada por cólon tortuoso. A maioria das pessoas não obtém os 30 gramas recomendados de fibra dos alimentos em sua dieta diária, mas isso se torna ainda mais importante para pessoas que administram problemas digestivos.

Alimentos vegetais (vegetais, frutas, legumes, grãos integrais, nozes e sementes) fornecem muita fibra. Esteja ciente de que alguns dos alimentos ricos em fibras que podem ajudar com sintomas intestinais tortuosos, como prisão de ventre, ainda não são ideais se você optar por seguir uma dieta com baixo teor de FODMAP.

Alguns dos outros alimentos que uma dieta com baixo teor de FODMAP limita incluem:

• Frutas como maçãs e cerejas
• Legumes, incluindo brócolis, couve de Bruxelas e alho e cebola
• Grãos de trigo e centeio
• Feijão e grão de bico

A dieta FODMAP é útil para pessoas com diagnóstico de SII e pode ajudar a aliviar os sintomas de gases e inchaço. No entanto, os benefícios do seu uso específico no cólon tortuoso permanecem não comprovados.

O que causa um cólon tortuoso?
Existem vários motivos pelos quais uma pessoa pode ter cólon tortuoso. Algumas pessoas nascem com isso (às vezes chamado de dolicocólon) e pode até haver uma predisposição genética para a doença.
O cólon também pode ficar alongado e torcido como resultado da constipação crônica, com fezes duras frequentes e esforço para eliminar. Em alguns casos, a causa não pode ser identificada.

Tratamento

Um cólon alongado ou torcido geralmente não é grave e geralmente só é tratado se estiver causando sintomas. Caso contrário, são recomendados bons hábitos digestivos e uma resposta imediata aos impulsos de evacuar.

Autocuidados

Se você estiver apresentando sintomas de gases, distensão abdominal, dor abdominal ou prisão de ventre, resolva cada um desses sintomas conforme necessário.

Para alívio da dor abdominal, tente usar uma almofada térmica ou bolsa de água quente no abdômen, onde a dor está centralizada.

Os cuidados domiciliares para gases, inchaço e constipação ocorridos com cólon redundante podem incluir:

• Manter-se bem hidratado
• Evitando álcool
• Priorizando alimentos ricos em fibras
• Limitando alimentos processados ​​e fritos
• Fazendo exercícios diários
• Massagem de cólon
• Cápsulas de óleo de hortelã-pimenta
• Suplementos de fibra/laxantes/amaciadores de fezes

Converse com seu médico sobre quais opções de alívio sem receita (OTC) podem ser adequadas para você.

Tratamento Médico

Não existe um protocolo de tratamento específico único para o cólon tortuoso. Seu médico pode trabalhar com você para elaborar um plano de manejo para quaisquer sintomas digestivos crônicos que você possa estar enfrentando, e isso pode incluir o uso de medicamentos prescritos ou produtos de venda livre.

As opções incluem:

• Medicamentos antiespasmódicos, que desencorajam as contrações musculares que causam dores abdominais e cólicas
• Suplementos de fibrapara aumentar e amolecer as fezes
• Laxantes, medicamentos que facilitam a passagem das fezes
• Medicamentos para constipação, incluindo Linzess (linaclotida)
• Os antidepressivos podem beneficiar algumas pessoas com sintomas digestivos

Tratamento do volvo colônico

Uma obstrução intestinal é uma emergência médica. Se parte do seu cólon ficar bloqueada, pode ser necessário passar por um procedimento de descompressão. Durante este procedimento, um tubo macio é inserido através do reto e na alça obstruída. Este procedimento ajuda a liberar gases e fluidos.

Em alguns casos, a cirurgia é necessária. Isso pode envolver a remoção de uma parte do cólon.

Embora a obstrução intestinal resultante de cólon tortuoso seja um evento muito raro, pode ser fatal e normalmente requer intervenção cirúrgica.

Sintomas de cólon tortuoso

A maioria das pessoas com cólon tortuoso não apresenta sintomas. Eles descobrem que têm essa condição depois que um profissional de saúde a descobre durante a realização de um exame ou procedimento médico, ou ao tratar outro problema.

Em alguns casos, porém, pode contribuir para os seguintes problemas, como:

• Dor abdominal
• Cólicas abdominais
• Inchaço ou inchaço do abdômen (distensão)
• Constipação
• Passagem excessiva de gás
• Impactação fecal, uma massa de fezes secas que fica presa no reto

Quando consultar um profissional de saúde

A obstrução intestinal é uma complicação rara, mas potencialmente grave, associada ao cólon tortuoso. Pode ocorrer quando as alças do cólon se torcem tanto que bloqueiam o trato digestivo – uma condição conhecida como vólvulo do cólon.

Os sintomas de obstrução intestinal incluem:

• Dor abdominal inferior intensa
• Inchaço abdominal excessivo/abdome distendido
• Náuseas e/ou vômitos
• Sem evacuação por mais de três dias
• Eliminar fezes com sangue ou muco

Obtenha assistência médica imediata se sentir algum destes sintomas.

Diagnóstico

Um cólon tortuoso geralmente é diagnosticado com exames de imagem, como sigmoidoscopia ou colonoscopia. Embora o loop do cólon possa impedir que seu médico consiga ver o cólon em sua totalidade, esses procedimentos podem ajudá-lo a identificar o problema.

Seu médico também pode recomendar uma tomografia computadorizada para ajudá-lo a encontrar outras possíveis causas de seus sintomas.

Cólon tortuoso vs. IBS

Muitos dos sintomas do cólon tortuoso são semelhantes aos da síndrome do intestino irritável (SII). Por definição, a SII é diagnosticada quando não há anormalidade estrutural (ou inflamação ou lesão visível).Assim, a SII e o cólon tortuoso são considerados duas condições de saúde distintas.

É possível que um cólon tortuoso seja identificado durante o teste de diagnóstico para SII. Também é possível que seu médico agrupe seus sintomas sob o mesmo guarda-chuva da SII.

Embora não haja pesquisas firmes sobre o assunto, ter SII com predominância de constipação (SII-C) pode aumentar o risco de desenvolver cólon tortuoso. Mesmo assim, o cólon tortuoso é incomum.

Por outro lado, alguns estudos mostram que a diverticulose (pequenas protuberâncias e bolsas no revestimento intestinal) e o cólon tortuoso raramente ocorrem na mesma pessoa. Mais pesquisas são necessárias para entender essa relação.