9 principais sinais de que você pode estar tendo um ataque de asma

Um ataque de asma é um agravamento repentino ou gradual dos sintomas da asma. A asma é uma condição de longa duração que dificulta a respiração devido ao estreitamento das vias aéreas.A consciência dos sintomas do ataque de asma pode ajudá-lo a saber quando iniciar o tratamento adequado ou procurar atendimento médico de emergência.

1. Chiado no peito

Chiado é um som sibilante ouvido durante a respiração que pode indicar um ataque de asma. O som de chiado é causado pela redução do fluxo de ar devido à inflamação e obstrução das vias aéreas. A respiração ofegante pode indicar um ataque de asma ou agravamento dos sintomas da asma.O aumento de incidentes de sibilância ao longo do tempo pode indicar uma piora da condição.

2. Tosse

A tosse crônica é comum na asma. A tosse asmática tem um padrão específico. 

Esta tosse:

• Vai e vem ao longo do tempo ou no mesmo dia
• Começa ou piora com doença respiratória 
• É desencadeada por ar frio, alergias ou exercícios 
• Piora à noite ou de manhã

Pessoas com tosse asmática também podem apresentar respiração ofegante, falta de ar e aperto no peito.A tosse crônica pode estar associada ao agravamento dos sintomas ou a ataques de asma mais frequentes.

A tosse asmática normalmente não pode ser tratada com medicamentos vendidos sem receita médica (OTC). 

3. Falta de ar

Dispnéia (falta de ar) é uma sensação de que você não consegue respirar o suficiente.Isso pode fazer com que você se esforce ainda mais para respirar, respire rápido ou tenha uma frequência cardíaca acelerada. A falta de ar pode ser um sintoma leve ou grave. Isso pode acontecer durante o dia ou à noite. 

A falta de ar pode ser um sinal de um ataque de asma que se aproxima. Pode ir e vir e ser acompanhado por inchaço das vias aéreas ou muco espessado. 

A falta de ar é um sintoma comum, mas grave, da asma. Num estudo de 2020 com mais de 55.000 pessoas com asma, mais de metade dos participantes relataram este sintoma.

4. Aperto no peito

Algumas pessoas com asma descrevem o aperto no peito como algo que pressiona ou assenta sobre o peito.Pode ser acompanhada por dificuldade respiratória (um esforço aumentado para respirar), que requer atenção médica. Aperto no peito pode significar um ataque grave de asma e pode ser necessário tratamento adicional para reabrir as vias aéreas.

5. Respiração rápida

Taquipneia, ou respiração rápida e superficial, é um sinal de um ataque de asma iminente.A asma pode causar padrões respiratórios anormais adicionais, incluindo respiração através de uma laringe obstruída (caixa vocal), respiração irregular e respiração torácica superior. 

A respiração rápida e superficial é prevalente entre crianças pequenas com asma.É um sintoma que requer tratamento médico imediato.

6. Fadiga

Muitas pessoas com asma relatam fadiga, o que pode afetar a sua qualidade de vida.As dificuldades respiratórias podem fazer com que o corpo trabalhe mais para mover o sangue oxigenado dos pulmões para o resto do corpo. Após um ataque grave de asma, você pode se sentir cansado enquanto o corpo trabalha para se recuperar. 

7. Tontura

Quando a asma afeta a capacidade do corpo de manter níveis suficientes de oxigênio na corrente sanguínea, você pode sentir tonturas.Quando as vias aéreas se estreitam e restringem o fluxo de ar, menos oxigênio chega ao cérebro, causando tontura, sensação de instabilidade ou até desmaio. 

8. Dor de cabeça

A asma pode aumentar o risco de uma pessoa desenvolver enxaquecas e dores de cabeça. Num pequeno estudo publicado em 2017, os investigadores descobriram que as pessoas que vivem com asma têm um risco aumentado de dores de cabeça tensionais e enxaquecas.Não há respostas claras sobre por que isso acontece. 

9. Lábios ou unhas azuis

A cianose ocorre quando a pele, lábios ou unhas ficam azuis ou cinzas. Ter lábios ou unhas azulados é um sério problema de saúde e um dos sintomas mais graves da asma.

Uma tonalidade azulada nos lábios ou unhas pode ocorrer devido à falta de oxigênio no sangue. Ignorar a cianose pode levar a complicações significativas de saúde, incluindo danos cerebrais ou morte.

Uma Palavra da Saúde Teu

Sempre carregue seu inalador de resgate com você e use-o conforme prescrito. Se tiver ataques de asma frequentes, pode ser um sinal de asma não controlada. Pergunte ao seu médico se outras opções de tratamento da asma estão disponíveis para você.

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JURAIRAT J. MOLINA, MD, CONSELHO DE ESPECIALISTAS MÉDICOS

Quanto tempo dura um ataque de asma?

A quantidade de tempo que um ataque de asma pode durar varia de pessoa para pessoa. Um ataque leve pode durar alguns minutos, enquanto um ataque grave pode durar horas ou dias.Ataques prolongados produzirão sintomas que vão e vêm.  

A duração de um ataque de asma dependerá da inflamação das vias aéreas e de quanto tempo leva para o tratamento funcionar. Sem o tratamento adequado, um ataque grave pode rapidamente tornar-se fatal. 

O tempo que leva para se recuperar de um ataque grave varia, e estudos mostram que pessoas com doenças subjacentes demoram mais para se recuperar. Um estudo relatado em 2016 sugeriu um tempo médio de recuperação de 1,7 semanas.

Se você estiver hospitalizado, um ataque grave pode levar a uma internação de quatro a seis dias.Algumas pessoas podem necessitar de oxigênio suplementar e medicamentos para reduzir a inflamação e abrir as vias aéreas. 

Quando procurar atenção médica imediata

Chiado, tosse e falta de ar são sintomas comuns de ataques de asma. Se você estiver tendo um ataque grave, também poderá sentir um aperto no peito.

Os sintomas da asma podem piorar quando você tenta dormir. Eles também podem afetar sua capacidade de comer, falar ou realizar suas tarefas habituais. 

Se você estiver apresentando sintomas de asma, trabalhe para:

• Mantenha a calma e respire fundo. 
• Afaste-se de quaisquer gatilhos, como poeira, produtos de limpeza e fumaça.
• Sente-se ereto para manter as vias aéreas abertas.
• Afrouxe roupas apertadas.
• Respire profunda e lentamente pelo nariz e expire pela boca. 

Se você tiver um inalador de resgate, faça de quatro a oito inalações a cada 20 minutos durante a primeira hora.Se o seu médico prescreveu outros tratamentos, como um corticosteróide inalado, como Advair HFA (fluticasona/salmeterol), tome esses tratamentos conforme prescrito. 

Se persistirem falta de ar, tosse e outros sintomas graves de asma, procure tratamento médico imediato. Peça a alguém que o leve a um departamento de emergência local ou ligue para o 911.

O que desencadeia um ataque?

Os gatilhos da asma são fatores que pioram os sintomas da asma. Esses gatilhos podem levar a um ataque de asma. 

Os gatilhos comuns da asma são:

• Alérgenos (substâncias que normalmente são inofensivas, mas que causam uma reação imunológica alérgica em algumas pessoas)
• Fumaça de cigarro e outros irritantes 
• Exercício 
• Alimentos e aditivos alimentares 
• Azia
• Medicamentos 
• Poluição 
• Doenças respiratórias e infecções
• Estresse
• Odores fortes
• Condições meteorológicas