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Sua escolha de carreira tem implicações de longo alcance para sua felicidade, saúde e situação financeira. Mas muitas pessoas não têm certeza de como assumir o controle desse processo. Como resultado, eles permitem que fatores casuais, como uma oferta de emprego conveniente de um amigo, determinem o foco de sua carreira.
Embora não haja garantias, adotar uma abordagem deliberada no processo de planejamento de carreira pode expô-lo a mais opções e aumentar a probabilidade de encontrar um emprego sustentável e agradável.
Quais são os objetivos de carreira?
Seus objetivos de carreira são onde você se vê em sua futura carreira. O que você gostaria de estar fazendo daqui a 5 ou 10 anos? O que lhe interessa? Qual seria sua carreira perfeita e como você pode alcançá-la? Ao definir metas, você decide a direção que gostaria que sua carreira seguisse e como chegar lá.
Como definir metas de carreira
O processo para definir metas de carreira de maneira criteriosa pode ser dividido nas etapas a seguir.
1. Autoavaliação
Fazer um balanço de seus interesses, valores profissionais, habilidades e traços de personalidade pode ajudá-lo a formular seus próprios critérios para uma carreira desejável.
- Considere um treinador. Reunir-se com um conselheiro ou conselheiro de carreira em sua escola, faculdade ou comunidade pode ajudá-lo a refletir sobre sua experiência e identificar os pilares para sua futura carreira.
- Crie um perfil de carreira. Revise seu histórico acadêmico e profissional. Quais cursos, projetos, empregos, estágios e funções voluntárias foram mais satisfatórios e bem-sucedidos para você? Faça uma lista das atividades que foram mais energizantes e onde você teve maior impacto.
- Determine suas principais habilidades. Pergunte a si mesmo quais habilidades lhe permitiram alcançar esse sucesso. Depois, considere quais interesses ou valores tornaram o trabalho significativo ou estimulante. Faça uma lista das habilidades fortes que você também gostou de usar. Liste quaisquer traços de personalidade que fizeram com que as atividades parecessem naturais para você.
Criar um inventário abrangente como este é uma base sólida que você pode usar para definir que tipo de carreira se adapta aos seus interesses pessoais e pontos fortes profissionais.
Exemplo de autoavaliação
Jane, recém-formada, teve dificuldade em visualizar uma carreira que lhe agradasse. Jane refletiu sobre seu papel como presidente social de sua irmandade e lembrou que coordenou algumas das melhores festas, atividades de compromisso e arrecadação de fundos da história da organização. Ela gostou muito de liderar uma equipe de colegas, criar temas para eventos, organizar a logística e promover os eventos.
Ao conduzir sua autoavaliação, Jane listou habilidades de liderança, planejamento de eventos, capacidade promocional, criatividade e orientação detalhada como principais interesses e habilidades em seu perfil pessoal. Ela também notou que sua personalidade extrovertida a deixava muito confortável em papéis altamente interativos.
2. Pense em opções de carreira
- Faça um teste de carreira. Existem muitos testes on-line gratuitos sobre personalidade e carreira que você pode fazer para ter ideias sobre qual carreira seria adequada para alguém com seus interesses e qualificações.
- Pense em opções. A digitalização de recursos que listam uma variedade de possibilidades de carreira pode ajudá-lo a criar uma lista de opções que vale a pena investigar. Experimente o Manual de Perspectiva Ocupacional do US Bureau of Labor Statistics para obter perfis de carreira e dados em uma variedade de campos ou use nossas listas de cargos para formular possibilidades.
- Pesquise online por palavras-chave como “carreiras na área da saúde”, por exemplo, ou qualquer área de seu interesse. Tente identificar 10 carreiras sobre as quais você tem curiosidade suficiente para passar algum tempo conduzindo pesquisas adicionais.
Exemplo de brainstorming
John não tinha ideia de quais áreas poderiam ser de seu interesse. Ele começou a consultar o Manual de Perspectiva Ocupacional e se viu gravitando em torno de carreiras na área da saúde. Ele pesquisou na Internet as principais carreiras na área da saúde e encontrou vários sites listando opções.
John retirou essas listas para preencher sete das 10 ocupações em sua lista de brainstorming: enfermeiro, assistente médico, técnico de ultrassom, terapeuta respiratório, fisioterapeuta, higienista dental, terapeuta ocupacional e nutricionista. John descobriu que algumas carreiras esportivas também chamaram sua atenção. Como queria alguma diversidade em sua lista, incluiu também marketing esportivo, repórter esportivo e psicólogo esportivo para ampliar suas opções.
3. Pesquise suas principais opções de carreira
Depois de ter uma ideia provisória de algumas carreiras que valem a pena investigar, você precisará pesquisá-las detalhadamente para avaliar melhor sua adequação. Comece lendo sobre cada um dos campos da sua lista de brainstorming.
- Explore perfis de carreira. Tente pesquisar cada campo no Google assim: “informações sobre carreira de fisioterapeuta”. Você descobrirá que os grupos profissionais fornecem excelentes fontes de informações sobre carreira. Revise os requisitos para entrar na área e certifique-se de estar preparado para concluir qualquer treinamento, programas de certificação ou graus educacionais exigidos.
- Converse com pessoas da área. Conduza entrevistas informativas com profissionais dessas ocupações. Entre em contato com ex-alunos da faculdade, contatos em suas redes pessoais e sociais e profissionais locais para agendar consultas presenciais ou por telefone. (Veja como começar a fazer networking profissional.)
- Limite suas seleções. Faça anotações sobre o que você aprendeu durante sua pesquisa e compare-o com a lista de interesses, habilidades e valores que você gerou durante a fase de autoavaliação. Faça uma lista de opções que ainda valem a pena considerar.
4. Experimente o Job Shadowing para obter uma perspectiva interna
Se uma área ainda desperta seu interesse depois de ler sobre ela e conversar com profissionais desse setor, tente agendar um job shadow para observar o trabalho e experimentar o ambiente de trabalho. Passar algum tempo no ambiente de trabalho pode lhe dar uma ideia se a função é adequada para você.
5. Considere um estágio ou voluntariado
Os estágios não são apenas para recém-formados. Se você deseja obter experiência profissional, conexões e insights sobre o trabalho, um estágio pode ser inestimável.
Não consegue conseguir um estágio na sua área? Pesquise trabalhos voluntários relacionados. Você construirá seu currículo e sua rede ao mesmo tempo. Você pode até encontrar seu próximo emprego dessa maneira.
6. Inicie o processo de tomada de decisão
Você deve estar preparado para tomar uma decisão informada neste momento. Liste os prós e os contras de cada opção restante em uma folha de papel separada e avalie as escolhas. Se ainda não tiver certeza, procure a ajuda de um orientador da sua escola, de um conselheiro de carreira da sua faculdade ou de um coach de carreira profissional.
Exemplo de tomada de decisão
Sherry leu todas as informações possíveis sobre fisioterapia que pôde encontrar e ainda estava entusiasmada com a área. Sua mãe recorreu a um fisioterapeuta local e fez uma introdução para uma consulta informativa. Sherry ficou fascinada com o que a terapeuta e seus colegas compartilharam sobre a área e acreditou que isso correspondia bem aos seus critérios principais, uma profissão estimulante na área da saúde que se basearia em sua forte aptidão para a biologia e a física.
Sherry conversou com um representante de admissões de um programa local de PT e revisou os requisitos de admissão e graduação. Ela estava confiante de que conseguiria ser admitida e concluir o programa. Ela passou dois dias acompanhando os terapeutas na clínica onde havia conduzido suas entrevistas informativas e não viu nada que diminuísse seu interesse. Finalmente, ela foi voluntária em uma casa de repouso local e ajudou nas atividades para alguns pacientes de terapia. Depois de tudo isso, Sherry tinha uma noção muito clara da natureza do trabalho e se sentia confortável em estabelecer uma meta profissional de se tornar fisioterapeuta.
Principais conclusões
Seja intencional sobre o processoDedique tempo para descobrir seus objetivos, aptidões e preferências profissionais.
Não tenha medo de pedir ajudaConselheiros de orientação, conselheiros de carreira e treinadores de carreira podem ajudá-lo a restringir suas preferências.
Obtenha informações sobre o trabalhoConsidere entrevistas informativas, sombras de emprego, estágios e trabalho voluntário ou um conselheiro de carreira profissional.
