Melhor remédio para tosse: um guia completo

O “melhor” remédio para tosse baseia-se, em última análise, no tipo de tosse que você tem, bem como na avaliação de possíveis efeitos colaterais.

Os três principais tipos de medicamentos vendidos sem receita (OTC) que os adultos podem usar para tratar a tosse incluem supressores de tosse, expectorantes e medicamentos combinados. Eles podem vir em uma variedade de formas, incluindo xaropes, pastilhas, sprays, comprimidos e cápsulas.

Os supressores de tosse contendo dextrometorfano são uma ótima opção para o tratamento da tosse seca, enquanto os expectorantes contendo guaifenesina são uma escolha melhor para o tratamento da tosse úmida e produtiva.

Tipos de medicamentos vendidos sem receita para tosse

Remédios para tosse vendidos sem receita médica podem ajudar a aliviar os sintomas de diferentes maneiras. Eles incluem:

• Supressores de tosse que moderam o reflexo da tosse
• Expectorantes que quebram o muco para que você possa tossir
• Fórmulas multi-sintomas que podem incluir estes e outros medicamentos OTC

Supressores de tosse

Os supressores de tosse, também conhecidos como antitússicos, são uma classe de medicamentos que atuam no cérebro para suprimir o reflexo da tosse. Este medicamento funciona melhor para tosse seca.

Existe um antitussígeno OTC aprovado para uso nos Estados Unidos, chamado dextrometorfano. É mais comumente vendido como xarope, mas pode ser encontrado em cápsulas e pastilhas.

O dextrometorfano é o ingrediente ativo em medicamentos de sintoma único, como:

• Delsym (xarope)
• Mistura de supressor de tosse de Buckley (xarope)
• Vicks 44 Custom Care Tosse Seca (xarope)
• Robitussin Géis para tosse de ação prolongada (cápsulas)
• Fórmula para tosse Sucrets DM (pastilhas)
• Dextrometorfano (genérico)

Apesar de sua popularidade, um crescente número de pesquisas sugere que os supressores de tosse não são particularmente eficazes, especialmente em medicamentos infantis.O dextrometorfano também pode causar efeitos colaterais significativos e às vezes intoleráveis, incluindo:

• Sonolência ou tontura
• Visão turva
• Tremor
• Inquietação e irritabilidade
• Náuseas e vômitos
• Confusão
• Respiração lenta
• Dificuldade em urinar

Você precisa de um supressor de tosse?
Se você tiver uma tosse produtiva (‘úmida’), geralmente é mais benéfico tossir o muco dos pulmões em vez de tentar suprimir a tosse. Fale com seu médico se você tiver uma tosse “no peito” ou “chocalho” para garantir que está recebendo o tratamento correto.

Expectorantes

Um expectorante é um tipo de medicamento que decompõe e afina o muco respiratório para facilitar a tosse. Um expectorante é usado quando você tem uma tosse produtiva (“úmida”) com muco teimoso ou pesado, em vez de uma tosse improdutiva (“seca”).

Guaifenesina é o único expectorante aprovado para uso nos Estados Unidos. Como remédio para um único sintoma, pode ser encontrado sem receita como:

• Mucinex
• Guaifenesina (genérico)

Estes medicamentos são vendidos sob a forma de comprimidos de libertação imediata tomados de quatro em quatro horas ou de comprimidos de libertação sustentada tomados de 12 em 12 horas. Os efeitos colaterais são relativamente leves e podem incluir:

• Tontura
• Dor de cabeça
• Náusea
• Vômito
• Irritação na pele

Medicamentos Combinados

O dextrometorfano e a guaifenesina são frequentemente combinados em fórmulas para tosse com múltiplos sintomas, mais frequentemente como xaropes ou cápsulas.

Medicamentos adicionais podem ser adicionados à fórmula para ajudar a aliviar os sintomas associados, incluindo:

• Anti-histamínicos como Benedryl (difenidramina) e clorfeniramina para aliviar o gotejamento pós-nasal que contribui para a tosse. Se a tosse estiver relacionada a alergias, medicamentos como Claritin, Zyrtec ou Allegra podem proporcionar alívio.
• Descongestionantes como Sudafed (pseudoefedrina) e Sudafed PE (fenilefrina) aliviam o inchaço dos vasos sanguíneos no nariz que causam congestão nasal. No entanto, embora a fenilefrina seja um ingrediente comum em descongestionantes orais, ela não é considerada eficaz no tratamento da congestão.
• Analgésicos como Tylenol (acetaminofeno) para reduzir dores no corpo e febre, bem como tratar dor de garganta

Existem muitas fórmulas para resfriado e tosse com vários sintomas encontradas nas prateleiras de farmácias e supermercados:

Como regra geral, encontre a fórmula que trata seus sintomas. Tomar medicamentos desnecessários aumenta o risco de efeitos colaterais. Os exemplos incluem:

• Anti-histamínicos: Sonolência, tontura, boca seca, náusea, constipação, dor de cabeça, nervosismo, perda de apetite e vômito
• Descongestionantes: Dor de cabeça, boca seca, inquietação, insônia, tremores, tontura e batimentos cardíacos acelerados
• Paracetamol: Náusea, dor de estômago, dor de cabeça, rouquidão, perda de apetite e coceira

Evite overdose
Ao tomar uma fórmula para tosse com vários sintomas, verifique no rótulo do produto todos os ingredientes que ela contém. Isto irá ajudá-lo a evitar uma sobredosagem se tomar outro medicamento OTC com o mesmo ingrediente.

Riscos e Considerações

Os medicamentos para a tosse são geralmente seguros, mas não são apropriados para todos. Existem certas pessoas para quem os medicamentos podem representar certos riscos para a saúde.

O dextrometorfano geralmente deve ser evitado em pessoas com asma grave, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) ou pneumonia. Fazer isso pode levar ao agravamento dos sintomas, permitindo que o muco se acumule nos pulmões, em vez de ser expelido pela tosse.

A guaifenesina também deve ser usada com cautela em pessoas com asma grave ou DPOC, a menos que esteja sob a supervisão de um profissional de saúde.

A Academia Americana de Médicos de Família desaconselha medicamentos de venda livre para tosse para crianças menores de 6 anos devido ao risco de envenenamento acidental. Não foi comprovado que esses medicamentos sejam particularmente eficazes em crianças pequenas.

Quando ligar para um profissional de saúde

Embora a maioria das tosses associadas a constipações e gripes possa ser tratada em casa, algumas podem piorar inesperadamente ou ser causadas por algo muito mais grave do que uma constipação ou gripe.

Procure atendimento médico imediato se tiver tosse e desenvolver estes sinais e sintomas:

• Febre alta com calafrios
• Falta de ar (dispneia)
• Tosse com muco esverdeado
• Tosse com sangue (hemoptise)
• Dedos, pele ou lábios azulados (cianose)
• Tosse com som de grito, latido ou chiado

Remédios caseiros para tosse

Esteja você evitando remédios para tosse ou precise de mais alívio do que eles oferecem, estas dicas podem ajudar a aliviar sua tosse:

• Beba muitos líquidos para diluir e soltar o muco e acalmar a garganta. Para uma tosse seca, experimente água quente, chá ou suco de limão.
• Coma uma colher de mel para ajudar a aliviar a tosse. A pesquisa sugere que este remédio natural pode ser mais eficaz do que xaropes para tosse.
• Pastilhas ou pastilhas para a tosse podem ajudar a aliviar a tosse seca.
• Experimente umgargarejo de água salgada.Foi demonstrado que a solução salina (água salgada) tem propriedades antibacterianas. As bactérias preferem um ambiente ácido e a água salgada torna a boca e a garganta mais alcalinas.
• Não fume.Fumar resseca as vias respiratórias e introduz substâncias irritantes na garganta e nos pulmões.
• Evite irritantes transportados pelo ar, como fumaça, poluição ou poeira. Se você não puder evitar irritantes, use uma máscara.
• Use um umidificador para ajudar a evitar o ressecamento das vias respiratórias.Você também pode respirar a névoa quente do chuveiro do banheiro.
• Use travesseiros extras para elevar a cabeça ao dormir.