Como uma escova de dentes elétrica pode melhorar sua saúde bucal

As escovas de dente elétricas oferecem diversas vantagens em relação às manuais. Eles proporcionam um desempenho de limpeza superior, demonstraram remover a placa bacteriana de forma mais eficaz e podem ajudar a reduzir o risco de doenças gengivais, entre outros benefícios.

1. Excelente remoção de placa bacteriana 

A placa dentária é uma película pegajosa de bactérias nos dentes que pode causar problemas de saúde se não for removida regularmente.Foi demonstrado que as escovas de dente elétricas removem a placa bacteriana de maneira mais eficaz do que as escovas de dente manuais. Eles usam eletricidade para mover rapidamente uma escova pequena, o que ajuda a limpar melhor os dentes e gengivas do que uma escova manual. 

Uma revisão sistemática e meta-análise de 2020 analisaram estudos de escovas de dente elétricas e manuais para remoção de placa bacteriana.Os pesquisadores se concentraram em adultos saudáveis, sem doenças gengivais, aparelhos ortodônticos, implantes ou próteses removíveis. Eles mediram o quão bem cada tipo de escova de dentes reduziu a placa bacteriana usando critérios de índice de placa estabelecidos. 

As descobertas sugeriram que as escovas de dente elétricas são muito melhores do que as manuais na remoção da placa bacteriana, mesmo após apenas uma sessão de escovação. Esses resultados foram mantidos independentemente do índice de pontuação usado para medir a remoção da placa.

2. Prevenir doenças gengivais 

A doença gengival (periodontite) é uma infecção que afeta os tecidos moles e os ossos ao redor dos dentes, geralmente causada por má higiene dental.Os sintomas incluem mau hálito, sangramento e gengivas inchadas, dentes soltos e perda de dentes. Pode ser prevenida com higiene bucal regular e limpezas profissionais.

As escovas de dente elétricas são eficazes na prevenção de doenças gengivais porque limpam os dentes e as gengivas de maneira mais completa, alcançando áreas de difícil acesso. Um estudo de 2019 demonstrou que o uso prolongado de escovas de dente elétricas está associado a uma melhor saúde bucal e ao aumento da retenção dentária em comparação com escovas manuais.

3. Melhor limpeza

As escovas de dente elétricas proporcionam uma limpeza mais longa e completa do que as escovas manuais. Suas cabeças oscilantes imitam as limpezas profissionais que você recebe no consultório do dentista, e os movimentos arredondados são particularmente eficazes na remoção de placas e manchas dos dentes.

Uma escova de dentes elétrica típica opera de 2.500 a 7.500 movimentos por minuto, proporcionando uma melhor experiência de limpeza que atinge melhor a linha da gengiva e trata de áreas difíceis de alcançar.

4. Prevenção do mau hálito 

Partículas de alimentos nos dentes podem causar mau hálito, mas usar uma escova de dentes elétrica pode ajudar a reduzi-lo. A cabeça da escova de dentes elétrica foi projetada para se ajustar a cada dente, proporcionando uma limpeza mais profunda e reduzindo o número de partículas de alimentos deixadas para trás.

Além disso, muitas escovas de dente elétricas vêm com limpadores de língua, o que é excelente, já que a maior parte do mau hálito vem da língua.Manter a língua limpa junto com os dentes pode ajudar a evitar o mau hálito e melhorar sua higiene bucal geral.

5. Clareamento dental

Uma escova de dentes manual fornece cerca de 300 escovações por minuto, enquanto uma escova de dentes elétrica típica pode fornecer até 7.500 escovações por minuto.Esses movimentos adicionais podem ajudar a reduzir manchas nos dentes, resultando em dentes visivelmente mais brancos. 

Estudos comparativos demonstraram consistentemente que as escovas de dente elétricas são mais eficazes do que as manuais na remoção de manchas.Quanto mais avançada for a escova de dentes elétrica, mais eficazmente ela remove manchas e proporciona um sorriso mais branco.

6. Fácil de usar

As escovas de dente elétricas exigem um esforço mínimo do usuário, facilitando a tarefa diária de escovar os dentes.

Eles são especialmente benéficos para idosos e pessoas com mobilidade ou destreza limitada. A escovação manual geralmente requer alguma força e movimento das mãos, o que pode representar desafios para pessoas com doenças como artrite, paralisia, síndrome do túnel do carpo ou histórico de acidente vascular cerebral. 

Além disso, as escovas de dente elétricas são uma excelente opção para as crianças, ajudando-as a aproveitar ao máximo os dois minutos de escovação.

Recursos inteligentes
Algumas escovas de dente elétricas avançadas possuem aplicativos complementares que podem informar quanto tempo você precisa escovar em cada quadrante e quando trocar as cabeças da escova de dente.

7. Ter aprovação da ADA

A American Dental Association (ADA) fornece uma lista de escovas de dente elétricas que atualmente possuem o Selo de Aceitação da ADA.Este selo simboliza segurança e eficácia, indicando que os produtos foram rigorosamente testados e considerados seguros e eficazes na remoção da placa bacteriana e na prevenção de doenças gengivais. 

8. Sensor de pressão protege gengivas e dentes

Muitas escovas de dente elétricas possuem um sensor de pressão para evitar escovação com muita força. Isso pode reduzir o risco de recessão gengival e danos aos dentes devido à escovação excessiva, abrasiva ou forte.

Quais são as desvantagens das escovas de dente elétricas?

As escovas de dente elétricas têm algumas desvantagens potenciais a serem consideradas. Uma das principais preocupações é o risco de escovar com muita força, o que pode danificar o esmalte e irritar as gengivas. Felizmente, muitos modelos de escovas de dentes elétricas são projetados para limitar a quantidade de pressão aplicada.

Outras considerações são:

• Custo: As escovas de dente elétricas são normalmente mais caras e exigem a substituição regular das cabeças da escova, aumentando o custo geral.
• Desconforto: Alguns usuários podem achar as vibrações desconfortáveis ​​ou indutoras de ansiedade, especialmente pessoas com sensibilidades sensoriais.
• Eletricidade: As escovas de dente elétricas dependem de uma fonte de energia, o que pode ser inconveniente em viagens ou se não for possível recarregar.