Table of Contents
Principais conclusões
- A hidroterapia do cólon envolve a lavagem do cólon com um líquido como água.
- Existem evidências científicas limitadas para apoiar os benefícios para a saúde da limpeza do cólon.
- Os possíveis riscos da hidroterapia do cólon incluem desequilíbrio eletrolítico, infecção e perfuração do cólon.
A hidroterapia do cólon (também chamada de limpeza do cólon ou cólon) é um procedimento que envolve a lavagem do cólon com líquido, como água. Embora seja comumente feito antes de certos procedimentos médicos, alguns defensores afirmam que também pode desintoxicar o corpo e melhorar a saúde.
No geral, não há muitas evidências científicas que apoiem os benefícios da limpeza do cólon em um ambiente não médico. Este procedimento pode não ser adequado para todos e os riscos podem incluir desequilíbrio eletrolítico, infecção, cólon perfurado e muito mais.
O que a hidroterapia do cólon faz?
Também conhecida como irrigação colônica alta ou colônica, a hidroterapia colônica limpa o cólon. Alega-se que isso traz vários benefícios à saúde.
Durante o procedimento:
- Um tubo é inserido no reto.
- Água (às vezes misturada com aditivos como vitaminas, probióticos, enzimas ou ervas) é bombeada para o cólon.
- O terapeuta pode massagear seu abdômen durante um período de espera para movimentar o fluido.
- O líquido usado durante o procedimento é então eliminado do corpo. Você será levado a um banheiro para concluir este processo.
A sessão inteira geralmente leva cerca de 45 minutos do início ao fim.
O que sai durante a limpeza do cólon?
A água ou fluido usado para lavar o cólon e as fezes (cocô) sairá durante a limpeza do cólon. Os defensores dizem que o procedimento também pode ajudar a livrar o intestino de parasitas, micróbios e toxinas, mas não há evidências científicas que comprovem isso.
Benefícios reivindicados
A hidroterapia do cólon é uma forma internacionalmente popular de cura alternativa. Não deve ser confundido com enemas usados para tratar constipação grave ou preparação para colonoscopia.
Uma das crenças fundamentais que impulsionam a prática é a “autointoxicação”, o estado pelo qual se acredita que a exposição prolongada às substâncias da matéria fecal compromete a saúde digestiva e imunológica. Ao eliminar essas substâncias do corpo, os colônicos supostamente influenciam positivamente a flora intestinal e a saúde geral.
Os defensores da hidroterapia do cólon acreditam fortemente que o procedimento pode manter a saúde ideal do cólon e tratar várias doenças físicas. Isto se deve em parte à porosidade dos tecidos retais e do cólon, que podem absorver melhor as substâncias terapêuticas do que se fossem tomadas por via oral.
Outros afirmam que a lavagem da matéria fecal do cólon reduz a exposição tóxica a substâncias encontradas nas fezes. Os cólons são frequentemente promovidos como um meio eficaz de desintoxicação, normalização da função intestinal, tratamento da síndrome do intestino irritável (SII) e promoção da perda de peso.
No geral, atualmente há evidências científicas limitadas para apoiar os benefícios da limpeza do cólon para a saúde.
- Uma revisão de 2010 de estudos noJornal Internacional de Prática Clínicaconcluiu que nenhum dos supostos benefícios da hidroterapia do cólon é apoiado por pesquisas sólidas e que as alegações terapêuticas são em grande parte enganosas.
- No entanto, um pequeno estudo publicado emTécnicas em Coloproctologia em 2016 descobriram que a irrigação do cólon pode ajudar a melhorar a dor abdominal, a constipação e a diarreia associadas à SII. Os pesquisadores observaram que são necessários estudos maiores sobre a eficácia a longo prazo para apoiar ainda mais essas descobertas.
Efeitos colaterais e riscos da hidroterapia do cólon
Não há muitas evidências científicas para apoiar a limpeza do cólon. Também pode haver efeitos colaterais, e alguns podem ser graves, incluindo desequilíbrio eletrolítico, infecção e perfuração do cólon. Isto é especialmente verdadeiro se o procedimento for realizado por alguém que não seja um profissional de saúde licenciado.
Desconforto
Para algumas pessoas, a irrigação do cólon pode levar a:
- Cólicas abdominais leves
- Inchaço ou sensação de saciedade
- Dor na região anal
Perturbação na função adequada do cólon
A limpeza do cólon pode perturbar o equilíbrio natural do cólon e causar efeitos colaterais prejudiciais, como desidratação, desequilíbrio eletrolítico, infecção e disbiose intestinal (um desequilíbrio de micróbios nos intestinos).
Desequilíbrio eletrolítico
Uma das funções do cólon é transferir eletrólitos – minerais que desempenham um papel vital no corpo – para o corpo. A limpeza do cólon pode potencialmente eliminar eletrólitos do corpo, causando complicações decorrentes de um desequilíbrio eletrolítico no sangue.
Perfuração do Cólon
Quando o tubo do cólon é inserido através do ânus, é possível que o tubo cause um rasgo ou perfuração (ruptura) na parede do cólon.
Introdução de material estranho
A introdução de substâncias normalmente não encontradas no cólon também apresenta riscos. Isto inclui instrumentos não esterilizados, água ou ingredientes que possam conter organismos prejudiciais, como bactérias ou amebas que causam infecções.Como os tecidos do cólon e do reto são muito delicados, mesmo baixas concentrações desses microrganismos podem ser prejudiciais.
Outro risco é que os tratamentos do cólon sejam frequentemente realizados por profissionais que não são licenciados por uma organização com base científica. Você pode ter mais confiança de que aqueles certificados e licenciados por organizações como a Associação Internacional de Hidroterapia do Cólon garantirão práticas estéreis.
Elimina bactérias “boas”
A limpeza do cólon também remove as bactérias “boas” que ali vivem. Remover a flora natural do cólon pode permitir que bactérias nocivas proliferem na ausência de bactérias boas e estabeleçam infecções.
Pessoas com alto risco de complicações
Os efeitos nocivos são mais prováveis em pessoas com histórico de doença gastrointestinal (como diverticulite, doença de Crohn ou colite), cirurgia de cólon, hemorróidas graves, doença renal ou cardíaca.
A maior parte do conjunto atual de evidências sugere que não vale a pena correr os riscos, dada a falta de benefícios apoiados pela investigação.
Quando ligar para um profissional de saúde
Contate seu médico imediatamente se decidir fazer hidroterapia colônica e sentir algum dos seguintes efeitos colaterais.
Possíveis sinais de sérios problemas de saúde após a hidroterapia do cólon incluem:
- Vômito
- Náusea
- Dor abdominal
- Tontura
- Desidratação
- Febre
Se você estiver se sentindo gravemente doente e não puder entrar em contato com seu médico, é recomendável ir a um pronto-socorro.
Outras maneiras de promover a saúde do cólon
Existem muitas maneiras naturais de promover a saúde do cólon. Sua dieta, por exemplo, desempenha um grande papel na saúde do cólon e na saúde digestiva em geral.
Comer uma dieta rica em fibras é uma forma importante de prevenir a constipação e manter os alimentos e resíduos circulando pelo sistema digestivo. Fontes de fibra saudáveis incluem:
- Frutas
- Vegetais
- Feijões
- Grãos integrais, como aveia, trigo integral, arroz integral e quinoa
Os probióticos também podem contribuir para a saúde intestinal. Você pode obter probióticos comendo alimentos fermentados (iogurte, kefir, kombuchá, tempeh e kimchi) ou tomando suplementos probióticos.
O exercício é outra boa maneira de ajudar a manter a saúde digestiva. Ajuda a prevenir a constipação e estudos demonstraram que pode ajudar a aumentar a diversidade de micróbios intestinais e reduzir a inflamação.
Certifique-se de se manter hidratado também. Isso é importante para a saúde intestinal e para a saúde geral.
Existem suplementos e enemas no mercado que pretendem promover a saúde do cólon. No entanto, não há muitas evidências que apoiem a segurança ou eficácia deste tipo de produtos. Sempre converse com seu médico antes de tomar suplementos ou tentar remédios naturais para a saúde.
