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O aborto é um tema polêmico, repleto de mitos, como o de que fazer um aborto pode aumentar o risco de câncer de mama ou pode causar dificuldades para engravidar no futuro ou para levar uma gravidez até o fim. No entanto, de acordo com pesquisas médicas, não há provas disso.(1, 6).
Há muito debate em torno da associação entre aborto e sintomas emocionais agudos e graves. Segundo alguns indivíduos,abortoé uma experiência traumática, que pode causar a “síndrome pós-aborto”. Isto refere-se ao trauma emocional e à angústia sentida após fazer um aborto e parece ter um efeito a longo prazo na saúde mental.
Há quem diga que a síndrome pós-aborto é uma condição médica legítima; Considerando que há outros que pensam que se trata apenas de um fenómeno psicológico, que foi inventado para desencorajar as mulheres de praticarem o aborto
Neste artigo examinaremos de perto a síndrome pós-aborto e se existe uma associação entre aborto e saúde mental.
Quão real é a Síndrome Pós-Aborto?
É normal sentir emoções intensas imediatamente antes e imediatamente após fazer um aborto. No entanto, não foram encontradas provas de que estas emoções persistam ou continuem a ter um efeito a longo prazo na saúde mental.
Fora isso, a Classificação Internacional de Doenças não o denominou como diagnóstico oficial de síndrome pós-aborto, nem na recente edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais.
Pelo contrário, há muitas pesquisas que afirmam que o aborto não contribui, na maioria dos pacientes, para qualquer sofrimento duradouro ou causa uma resposta traumática.
Os especialistas também dizem que os pacientes depois de fazerem um aborto sentem emoções complexas associadas ao aborto; no entanto, a tentativa de classificar a sua experiência como uma condição não ajuda. Cada paciente tem uma resposta diferente ao aborto, que pode variar de complicado a relativamente simples.
Quais são os sintomas potenciais da síndrome pós-aborto?
Pessoas que apoiam a presença da síndrome pós-aborto compararam-na comtranstorno de estresse pós-traumático(TEPT), pois ambos têm muitas semelhanças, incluindo sintomas semelhantes(2). Alguns dos sintomas comuns relacionados à síndrome pós-aborto são: alterações de humor, choro, depressão, sentimentos de raiva, dormência ou tristeza; arrependimento, culpa ou negação do aborto; pensamentos suicidas; flashbacks, uso de substâncias, baixa autoestima; problemas de relacionamento, medo de uma futura gravidez e de ter pesadelos e perturbações do sono.
Existem algumas pessoas que pensam que a síndrome pós-aborto também pode desempenhar um papel em causar problemas em um relacionamento, juntamente com mudanças nos interesses ou comportamentos sexuais, como:
- Perda de interesse por sexo ou diminuição da libido.
- Evitar intimidade com um parceiro romântico.
- Ou experimentando interesse excessivo por sexo.
Alguns teorizaram que este último sintoma está associado à necessidade de engravidar novamente, para “compensar” o aborto. Acredita-se que esses sintomas se desenvolvam logo após o aborto e podem persistir por meses e até anos.
O que as mulheres sentem depois de fazer um aborto?
Os especialistas em saúde mental não fornecem um diagnóstico oficial de síndrome pós-aborto; no entanto, eles dizem que as experiências emocionais após um aborto variam bastante de uma paciente para outra. A perda da gravidez pode causar perturbações no ciclo hormonal e potencialmente levar a sentimentos negativos. O paciente também pode se sentir aliviado e emocionalmente afetado ao mesmo tempo. Existe toda uma gama de sentimentos que vão do estresse traumático ao alívio e tudo isso é considerado normal de se vivenciar após o aborto(3).
Pesquisas de 2018 e 2013 sugerem que os sentimentos comuns vivenciados pelas mulheres são(4):
Alívio:Os resultados de estudos realizados para examinar as diferentes emoções pós-aborto descobriram consistentemente que o alívio é o sentimento mais comum após o aborto. Não importa se a paciente precisou de algum tempo para decidir ou se ela soube imediatamente que queria fazer um aborto, o fato é que a paciente estava bem ciente de que continuar a gravidez não era a escolha certa para ela naquele momento. A opção de interromper a gravidez de forma segura permitiu que a paciente continuasse vivendo sua vida conforme planejado. Não há problema em sentir alívio após o aborto e não há motivo para se sentir culpado. Esse sentimento fortalece ainda mais o conhecimento de que foi a decisão certa para o paciente seguir em frente.
Culpa:Existem algumas mulheres que sentem culpa depois de fazer um aborto. Esta culpa pode estar ligada à gravidez em si e não tanto ao aborto; como no arrependimento da paciente por não ter tido mais cuidado na escolha da contracepção ou por ter sido irresponsável ao ter uma gravidez indesejada nos dias de hoje.
Sentir-se culpado pode ser resultado de sentimentos pessoais em relação ao aborto. Pode ser que a paciente nunca tenha pensado que iria fazer um aborto e tenha tido dificuldade em aceitar a decisão de o aborto ser a melhor escolha para ela.
É importante ter em mente que é normal vivenciar emoções conflitantes, como sentir alívio junto com sentimentos de culpa.
Tristeza:Uma pessoa pode experimentar emoções variadas e complexas, mais relacionadas a decisões de vida difíceis ou significativas. Mesmo que o alívio seja o sentimento predominante que se sente, também é normal sentir tristeza ou pesar depois de fazer um aborto ou depois de tomar a decisão de fazê-lo.
Pode haver vários motivos pelos quais alguém opta pelo aborto, como instabilidade financeira, falta de preparação emocional e assim por diante, e isso levou a paciente a chegar à conclusão de que o aborto era a melhor opção naquele momento de sua vida. Mesmo com alívio sempre há algum sentimento de pesar pela perda da gravidez.
Mesmo que você não se sinta triste e o sentimento predominante seja o de alívio, também é completamente normal.
Arrependimento:Há algumas mulheres que se arrependem depois de fazer um aborto; e esse sentimento de arrependimento pode estar presente junto com uma confusa sensação de alívio. Mesmo que a paciente soubesse que fazer um aborto era a opção certa para ela, ainda é normal e compreensível sentir algum arrependimento. O arrependimento pode ocorrer ao engravidar ou à necessidade de um aborto. O arrependimento pode ser sentido se a paciente sentir que não está no lugar certo em sua vida onde possa se ver tornando-se mãe ou se sentir que seu parceiro não é adequado para ser co-pai.
Apesar de todos esses sentimentos contraditórios, a maioria das mulheres que realizaram um aborto sente-se confiante em sua decisão, mesmo depois de anos realizando esse procedimento.
Se o aborto é a escolha certa, então por que alguns sentem mais angústia ou experimentam a “síndrome pós-aborto”?
Em alguns casos, as mulheres apresentam sintomas emocionais graves ou angústia persistente após fazerem o aborto. No entanto, isso está comumente associado a problemas preexistentes que a paciente já tinha antes de conceber ou decidir pelo aborto. Existem alguns factores que aumentam o risco de sofrer turbulência emocional, stress e outras emoções complexas associadas ao aborto. Alguns desses fatores podem incluir:
Não tenho certeza sobre fazer um aborto:Existem muitos fatores que levam uma mulher a decidir fazer um aborto. Depois de percorrer todos os caminhos importantes, chega-se à conclusão de que o aborto é a escolha certa. Porém, apesar de saber disso, ainda pode haver alguma incerteza quanto a esta escolha.
Se houver uma luta em relação à decisão, então é provável que a paciente continue a pensar que a escolha que fez ao fazer o aborto conduza a pensamentos e emoções conflitantes.
Falta de apoio emocional:Mesmo que a paciente tenha certeza de que o aborto é a escolha certa para ela, ela ainda precisa do apoio emocional da família, do cônjuge e dos amigos. Discutir decisões importantes ajuda a ordenar os vários pensamentos e também a aceitar as emoções que cercam a escolha de fazer um aborto. Quando falta esse apoio, é provável que a pessoa se sinta isolada e sozinha.
Crenças pessoais:Há muitas mulheres que têm valores ou crenças pessoais onde o aborto não é certo de acordo com estes e ainda assim tiveram que fazê-lo devido a quaisquer circunstâncias da sua vida. Isso causa muita angústia e arrependimento após o aborto, o que pode ser denominado como “síndrome pós-aborto”.
Exposição a protestos antiaborto e o estigma associado ao aborto
Protestos e mensagens antiaborto podem afetar a mente de uma pessoa de forma bastante negativa. Apesar de saber que o aborto é seguro e é uma escolha da mulher fazer o que quiser; o estigma associado ao aborto, juntamente com os protestos, tem um impacto negativo na sua saúde mental.
Uma pesquisa de 2016 mostrou que mulheres que passaram por transtornos emocionais e sofrimento após fazerem o aborto relataram que seus sintomas foram desencadeados depois de verem manifestantes na clínica onde estavam fazendo o aborto.(5).
Apesar de cada vez mais mulheres falarem sobre as suas experiências, o estigma ainda persiste.
Preocupações de saúde existentes:Ter um problema de saúde mental pré-existente ou outros problemas médicos torna ainda mais difícil a escolha de fazer um aborto quando confrontado com uma gravidez não planeada. Mesmo que não haja conflito quanto à decisão de abortar, basta passar por uma situação estressante para desencadear sentimentos de pânico,ansiedadeoudepressão.
O que você deve fazer?
É altamente recomendável não se intimidar ou hesitar em pedir ajuda se estiver passando por qualquer tipo de turbulência emocional após fazer um aborto ou se estiver pensando em fazer um. É uma decisão difícil e por isso é natural sentir-se sobrecarregado de emoções e, por isso, contacte o seu prestador de cuidados de saúde ou clínica de aborto local mais próximo, onde poderá discutir as suas preocupações e obter respostas às suas perguntas.
Conclusão
Não há nada de errado em sentir a abundância de emoções depois de fazer um aborto. Essas emoções podem ser positivas, como alívio, ou negativas, como sentimentos de arrependimento ou culpa. Não há problema em sentir todo tipo de emoção depois de fazer um aborto, pois são válidas e normais depois de passar por algo assim. Ter o apoio do seu parceiro, família e amigos é benéfico. No caso de ter menos apoio, procure ajuda do profissional de saúde mais próximo ou você também pode considerar sessões de aconselhamento com seu terapeuta para compartilhar seus sentimentos.
Referências:
- https://www.cancer.org/cancer/risk-prevention/medical-treatments/abortion-and-breast-cancer-risk.html
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15999304/
- https://www.plannedparenthood.org/files/8413/9611/5708/Abortion_Emotional_Effects.pdf
- https://www.researchgate.net/publication/256488797_Women’s_Emotions_One_Week_After_Receive_or_Being_Denied_an_Abortion_in_the_United_States
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4746441/
- https://reproductiverights.org/sites/crr.civicactions.net/files/documents/pub_bp_tk_myths.pdf
Leia também:
- Sinais de danos no útero após um aborto: riscos e tratamento
