O que seus olhos inchados estão tentando lhe dizer

O inchaço nos olhos, clinicamente denominado edema periorbital, pode resultar de fatores inofensivos, como privação de sono ou ingestão excessiva de sódio, mas também pode indicar problemas de saúde, como diabetes ou problemas de tireoide. Não ignore se persistir – consulte um especialista para garantir que sua visão e saúde não estejam em risco.

Sintomas de olhos inchados

Edema periorbital refere-se ao inchaço temporário dos tecidos ao redor dos olhos (“peri” significa ao redor e“orbital” referindo-se ao globo ocular) devido à retenção de líquidos.

Os sintomas de edema periorbital podem variar, mas geralmente incluem:

• Inchaço e inchaço: Ao redor dos olhos
• Vermelhidão dos olhos: Vermelhidão sinalizando irritação
• Rasgo excessivo: Mais lacrimejamento do que o normal
• Olheiras: sob os olhos
• Coceira nos olhos: Sensação de coceira dentro ou ao redor dos olhos
• Inchaço visível da esclera: Inchaço da parte branca do olho
• Dor nos olhos: Pode ser constante ou ao mover os olhos
• Mudanças na visão: Visão turva ou outras alterações
• Sensibilidade à luz: desconforto com a exposição à luz
• Descarga cremosa: escorrendo dos olhos

Seus sintomas podem sugerir a causa, como se o inchaço fosse:

• Agudo vs. crônico: repentino e grave ou persistente e recorrente
• Bilateral vs. unilateral: Afetando ambos os olhos ou apenas um

Razões diárias pelas quais seus olhos podem estar inchados 

A causa dos olhos inchados pode ser óbvia, como quando você chora ou desenvolve febre do feno. Mas também há momentos em que a causa do inchaço nos olhos não é tão clara.

Falta de sono

Quando você fica acordado até tarde ou não dorme o suficiente, isso interrompe seus padrões respiratórios normais durante o sono. Isso pode levar a distúrbios respiratórios do sono, onde a respiração anormal reduz os níveis de oxigênio no sangue.

Para compensar a perda de oxigênio, os vasos sanguíneos se dilatam (alargam) para levar mais sangue aos tecidos. A dilatação, por sua vez, pode causar vazamento de fluidos para os tecidos circundantes. Quando os tecidos delicados da pálpebra inferior estão envolvidos, pode ocorrer inchaço.

A apneia do sono, caracterizada por distúrbios respiratórios do sono, pode fazer o mesmo, fazendo com que a pessoa não apenas se sinta mais sonolenta, mas também pareça cansada durante o dia.

Dieta

O sódio é um dos vários minerais que regulam o movimento da água para dentro e para fora das células. Quando você consome a quantidade certa de sódio na forma de sal, a Saúde Teu é mantida entre a água dentro e fora de uma célula.

Por outro lado, quando você ingere muito sal, a água não só fica retida nas células, mas também começa a se acumular. Isto é o que significa retenção de água.

O sódio é encontrado em alta concentração em alimentos salgados e sem sal, incluindo:

• Alimentos processados ​​ou embalados
• Comida rápida
• Bebidas alcoólicas
• Bebidas carbonatadas
• Molhos e temperos
• Carne de almoço
• Sopas

Limitar alimentos com alto teor de sódio pode ajudar a diminuir o risco de inchaço nos olhos.

Por que chorar causa olhos inchados
Pela mesma razão que comer muito sal pode causar inchaço nos olhos, o sal nas lágrimas pode causar retenção de líquidos ao redor dos olhos quando você chora. Quanto mais você chora, pior pode ficar o inchaço.

Alergias

As alergias também podem causar olhos inchados. Estas não incluem apenas alergias sazonais (febre dos fenos), mas também alergias a alimentos e medicamentos.

As alergias ocorrem quando a exposição a uma substância causadora de alergia (alérgeno) desencadeia a liberação de histamina na corrente sanguínea. A histamina é uma substância química que induz inflamação, fazendo com que os vasos sanguíneos inchem e vazem fluidos para os tecidos circundantes.

Quando os olhos e as vias nasais estão envolvidos, podem ocorrer inchaço e espirros. A congestão nasal piora a situação, aumentando a drenagem de fluidos para os tecidos circundantes, inclusive ao redor dos olhos.

Alguns dos alérgenos mais comuns incluem:

• Ácaros
• Mofo
• Pêlos de animais de estimação
• Pólen
• Nozes
• Amendoim
• Trigo
• Leite
• Soja
• Marisco

Na maioria dos casos, estas alergias causam inchaço bilateral. No entanto, uma picada de inseto ou uma condição alérgica chamada dermatite de contato pode causar inchaço unilateral, deixando um olho inchado e o outro não.

Envelhecimento Normal

À medida que envelhecemos, muitas partes do nosso corpo perdem tônus ​​muscular, firmeza e elasticidade. Os olhos não são exceção.

Na maioria das pessoas, a produção de colágeno (o principal alicerce da pele, músculos, ossos e tecidos conjuntivos) começa a diminuir entre o final dos anos 20 e o início dos 30 anos, diminuindo a partir de então a uma taxa de 1% a 1,5% ao ano.

Isso não só faz com que a pele sob os olhos fique fina, mas também prejudica a matriz de colágeno sob a pele, permitindo que a gordura se mova para o espaço. Em última análise, isso resulta em prolapso de gordura da pálpebra inferior (“olhos folgados”).

Com olhos papos, a flacidez e a porosidade da pele os tornam mais vulneráveis ​​à retenção de líquidos. A gordura acumulada sob os olhos também pode absorver e reter líquidos facilmente.

Genética

É mais do que possível ter herdado de seus pais a tendência a olhos inchados e olheiras. Se houver várias pessoas na sua família com olhos inchados, isso pode até ser um sinal de uma doença genética que causa olhos inchados.

Em casos raros, um distúrbio hereditário como o edema angioneurótico hereditário pode causar episódios recorrentes de inchaço dos tecidos profundos (chamado angioedema). As áreas mais comumente afetadas são rosto, braços, pernas e vias aéreas.

Mais comumente, a genética provavelmente afetará o envelhecimento da pele e a lentidão ou rapidez com que a produção de colágeno diminui com o tempo. Se, por exemplo, um ou ambos os seus pais tinham olhos esbugalhados aos 20 ou 30 anos, você poderia ter o mesmo nessa idade.

Condições de saúde que causam olhos inchados

Existem muitas condições médicas nas quais os olhos inchados são comuns. Alguns deles causam inflamação localizada ao redor dos olhos, enquanto outros causam alterações metabólicas que afetam o equilíbrio de fluidos em todo o corpo.

As condições médicas que podem causar edema periorbital incluem:

• Blefarite: Inflamação das pálpebras
• Calázio: Uma glândula obstruída na base dos cílios
• Doença renal crônica: a perda gradual da função renal
• Conjuntivite: Também conhecida como “olho rosa”
• Retinopatia diabética: uma complicação ocular do diabetes
• Ceratite: Inflamação da parte transparente do olho, chamada córnea
• Neurite óptica: Inflamação do nervo óptico
• Celulite orbital: uma infecção grave dos tecidos ao redor do globo ocular
• Chiqueiro: uma pequena infecção de um cílio
• Doença ocular da tireoide: uma doença autoimune que causa olhos esbugalhados
• Uveíte: Inflamação da camada pigmentada do olho, chamadaquando

Olhos inchados como efeito colateral de drogas

Certos medicamentos também podem causar inchaço nos olhos e acúmulo de líquido sob os olhos, incluindo:

• Aczona (dapsona)
• Alopurinol
• Medicamentos anticonvulsivantes (ASMs)
• Imuran (azatioprina)
• Flagil (metronidazol)
• Gleevec (mesilato de imatinibe)
• Minociclina
• Antiinflamatórios não esteróides (AINEs)
• Sulfonamidas
• Plavix (clopidogrel)

Diagnosticando a causa dos olhos inchados

Os olhos inchados muitas vezes podem ser diagnosticados através de um exame físico e uma revisão do seu histórico médico. Coisas como febre do feno e conjuntivite (“olho rosa”) costumam ser evidentes, principalmente se você tiver fatores de risco para essas doenças.

Outras vezes, uma investigação extensa pode ser necessária se os sintomas forem repentinos, graves ou recorrentes. Isto é especialmente verdadeiro se o inchaço ocular for unilateral e ocorrer sem motivo aparente.

Os prestadores de cuidados de saúde muitas vezes suspeitam de certas condições com base na forma comotipicamentese apresentam. Isso pode começar pelo fato de serem tipicamente bilaterais ou unilaterais e se os sintomas são tipicamente agudos ou crônicos. Não existem regras rígidas e rápidas.

Dependendo da causa suspeita, vários exames e procedimentos podem ser solicitados, incluindo:

• Hemograma completo (CBC): um exame de sangue que pode ajudar a detectar infecção
• Testes de alergia: incluindo exames de sangue e testes cutâneos
• Exame de sangue da tireoide: usado para verificar se há hormônios tireoidianos altos ou baixos
• Testes de função renal: exames de sangue e urina que verificam doença renal crônica
• Cultura de esfregaço ocular: Usado para identificar infecções com um cotonete de fluido ocular
• Lâmpada de fenda: Um instrumento que olha dentro do olho com um feixe de luz de alta energia
• Exames de imagem: incluindo tomografia computadorizada (TC) e ressonância magnética (MRI) 

Como são tratados os olhos inchados?

Os olhos inchados costumam ser inofensivos e não requerem tratamento, mas existem maneiras de minimizar o inchaço e melhorar a aparência dos olhos. Dependendo da causa, você poderá se livrar completamente dos olhos inchados.

Remédios caseiros e mudanças no estilo de vida

Existem algumas estratégias e produtos simples que você pode experimentar em casa para aliviar os olhos inchados, incluindo:

• Usando uma compressa fria: Molhe uma toalha com água fria e coloque-a sobre os olhos por alguns minutos enquanto está sentado.
• Evitando gatilhos de alergia: Isso inclui verificar os níveis locais de pólen e mofo nas notícias e permanecer em casa quando a contagem estiver alta. Aspire e tire o pó de sua casa para limitar sua exposição.
• Melhorar a higiene do sono: Isso inclui manter o quarto fresco, silencioso e escuro e evitar alimentos e eletrônicos antes de dormir.
• Parar de fumar: fumar pode contribuir para a perda de colágeno e, ao mesmo tempo, causar o encolhimento dos vasos sanguíneos da pele. Parar pode ajudar a reverter isso até certo ponto.
• Reduzindo a ingestão de sal: Cozinhe os alimentos do zero, coma menos alimentos processados, lave certos itens enlatados (como feijão) e escolha versões com baixo teor de sódio dos alimentos que você gosta.
• Usando um creme tópico de cafeína: Disponível sem receita, acredita-se que a cafeína tópica reduz o inchaço nos olhos, causando vasoconstrição (estreitamento dos vasos sanguíneos). Tenha muito cuidado ao usar cremes ao redor dos olhos e não deixe entrar em contato com os olhos, pois pode causar queimaduras e danos.

Medicamentos

Dependendo da causa do inchaço nos olhos, diferentes medicamentos vendidos sem receita ou prescritos podem ser úteis, inclusive.

• Anti-histamínicos orais: usados ​​para aliviar sintomas de alergia
• Colírios anti-histamínicos: usados ​​para aliviar sintomas de alergia ocular
• Descongestionantes nasais: usados ​​para aliviar a congestão nasal que contribui para olhos inchados
• Colírios ou pomadas antibióticas: usados ​​para tratar infecções oculares bacterianas
• Colírio esteróide: usado para aliviar a inflamação ocular
• Zovirax (aciclovir): um medicamento antiviral usado para tratar herpes ocular
• Tepezza (teprotumumab): Usado especificamente para tratar olhos esbugalhados causados ​​por doenças da tireoide

Procedimentos Cosméticos

Fora dos cosméticos, vários tratamentos não invasivos podem aliviar o inchaço ocular crônico ou os olhos papos:

• Preenchimentos dérmicos: envolve a injeção de um material gelatinoso entre a parte inferior dos olhos e a bochecha para reduzir a aparência de flacidez.
• Peelings químicos: Utilizado para tratar bolsas oculares associadas ao envelhecimento, esse procedimento envolve a aplicação de uma solução que dissolve a camada superior da pele. 
• Recapeamento a laser: envolve o uso de um laser para remover as camadas superficiais da pele para estimular o crescimento de novo colágeno e melhorar a qualidade e a firmeza da pele.
• Injeção periorbital de doxiciclina: Acredita-se que uma injeção deste antibiótico tetraciclina sob a pele ajude a reduzir o prolapso de gordura da pálpebra inferior.

Cirurgia

Blefaroplastia é um procedimento cirúrgico cosmético que levanta a pálpebra inferior. Isso geralmente é feito em regime ambulatorial, sob anestesia local ou geral. É um procedimento relativamente comum usado para reajustar a gordura na área inferior dos olhos e tensionar os músculos e a pele ao redor dos olhos.

Os resultados podem variar com base não apenas no conhecimento e experiência do cirurgião, mas também na sua idade, qualidade da pele e expectativas pessoais.