O óleo de cravo para o crescimento do cabelo funciona?

O cravo é um botão de flor seco aromático do cravo-da-índia (Sizígio aromático) nativo da Indonésia.Ingrediente familiar em muitas cozinhas, o cravo está ganhando popularidade como remédio alternativo para o crescimento do cabelo. Embora a pesquisa esteja em andamento, alguns estudos sugerem que o cravo contém propriedades que contribuem para um couro cabeludo saudável e estimulam o crescimento do cabelo.

Propriedades e compostos do cravo para cabelos

O cravo tem uma longa história de uso na medicina tradicional chinesa e no Ayurveda, o sistema de medicina da Índia antiga. Eles são ricos em propriedades antioxidantes, antimicrobianas e antifúngicas que podem beneficiar a saúde do cabelo, melhorando a saúde do couro cabeludo, reduzindo a inflamação e nutrindo os folículos capilares.

Antioxidantes 

O cravo é rico em antioxidantes, como o eugenol, que pode ajudar a combater moléculas instáveis ​​prejudiciais produzidas durante a divisão celular, chamadas radicais livres, e um desequilíbrio de radicais livres e antioxidantes conhecido como estresse oxidativo. Isso causa danos às células e leva a vários problemas capilares, incluindo:

• Alopecia androgenética, incluindo calvície de padrão masculino e feminino
• Alopecia areata, uma doença autoimune que causa queda de cabelo
• Cabelo grisalho prematuro e relacionado à idade
• Cabelos ralos e enfraquecidos

Os antioxidantes do cravo podem ajudar a prevenir a queda de cabelo e o envelhecimento prematuro e melhorar a força e espessura do cabelo, protegendo contra o estresse oxidativo. O eugenol e outros compostos antioxidantes do cravo também podem melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo, promovendo a atividade do folículo capilar e o subsequente crescimento do cabelo.

Propriedades Antiinflamatórias 

O cravo tem poderosas propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a controlar a inflamação do couro cabeludo e beneficiar a saúde e o crescimento do cabelo. A inflamação crônica do couro cabeludo pode interromper o ciclo normal de crescimento do cabelo e está associada a condições que contribuem para a queda de cabelo, incluindo dermatite seborreica, caspa e psoríase do couro cabeludo. O cravo também pode ajudar a reduzir o desconforto e a coceira no couro cabeludo relacionados a essas condições, reduzindo a inflamação.

O cravo contém compostos antiinflamatórios como eugenol e ácido gálico, que podem reduzir a inflamação do couro cabeludo e apoiar o crescimento do cabelo.As evidências sugerem que o ácido gálico preserva a cor e a força do cabelo e promove o crescimento.

O eugenol pode melhorar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e estimular o desenvolvimento e reparação de folículos capilares danificados para prevenir a queda de cabelo.

Propriedades antimicrobianas e antifúngicas 

O cravo pode promover um ambiente saudável no couro cabeludo, prevenindo ou combatendo infecções do couro cabeludo, que podem contribuir para a queda de cabelo e inibir o crescimento do cabelo.Os usos do cravo na medicina tradicional incluem o combate a infecções bacterianas, virais e fúngicas.

Os compostos antimicrobianos do cravo, incluindo eugenol, ácido gálico e flavonóides, podem combater infecções do couro cabeludo causadas por bactérias e fungos associados à queda de cabelo, como Cândida (levedura) e tinea capitis (micose do couro cabeludo).  

Nutrientes no cravo para o crescimento do cabelo 

Embora a maioria dos benefícios do cravo para a saúde do cabelo resultem de suas propriedades antimicrobianas, antioxidantes e antiinflamatórias, o cravo também contém nutrientes que sustentam um cabelo saudável. Estes incluem: 

• Beta-caroteno: O corpo converte beta-caroteno em vitamina A, que desempenha um papel na saúde do cabelo, regulando a produção de sebo no ciclo do folículo capilar. O sebo é um óleo natural secretado pelos folículos capilares que hidrata o couro cabeludo e mantém os fios hidratados. O beta-caroteno no cravo pode prevenir cabelos secos e quebradiços e queda de cabelo.
• Vitamina E: Um antioxidante, vitamina E pode ajudar a combater os danos dos radicais livres e pode melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que pode beneficiar o crescimento do cabelo, fornecendo nutrientes essenciais aos folículos capilares, dando ao crescimento do novo cabelo um brilho lustroso.
• Ácidos graxos ômega-3: Estudos mostram que os ácidos graxos ômega-3 podem ajudar a prevenir a queda de cabelo e a irritação do couro cabeludo e aumentar a densidade do cabelo, o que pode contribuir para fios de cabelo mais fortes, grossos e brilhantes.

Uma Palavra da Saúde Teu

O cravo é geralmente considerado seguro para uso tópico para apoiar o crescimento e fortalecimento do cabelo. Eles podem potencialmente ser usados ​​com ou sem outros tratamentos.

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EMILY DASHIELL, ND, CONSELHO DE ESPECIALISTAS MÉDICOS

Como aplicar cravo para o crescimento do cabelo

A pesquisa sobre os efeitos do cravo no crescimento do cabelo concentra-se nos compostos do cravo e em seus efeitos na saúde do couro cabeludo e do cabelo, e não em técnicas de aplicação específicas. Maneiras populares de aplicar cravo para o crescimento do cabelo incluem óleo com infusão de cravo, enxágue com água de cravo e máscaras capilares de cravo faça você mesmo (faça você mesmo).

Óleo com infusão de cravo para massagem no couro cabeludo

O óleo de cravo para massagem no couro cabeludo é um óleo transportador, como óleo de coco ou jojoba, infundido com cravo. Massagear óleo de cravo no couro cabeludo aumenta o fluxo sanguíneo para os folículos capilares, estimulando o crescimento e aumentando a espessura do cabelo.

Para fazer óleo de cravo:

1. Esmague 1/2 colher de chá de cravo inteiro com um pilão. 
2. Adicione o cravo esmagado a 1/2 xícara (4 onças) de óleo transportador (por exemplo, coco, jojoba ou azeite) em uma jarra. 
3. Feche o frasco e deixe o cravo em infusão no óleo veicular por uma semana. 
4. Coe os sólidos do óleo e despeje o óleo de cravo caseiro em uma garrafa ou jarro transparente. 

Quando o óleo de cravo estiver pronto, massageie suavemente o óleo no couro cabeludo com as pontas dos dedos. Deixe agir por aproximadamente 20 minutos antes de lavar.

O óleo de cravo pode irritar o couro cabeludo
Aplicar óleo essencial de cravo não diluído diretamente no couro cabeludo pode causar irritação, incluindo vermelhidão, coceira e sensação de queimação. Dilua várias gotas de óleo de cravo em um óleo transportador, como azeite de oliva ou óleo de jojoba, ou opte por métodos alternativos, como enxágues com água ou máscaras capilares.

Enxágue com água de cravo

Um enxágue com água de cravo para o cabelo é feito mergulhando cravos inteiros em água quente. Ferva 2 xícaras de água e adicione 2 colheres de sopa de cravo inteiro. Deixe ferver por 10 minutos, retire do fogo e deixe a água esfriar completamente.

Depois de coar o cravo do líquido, você pode usar o restante da água do cravo como enxágue final após lavar e condicionar o cabelo. Você também pode adicionar água de cravo a um borrifador e borrifá-lo no cabelo vários dias por semana para dar-lhe um brilho saudável e brilhante.

Máscaras de cabelo com cravo faça você mesmo 

Uma máscara capilar de cravo é um tratamento capilar DIY que mistura cravo com outros ingredientes nutritivos para o cabelo para criar uma pasta espessa aplicada no couro cabeludo e no cabelo. Os ingredientes específicos e suas proporções podem variar. Aqui está uma receita de máscara capilar com cravo:

• 2 onças de água de cravo
• 2 colheres de sopa de iogurte natural
• 1 colher de sopa de mel
• 1 ovo 

Aplique a máscara nos cabelos úmidos, concentrando-se no couro cabeludo e na raiz. Deixe a máscara por 20 a 30 minutos antes de enxaguar abundantemente com água morna ou lavar e condicionar o cabelo normalmente. 

Efeitos colaterais da aplicação de cravo no cabelo 

Embora o cravo ofereça benefícios potenciais para a saúde do couro cabeludo e do cabelo, é importante usá-lo com cautela e interrompê-lo se desenvolver reações adversas. Os efeitos colaterais comuns da aplicação de óleo de cravo no cabelo e couro cabeludo incluem:

• Irritação do couro cabeludo: Pessoas com pele sensível ou que usam óleo de cravo não diluído podem sentir vermelhidão, coceira, queimação ou sensação de ardência na pele.
• Reação alérgica cutânea: Pessoas com alergia ao cravo podem desenvolver uma reação alérgica, incluindo urticária, bolhas na pele, vermelhidão, coceira e queimação.
• Irritação ocular: O contato com os olhos pode causar irritação ou danos graves.  
• Desconforto respiratório: A inalação de água ou óleo de cravo pode causar dificuldades respiratórias.

Use preparações de cravo com moderação. O uso excessivo pode causar ressecamento e irritação no couro cabeludo. Se sentir irritação ou desconforto, interrompa o uso e consulte um médico. 

Alternativas de cravo para apoiar a saúde do cabelo 

Várias alternativas ao cravo podem apoiar a saúde do cabelo e promover o crescimento do cabelo. Se você quiser experimentar outras preparações DIY para promover o crescimento do cabelo, considere: 

• Alecrim: semelhante ao cravo, o alecrim contém propriedades que podem promover o crescimento do cabelo. Você pode diluí-lo com um óleo carreador para massagear o couro cabeludo ou fazer enxágue com água de alecrim.
• Enxágue com chá verde: O chá verde é rico em antioxidantes que podem ajudar a combater os danos dos radicais livres no couro cabeludo, o que pode criar um ambiente saudável para o crescimento do cabelo.
• Massagem no couro cabeludo com óleos veiculares: A massagem regular do couro cabeludo com óleos transportadores como coco, jojoba ou óleo de amêndoa pode melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que pode apoiar o crescimento do cabelo.

Certos hábitos de estilo de vida também podem apoiar um cabelo saudável, incluindo: 

• Dieta balanceada: Uma dieta rica em nutrientes essenciais como proteínas, ferro, zinco, vitamina D, vitaminas B e ácidos graxos ômega-3 pode contribuir para o crescimento saudável do cabelo.
• Rotina regular de cuidados com os cabelos: Um couro cabeludo limpo e saudável é essencial para o crescimento ideal do cabelo. Isso inclui lavar e condicionar regularmente e lavar o cabelo com mais frequência se você tiver couro cabeludo oleoso.
• Gerenciamento de estresse: O estresse crônico pode contribuir para a queda de cabelo. Técnicas como atenção plena, meditação, exercícios de respiração profunda ou passar algum tempo na natureza podem ajudar a controlar o estresse.
• Suplementos: Um profissional de saúde pode recomendar suplementos como biotina (vitamina B7) para apoiar o crescimento do cabelo se você tiver falta de certos nutrientes.

É essencial consultar um profissional de saúde, como um dermatologista, antes de tentar novos remédios ou tratamentos para os cabelos, especialmente se você tiver problemas de saúde subjacentes ou preocupações com queda de cabelo. Eles podem recomendar a abordagem de tratamento mais adequada, como medicamentos prescritos para o tratamento da queda de cabelo ou terapia a laser para promover o crescimento e a espessura do cabelo.