Eczema antes, durante e depois da menopausa

A menopausa é um momento de mudanças significativas e alterações na pele são comuns. Você deve ter notado que sua pele ficou mais seca e sensível com o tempo. Isso pode ser devido à menopausa, envelhecimento ou ambos. 

O eczema é uma doença inflamatória comum da pele que faz com que a pele fique vermelha, irritada e com coceira. O eczema pode estar relacionado à menopausa porque a pele é afetada por alterações hormonais.

Estima-se que mais de 31 milhões de americanos foram diagnosticados com eczema. É comum em bebês e crianças. Em adultos, a condição é mais comumente diagnosticada aos 20 anos ou depois dos 50 anos. 

Este artigo fornecerá uma visão geral da relação entre eczema e menopausa e como tratá-la. 

Estrogênio, menopausa e alterações na pele

Durante a perimenopausa e a menopausa, o nível de estrogênio no corpo diminui significativamente. Essa queda no estrogênio é responsável por muitas mudanças físicas associadas à menopausa, inclusive na pele. As pessoas que passam pela menopausa podem notar que a sua pele parece mais sensível, mais seca e menos resistente. Essas alterações podem levar ao eczema.

Existe um grande número de receptores de estrogênio na pele. É por isso que a pele é tão sensível às alterações hormonais. Pessoas que sofrem de eczema geralmente apresentam diminuição dos níveis de colágeno, rugas na pele, adelgaçamento da pele, descamação e hematomas.

O que é menopausa?
A menopausa é definida como um período de 12 meses sem menstruação. Nos anos que antecedem a menopausa, conhecida como perimenopausa, muitas pessoas apresentam períodos irregulares, bem como outros sintomas. A transição para a menopausa geralmente começa por volta dos 45 a 55 anos. 

Sintomas de eczema 

O eczema é uma doença inflamatória da pele que causa manchas de coceira na pele. Em pessoas com pele clara, pode parecer vermelho. Em pessoas com tons de pele mais escuros, a mudança de cor pode ser menos óbvia, do cinza ao marrom-púrpura.

Os sintomas comuns da doença incluem:

• Pele áspera
• Secura
• Dimensionamento
• Coceira 
• Escoando 

Condições Coocorrentes Relacionadas

A menopausa leva a diversas alterações físicas, psicológicas e hormonais. 

A quantidade de colágeno na pele também muda com a menopausa. O colágeno é uma proteína que confere elasticidade e resiliência à pele. Ajuda a pele a voltar ao lugar, em vez de flacidez. Estima-se que a pele perca 30% do seu colágeno durante os primeiros cinco anos da menopausa e 2% ao ano durante os próximos 20 anos.

As alterações cutâneas associadas à menopausa incluem:

• Secura
• Rugas e flacidez
• Erupções cutâneas 
• Hematomas 
• Acne
• Pêlos faciais
• Cicatrização de feridas mais lenta

Na menopausa, os ovários param de funcionar e de produzir estrogênio. Isso pode levar a outras alterações na pele, incluindo:

• Atrofia vaginal: Adelgaçamento da vagina que pode causar secura, queimação e dor
• Líquen escleroso vulvar: doença cutânea autoimune atrófica crônica que causa coceira noturna, irritação e relações sexuais dolorosas
• Vulvodínia disestésica: dor espontânea generalizada na região vulvar
• Candidíase vulvovaginal: uma infecção fúngica ao redor da região vaginal

Alterações na pele na perimenopausa
Os anos que levam à menopausa são considerados perimenopausa. Durante esse período, o corpo está em transição para a menopausa, quando os ovários param de funcionar. Os níveis de estrogênio começam a cair durante a perimenopausa, por isso é possível começar a sentir alterações na pele antes de entrar na menopausa.

Gerenciando eczema com sintomas da menopausa 

As alterações na pele que acompanham a menopausa podem ser bastante pesadas. Felizmente, existem tratamentos disponíveis que oferecem algum alívio.

Desestressando: abrindo espaço para o autocuidado

O estresse e a saúde da pele estão interligados, portanto, controlar o estresse pode impactar positivamente o eczema.Também pode melhorar outros sintomas da menopausa, como irritabilidade e depressão. Para começar, encontre uma técnica de gerenciamento de estresse que funcione para você. Aqui estão algumas ideias:

• Respiração profunda
• Praticando atenção plena
• Movimento suave
• Registro no diário
• Trabalhando em um hobby
• Indo dar um passeio 

Produtos Seguros

Quando você tem eczema, sua pele fica especialmente sensível ao ambiente. Qualquer produto para a pele com aromas fortes ou produtos químicos pode irritar a pele. 

Verifique a lista de ingredientes ao comprar produtos que tocam sua pele, como maquiagem, loção ou sabão em pó. Procure produtos suaves e sem fragrância.

Emolientes

Emolientes são componentes de certos produtos para a pele que ajudam a curar e hidratar a pele.Exemplos incluem uréia, glicerina e alfa-hidroxiácidos. Escolha produtos para a pele que contenham emolientes e evite produtos com lanolina ou fragrâncias. 

Mude sua rotina de banho

Se você adora banhos escaldantes, a água quente pode estar contribuindo para a irritação da pele. Para pessoas com eczema, banhos quentes e curtos são os melhores.Isso ocorre porque a água quente pode ressecar a pele. 

Após um breve banho, seque com uma toalha 100% algodão e aplique um hidratante suave. 

Dieta Saudável

A pele é afetada pela dieta de uma pessoa, portanto, fazer alguns pequenos ajustes pode melhorar o controle do eczema.Primeiro, mantenha-se hidratado. A pele seca pode piorar quando você está desidratado. Procure manter uma garrafa de água com você o tempo todo.

Para suas refeições e lanches, lembre-se de consumir gorduras saudáveis, proteínas, zinco e vitamina C.

Corticosteroides 

Um corticosteróide pode ser o próximo passo quando as mudanças no estilo de vida e os medicamentos vendidos sem receita (OTC) não melhoram o seu eczema.Os esteróides podem diminuir a inflamação no corpo e acalmar a pele irritada. Os corticosteróides tópicos estão disponíveis como cremes de venda livre e opções com prescrição médica.

Medicamentos prescritos 

Inibidores tópicos de calcineurina podem ser prescritos para manutenção após o surto ter sido extinto com creme esteróide.Estes incluem Elidel (pimecrolimus) e tacrolimus.

Eucrisa (crisaborol) foi aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) em 2016 para tratar eczema, diminuindo a inflamação. Opzelura (ruxolitinibe) foi aprovado para tratar eczema leve a moderado em pessoas com mais de 12 anos.

Produtos biológicos como Adbry (tralokinumabe), Dupixent (dupilumabe) ou Ebglyss (lebrikizumab-lbkz) e inibidores de Janus quinase (JAK), como Rinvoq (upadacitinibe) e Cibinqo (abrocitinibe) são aprovados para tratar eczema grave e podem ser usados ​​com esteróides.

Mudanças no estilo de vida

Cuidar da nossa pele é importante em qualquer idade e especialmente vital quando se tem eczema. À medida que envelhece, cuide da sua pele usando protetor solar diariamente, fazendo exames de rotina para câncer de pele e acompanhando seu dermatologista sobre alterações nas manchas senis. 

Você precisa de um ginecologista, dermatologista ou ambos?

Como a menopausa e o eczema estão ligados, pode parecer confuso qual fornecedor consultar para resolver os problemas. Um dermatologista (médico especializado no diagnóstico e tratamento de doenças da pele, cabelos e unhas) pode orientar o tratamento do eczema. Se você sentir quaisquer sintomas adicionais da menopausa, como ondas de calor ou secura vaginal, converse com seu ginecologista (médico especializado em diagnosticar, tratar e fornecer cuidados de rotina ao sistema reprodutor feminino). 

Um possível tratamento para a menopausa, a terapia de reposição hormonal (TRH), pode ajudar a tratar vários sintomas da menopausa, incluindo irritação da pele. A TRH funciona substituindo o estrogênio e a progesterona no corpo.Foi comprovado que melhora o afinamento e o ressecamento da pele. Converse com um profissional de saúde para determinar se a TRH é adequada para você.