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Principais conclusões
- Quando o açúcar no sangue cai abaixo de 70 mg/dL, pode causar sintomas de hipoglicemia, como tremores, fome, batimentos cardíacos acelerados, sudorese e confusão.
- A hipoglicemia grave, definida como açúcar no sangue abaixo de 54 mg/dL, pode causar convulsões e perda de consciência.
- A hipoglicemia grave não tratada pode ser fatal.
Os sintomas de hipoglicemia incluem tremores, batimentos cardíacos acelerados, ansiedade e fome. Se o seu nível de açúcar no sangue ficar perigosamente baixo, você poderá ter sintomas como confusão, dificuldades de visão, alterações comportamentais, convulsões ou até mesmo perda de consciência.
Quais são os sintomas comuns de baixo nível de açúcar no sangue?
Os sintomas de hipoglicemia podem ocorrer quando a glicose no sangue é de 70 miligramas por decilitro (mg/dL) ou menos. Os sintomas tendem a seguir um padrão que você provavelmente aprenderá a reconhecer muito rapidamente se tiver diabetes.
Os sintomas comuns incluem:
- Tremor
- Fome
- Batimento cardíaco rápido
- Ansiedade ou pânico
- Sensação de formigamento ao redor da boca
- Suando
- Dor de cabeça
- Cansaço
- Incapacidade de concentração
- Pupilas dilatadas
- Irritabilidade
- Inquietação
- Náusea
- Tontura
- Fraqueza
- Perda de controle muscular
Como a hipoglicemia é tratada?
A hipoglicemia é uma emergência. Se os seus níveis de açúcar no sangue caírem abaixo de 70mg/dL, siga a regra 15-15:
Coma imediatamente algo que contenha 15 gramas de carboidratos. Verifique seu açúcar no sangue 15 minutos depois. Se ainda estiver baixo, repita: coma mais 15 gramas de carboidratos e verifique o açúcar no sangue 15 minutos depois. Continue fazendo isso até que o açúcar no sangue volte ao normal.
Exemplos de alimentos que contêm 15 gramas de carboidratos incluem:
- 1/3 xícara de granola
- 15 uvas grandes vermelhas ou verdes
- 1 maçã pequena
- 1/2 xícara de sorvete ou iogurte congelado
- 2 biscoitos pequenos
- 1/2 xícara de suco de fruta ou refrigerante não diet
Que sintomas você pode ter com hipoglicemia grave?
Quando o açúcar no sangue fica perigosamente baixo – menos de 54 mg/dL, conforme definido pela American Diabetes Association (ADA), que considera este parâmetro como hipoglicemia grave ou de “nível 2” – você também pode ter algum destes sintomas:
- Confusão
- Mudanças comportamentais
- Fala arrastada
- Movimentos desajeitados, como se você estivesse embriagado
- Visão embaçada ou dupla
- Convulsões
- Perda de consciência
E se você desmaiar devido ao baixo nível de açúcar no sangue?
A hipoglicemia grave pode levar à perda de consciência. Se isso acontecer, outra pessoa precisará administrar uma injeção de glucagon. Certifique-se de que seus amigos e familiares saibam onde você guarda seu kit de glucagon e que eles saibam como administrar a injeção se você perder a consciência.
Sinais de hipoglicemia à noite
Durante a noite, você pode ter episódios de hipoglicemia e não estar ciente deles. Isso é especialmente comum no diabetes tipo 1 e um pouco menos comum no diabetes tipo 2.
O hormônio glucagon ajuda a manter o açúcar no sangue em níveis normais. Durante o sono, a produção de glucagon diminui. Somado a isso, o diabetes tipo 1 tende a interromper a produção de glucagon, e o glucagon também diminui a cada episódio de hipoglicemia.
Os sintomas de hipoglicemia noturna incluem:
- Suores noturnos
- Pesadelos
- Falando ou gritando durante o sono
- Inquietação
- Dor de cabeça
- Não se sentir bem descansado ao acordar
- Um nível de glicose acima do normal pela manhã
Para ajudar a prevenir episódios noturnos de hipoglicemia, experimente comer um lanche antes de dormir rico em carboidratos complexos, como granola, aveia ou frutas secas. Mantenha seu plano alimentar, rotina de exercícios e medicação consistente à tarde e à noite também.
Além disso, tome cuidado para não usar muita insulina à noite, o que pode levar à hipoglicemia.
Obtenha atenção médica
Se você notar sintomas de hipoglicemia noturna, converse com seu médico. Se não for tratada, pode causar sintomas potencialmente fatais e consequências neurológicas, como convulsões e danos cerebrais.
O que é o desconhecimento da hipoglicemia e por que isso acontece?
Quando você tem diabetes e episódios repetidos de hipoglicemia, seu cérebro pode se tornar menos capaz de reconhecer que você está hipoglicêmico porque seu corpo para de apresentar sintomas. Isso é conhecido como desconhecimento hipoglicêmico e geralmente acontece à noite, enquanto você dorme. Se continuar, os níveis de açúcar no sangue podem ficar perigosamente baixos, levando ao coma ou até à morte.
Incidentes de desconhecimento da hipoglicemia tornam-se mais prováveis quanto mais tempo você vive com diabetes.
O desconhecimento da hipoglicemia é mais comum no diabetes tipo 1 do que no tipo 2. Isso pode ocorrer porque o diabetes tipo 1 tem maior probabilidade de causar alterações na maneira como o cérebro usa a glicose ao longo do tempo, o que prejudica a capacidade do cérebro de responder aos sinais de hipoglicemia.Mais pesquisas são necessárias, porém, para entender a condição.
Riscos e complicações de hipoglicemia
Se a hipoglicemia não for tratada, pode causar qualquer um dos sintomas graves mencionados acima, como convulsões, inconsciência e, eventualmente, morte.É por isso que é fundamental tratar imediatamente o nível baixo de açúcar no sangue, independentemente da causa.
A hipoglicemia também pode ser um fator que contribui para:
- Cataratas
- Acidentes com veículos motorizados
- Outros acidentes que causam lesões
Quando consultar um profissional de saúde
Quando procurar ajuda médica para hipoglicemia depende se você tem diabetes.
Se você não tem diabetes
Se você não tem diabetes e apresenta sintomas de hipoglicemia, consulte seu médico imediatamente, mesmo que consiga diminuir os sintomas.
Estar hipoglicêmico significa que algo mais está acontecendo e você precisa descobrir o que é. Então, você poderá receber tratamento antes que sua hipoglicemia se torne fatal.
Se você ainda tiver sintomas após tratar o nível baixo de açúcar no sangue com as medidas acima, vá imediatamente ao pronto-socorro.
Se você tem diabetes
Se você tem diabetes, provavelmente terá hipoglicemia ocasionalmente. Se o seu açúcar no sangue estiver abaixo de 70 mg/dl, experimente um dos remédios detalhados acima ou tome comprimidos de glicose conforme indicado na embalagem.
Contanto que o açúcar no sangue volte ao normal, você poderá retomar suas atividades regulares. No entanto, se você tratou sua hipoglicemia e seu açúcar no sangue permanece baixo e/ou ainda apresenta sintomas, entre em contato com seu médico o mais rápido possível.
Consulte seu médico se você tiver:
- Hipoglicemia noturna
- Episódios recorrentes de hipoglicemia
- Complicações relacionadas aos episódios
Obtenha ajuda de emergência para sintomas graves, como:
- Mudanças comportamentais
- Confusão
- Mudanças visuais
- Fala arrastada
- Convulsões
- Inconsciência
