Ervas para doenças da tireoide: elas funcionam?

Certas ervas para problemas de tireoide podem melhorar os sintomas da tireoide. Embora não existam ervas que contenham hormônios da tireoide, algumas ervas foram estudadas cientificamente como complementos aos medicamentos para a tireoide e podem ajudar a otimizar a função da tireoide, interagindo com os hormônios que já estão presentes em seu corpo.

A menos que você tenha uma deficiência nutricional, as ervas não resolverão um problema de tireoide – e algumas podem causar sérios problemas de saúde. Embora alternativas naturais à reposição hormonal da tireoide ou ao tratamento antitireoidiano possam ser atraentes, os efeitos das ervas podem ser diferentes dependendo da condição da tireoide.

Ervas para prevenir doenças da tireoide

Camomila,sábio, echá da montanhatodos foram associados a uma diminuição de doenças benignas e malignas da tireoide, e esse efeito parece ser mais forte para o chá de camomila. Um estudo de 2015 descobriu que consumir entre 2 e 6 xícaras semanais desses chás de ervas estava associado a uma incidência reduzida de doenças da tireoide. A razão para esta associação não é clara, no entanto.

Além disso, este estudo relatou que a duração do consumo destas ervas estava inversamente associada a estas doenças.Portanto, esses chás de ervas não apenas ajudam a prevenir doenças da tireoide, mas quanto mais você os bebe, menor a chance de desenvolver problemas de tireoide.

O chá verde, curiosamente, tem sido associado a um risco menor de câncer de tireoide em mulheres na pós-menopausa, mas a um risco maior em mulheres na pré-menopausa.

Ervas para hipertireoidismo

O hipertireoidismo é a atividade excessiva do hormônio tireoidiano.Lycopus europaeus, também conhecida como bugleweed,é uma erva que demonstrou ajudar a reduzir os sintomas do hipertireoidismo leve.Também pode reduzir os sintomas da doença de Graves, um tipo autoimune de hipertireoidismo.

Acredita-se que Bugleweed atue contra os anticorpos que causam a doença de Graves, mas não está claro por que pode reduzir os sintomas de hipertireoidismo, mesmo que você não tenha esse tipo específico.

Bugleweed vem na forma líquida e em comprimidos e, embora tenha sido bem tolerado em estudos em humanos, a dose ideal não foi estabelecida.

Além disso, uma combinação deMistura de Yingliue o metimazol tem sido usado para o tratamento da doença de Graves na China. O metimazol é um medicamento antitireoidiano e a mistura Yingliu é uma preparação de ostras, sementes de mostarda branca e uma variedade de ervas e plantas.

Vários estudos que utilizaram uma mistura de Yingliu preparada em laboratório foram realizados na China. Os resultados mostraram consistentemente que os sintomas clínicos e os testes da tiróide foram melhores com a combinação do que com o metimazol sozinho.

Ervas para hipotireoidismo

As ervas podem ser úteis para o hipotireoidismo e o hipotireoidismo subclínico (níveis baixos de hormônio tireoidiano sem sintomas).

Ashwagandha, também conhecido comoWithania somniferae o ginseng indiano, é derivado de uma planta de erva-moura. É um medicamento tradicional usado na prática Ayurveda que vem em cápsulas e em pó.

Em uma dose média de 600 miligramas (mg) por dia, foi demonstrado que reduz as anormalidades dos hormônios tireoidianos no hipotireoidismo subclínico em alguns pequenos estudos em humanos.

É importante observar que a ashwagandha pode desencadear uma forma grave de hipertireoidismo conhecida como tireotoxicose.

Outro pequeno estudo piloto encontrou pessoas com hipotireoidismo que tomaram 500 miligramas desuplemento de gengibreduas vezes ao dia durante 30 dias experimentaram melhorias nos sintomas de hipotireoidismo, incluindo ganho de peso, intolerância ao frio, prisão de ventre, pele seca, apetite, perda de memória e dificuldades de concentração.

Ervas para Tireoidite

A tireoidite ocorre quando a glândula tireoide fica irritada ou inflamada. O tipo mais comum é a tireoidite de Hashimoto, uma doença autoimune.

Nigella sativa, também conhecido como cominho preto, tem sido usado na medicina tradicional argelina e estudado por seus benefícios em pessoas com tireoidite de Hashimoto. Um estudo descobriu que a Nigella sativa em pó melhorou a gravidade da doença.

Outros estudos descobriram que o cominho preto melhora o estado da tireoide em geral, aumentando os níveis de triiodotironina (T3) e reduzindo a síntese de anticorpos anti-TPO. Também foi demonstrado que reduz a inflamação em pessoas com tireoidite de Hashimoto.

Ervas para tumores de tireoide

Existem muitos tipos de tumores da tireoide e alguns podem ser bastante agressivos, exigindo cirurgia, quimioterapia e radioterapia.

Fucoidano, que está isolado do Tinta vesicularplanta de algas marinhas, demonstrou ajudar a controlar o crescimento de células tumorais da tireoide em um ambiente de laboratório. Não está claro se isso funcionará na prevenção do crescimento de tumores da tireoide em humanos.

Ervas para bócio

O bócio é uma glândula tireóide aumentada. Pode ser um sinal de hipertireoidismo, hipotireoidismo ou tumor na tireoide.

Autocura comum, ouPrunella vulgarisL. (Labiatae), é usado para tratar doenças da tireoide na medicina tradicional chinesa.Membro da família das mentas, o selfheal comum contém muitas substâncias ativas que podem ajudar a proteger a tireoide. Como antioxidante, pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo.

Combinada com a medicina ocidental, esta erva pode melhorar o bócio, bem como outras doenças da tireoide.

Ao considerar tratamentos com ervas para qualquer condição médica, incluindo doenças da tireoide, tenha cuidado com as alegações de que qualquer produto pode “equilibrar” seu sistema. Nas doenças da tireoide, os efeitos de “muito alto ou muito baixo” são problemáticos e não existe uma terapia natural que possa tratar simultaneamente ambas as condições.

Ervas para deficiência de iodo

Seu corpo precisa de iodo, um mineral essencial, para produzir hormônios da tireoide. Aqueles que têm deficiência podem ser aconselhados a aumentar o iodo através de dieta ou suplementação.

Existem vários tipos de suplementos de iodo, incluindo uma preparação descrita como “redução de¹³¹EU”, que é feito de algas marinhas secas e outras ervas e plantas.

Embora restaurar os níveis baixos de iodo seja importante para a função da tireoide, tal deficiência é muito incomum nos Estados Unidos, e você deve ter cuidado ao consumir iodo em excesso, inadvertidamente ou com a melhor das intenções.

Níveis excessivos de iodo podem causar doenças da tireoide.Também foi demonstrado que eles provocam hipotireoidismo em algumas pessoas e hipertireoidismo em outras. Como tal, é melhor tomar ervas e suplementos que contenham iodo com cautela e sob a orientação de um profissional de saúde.

O iodo é um elemento encontrado em frutos do mar e laticínios e, nos Estados Unidos, no sal de cozinha padrão e em alimentos fortificados. Por esse motivo, é raro alguém que vive na América desenvolver problemas de tireoide relacionados à deficiência de iodo.