10 tipos de orgasmos em mulheres e homens e como alcançá-los

O orgasmo é um reflexo experimentado no auge da excitação sexual.Os orgasmos podem ser alcançados de diversas maneiras, podendo ser classificados pela área ou técnica de estimulação que os induz.

1. Orgasmo Clitoriano

O clitóris é um órgão que consiste em uma glande (uma pequena estrutura semelhante a uma protuberância) que é externa, extensões internas bulbosas (bulbos vestibulares) e extensões internas em forma de asa (corpo cavernoso) que envolvem a vagina. A maior parte do clitóris é interna. É composto de tecidos eréteis, nervos e glândulas. Ele contém o maior número de fibras nervosas sensoriais do corpo (cerca de 8.000, quase o dobro da quantidade encontrada na cabeça do pênis).

No tamanho de repouso, o clitóris tem cerca de nove centímetros de comprimento, mas se expande muito à medida que fica cheio de sangue durante a excitação sexual. O único propósito conhecido do clitóris é provocar prazer.

A estimulação do clitóris, direta ou indiretamente, é a forma mais comum pela qual as pessoas com vulvas atingem o orgasmo.Aqueles que experimentaram orgasmos clitorianos os descreveram de maneiras como:

• Estourando
• Vindo em ondas
• Controlável
• Elétrica
• Localizado
• Confiável
• Sensação de formigamento ao longo da pele
• Afiado
• Variando em intensidade e duração (tanto de pessoa para pessoa quanto entre orgasmos na mesma pessoa)

Como conseguir isso

A estimulação clitoriana direta e/ou prolongada é comumente necessária para atingir o orgasmo, com ou sem parceiro. Para algumas pessoas, a estimulação indireta, como esfregar ou pressionar áreas próximas ao clitóris, é mais prazerosa.

O clitóris pode ser estimulado de maneiras como:

• Mãos e dedos (seus ou de um parceiro)
• Estimulação oral de um parceiro
• Esfregar ou pressão do corpo de um parceiro
• Brinquedos sexuais, como vibradores

2. Orgasmo Vaginal

Há alguma controvérsia sobre se os orgasmos vaginais são ou não uma forma distinta de orgasmo ou se são alcançados através da estimulação indireta do clitóris.

Curiosamente, muitas pessoas com vulvas dizem que conseguem distinguir uma diferença notável entre um orgasmo vaginal e um orgasmo clitoriano. Alguns pesquisadores propõem que os orgasmos apenas por penetração vaginal ocorrem porque as partes internas do clitóris são estimuladas pelo pênis, dedos ou brinquedo sexual inserido em um determinado ângulo na vagina.

Também foi proposto que a estimulação do colo do útero é outro meio para o orgasmo vaginal. Algumas maneiras pelas quais as pessoas que tiveram orgasmos vaginais os descreveram incluem:

• Senti-me mais fundo no corpo
• Acompanhado por pulsações das paredes vaginais
• Mais difuso
• Latejante
• Mais forte
• Mais intenso
• Maior duração
• Menos controlável
• Mais difícil de alcançar

Orgasmos apenas por estimulação vaginal são menos comuns do que orgasmos clitorianos.

Como conseguir isso

Você pode tentar atingir um orgasmo vaginal:

• Experimentando ângulos: O ângulo de penetração pode fazer a diferença, incluindo a posição do quadril/pélvica, porque afeta onde o pênis ou o brinquedo esfrega e como ele se sente. Experimente usar medidas como travesseiros sob os quadris e/ou experimentar diferentes posições sexuais para ver o que é melhor para você.
• Raso: Raso é uma técnica que algumas pessoas com vulvas acham prazerosa. Envolve ter apenas a ponta do pênis, o brinquedo sexual ou os dedos ligeiramente dentro da vagina. A profundidade pode tornar a penetração que se segue mais prazerosa e o orgasmo mais forte ou mais provável, de acordo com alguns participantes de um estudo de 2021.
• Usando brinquedos sexuais:Os brinquedos sexuais que podem ser inseridos na vagina vêm em formatos variados, destinados a estimular diferentes áreas. Você também pode experimentá-los para descobrir o que é mais prazeroso para você.

3. Orgasmo Misto 

Orgasmos combinados são alcançados através da estimulação do clitóris e da vagina.Os orgasmos combinados foram descritos por alguns como sendo mais intensos, mais longos, mais completos e mais profundos do que os orgasmos apenas através da estimulação do clitóris.Para alguns, os orgasmos mistos vêm com tremores e tremores em todo o corpo.

Como conseguir isso

Você pode trabalhar para atingir um orgasmo misto:

• Sexo oral boca-vulvae/ousexo manual (“dedilhado”) é uma forma de um parceiro ajudar a induzir um orgasmo misto. Usar as mãos ou brinquedos durante o sexo solo também pode funcionar.
• Emparelhamentoé uma técnica que envolve estimular o clitóris com um dedo ou brinquedo sexual durante a penetração vaginal. Isso pode ser feito por um parceiro ou você pode estimular seu próprio clitóris enquanto seu parceiro está penetrando.
• Balançoé outra técnica que pode ajudar a induzir um orgasmo misto. Durante o balanço, o pênis ou brinquedo sexual permanece na vagina em vez de entrar e sair. A base do pênis ou brinquedo sexual fica em contato com o clitóris, usando pressão para estimular.

4. Orgasmo Erógeno

Os órgãos genitais não são a única área do corpo que pode ser estimulada sexualmente. Para muitos, brincar ou beijar outras áreas, como mamilos, pescoço, orelhas e muito mais, pode ser altamente excitante e prazeroso. Algumas pessoas podem atingir o orgasmo apenas através da estimulação não genital.Esses orgasmos são frequentemente descritos como sendo de corpo inteiro.

Como conseguir isso

Tal como acontece com outros orgasmos, a experimentação é como descobrir o que você gosta. Tente informar ao seu parceiro onde tocar, beijar e lamber, entre outras coisas. Você também pode explorar seu próprio corpo em busca de áreas particularmente excitantes.

5. Orgasmo Anal

No orgasmo anal, as contrações musculares são sentidas principalmente ao redor do esfíncter anal e no canal anal, e não dentro da vagina.

Orgasmos anais são relatados com menos frequência por pessoas com vulvas, mas aqueles que os vivenciam os descrevem como sendo mais duradouros e acompanhados por uma sensação de “deixar ir”.

Como conseguir isso

O pênis no ânus é uma forma de estimular o orgasmo anal com um parceiro. Os brinquedos sexuais são uma forma de estimular o ânus com um parceiro ou sozinho. Existem tipos de brinquedos sexuais projetados especificamente para estimulação anal, incluindo:

• Contas anais
• Plugues anal
• Vibradores com bases largas
• Massageadores de próstata (para pessoas com próstata)

Medidas de segurança importantes a serem tomadas ao usar brinquedos para brincadeiras anais incluem:

• Certifique-se de que o brinquedo tenha uma base alargada (mais larga na parte inferior) para que ele não deslize totalmente para dentro e fique preso
• Use muito lubrificante (evite lubrificante à base de silicone se estiver usando brinquedos de silicone, pois pode danificá-los)
• Não insira um brinquedo que esteve no ânus na vagina sem antes lavá-lo ou aplicar uma camisinha nova (isso também vale para sexo pênis no ânus)

O ânus não se autolubrifica como a vagina, portanto, usar lubrificante é muito importante ao inserir um pênis ou brinquedo no ânus. Para a penetração anal em parceria, a comunicação é a chave para uma experiência mais segura e prazerosa.

6. Esguichando Orgasmo

Embora frequentemente usados ​​​​de forma intercambiável, esguichar e ejacular para pessoas com vulva são funções diferentes.

Para pessoas com vulvas, a ejaculação envolve a excreção de uma pequena quantidade de um líquido leitoso e mais espesso das glândulas do skene, próximo à uretra.Esguichar envolve uma quantidade maior e mais fluido parecido com água expelido da uretra. Esguichar durante o orgasmo pode parecer uma liberação poderosa e prazerosa.

Como conseguir isso

Algumas pessoas com vulvas podem experimentar esguichos com estimulação do clitóris ou do ponto G. Nem todo mundo esguicha, e aqueles que o fazem muitas vezes acham que isso “simplesmente acontece”, em vez de algo que eles provocam intencionalmente.

7. Orgasmo do ponto G

Muita especulação envolve a existência, localização e função do ponto G. Os pesquisadores ainda não identificaram ou definiram uma estrutura distinta do ponto G, mas muitas pessoas com vulvas relatam sentir estimulação do ponto G com a penetração vaginal de um pênis, brinquedo ou dedos. Esguichar é frequentemente associado a orgasmos do ponto G.

O ponto G não está em um local universalmente acordado, mas é frequentemente descrito como estando cerca de um terço a metade da parede vaginal frontal. Há um debate entre os pesquisadores sobre se o ponto G é uma estrutura anatômica independente ou se o prazer derivado dele é na verdade uma estimulação das estruturas internas do clitóris.

Como conseguir isso

Para ver se a estimulação do ponto G é prazerosa para você, você pode tentar isto quando estiver excitado:

1. Relaxe e insira os dedos cinco a sete centímetros dentro da vagina
2. Procure textura áspera ou sulcos
3. Estimule a parede da vagina que fica na frente do corpo pressionando, massageando e explorando (um movimento de “vem aqui” com os dedos pode ajudar)

Diferentes posições, como agachar-se ou deitar-se de bruços, podem ser úteis.

Depois de saber o que e onde é bom para você, você pode optar por tentar outras formas de estimulação do ponto G, como brinquedos sexuais (como um vibrador do ponto G) ou com os dedos ou pênis do parceiro. Não coloque pressão sobre si mesmo. Nem todo mundo gosta da estimulação do ponto G ou tem orgasmos intensos com ela.

8. Orgasmo noturno

Embora os “sonhos molhados” sejam mais comumente associados a adolescentes com pênis, pessoas de todos os sexos podem ter orgasmos durante o sono.

Não se sabe por que os orgasmos do sono acontecem, mas eles podem ocorrer com mais frequência durante períodos de atividade sexual reduzida, devido a estímulos externos de dormir com o estômago ou esfregar roupas e/ou sonhos eróticos.

Como conseguir isso

Os orgasmos do sono não são intencionais, por isso é improvável que você consiga alcançá-los de propósito.

9. Orgasmo peniano

A estimulação peniana é o meio mais comum de atingir o orgasmo para pessoas com pênis.Os orgasmos penianos geralmente apresentam uma sensação de “inevitabilidade ejaculatória” quando o orgasmo está chegando e não pode ser adiado.

Durante o orgasmo, os músculos da base do pênis se contraem, geralmente (mas nem sempre) levando à ejaculação do sêmen.Cada “surto” de ejaculação é acompanhado por uma sensação intensamente prazerosa, que diminui gradualmente.

Como conseguir isso

O pênis pode ser estimulado ao orgasmo com atividades como:

• Ser o parceiro penetrante durante a relação sexual vaginal ou anal
• Estimulação manual com parceiro (“punheta”) ou solo (masturbação)
• Receber sexo oral de um parceiro
• Brinquedos sexuais, como vibradores ou mangas (um brinquedo sexual que é um tubo macio no qual o pênis é inserido)

10. Orgasmo da próstata

A próstata é um órgão sexual interno do tamanho de uma noz, normalmente localizado abaixo da bexiga. Secreta um fluido que contribui para a formação do sêmen. Também é altamente sensível.A estimulação da próstata pode induzir orgasmos poderosos, às vezes descritos como mais prazerosos do que os orgasmos decorrentes da estimulação peniana.

Como conseguir isso

A estimulação da próstata (às vezes chamada de brincadeira da próstata, massagem da próstata ou ordenha da próstata) pode ser obtida externamente esfregando, acariciando ou pressionando o períneo (a área entre os órgãos genitais e o ânus).Também pode ser estimulado internamente através do ânus com um dedo, pênis ou dispositivo desenvolvido para estimular a próstata.

Para massagear a próstata com os dedos, peça ao seu parceiro que insira um dedo limpo e bem lubrificado cerca de 2,5 a 5 centímetros no reto, apontando para o umbigo, sentindo uma “bola” redonda de tecido. Dê movimentos pequenos e suaves em várias direções (um movimento de “venha aqui” costuma ser eficaz).

Certifique-se também de usar muito lubrificante ao estimular a próstata usando brinquedos sexuais, dispositivos ou penetração peniana.Comunique-se com seu parceiro sobre o que você gosta.

Como melhorar seus orgasmos

Algumas maneiras de obter o máximo prazer de seus orgasmos incluem:

• Tenha uma comunicação aberta e honesta com seu parceiro sobre suas necessidades, consentimento e preferências (e ouça o mesmo deles)
• Explore e experimente diferentes atividades, técnicas e sensações, para ver o que funciona melhor para você (sozinho e, se preferir, com um parceiro)
• Use as preliminares para maximizar a excitação antes de tentar o orgasmo
• Não se pressione para ter um orgasmo