Como se livrar das olheiras

As olheiras podem surgir por vários motivos, desde cansaço, envelhecimento ou condições subjacentes como alergias ou eczema. Felizmente, existem remédios, desde tratamentos caseiros até intervenções profissionais de dermatologistas, que podem ajudar a diminuir sua aparência.

Embora muitas vezes sejam inofensivas, essas sombras podem afetar a autoconfiança. Compreender as causas e adotar abordagens consistentes é fundamental para combater e eliminar as olheiras de forma eficaz, bem como prevenir o seu aparecimento.

Causas

Compreender as causas subjacentes pode ajudar na escolha dos remédios ou tratamentos apropriados para aliviar ou minimizar o aparecimento de olheiras. Estas são causas potenciais:

• Alergias:As alergias podem provocar a liberação de histamina, causando dilatação dos vasos sanguíneos e inchaço ao redor dos olhos.
• Rinite alérgica (febre do feno):A resposta inflamatória da febre do feno pode causar congestão nasal e aumento do fluxo sanguíneo ao redor dos olhos, contribuindo para o aparecimento de olheiras.
• Dermatite atópica (eczema):A inflamação e a coceira relacionadas ao eczema podem irritar a delicada pele ao redor dos olhos, causando olheiras devido à fricção ou arranhões.
• Dermatite de contato:A irritação da pele pelo contato com certas substâncias ou alérgenos pode desencadear uma resposta inflamatória, causando olheiras.
• Hereditariedade:A predisposição genética pode resultar em pele mais fina ou aumento da pigmentação ao redor dos olhos.
• Irregularidades de pigmentação:A distribuição irregular da melanina ou a pigmentação excessiva podem criar sombras ou descoloração sob os olhos.
• Coçar ou esfregar os olhos:Esfregar ou coçar persistentemente a delicada área dos olhos pode causar irritação e inflamação na pele, causando olheiras.
• Exposição solar:A exposição excessiva aos raios ultravioleta (UV) do sol pode causar olheiras.
• Processo natural de envelhecimento:À medida que a pele envelhece, a perda de colágeno e gordura pode tornar a pele ao redor dos olhos mais fina, fazendo com que as olheiras se tornem mais proeminentes.

Níveis baixos de ferro, chamados anemia, e deficiências de vitamina B12 também podem contribuir para o aparecimento de olheiras.

O que elimina as olheiras de forma rápida e natural?

As pessoas muitas vezes procuram soluções rápidas para eliminar as olheiras porque essas descolorações sob os olhos podem afetar sua aparência, fazendo com que pareçam cansados, mais velhos ou menos vibrantes. Aqui estão remédios naturais que podem ajudar a resolver ou diminuir a aparência das olheiras de forma rápida e natural:

Dormir

O sono adequado ajuda a prevenir as olheiras, permitindo que o corpo repare e rejuvenesça a pele, reduzindo o inchaço e melhorando a circulação sanguínea.

Elevar a cabeça durante o sono minimiza a retenção de líquidos ao redor dos olhos, evitando o acúmulo de sangue e reduzindo o inchaço, diminuindo assim o aparecimento de olheiras. Considere adicionar um travesseiro extra para elevar a cabeça enquanto você dorme.

Compressa Fria

Uma compressa fria ajuda com as olheiras, contraindo os vasos sanguíneos, reduzindo o inchaço e minimizando temporariamente o aparecimento de olheiras.A temperatura fria ajuda a encolher os vasos sanguíneos, diminuindo o acúmulo de sangue e reduzindo o inchaço.

Hidratante

Os hidratantes podem ajudar a diminuir o aparecimento de olheiras, mantendo a pele hidratada e preenchida.A pele bem hidratada também tende a ficar mais lisa e flexível, o que pode tornar as olheiras menos visíveis.

Fatias de Pepino

Fatias de pepino contêm antioxidantes e alto teor de água que podem reduzir temporariamente a escuridão sob os olhos. A pesquisa sugere que o frescor dos pepinos pode ajudar a contrair os vasos sanguíneos, reduzindo o inchaço e a inflamação, o que, por sua vez, pode aliviar o aparecimento de olheiras.

Óleo de Amêndoa

O óleo de amêndoa tem sido usado como tratamento de pele há séculos para doenças como eczema e psoríase.

Rico em antioxidantes, o óleo de amêndoa pode ajudar a hidratar a delicada pele ao redor dos olhos, reduzindo o ressecamento e melhorando a textura da pele. Suas propriedades antiinflamatórias também podem ajudar a melhorar a tez e a aparência das olheiras ao longo do tempo.Qualquer novo remédio deve ser experimentado primeiro em uma área de pele que não seja tão delicada ou próxima aos olhos.

Vitamina E

A vitamina E é conhecida por suas propriedades antioxidantes e pode proteger as células da pele dos danos causados ​​pelos radicais livres.Quando aplicado topicamente, pode ajudar a nutrir a pele, melhorar a elasticidade e potencialmente diminuir a aparência das olheiras.

Vitamina K

A vitamina K pode ajudar no tratamento das olheiras, melhorando potencialmente a circulação sanguínea e reduzindo a aparência dos vasos sanguíneos sob a pele.

Seu uso em cremes ou soros tópicos pode ajudar a fortalecer os capilares e minimizar a descoloração associada às olheiras.

Saquinhos de chá

Os saquinhos de chá, principalmente os chás que contêm cafeína, podem ajudar a reduzir as olheiras. A cafeína do chá tem propriedades vasoconstritoras (contração dos vasos sanguíneos) que podem reduzir temporariamente o inchaço e o inchaço ao redor dos olhos.

Além disso, os antioxidantes nos saquinhos de chá podem ter efeitos antiinflamatórios, potencialmente acalmando a área sob os olhos e diminuindo a aparência das olheiras. Colocar saquinhos de chá resfriados sobre os olhos por alguns minutos pode oferecer um efeito refrescante e calmante, auxiliando na redução do inchaço e na melhora do aspecto das olheiras.

Prevenção

Limitar a exposição ao sol ajuda a prevenir as olheiras, reduzindo os danos à pele, incluindo hiperpigmentação e degradação do colágeno, que podem causar escurecimento e pele mais fina nessa área.

Para ajudar a prevenir olheiras, use protetor solar, óculos escuros e evite exposição prolongada ao sol.Isto pode ajudar a manter a saúde e a resiliência da pele, reduzindo a probabilidade de formação ou aumento de olheiras.

Dormir o suficiente, limitar alimentos salgados e processados ​​(que causam inchaço) e álcool e evitar o uso de tabaco também ajudam a prevenir olheiras e inchaço sob os olhos.

Opções Médicas

As olheiras podem ser difíceis de tratar apenas com remédios caseiros. Opções médicas, como certos cremes, terapia a laser ou preenchimentos, são procuradas porque oferecem soluções mais direcionadas e às vezes mais rápidas para tratar causas subjacentes específicas ou para camuflar a aparência de olheiras por razões cosméticas.

Cremes clareadores de pele

Os cremes clareadores da pele contêm ingredientes como hidroquinona,kójicoácido ou retinóides que inibem a produção de melanina e reduzem a hiperpigmentação, iluminando gradualmente as olheiras ao longo do tempo.

Eles atuam bloqueando a enzima responsável pela produção de melanina, uniformizando o tom da pele e reduzindo a visibilidade de manchas escuras ou descoloração ao redor dos olhos.

A aplicação regular e a adesão a uma rotina de cuidados com a pele são essenciais para a eficácia, embora os resultados possam variar dependendo da causa das olheiras.

Embora a hidroquinona possa ser incluída em produtos prescritos para a pele, as pessoas devem evitar quaisquer produtos vendidos sem prescrição médica que contenham o ingrediente, pois eles não são aprovados para venda e são inseguros de acordo com a Food and Drug Administration dos EUA.

Laserterapia

Os tratamentos com laser fracionado e a terapia com luz não laser, como a luz intensa pulsada (IPL), têm como alvo a pigmentação específica ou os vasos sanguíneos abaixo da pele, reduzindo sua proeminência e melhorando a aparência geral da pele.

Esses tratamentos funcionam emitindo energia luminosa controlada, que é absorvida pelas áreas pigmentadas ou vasos sanguíneos, fazendo com que se quebrem ou sejam absorvidos pelo organismo, proporcionando um tom de pele mais uniforme.

Podem ser necessárias múltiplas sessões para obter resultados óptimos, e os cuidados pós-tratamento, incluindo protecção solar, são cruciais para prevenir quaisquer potenciais efeitos secundários.

Peelings Químicos

Os peelings químicos envolvem a aplicação de uma solução contendo ácidos como ácido glicólico outricloroacéticoácido para a pele, que esfolia a camada superior, promovendo a renovação celular e reduzindo a pigmentação.

Eles atuam removendo células da pele danificadas ou pigmentadas, revelando uma pele mais fresca e com um tom mais uniforme por baixo e reduzindo a aparência das olheiras, melhorando a textura e o tom da pele.

O tempo de recuperação e os possíveis efeitos colaterais, como vermelhidão ou descamação, variam dependendo da profundidade do peeling. Além disso, várias sessões podem ser necessárias para obter resultados significativos.

Blefaroplastia

A blefaroplastia, comumente conhecida como cirurgia das pálpebras, envolve a remoção do excesso de pele, gordura ou músculo das pálpebras superiores ou inferiores, ou de ambas.

O procedimento visa resolver problemas como pálpebras caídas, bolsas sob os olhos ou inchaço, que podem contribuir para o aparecimento de olheiras ao criar sombras.

Ao apertar a pele e reposicionar ou remover tecido, a blefaroplastia pode ajudar a criar uma aparência mais suave e rejuvenescida ao redor dos olhos, reduzindo a proeminência das olheiras.

Enchimentos

Preenchimentos, geralmente feitos de ácido hialurônico ou outras substâncias, são injetados sob os olhos para adicionar volume e preencher áreas vazias ou depressões.

Eles atuam preenchendo a pele, reduzindo a aparência de cavidades ou sombras sob os olhos e proporcionando um contorno mais uniforme à área.

Os preenchimentos podem ser uma solução temporária eficaz para camuflar olheiras, mas requerem injeções de manutenção a cada poucos meses ou anos, dependendo do tipo de preenchimento usado.

Injeções de plasma rico em plaquetas (PRP)

As injeções de plasma rico em plaquetas (PRP) usam as células plaquetárias do próprio corpo do sangue para estimular o crescimento e a regeneração dos tecidos. A injeção de plasma é efetivamente sangue que contém mais plaquetas do que o normal no corpo.

Em estudos recentes, descobriu-se que essas injeções rejuvenescem a pele sob os olhos com efeitos colaterais mínimos, como sensação de queimação após a injeção. Eles atuam estimulando a produção de colágeno e melhorando a elasticidade da pele, o que ajuda a minimizar o aparecimento de olheiras.

Os estudos citados relataram resultados positivos quando os tratamentos foram administrados em duas a três sessões com intervalos mensais.

Quando entrar em contato com um profissional de saúde

Se você estiver considerando cursos tópicos de nível médico ou procedimentos médicos como preenchimentos, blefaroplastia, lasers ou outros tratamentos, converse com um profissional de saúde qualificado para discutir possíveis riscos, benefícios e adequação para sua situação específica.

Se aparecer inchaço ou descoloração sob apenas um olho, ou se o inchaço piorar com o tempo, consulte o seu médico para ter certeza de que não é algo mais sério.Esses sintomas podem indicar uma infecção ocular que requer tratamento médico.