Como remover o acúmulo de cálcio nos dentes

Os depósitos de cálcio nos dentes, também chamados de tártaro ou cálculo, formam-se quando a placa endurece com os minerais da saliva. Esses depósitos podem irritar as gengivas e causar problemas dentários, e precisam ser removidos por um dentista porque a escovação por si só não vai eliminá-los.

Como o cálcio se acumula nos dentes

Seu corpo usa a maior parte do cálcio para construir ossos e dentes fortes, mas parte do cálcio viaja pelo sangue e às vezes pode se acumular em lugares onde não deveria, como tecidos moles ou órgãos, causando problemas de saúde.

Nos dentes, o tártaro se forma quando o cálcio normal da saliva se combina com a placa bacteriana e endurece. Esses depósitos duros podem aparecer acima ou abaixo da linha da gengiva e variar entre os dentes e as pessoas. Embora o tártaro em si não cause doenças gengivais diretamente, ele retém bactérias que podem irritar as gengivas e piorar os problemas gengivais.

Sinais e Sintomas

Embora o acúmulo de placa bacteriana e tártaro possa não causar sintomas no início, é mais do que uma preocupação estética. O acúmulo pode levar a vários problemas de saúde. Os principais sinais de depósitos de cálcio incluem:

• Uma película pegajosa nos dentes
• Mau hálito crônico (conhecido como halitose)
• Gengivas vermelhas e com sangue e/ou sangramento após escovação ou uso do fio dental

Se não forem tratados, os depósitos de cálcio podem ser muito prejudiciais aos dentes. Podem surgir problemas dentários muito mais sérios, como:

• Gengivite (doença gengival)
• Periodontite (infecção gengival)
• Recessão gengival
• Cavidades
• Perda de dente
• Abscesso dentário (infecção)

O tártaro normalmente surge em áreas dos dentes de difícil acesso, especialmente ao longo da linha da gengiva e entre os dentes. Mesmo se você cuidar bem dos dentes, ainda podem se formar depósitos de cálcio, e é por isso que limpezas e exames dentais regulares são importantes.

Como os dentistas removem o tártaro

Escovar e usar fio dental em casa remove a maior parte da placa bacteriana e ajuda a prevenir a formação de depósitos de cálcio. No entanto, o tártaro pode acumular-se acima e abaixo da linha da gengiva. Depois que o tártaro se forma, somente o seu dentista pode removê-lo.

Os dentistas usam vários métodos para remover o tártaro:

• Dimensionamento:Os dentistas usam ferramentas especiais para remover depósitos de cálcio e placa bacteriana. Hoje, os raspadores ultrassônicos que vibram rapidamente e borrifam água são comuns para remover o tártaro com eficiência.
• Polimento:Após a raspagem, seu dentista ou higienista alisa a superfície dos dentes para remover manchas ásperas e dar ao seu sorriso uma aparência mais limpa e brilhante. Isso também ajuda a evitar a adesão de novas bactérias.
• Dimensionamento e alisamento radicular:Para casos mais difíceis, os dentistas limpam mais profundamente abaixo da linha da gengiva, ao redor das raízes e dos ossos, para remover depósitos teimosos.

Normalmente, a descamação e o polimento não causam dor. Mas se suas gengivas estiverem inflamadas ou for necessária uma limpeza profunda (raspagem e alisamento radicular), o dentista usará um anestésico local para mantê-lo confortável.

Não tente raspagem dentária em casa
Embora você possa encontrar ferramentas de raspagem dentária à venda on-line, remover o tártaro não é algo que você deva tentar em casa. Você não consegue ver o interior da boca tão bem quanto um dentista e corre o risco de danificar seus dentes ou gengivas ao usar instrumentos odontológicos sem treinamento.

Prevenindo depósitos de cálcio nos dentes

A chave para prevenir depósitos de cálcio é a higiene dental adequada. O cuidado regular e eficaz dos dentes pode eliminar a placa bacteriana, evitando que ela se transforme em tártaro. Além disso, estes elementos são importantes:

• Escovação adequada: Escove bem pelo menos duas vezes por dia durante dois minutos de cada vez. As escovas de dente eletrônicas geralmente são mais eficazes na remoção da placa bacteriana.
• Uso do fio dental: Use fio dental pelo menos uma vez por dia. Seja gentil, mas minucioso ao trabalhar para retirar alimentos e placas bacterianas de superfícies que a escovação não consegue acessar.
• Hábitos alimentares: Uma dieta balanceada ajuda a manter dentes e gengivas saudáveis. Beber água suficiente para se manter hidratado também é importante. Reduza os lanches entre as refeições – especialmente alimentos pegajosos e açucarados – e escove depois, se fizer um lanche. Também há um benefício em evitar refrigerantes, doces e outros doces açucarados. 
• Sistemas de irrigação de água: Sistemas de irrigação com água, como o Waterpik, atuam na remoção de placas e bactérias ao redor da linha da gengiva. O uso do fio dental com água é especialmente útil para aqueles que relutam em usá-lo.   
• Regularconsultas odontológicas: Mesmo uma excelente higiene oral em casa não consegue impedir a formação de depósitos de cálcio em certas áreas. Procure fazer check-ups duas vezes por ano.

Quando consultar um dentista

A maioria das pessoas deve visitar o dentista a cada seis meses para uma limpeza e check-up. No entanto, alguns indivíduos podem precisar ir com mais frequência, como a cada três ou quatro meses, dependendo da sua saúde oral e geral.

Você pode precisar de visitas odontológicas mais frequentes se tiver fatores de saúde que aumentem o risco de problemas como acúmulo de tártaro e infecções gengivais, incluindo se você:

• Tem doença gengival, cárie dentária ou histórico de qualquer um dos dois
• Consome tabaco ou bebe álcool regularmente
• Ter um sistema imunológico enfraquecido
• Estão vivendo com diabetes ou outro problema de saúde de longo prazo
• Estão grávidas

Marque uma consulta o mais rápido possível se notar:

• Gengivas inchadas ou sangrando
• Acúmulo amarelo ou marrom nos dentes
• Mau hálito contínuo
• Dor ao mastigar ou escovar
• Sensibilidade a alimentos quentes, frios ou açucarados
• Gengivas se afastando dos dentes
• Um dente solto ou uma mudança na sensação da sua mordida

Mesmo que você não apresente sintomas, manter a consistência nas limpezas dentárias é uma das maneiras mais eficazes de prevenir problemas sérios.